简简单单护发养发

　　在日常生活中，利用身边一些简单、安全实用的材料，做个有心人，同样可以做好头发的保养、护理工作，还可以节省一些不必要的开支。

　　

巧治落发


　　柚子核治落发如果头发发黄、斑秃，可用柚子核25克，用开水浸泡24小时后，每天涂拭2－3次，可以加快毛发生长。

　　生姜治落发将生姜切成片， . . .

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坐班族如何控制体重?

人们总爱这样推卸说：“我有工作要做， 没有时间参加体育活动。”
　　“我总是在外面吃饭，无法控制吃什么。”
　　“我的工作压力太大了，顾不上考虑体重问题。”
　　事情并非如此，实际上，你可把工作看成一个有利条件，一个有双重意义的有利条件：你可利用工作来控制体重；反过来，体重控制计划也能帮助你更好 . . .

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新世纪美容法术

　　一些国外有见地的美容学家，植物学家根据植物光合作用。会呼吸的原理，培植出了许多会放出营养的植物。这些植物包含富氧离子激发皮肤细胞活力的"酶"和保湿因子等。将一定量的植物放人一个密闭的"花棚"里，只要保持适当的温度和湿度。控制好时间让植物释放出营养浓度。当浓度达到要求时，美容者就可以进入"花棚"，一边欣赏花草植物，一 . . .

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性生活的七种错误观念

我们面对性，有许多貌似正确、合理的观点，其实，与性爱规律相距甚远……

　　错误观念之一：爱抚时对方是否能满足你应负全部责任。

　　爱抚是两个人的事，对方能否满足不可能全是你的责任。不过如果你能顾及对方的需求，的确能提高对方的乐趣.

　　错误观念之二：亲热时你越注意性表现，性表现就越好。

　　这是 . . .

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饮食如何避开致肥品？

　　要想成功地减去体内多余的脂肪，这与日常的饮食有着十分密切的关系。现在，减肥的医师、健身院的教练、美容院的减肥顾问都会为减肥者提供一些营养餐单，让减肥者作为在饮食方面的辅助，使减肥达到事半功倍的效果。只要你注意以下几个细节，对抑制体内脂肪的生成和消除多余脂肪均有一定帮助。

　　避开致肥食物

　　有很多 . . .

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适合大学女生的瘦身营养餐

　　早餐时间到了。早餐是新的一天获取能量的重要来源，切勿草草打发。含丰富蛋白质的早餐搭配可以帮助你实实在在地赶跑饥饿。最佳选择包括鸡蛋、腊肠、酸奶。如果你偏好甜味，新鲜水果和燕麦粥是不错的选择哦。
　　早晨10点半
　　此刻若感到饥饿，可以选择一些低糖类的点心——如酸奶酪充饥。当然，不饿的话就管好你的嘴吧。 . . .

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白领上班如何控制体重

　　人们总爱这样推卸说：“我有工作要做，没有时间参加体育活动。”

　　“我总是在外面吃饭，无法控制吃什么。”

　　“我的工作压力太大了，顾不上考虑体重问题。”

　　事情并非如此，实际上，你可把工作看成一个有利条件，一个有双重意义的有利条件：你可利用工作来控制体重；反过来，体重控制计划也能帮助你更 . . .

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女人和香水与手机强势组合

《闻香识女人》是好莱坞一部曾获得奥斯卡奖的影片,他描述双目失明的男主人公凭借着敏锐的嗅觉，利用香水来识别不同女人的故事，它生动形象地说明了女人对于香水缕缕幽幽情愫。我国著名的唐代大诗人李白有诗写道：美人在时花满房，美人去后留空床。床上绣被卷不寝，至今三载有余香。闻香识女人，自古以来香水就与女人结下了无法割舍的情愫，女人 . . .

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6分钟美胸护理法

　　结合法国克兰诗的胸部按摩法，提供你居家的简易胸部护理健康操︰

按摩胸部　

　　由下往上，由内往外将乳房往上提升，以双手的手温及适当的力道交替来回按摩双乳约2分钟。可以使用美胸的产品或是身体按摩油，滋润胸部的肌肤及增加弹性。

按摩胸颈部　

　　强化“天然胸罩”部份，将按摩延伸至胸部上方到颈 . . .

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超有效:快速另类减肥法

　　尝试时兴的减肥偏方前，你已经清楚背后作用原理是什么了吗？让东方健康为你解答吧！
减肥梅
　　原理：由于减肥梅中含有一些仙楂、陈皮或普洱茶等成分，依据中医的观点，此类元素可帮助排出囤积于体内的废弃物、毒素和水分，可产生减重的效果。
　　作法和效用：每日食用两到三颗的减肥梅，其成效则是因人而异，对于有便秘习 . . .

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对男性的皮肤保养手册

　　谈到美容，曾经，这象征了女性的专利。然而在国外，男士美容已是司空见惯的。虽说男人以粗犷为美，但又有谁不愿意在神采奕奕的面容中折射出干练果敢的精神，以俊朗的形象愉悦自己、取悦他人呢？
　　
　　美容护肤对男士的帮助是多方面的。从表面上来看，只是改善肤质而已。其实实施美容护肤的计划，会帮助男性养成许多良好的生活习惯 . . .

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秋冬护肤从头到脚

　　立即冷起来，空气一下子变得干燥。这种天气对我们的肌肤有何影响呢？干燥、温度偏低的特点对我们肌肤影响很大，如果护理不小心，肌肤会出现红肿，敏感……最重者可出现皮肤龟裂和脱皮，嘴唇突然破裂流血，皱纹更有可能在秋冬期间出现，因此不能疏忽秋冬日子的每个护肤细节，谨慎程度较夏季时更甚。

　　秋冬季的护理要从头到脚，一 . . .

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