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2009-11-16 20:41

    上班回来,好累哦~

天刹的雨能不能别再下了,真不方便!

晚上回来,狼吞虎咽地吃了一顿,

看着对面的人没吃几口,估计是被我的胃口吓坏了……

说实话,这也算是目前来说好的一份工作了,但是,

但是为什么做的不怎么开心和投入呢?

有可能就像大海说的一样,工作的状态还不如做外场来的自在与尽性,

她属于那样的生活,那我呢?

没有如她这般的执着,又无法投入到现在的工作,矛盾。

好的工作就像是命定的恋人,

会在某个时候某个地点与你不期而遇,

只是我不知道我的它是在未来还是已经错过……


 
2009-10-26 22:16

    今天去当了诗歌朗诵大赛的评委

其实有些不太愿意去,不是因为大牌,

只是觉得自己已经是过去式了,流行都会过时,何况是人

但是因为不好意思推脱,还是去了

今天,看到很多自己当时的影子

很多选手发挥得都很好

我觉得比我自己当时要老练,要大胆

但难免也有几个不尽如人意的

会遗憾,会看到这些选手眼里含着的泪花

但是我相信他们会懂

会懂没有什么是可以垂手可得

哪怕自己原来有多么的优秀

都会有比自己优秀的和让自己捉摸不透的意外

但这又何妨

兜兜转转、磕磕绊绊

你总会得到属于自己的成就和幸福

因为我就是这样!

 
2009-10-24 12:40

  这样温暖又惬意的午后,就想在寝室里蜷着,什么都不做,不背书,不看书

直到看到电脑屏幕上变成一个个晶莹的泡泡,跳来跳去

可是我得背书,得去图书馆,得去准备考试,

看着时间从11:00到12:30时间还是过的挺快的

好久没有在阳台上看书看到睡着了的,上瘾的味道

咻咻!变身!

机器猫的百宝袋里的那个极易面包可以借我用下么?

星期一就还给你,

虽然不知道吃下去的东西怎么才可以还给你……

 
2009-10-23 23:34

  这些日子 碎了的时光 无庸无碌 倒也落的平静

偶尔看见落叶在炒面摊的上方飘落的时候,

突发奇想 爆炒落叶是什么味道?

甜甜的 酸酸的 还是苦涩的

或者就是思念亦或悲伤的味道……

 
2009-09-23 20:51

又一次,站在创建优良学风班展演的台上,不得不说时间似乎把一切都改变了,台下坐着的不再是学姐学长,因为我们已经是最大的学姐学长了;也没有了我的同学们咋咋呼呼举着海报喊加油的声音,因为大家正在校园外奋斗着;唯一不变的是,今天我代表的仍是30个人,仍是我最可爱的06新闻1班。

拿到今天所讲材料的时候,班长说“青青,你煽情去吧”。我说“好,放心吧,交给我了”,可是当我只翻开这张照片的时候,我发现这情又何须煽动。其实我也不懂,这看似自由、随性的大学校园中,这个班级给了我现在最美的回忆和最温暖的感动。

与其说今天是展演,还不如让我把它当作是我们06新闻1班一次回忆的过程。

这是我们班的基本情况。

班导师何静。还记得新生入学报到时,好多同学都把她认为是我们的班助,而可怜的班助则被我们当作是班导;还记得四六级考试前,老师为我们准备的范文上写着“给我最亲爱的学生”;记得每一次的face to face老师也偶尔会聊聊她幸福的生活和那个最疼她的男人;记得最近一次看到她的时候,她已生了一个可爱的宝宝。

大三的这一年,我们在一起,一起尝试很多东西,一起分享快乐。

个人成长计划——我们每个人都安静地写着自己的目标和未来,就好像只要写到了纸上,所有的一切将在到来的这一年中慢慢实现。于是一年后,我们在这纸上看到了这一年我们努力过的痕迹。

在不上课的时间,我们的交流也未曾停止。06新闻1班之家,我们的QQ群。课件的分享、通知的传达、考证信息的经验交流。以前最习惯的“潜水”现在好像约好了似的一个个都冒了泡。前些日子,因为有邻班的同学需要加入群发布些就业信息,管理员硬是不愿意,还发了飞信征求大家的意见,有些幼稚地说这是我们自己的群!于是就又建了一个06新闻1班工作群。现在想想这些幼稚其实也还蛮温暖的。

大三了,我们挂在嘴边最多的一句话就是“哎,我老了”。一场诗歌比赛,排练、彩排,加上繁重的课程,压得我们喘不过气来,可是比赛当天台上的我们做到了最好!不要误会,我们并没有拿奖,可是结束时我们给对方一个大大的拥抱,然后为自己鼓掌。这不就是最好的奖励吗?

其实我们也很爱装年轻,说回来,80末的我们再晚出生个几年也就90后了。于是在班委的倡议下,今年我们过了一个很特别的六一。不要笑我们傻,也别笑我们幼稚,其实我们正渐渐成熟,只是在途中想回去找找童年的无忧无虑。

闻忆——这是我们为自己的电子杂志取的名字:闻代表我们这个班级,忆代表属于我们的记忆。当初绞尽脑汁想出的这个名字略显矫情,其实闻忆真的就是我们06新闻1班的回忆。

现在身为半脚已经踏出校门的我们来说,就业无疑成了我们最关注的事。于是我们开展“做有志青年”主题班会,一起探讨求职简历如何写,找到实习单位的同学讲述他们的面试经验,为的是鼓励我们学会面对、学会担当,做有志青年。

青春印党旗——在一次新闻支部的会议上,我说“今天真的很开心,因为我们班又有两人光荣入党了,所以我们班三分之一的同学是党员了”。于是有个党员同志很不服气地说,“可是你们班没有一个男生入党”。而我今天要对这个男生说,今天我还是很开心,因为我们班近二分之一的同学是党员了。是的,我们班就是有这么一支红色娘子军,在平时的点点滴滴中发挥着带头作用,为班级的同学做事,并在学校的各个领域中发光发热。

这是一个收获的季节——现在班里的20多人考取了教师资格证、涉外秘书证、会计证、中级口译证等等证书。学习上,上学年专业智育前25%23人中,我们班12人,占总人数的52%16人获奖学金,占班级总人数的60%,还获得各种荣誉称号。

在专业学习和自身努力下,班级同学的多篇作品在各类媒体上发表,这个暑假的实习中,大家在宁波电视台、现代今报、宁波日报、宁波人民广播电台开始在一线进行采访、写稿,当自己的作品印成铅字在这些报纸上发表,或者在电视广播中听到我们自己声音的时候,那种新闻人的成就感就油然而生。

优良学风班活动从开始创建到如今,不知不觉间,我们已经走向了大四,同学们各自走在实习、工作或者是考研、考公务员的道路上。现在在学校的日子成了我们最后奢侈的日子,寝室仿佛成了我们赖着的理由,周围有同学去外地实习工作了,我们都会说,“嘿,早点回家”。是的,这个家一直都在。

                                                            演讲者:06新闻1

                                                             2009年2月23

 
2009-08-08 21:29

1、上腹训练--仰身触足


平躺,舒展腿部上抬与地面几乎垂直。手臂向头部后伸。尽可能保持腿部绷直,完全使用腹部的力量令上身抬起,以手触碰到足尖。不要停顿,直到将这个动作重复15次(1组)。

2、侧腹训练--仰身侧触膝


平躺,手交*于头部下方,抬腿与地面垂直,弯膝。用下颌引领你的上身上仰,以右肘触右膝,而后用左肘触左膝。每侧各15次。记住,不要间断!

3、下腹训练—仰卧抬腿


平躺,手交于头部下方,抬起双腿直至与地面垂直,然后放下,脚不要触到地面。不间断地做完15次

 
2009-08-08 21:26

1.面部减肥操:

有氧按摩:按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位,能有效预防面部赘肉横生。

准备运动:进行3分钟有氧运动。

第一步:从额头到太阳穴,双手按压3-4次。

第二步:双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧,重复1-2次;再以螺旋方式按摩双颊:由下颌至耳下,耳中、鼻翼至耳上部按摩,重复2次。

第三步:以双手拇指、食指交替轻挽下颌线,由左至右往返3次。

第四步:以双手掌由下向上轻抚颈部.

2.指压消肿法:

a.大拇指指腹贴近颧骨下方,稍用力垂直往下轻压2公分左右,指力往上轻抬即可,再缓缓将指力放松。

b.中指、无名指并拢,沿颧骨下缘指力平行往下轻压至2公分处,再往上顶。

c.四指并拢,在脸颊的穴道上轻拍数下。

d.画圆圈:四指并拢,轻触脸颊上,似碰未碰。顺时针方向,由内往外画圆圈。

 
2009-08-08 21:23

瘦手臂妙方一:

1.手握哑铃或装满水(或砂)的保特瓶,由前而上伸直再往后,谨记要贴紧你的
耳朵来做这个动作。

2.缓缓往前放下,重复此动作十五次,做完时上手臂会有酸酸的感觉,那就对
了,每天做四十五次,可分开做。

瘦手臂妙方二:

将右手臂伸高,往身后左肩胛骨弯曲,以左手压着右臂关节处,并触碰左肩胛
骨,而后伸高,左右换边,如此动作每天做二十次。

如果在刚做的时候会觉得手臂很酸,即表示你运动到那个部位了。

瘦手臂妙方三:

1.双手向前伸直,两脚站立与肩同宽。

2.双手画圆,向外画圆20次。

3.再向内画圆20次。

4.画圆不用画的太大,用手臂的力量,而非手掌。

 
2009-07-15 09:48

  昨天,妈妈在手机里说太婆走了的时候,我尽然没有太多的伤感,心理第一个蹦出来的念头是:这下,爷爷他们就不用受累了……我是个恶毒的女人,对!

  对太婆有印象的最初,是我过年的时候提着一大包荔枝干和桂圆到爷爷老家的隔壁,妈妈说让我叫人,我在妈妈耳边说,该叫什么?妈妈说,叫太婆。就好像第一次见陌生人那样,很规矩地问好。之后,大概算算与太婆的见面不会超过15次。太婆身上带有一种很古老、很奇怪的感觉,她总是会眯着眼睛对着熟悉的人说“你是谁啦?”家里的大长辈们都说太婆是个有脑袋的女人。

  太婆老了,需要照顾,之后,就经常听到爷爷这个兄弟姐妹中的大哥跟家里的人一起商量,爷爷是最大的,所以无可厚非地挑起了那个最重的担子。其实我是心疼爷爷的,太婆总是会挑三拣四的找茬,只要是轮到爷爷照顾的日子,每天中午,爷爷都会去太婆的房子给她送饭,还会隔三差五地带去一些用品和药。我不想爷爷奶奶那么辛苦,其实他们自己就已经到了该被人侍奉的时候了。

  奶奶总是会摸着我的手说,我要看到青青嫁个好人家。这时候从奶奶深深的掌纹里,我感受到了奶奶对我的爱。有的时候会想,如果那一天真的到来了,我会哭成什么样?很害怕,所以就打电话给他们,对话中虽然只是简单的询问,但是挂下电话后总是会感到很放心。

  总想赶快到赚钱的时候,我不只一次地谋划着第一份薪水。不管如何策划都有长辈们的一份,我知道我还不了什么,我也不想还,等我有能力了,我也会像你们照顾我那样的照顾你们,到时候你们也还要好好地收下哦~~~

 
2009-07-11 23:29

有一天,我可以穿上破掉的牛仔裤,

轻轻踩过惺忪的绿草

然后走着走着,

看到了梦里哼着音乐的自己,

还有那一片曾经在写在歌里的梦境

有一天,在自己哼着的歌里,

闻到一种暖暖的幸福,

急切地想把这种幸福也唱给你听,

可是不知道你听的到吗?

 
     
 
 
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