年轻父母必须知道的7个防铅方法
　　1.不要给宝宝多吃含铅量高的食品，如松花蛋、爆米花、爆黄豆、爆蚕豆、爆年糕片、罐头食品或饮料。
　　2.不要让宝宝被动吸烟。
　　3.使用内壁没有颜色或图案的餐具，也不要使用有颜色的筷子。
　　4.不买有铅合金的玩具给孩子玩，不要让孩子把有油漆的玩具、橡胶制品或其它物品放入嘴里。
　　5.不要让孩子长时间在马路边玩耍，也不购买马路边出售的无包装的食品。
　　6.注意不要购买可能有铅污染的蔬菜。
　　7.如怀疑自己孩子可能有铅中毒的表现，应及早去医院检查。
食疗排铅是比较理想的方法之一，父母可有意让孩子多吃以下几种食物：含丰富的维生素C的食物如橘子、柠檬、石榴、山楂，尤其是酸枣中的含量最丰富，苹果、草莓、鲜辣椒、卷心菜、蒜苗、雪里红、西红柿、菜花等也含有维生素C。含丰富蛋白质和铁的食物。有鸡蛋、牛奶和瘦肉等，含铁丰富的绿叶菜和水果则有菠菜、芹菜、油菜、萝卜缨、苋菜、荠菜、番茄、柑橘、桃、李、杏、菠萝和红枣等。
铅中毒可分下列几级：

I级：10ug/dl：是相对安全的血铅水平；无需治疗。

II-A级：10-14ug/dl，轻度铅中毒，无需治疗，脱离铅源即可

II-B级：15-19ug/dl，轻度铅中毒，多食含锌，铁，钙，维生素B、C丰富的食物以对抗铅的毒性，促铅排出。

III级：20-44ug/dl，中度铅中毒

IV级：45-69ug/dl，重度铅中毒。

中重度铅中毒的治疗：

非药物驱铅：金属硫蛋白生物饮品

药物排铅：依地酸二钠钙，二巯基丙醇，促排灵




如何防治儿童体内铅过量
大家都知道，由于儿童都比较喜欢食用膨化食品，而这类食品中的铅含量往往是超标的，因此长期使用这类食品的儿童体内势必会造成铅的积累，从而危害儿童的健康。减少食用这类食品固然是一个一个治本的方法，但往往又是比较困难的，如果一旦发现儿童体内的铅元素过量作为家长的应该怎么办呢？或者说现在的医疗上有没有可以 彻底解决这个问题的方法呢？

1、消化作用 唾液中的淀粉酶，能将食物中的淀粉分解成麦芽糖。

2、溶酶作用 固体食物必须先溶解于唾液中，才能弥散与味蕾接触而尝到味。

3、润滑与助咽等作用 唾液内的黏液素，可使口腔黏膜润滑，既利于食团吞咽，又助于咀嚼、言语等活动的进行。

4、清洁作用 唾液能机械性地冲洗口腔黏膜和牙齿，将附着在其上的食物残渣、细菌冲除，因而具有清洁作用。

5、杀菌和抗菌作用 唾液中溶菌酶能溶解某些细菌。

6、稀释和缓冲作用 当刺激性强的食物进入口腔时,唾液分泌增多,以稀释其浓度;过冷过热食物可借以缓冲,以保护口腔黏膜.

7.固位作用 全口义齿基托组织面与牙槽嵴之间有唾液存在,可增加义齿的附着力,加强固位.

8.缩短凝血时间 血液与唾液混合后, 凝血时间缩短.

9.排泄作用 血液中的异常或过量成分常可通过唾液排出,如过量的汞,铅,碘可通过唾液排出.

10.碱性的唾液还可以稀释胃酸,保护胃黏膜!

首先，你得找出你儿子铅超标的原因，避免再接触含铅物品、特别是食物或铅含量高的环境，同时最好采用食疗的办法驱铅，中华医学会针对儿童铅防治提出，一到三级血铅水平的患者，即血铅小于45微克／分升，应采取非药物驱铅，方法包括经常洗手，定期的家庭扫除，少吃含铅食品等，不建议药物驱铅。盲目使用药物排铅，对于人体损害很大，因为驱铅药物也会将一些有益元素清出体外。

中山大学附属第一医院儿科主任杜敏联教授表示，绝大多数孩子只要注意饮食就可以了，如果非要辅助一些保健品进行治疗，也只要花几十块钱就够了。如果真的是铅中毒的话，用这些保健品也没有用，而必须到正规医院接受药物治疗。
　　多吃猪肉牛肉能平衡铅指标
　　杜敏联教授说，“铅超标”和“铅中毒”是两个完全不同的概念，铅超标是指检测对象的铅指标超出了正常的指标范围，但情况还不严重，一般食疗就可以了；判断铅中毒要有严格的标准，因为铅中毒是一种严重的疾病，需要到医院进行专门的药物治疗。
　　杜教授表示，对于那些铅指标有些偏高的孩子，家长要注意孩子的饮食，多补充一些铁、钙、锌等元素，多吃一些红肉，比如猪肉、牛肉等就能降低血铅水平，根本不需要花冤枉钱买保健品。
　　补充微量元素口服液只需几十元
　　杜敏联说，现在的铅污染确实是一个大问题，但是一些检测单位也常常把家长带进误区。比如，某一个元素的正常范围是3－10，那么在这个范围内就应该是正常的。但是，很多检测单位检测出来结果是7，就会告诉家长说是“超标”了。家长不懂这些，就常会在他们的推荐下，购买一些保健品。
　　其实，如果孩子的超标情况不是很严重，只要进行普通的食物治疗。或者服用一些补充铁、锌、钙等元素的口服液，这些东西都很便宜，大多只要花费几十元。她还表示，这些检测机构推荐的保健食品，其实多是很便宜的。

科学认识和应对儿童铅超标


　　据1月2日《半岛都市报》报道，市儿童医院对全市近1万名7岁以下儿童的调查结果显示，2003年岛城儿童的铅中毒率为16％。专家解释，汽车尾气已成为儿童铅中毒的头号“杀手”，此外，工业污染、房屋装修、彩色玩具、水彩画颜料、铅笔和爆米花等，也是导致儿童铅中毒的重要因素。

首先我们应该科学地认识儿童铅中毒的危害，要提起重视但不宜盲目夸大，这样才有利于我们采取有效的应对措施。按照有关国际标准，儿童血铅含量超过100微克/升就算超标(报道中“正常儿童在100毫克以下”有误，1毫克＝1000微克，铅作为人体微量元素不可能达100毫克/升)，儿童比成年人更易遭受铅超标的危害，这有以下一些原因。
　　一是因为成年人的体内铅元素90%存储于骨骼中，一般没有危害，而儿童50%至70%储于骨骼中，其余都存储于血液及脑等软组织中，易发生铅中毒；二是距地面1米高处空气铅浓度是1.5米处的16倍，儿童由于身高刚好在空气铅浓度最高的范围；三是儿童的身体和大脑正处于发育期，抵抗力较弱。儿童铅中毒会影响孩子的身体和智力发育。
　　儿童铅超标已经日渐成为大中城市的一种“通病”，环境污染是一个重要因素，个人缺乏良好的卫生习惯也不可忽视。针对这些问题，城市应该加强环境检测和治理，减少工业污染和含铅汽油的使用。对于家长和孩子来说，应该主动远离铅中毒发生的途径，并培养孩子健康的生活习惯，不可忽视一些细节和小事。孩子成长和身体发育当中是无小事可言的，比如爱咬铅笔头的坏习惯一定要帮孩子戒除。
　　总体来说，预防儿童铅中毒需要城市管理者和市民的共同努力，环境部门和其他管理部门都应该提出具体的解决措施。市民也需了解一些医学常识，注重规避铅中毒的危害，具体可从以下几方面入手。
　　远离工业污染和汽车尾气。少带孩子到汽车流量大的马路及一些大工厂附近散步、游玩；位于交通繁忙的马路附近和工业区附近的居室，应经常擦去儿童能触及部位的灰尘。
　　室内装修坚持环保原则至上。不要单纯追求设计效果和色彩华丽，装修材料一定得符合标准，确保不会造成室内污染。
　　少吃或不吃含铅量高的食品，如松花蛋、爆米花等。另外，泡泡糖、羊肉串亦属“少儿不宜”的食品。
　　培养孩子的良好卫生习惯，从生活点滴开始。比如饭前洗手，平时不要口含物品。还有就是远离铅元素超标的彩色玩具和油画棒，等等。
　　从城市管理到市民生活，都需要加强环境保护，治理空气污染，共同打造我们的绿色生活，这样就可以有效预防儿童铅超标。一旦出现铅超标，也不用过分担忧，尤其要注意的是，不能盲目进行“驱铅治疗”，专家告诫我们：驱铅是专业性很强的门诊，从业人员必须是具有儿科及临床经验的医师，专业门诊要关注患者营养及微量元素是否平衡，并清除自由基后才考虑是否和如何驱铅。负责任地重视这个健康问题，科学认知并积极应对，儿童铅超标就可以淡出我们的生活。