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2008-02-17 19:48
1、儿时,小男孩家很穷,吃饭时,饭常常不够吃,母亲就把自己碗里的饭分给孩子吃。母亲说,孩子们,快吃吧,我不饿!——母亲撒的第一个谎
2、男孩长身体的时候,勤劳的母亲常用周日休息时间去县郊农村河沟里捞些鱼来给孩子们补钙。鱼很好吃,鱼汤也很鲜。孩子们吃鱼的时候,母亲就在一旁啃鱼骨头,用舌头舔鱼骨头上的肉渍。男孩心疼,就把自己碗里的鱼夹到母亲碗里,请母亲吃鱼。母亲不吃,母亲又用筷子把鱼夹回男孩的碗里。母亲说,孩子,快吃吧,我不爱吃鱼!——母亲撒的第二个谎

3、上初中了,为了缴够男孩和哥姐的学费,当缝纫工的母亲就去居委会领些火柴盒拿回家来,晚上糊了挣点分分钱补点家用。有个冬天,男孩半夜醒来,看到母亲还躬着身子在油灯下糊火柴盒。男孩说,母亲,睡了吧,明早您还要上班呢。母亲笑笑,说,孩子,快睡吧,我不困!——母亲撒的第三个谎

4、高考那年,母亲请了假天天站在考点门口为参加高考的男孩助阵。时逢盛夏,烈日当头,固执的母亲在烈日下一站就是几个小时。考试结束的铃声响了,母亲迎上去递过一杯用罐头瓶泡好的浓茶叮嘱孩子喝了,茶亦浓,情更浓。望着母亲干裂的嘴唇和满头的汗珠,男孩将手中的罐头瓶反递过去请母亲喝。母亲说,孩子,快喝吧,我不渴!——母亲撒的四个谎

5、父亲病逝之后,母亲又当爹又当娘,靠着自己在缝纫社里那点微薄收入含辛茹苦拉扯着几个孩子,供他们念书,日子过得苦不堪言。胡同路口电线杆下修表的李叔叔知道后,大事小事就找岔过来打个帮手,搬搬煤,挑挑水,送些钱粮来帮补男孩的家里。人非草木,孰能无情。左邻右舍对此看在眼里,记在心里,都劝母亲再嫁,何必苦了自己。然而母亲多年来却守身如玉,始终不嫁,别人再劝,母亲也断然不听,母亲说,我不爱!——撒的五个谎

6、男孩和她的哥姐大学毕业参加工作后,下了岗的母亲就在附近农贸市场摆了个小摊维持生活。身在外地工作的孩子们知道后就常常寄钱回来补贴母亲,母亲坚决不要,并将钱退了回去。母亲说,我有钱!——撒的六个谎

7、男孩留校任教两年,后又考取了美国一所名牌大学的博士生,毕业后留在美国一家科研机构工作,待遇相当丰厚,条件好了,身在异国的男孩想把母亲接来享享清福却被老人回绝了。母亲说,我不习惯!——撒的七个谎

8、晚年,母亲患了胃癌,住进了医院,远在大西洋彼岸的男孩乘飞机赶回来时,术后的母亲已是奄奄一息了。母亲老了,望着被病魔折磨得死去活来的母亲,男孩悲痛欲绝,潸然泪下。母亲却说,孩子,别哭,我不疼。——撒的最后一个谎

希望母亲长命百岁的快来回贴啊
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2008-02-03 22:03
每天在网上转,总是关注一些安全方面的信息。 这不,昨天上网的时候又发现这么个奇妙的东东。你要是招惹了它,那么在你不知不觉的时候,OICQ密码可能就被泄露出去了。更恐怖是,它会把密码发送到网上去,黑客可不用千辛万苦地到你的机器上捣鼓哦。今天要介绍的这个东东就是GOP(Get Oicq Password)。

   一、剖析木马的使用设置

   常言道“知己知彼,百战不殆”,要防范GOP的攻击,首先就要了解它的运作机理。

   最新版的GOP下载解压缩之后是3个可执行文件加一个说明文档,还有一个附带的图标。其中gop.exe是服务端(千万不要在自己的电脑里面运行它!),editgop.exe是服务端编辑器,gopslit.exe是个整理发送记录的工具。GOP的配置分为四个部分。

   1.一般设置

   复制到定义目录:下拉菜单中可以选择目录、目录、目录和源目录四种之一。这就是木马的藏身之地。

   运行后删除源文件:画蛇添足的行为,连作者自己都推荐不要选上。(谁不知道运行后莫名其妙就消失的东东是木马,要是有这种情况发生,嘿嘿,小心啊!)

   服务文件名:就是木马的名字,可以改任何一个名字,不容易被发现。

   定义注册表键名:木马一旦被运行过,就会在注册表中HKEY_LOCAL_MACHINE\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Run主键之下添加木马的键,以便今后每次开机时木马都能够自动运行。

   当记录数超过××个时开始清理:当GOP记录文件中的记录数达到这个××值的时候自动对记录进行清零。

   2.邮件设置

   SMTP:设置邮件发送服务器。知道这是干什么用的吗?当你上网的时候,GOP就会通过这个邮件服务器把你的OICQ密码发送到网上!

   发送邮箱:这是黑客用来发送邮件的信箱帐号。国内的免费信箱的提供商大都对SMTP服务器进行了限制,所以需要设置一个合法的邮件账号来发送信件。

   接收信箱:接收GOP发送的密码记录文档的信箱,受害者密码的最终目的地。

   检查间隔(秒):设定GOP检查记录文档的时间间隔。如果检查时记录已经更新并且在线,就马上发送记录。

   3.欺骗窗口

   (笔者认为该木马很厉害之处)可以选择是否在第一次运行GOP的时候弹出一个欺骗窗口。比方说,定义一个标题为“警告”,内容为“内存不足!”,图标为“叹号”的欺骗窗口。这样在别人第一次运行这个木马的时候就会弹出定义的那个窗口,于是在神不知鬼不觉之中木马已经被植入电脑了。

   4.文件捆绑

   该木马自带文件捆绑工具,真是很恐怖。以下是它的重要选项:

   宿主文件:黑客可以在网上随便找一个小动画或者小程序,把它作为“寄生”的目标。

   文件图标:如果黑客找一个和系统工具一样的图标,一般的人是不敢删除的。这样,及时知道有木马也无法及时清除。

   (好了,有了GOP,大家就可以放心的去偷别人的OICQ密码了,哈哈哈……啊!(众小编皆把手中可扔之物扔了过来,“找你来是写怎么防黑的!”笔者从垃圾堆中爬了出来,“啊?这么回事啊,怎么不早说。”)

   下面开始讲如何对付这个木马。因为它很新,不要随便打开别人发过来的东西。这是一种非常冒险的行为,这绝不是危言耸听!

   二、木马的检查

   该木马运行的时候在Windows的任务窗口中是看不到的。不要相信Windows的任务窗口——这是笔者的第二个忠告。

   点任务条上的“开始”、“运行”、“msinfo32”(就是Windows自带的系统信息,在“附件”中)。看其中的软件环境→正在运行的任务。这才是Windows现在全部运行的任务。当你在运行了什么东西之后觉得有问题的时候就看看这里。如果有一个项目有程序名和路径,而没有版本、厂商和说明,你就应该紧张一下了。先关掉你的猫(断网),然后脱机重新登录一次你的OICQ,查找电脑中是否有record.dat文件(这是GOP记录OICQ密码的文档,如果你的OICQ密码被监控到了就一定会有。当然,即使你中了木马,在你还没有用OICQ的时候是不会有这个文件的。反正现在不在网上,不用担心密码被发走)。如果有的话,那么“恭喜”你了,100%中了木马。不信?用记事本打开那个record.dat,看看有没有你的宝贝OICQ的号码和密码。

   三、木马的清除

   庆幸的是,至今为止绝大部分的木马都是在注册表的HKEY_LOCAL_MACHINE\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Run主键下添加一个键值来让木马自动运行,该木马也不例外。运行regedit,进入HKEY_LOCAL_MACHINE\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Run主键,记住那个在系统信息中查到的那个文件(在“剖析木马的设置”中,我们知道木马文件名是可以任意定制的,所以无法确定具体的文件名)的存放路径,删除该键值。然后关闭计算机,稍候一下启动计算机(注意:不要选重新启动)。然后进入文件的存放路径删除木马文件即可。

   最好的办法是自己也下载一个GOP,然后用gopedit打开木马文件,会知道和木马关联的文件位置,然后删除。如果是删除的文件是系统本身就有的,还需要再拷贝一个正确的回来。最重要的一点是打开木马之后可以知道黑客的E-mail地址了(如果不清楚,请参看上面“剖析木马的设置”)。知道这个东东有什么用就看你自己的了。反正腾讯公司说偷窃别人的OICQ是违法的行为
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2008-02-03 22:01
目前盗QQ几乎全是利用盗QQ木马来记录键盘操作实现的。像“阿拉QQ大盗”、“农民密保大盗”、“完美QQ大盗”、“QQ流感大盗”等。本文以“QQ流感大盗”为例来讲解。据说“QQ流感大盗”是目前最新版的盗QQ工具,也是技术最全面的!它能破解目前最新QQ键盘保护(QQ2006BATE3版本),密码框不会出现红叉,木马无进程,无启动项。
可截取QQ用户QB、购物卷等信息。具有收、发信快的特点,而且准确无误!
生成木马后。可以有二种收信方式。一种是邮箱收信。在收信邮箱和发信邮箱地址里输入你用来盗QQ的邮箱。最好不要用自己最常用的邮箱,可以另外申请二个新的邮箱(反正申请也不要花钱)。因为当木马截取到QQ号码和密码后,会将这些信息以电子邮件的形式发送到盗号者的邮箱,如果在木马发送邮件的过程中将网络数据包截取下来,这个被截获的数据包中就含有盗号者邮箱的帐号和密码。因此容易被高手反过来用网络嗅探工具(如x-sniff)破解你的邮箱密码,如果恰好你使用的是自己最常用的邮箱而被又遇上高手被反破解自己的邮箱的话,那我认为,你还真得去烧烧香;拜拜佛了.但是我想还没哪个骇客笨到那种地步吧.
还有一种方法是通过网站收信。QQ流感大盗里另外还含有一个ASP文件。将ASP文件上传至网站上去。然后在网站收信地址里填入网址就OK。当设置完毕后。点击测试收信。然后再到你所填写的收信邮箱里去看是否收到了测试信件。如果收到了,就表示设置成功。然后就可以生成木马了。生成木马以后可以直接传播出去。只要对方一登陆中了此木马的QQ,或打开了含有QQ木马的网页。那么他的QQ号和密码将会发送到你的电子邮件里去或自动上传到指定的网站空间上去。当然生成木马以后,也可以将木马进行加壳处理,或者将木马与正常的文件进行捆绑,这样生成的QQ木马
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2008-02-03 21:50
踩QQ空间精灵V3.85免费版
2008-01-23 16:31
文件说明:

【软件类型】 免费外挂/免费软件
【软件语言】 简体中文
【运行环境】 Win9X/Win2000/WinXP/
【软件大小】1020 KB
【界面预览】 没有预览图片
【软件等级】
【安全检测】 卡巴:安全 瑞星:安全 江民:安全
木马杀客安全 麦咖啡:安全
【下载地址】 电信下载     网通下载         
                                          
外挂说明:

自动模拟无数真实用户访问QQ空间
QQ空间人气精灵是一款提升QQ空间人气的辅助软件,它能自动模拟无数个真实用户访问你的QQ空间,从而达到刷QQ空间人气值的目的,同时还能提升QQ空间被随机访问到的机率,从根本上解决有人气没留言的问题,也起到刷阳光、雨露的作用。
=======版本更新信息=======
1、更新了会被瑞星误杀的控件
2、改进了QQ登陆状态检测,防止掉线
3、优化了软件的内存

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2008-01-22 12:35

其实有很多人都为了找一些闪动的字感到麻烦,甚至还找不到。。。

为了大家的方便请点击;(http://boke.cool-de.com/batch.viewlink.php?itemid=2791

有人看到别人做非主流的相册很羡慕,其实你也可以做的到的

大家请点击(http://www.molihe.com/

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2007-12-29 03:50
---虽然是很久以前的事了,而且是令人不开心的事,但还是想让大家知道事情的始末(也许很多仙后已经知道了).但希望大家看完之后更加珍惜他们,因为他们实在是太不容易了..
2004年的秋天,对于有天和东方神起的其他四个人和Cassiopeia来说,或许,是一个最沉重的秋天、是一个一辈子都不能忘记的秋天。
一直都听说,每个歌手刚出道时,都会遭到公司非人的待遇,可是,当亲身经历后,才会知道,这种待遇是多么的可怕。
7月的一天,允浩和有天比俊秀和昌珉早一些从练习室里出来,想回去看一下生病的在中,途中接到了俊秀的电话,俊秀焦急的声音使允浩知道,一定发生了什么。“哥,昌珉晕倒了!”这句话使允浩顿时楞在了那里,有天拉起允浩向医院走去。
病房里,昌珉苍白的躺在病床上。允浩气愤地将拳头砸在医院病房外的墙上“该死!”有天看见允浩的青筋根根爆出,他一定很生气吧。有天看见躺在病床上的昌珉,很是心疼。
其实昌珉已经生病很多天了,一直在发着高烧,可是公司始终不肯让他停止训练,调养身体。昌珉自己也一直在坚持,可是,谁也没想到,他会晕倒在练习室里。
此时在宿舍里的在中,还不知道昌珉进了医院。有天让允浩先回宿舍照顾在中,自己留在这里看着昌珉,允浩,极不情愿的转过身,从病房里走了出去。
昌珉渐渐清醒过来,看见有天挤出一丝微笑:“哥……”
有天看着昌珉,差点流下眼泪。 “哥,对不起,在中哥的肺炎还没好,我又发生这种状况,我们的东方神起,又要不完整了。”
昌珉始终是笑着的,这让有天更加难受,这些,本不应该是只有16岁的昌珉所要承受的。有天转过身,没有让昌珉看见他流下来的眼泪。
一个小时后,公司的人赶了过来,婉转的让有天离开医院,有天知道,他们一定是要封锁消息,并且,东方神起的通告是不会减少的,昌珉,依然要带着这样的身体参加训练。
当天晚上,神起宿舍里气氛,十分凝重,刚才,经纪人来过,告诉他们,昌珉在医院治疗一晚,明天中午归队。允浩始终没有说话,有天看见允浩攥紧的拳头,有些担心,这个时候,最需要在中的支撑,可是,他也在生病,现在,只剩下有天可以阻止允浩的一些行为了。
有天突然想起了前些天,允浩为了争取在中的休息而遭受的一切,他不禁开始害怕。允浩身上的伤痕现在还历历在目。
“哥,昌珉一定不希望发生像上次一样的事情。”有天看着对面的允浩说道。
允浩淡淡的看了他一眼,转身回到自己的房间。有天注意到,允浩的紧握的拳头已经松开。
“有天,允浩哥不会再和公司对抗了吧?”俊秀担心的对有天说道。
“不会的。”有天坚定地告诉俊秀。
有天本来坚信,这件事情,一定会风平浪静的过去,可是,不知道算不算是老天爷的玩笑,第二天清晨,有天觉得自己的腹部,有阵阵疼痛,他是被疼醒的。直到允浩来叫他们起床时,他都不能发出一点声音,甚至不能动一下。
“有天,起床了。”先起来的在中拍了拍有天的肩膀。有天发出一声轻哼。
有天,你醒了吗?”
“哥,我.......有点……疼……”
“那里疼?”在中紧张的把有天从床上扶起来。
“肚子……”有天觉得自己快要死过去了。
在在中的求救声下,允浩和俊秀都跑了过来,允浩清楚地看见有天脸上的汗珠,“一定很疼吧!”允浩想到。
三个人把有天送到了医院,诊断是,急性阑尾炎。俊秀忍不住哭了起来,在中和允浩都没有说话,不用想也知道,公司的人一定马上又要到了,他们现在只想陪在有天身边,或许,连这样也不行吧!
有天在医院躺了四天,这已经是公司作出的最有人性的决定了。
有人说,东方神起,是上帝眷顾的孩子,可是,上帝是不会轻易去眷顾哪个孩子的,这个梦魇般的秋天所发生的一切,才刚刚开始。
8月11日,东方神起参加完在釜山的演唱会赶去江棱的时候,由于司机过度疲劳,而发生严重车祸。有天、允浩伤势严重,医院甚至给有天下了住院治疗两个月的诊断书。虽然,公司方面一再宣称,这是一场意外,可是,所有的仙后都知道,这是由于公司的无休止的给神起安排通告而造成的,允浩脸上的伤疤和有天越来越差的身体,成了Cassiopeia心中永远的伤,每当触碰,就会隐隐作痛。
在医院养伤的这段期间,是有天最脆弱的时候,他疯狂的想念美国的父母和弟弟,经常会流下想念的泪水。有天不知道,自己可以这样静静地躺在医院里是不是应该算是一种幸运,因为,伤势较轻的其他成员,休息了仅仅一周,就又开始了忙碌疲惫的生活,甚至没有时间来探望有天。
第一个抽空来探望他的,依然是在中,有天心里升起了莫名的感动,在中总是会在有天最脆弱最需要他的时候出现在有天的面前,他带来的,不仅仅是安慰,还有天最需要的温暖。“你快点好起来吧,没有你在,我们都很不习惯!”这是有天印象最深的一句话,在中让他知道,东方神起是不能缺了他朴有天的,那种力量,让他不再孤单,不再寒冷。之后,允浩和昌珉也来到医院看望有天,有天看见允浩还没有完全康复的身体,想到他要这样的每天跑通告,上节目,突然觉得很伤心,他从未抱怨过公司的“非人氏”训练,从未对公司对他们的不平待遇感到过不满,可是,这一刻,他突然开始有点憎恶这个一手将他们捧红的公司。允浩最常说的一句话就是“我们是东方神起,我们要努力!”可是有天突然觉得,那句话应该改成“我们是东方神起,我们要忍耐!”
病房里的有天,想到了很多,但他从未想过要放弃,他知道,无论怎样,神起的五个人还有他们的
Cassoipeia是永远在一起的。
在这个可恶的秋天就快要过去的时候,东方神起遭受到了有史以来,最沉重的打击 。
神起的人气一直在上升,车祸休整期归来后,他们的歌曲the way U are又一次拿到了人气歌谣的第一名。
队员们都很开心,因为他们已经被很多人所肯定,大家都没有预感到一些事情的到来。
11月的一天,训练室里,在中突然被公司高层叫走,其他四个人都没有多想,可是,两个小时过去了,在中仍然没有出现。这时,允浩接到了希澈的电话“在中出事了。”希澈匆匆地说了一句就挂上了电话。
轰然倒塌。他看了一眼还在专心练舞的昌珉和俊秀,又看了一眼关切的看着他的有天,“有天,跟我走。”允浩拉起有天冲出了练习室。
“哥!”俊秀和昌珉在身后叫道。
“不要跟来!”允浩扔下一句话没有理会他们。
“出了什么事?”在电梯上,有天感觉到允浩的手在颤抖。
“在中出事了。”允浩的声音已经失去了控制。
有天的大脑一片空白,没有了概念,在中被叫走,然后出事了?他似乎有些明白其中的原委,可是
……
他们来到办公室门前的时候,门已经在里面被反锁上了,他们能隐隐的听见里面有在中的声音,说着:“不!求求你们,不要这样。”允浩开始疯狂的敲门,里面的声音似乎一下子消失了。有天突然想起,上一次允浩被锁在这里的时候,他和在中也是这样焦急地等在门外。
“开门!你们在对在中做什么!”允浩疯狂的大喊。
“哥!不要这样!”有天极力控制住自己的情绪,“哥,在中哥说过,这样的情况发生时,在里面的人是不会希望在外面的人像你这样的,因为,即使这样,也不会改变什么。”
允浩渐渐安静下来,坐在地上,用手抱着头,有天听见他在哭泣,有天知道,允浩一定是在想,如果,里面的是他,该有多好。
允浩突然紧紧地抓住了有天的手,仿佛要捏碎他一样。
20分钟之后,房间的门开了,那个公司高层带着几个人从里面出来,看见允浩,露出轻蔑的微笑:“你以为你是什么?队长吗?”然后扬长而去。
允浩没有顾得上理会这些,冲进了屋里,在中躺在地上,除了脸之外,身上满是伤痕。是啊,这时公 司惯用的招数,自从几年前的神话事件之后,公司都会特别“注意”艺人的脸。
“允浩,怎么办?他们让我离开东方神起!”在中的话像一把刀子,瞬间扎进了有天和允浩的心里。
“怎么办?有天,我要怎么办?”在中抱住了有天,他的身体,因为哭泣而颤抖,有天觉得,自己的心,好像碎了。
他和允浩将在中扶出房间,一路上,除了在中的抽泣,没有其他声音,有天不知道,当时允浩在想些什么,他只知道,在中曾经告诉过他,五个神的东方神起,才算是真正的东方神起。
他已经完全不能让自己冷静下来,他感觉到,在中的手,是那么的冰凉。他抬头看了一眼允浩,看见了允浩双眼内的那团火焰,他真的,有点害怕。他突然想起了几年前的白色风暴和解散的那个当红组合,想到了那些前辈所经历的不为人知的痛苦,原来自己,终究也逃不了这样的命运。现在,能救他们的,也许,只有他们自己和他们的Cassiopeia了。
有天突然好想念出道之前的日子,好想念在中美丽的微笑,好想念他们的Cassiopeia。
回宿舍的路变得格外漫长,有天和允浩都不知道在中身上到底有多少伤痕,害怕一不小心就弄疼了他。
有天能看见允浩紧锁的眉头,还有微湿的眼眶。允浩哭了,面对这样的在中,谁又能忍住眼泪?
在中安静得躺在床上,有天轻轻的掀开在中的衣服,看见他身上,到处是血,凝固在衣服上,一片一片的。
“哥,我帮你擦伤口,疼了你就告诉我。”有天极力控制自己的情绪,可他还是听见了自己声音的颤抖。
在中依然没有说话,他已经不再哭泣了,只是呆呆的忘着窗户,有天突然很害怕。。。。
哥,你不会离开的!我们是不会让你离开的!”有天哽咽着说道。
“有天啊,我好想见Cassiopeia啊!他们让我离开东方神起,可是,离开你们,我要怎么活呢?”
在中的声音空洞洞的,轻飘飘的。
“哥,你不会离开的!”有天我这在中的手,以前的每一次都是这双手给了有天力量,现在,他要把力量传给这双手。
有天帮在中擦过药,让他躺下,退出了卧室,俊秀和昌珉站在门口,焦急的望着有天。
“哥,怎么样了?”
“擦过药了,现在躺下休息了,我们去客厅说话吧,允浩是不是在那?”
回到客厅,却发现允浩不在,三个人相视一下,不用说也知道允浩去哪了。
“昌珉,你留下来看守在中哥,俊秀,我们去把允浩拦回来!”
有天和俊秀以生平最快的速度向公司跑去,有天知道,如果不马上拦住允浩,也许会发生什么别的事情,在这种时候,他们都应该好好的,不能再有人受伤。
在那间恐怖的办公室外面,有天和俊秀停在那里。
“求求您,不要让在中走。”他们清楚地听见允浩哽咽的请求。
有天推开门,允浩跪在地上,他感到一阵心痛,熨好,为了在中,而跪在那里!屋里的人并没有发现他们,有天刚要往里走,被俊秀拉住了,俊秀冲他摇摇头,示意他再等等。
“在中吗?他会影响你们的人气的,换一个不是更好!”
那个可恨的,冷漠的声音响起,有天的心里有什么东西轰然倒塌,因为在中的人气吗?有天想到了在中为了歌迷而努力练习的样子,竟然是因为人气!
“不!请您相信我们,在中的人气会好起来的!”
“我不想冒险。”
“如果,把在中踢除,那我也不做了。”允浩的声音突然变得异常平静。
“啪!!”一个巴掌落在了允浩的脸上,有天在也忍不住,冲进屋里,和允浩跪成一排。
“请不要让在中哥走,如果他走了,我也不做了。”有天和俊秀齐声说道。
他们还天真地以为,这样可以改变公司的初衷,结果,只是每个人的脸上,多了一个手掌印而已。
他们第一次觉得那样无助,曾经以为五个人在一起就是全世界,现在,这个世界就要倒塌,他们,应该怎么办?
消息不知不觉地传到歌迷中,与当年的“白色风暴”比肩的一场“红色风暴”随之而来,五个人虽然都知道,这是事实,却还要在歌迷面前笑着说道“不会的,东方神起不会分开。”有天觉得自己快要疯掉了!看着在中一天天消瘦,自己却毫无办法。
11月27日,一个电台的颁奖礼,有天想到,也许这是最后一次以“东方神起”的形式出现,眼泪,就忍不住流了下来,在现场演唱时,他将《我相信》的最后一句歌词改成了“We are the only one”
他的举动让Cassiopeia们察觉到了什么,也差点让自己遭受皮肉之苦。
演唱完在后台时,有天的脸上又多了一个手掌印,神话的前辈金东万发现后,把允浩和其他人叫到有天跟前,并叮嘱他们要时刻和有天在一起,他实在不想看见有天变成当年的Andy。
在东万和其他四个成员的保护下,有天没有受伤,可是,心里却一直很伤心。
Cassiopeia们,在当年的“白色风暴”后向公司证明了什么叫奇迹,什么叫人气。她们的坚持,证明了她们的力量,公司门外,红色方阵高举旗帜,她们齐声喊着“forever five”的誓言,看着这一切的五个人,瞬间感觉到幸福。
歌迷的努力没有白费,当公司告诉神起,“再给你们一次机会”时,有天甚至不敢相信这是真的,他们,真的可以继续做下去了!
12月30日的歌谣大赏上,五个人终于带着开心的笑容回来了,他们得到了那年的本赏,它们征服亚洲的音乐之路,开始
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2007-12-29 03:49
林心如与苏有朋的“朋友”关系颇受关注
林心如与苏有朋的“朋友”关系颇受关注

林心如苏有朋秘密约会近6个小时,从吃饭、逛街、喝咖啡到看电影,一气呵成。苏有朋虽然刻意乔装打扮,但还是被认出来,两人目前的关系是“曾经是好朋友,现在比好朋友更好”。

  林心如2月27日晚6点多,出现在台北一美食街,她戴着黑框大眼镜,身穿白色大衣,颇为贵气;身后约2米的距离,跟了一个低着头的男性,仔细一看,原来是苏有朋,他们选坐在角落位置聊天。

  苏有朋戴着一顶蓝色帽子,帽檐拉得超低,一时之间很难认出,他身着黑色线条的上衣、轻便的牛仔裤。林、苏一见面,轻声细语一番,林心如比较大方,说说笑笑;苏有朋就相当低调,眼神全向下看,显然的,他很怕被认出来。

  聊了一阵子之后,他们终于离开,到了9点钟左右,又相偕走进一咖啡店,这时,苏有朋手上多了一个袋子,原来两人刚刚去逛了名店街。由于店里面有不少客人,林心如选定一根大柱子旁的座位,他们并排坐状似情侣,再度说说笑笑。

  到了晚上10点钟,苏、林双双离去,结果是一起去看电影,近3个小时之后才走出来。前后加一加,两人密会6小时。

  对于被意外目睹这个愉快的“台北半日游”行程,两人都愣了一下,但终究没有否认。林心如笑说:“现在爱管闲事的人还真多,有朋防了半天还是被认出来。”

  上周,林心如表示,和导演唐季礼的感情是“曾经熟悉,现在依然熟悉”,而对于苏有朋这个“好朋友”,她觉得“好还会更好”。

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2007-12-29 03:44

这是我实习的时候翻卷宗翻出来,到现在也未能侦破的案件。97年的8月份,我市“华侨饭店”的老板全家在家中被害。报案人还是一个警察呢,是老板的朋友,因为老板全家一直不出现也联系不上,职业敏感让他找锁匠打开了房门,结果——老板邻居们闻到的恶臭终于找到了来源。

我翻看卷宗的时候,看到那些现场照片不禁头皮发麻。老板被杀在书房,双手反剪绑在身后坐在椅子上,他死后凶手推翻了椅子把他盖在下面,当法医抬起椅子的时候,椅背上一层人皮,老板尸体的后背上也是清晰的椅背花纹……老板妻子被杀在卧室床上,面部已经腐烂了,一半被盖着枕巾,身体膨胀呈巨人观,有清晰的腐败水泡……老板儿子死在卫生间,双手反剪被绑,身体缩成小小的一团……

他家地板上满是尸体腐败后流出的液体,和血迹混在一起,黄褐色……

而最恶心的是,我们带队去勘查现场的队长,一进门就被那些液体滑倒,结结实实的摔了个大跟头,被那些液体“泡”了一“泡”……
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2007-12-29 03:42
跟很多普通的故事一样,我是个特困生,是村子里唯一的大学生,学校其实很一般,不过是本科,而且我的高考成绩是全县第一,爷爷说这就是状元啊,他坚持要摆酒席,要请客,我们那么穷的家,终于看到希望了,终于有人要到北京去念书了。

    但是,他们不知道我在城里同学面前是多么自卑,不知道我是怎样费尽心血去学普通话,练英文,他们甚至不知道学费我是怎么一年年交上的,有次我无意间说起自己每个月家教可以赚500元的时候,父亲第一次冲我发了脾气,他觉得我赚了那么多钱还不知道孝敬老人,不知道寄家回家给弟弟交学费,太不懂事了。

    我的生活可以说很黑暗,一直念书、上课、考试、赚钱,同学说我是守财奴,只要有兼职的机会都过来找我,半开玩笑地说:嘿,听说你只要能赚钱什么都肯做。我只有装做不在乎:是啊,我都肯。这样拼命赚的钱,一半给自己交学费,一半给家里,供弟弟妹妹念书。家乡说起我来都是很神化的:多么有出息,不但能供自己还能供弟弟妹妹。弟弟妹妹写信给我,总是会说:哥,我也要去北京念大学!他们不知道我的苦,我也不愿意让任何人看到我的苦,除了她。

    她是我下一届的学妹,迎新的时候我接的她,帮着拿行李,找床位。她一定要请我吃饭,我就吃了,吃完后我付了帐,又带着她在学校里走了一圈,帮她认路。

    后来她说,那时候就开始喜欢我了,高高瘦瘦的,特别沉默,有很多心事似的,别人都说她是小美女,可是我连多一眼都没看她。是啊,那时候我正在想,付了帐后我这一周的伙食费怎么办。我没想过找女朋友,更别说像她这样时髦漂亮的城市女孩子了。结果她经常找我,到我们班上旁听,向别人打听我的事情。我特别感动的是,我生日那天,她买了蛋糕,在学校门口等我,我去做家教了,晚上10点才回来,她等了我6个小时,在冬天的冷风里。从小到大,没有人对我这么好过,我接过她手里的蛋糕,把她的手握在我的手心里,给她暖着。

    她说我知道你压力很大,不要怕,我们一起来分担好不好?她真是天真啊,那时的我也真是天真啊。被爱情迷住了眼睛的人,什么事情都能够做出来,什么话都能说出来。

    我们在学校附近找了小房子,住在一起。我已经确定保送上研了,给她买了很多书,让她考研。每天一起上课,听讲座,去食堂吃饭,晚上我出去工作,她就在家里等我。她买减价的水果,一个个削了皮,切成一块块给我吃,她还第一次学会用蜂窝煤炉子做饭……我知道她是那么爱我,我也是全心全意地对她。

    都说恋爱最花钱,但是我没有多花什么钱,还给家里多寄了三百块,她说是给我妹妹买新衣服的,我们这一个月可以吃最便宜的菜。

    她跟家里说起了我,父母都要求见一见。我做好了充分的心理准备,还是被他们家吓了一跳。她家住的是那种特别高档的复式房子,装修非常豪华。她妈妈说因为她是独女,希望结婚后也住在一起。她爸爸一直都皱着眉,看着我破旧的牛仔裤和旧衬衫。我觉得这个贫富的对比太像电影或者小说里的镜头了,实在让人无法接受。

    我无法忘记她爸爸跟我说的一句话:我家楠楠从小没吃过一点苦,没受过一点委屈,这是我们父母的本分。小伙子,你能做到吗?我没有答,我知道我做不到。同时我也知道了她为了跟我在一起,牺牲有多大。不住好房子不住宿舍,跟着我挤小平房,好衣服不穿,长年穿运动服。过去有那家饭店新开张,她爸爸一定开车带全家去吃,现在她跟着我吃水煮白菜。她把生活费省下来,帮我交学费。这一切就是我所能给她的,一个贫穷的爱人所能给她的,就这么多,却要求她无休止地付出,从时间到物质。她说:爱你就不觉得苦。但是我心痛啊,是真的心痛,好象整个人都要被撕裂一样的痛。我的出身我不能选择,但是她为什么要选择我,选择这样沉重的担子。

    果然,结果她家里是不同意的。她妈妈还问她与我同居是不是我使了什么卑鄙的手段。我不能不说,她父母也真是一番苦心,表面上不拆散我们,实际上却不断鼓励她出国留学。她还高高兴兴地跟我说:咱们一起申请吧,我们到国外去念书。我笑了,说好啊。我没告诉她,我弟弟高考失利了,要复读一年,我妹妹正上高三。我找了更多的工作,说服她各自搬回宿舍住,故意一天天地疏远她,又不让她觉察。因为她的个性就是那么明朗活泼的,也有点粗心,根本不知道我其实已经有了分手的念头。

    我强迫她背单词,我们在一起的时间大部分都是在学英语,她说我觉得你好象对我没那么好了,我说没有,让你好好学习才是对你好,你不是要出去留学吗?一直等到她考完GRE,我帮她发简历,发资料,写申请,忙得比她自己还上心。她开始越来越犹豫,问你呢?你怎么办,我说我容易,我当过枪手替考都考得不错,你怕什么。在说这些话的时候,我不看她,因为我的眼睛会泄露真相。

    终于等到OFFER了,终于我松了一口气,我电话了她妈妈:阿姨,楠楠可以留学去了,你们放心吧。她妈妈很迟疑地问你不跟过去吗?我说我不会去的,我有家人需要照顾,我真心希望楠楠一生幸福,可惜我做不到,所以我也绝不连累她。她妈妈在电话那边哭了,说你是个好孩子,能体谅父母的心。我说我明白,我不怨你们,真的。

    穷男生不该有爱情,我跟她说分手吧,我配不上你,是我不够好,我不忍心让你跟我一起吃苦。我上有父母爷爷奶奶,下有弟弟妹妹还等着念书,我起码要多辛苦10年,才能让全家人过上好日子,我爱你,所以我不应该跟你在一起,我们一开始就错了,对不起,我希望你能忘记我。

    她哭成泪人,打我,咬我,踢我,我不还手,但是也不劝她。长痛不如短痛,到国外去吧,我爱的姑娘,会有更好的人更好的爱情给你补偿,我不想让你在最美好的年华里,不能尽情享受人生,而且是因为我的缘故。我是个穷人,给你的东西,与你应该得到的,相差太远太远了。我不愿意我们变成象博士师兄们那样的家庭,两夫妻咬牙供养其中一方的老家,矛盾不断。就这么结束吧,相信我我比你更疼痛,因为我不得不伤害你,不得不离开你,我最爱的人。

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2007-12-29 03:41

大陆98大水灾,世界各国各地区对我国的捐助一览表。

政府与个人(80%的捐款是所在国及地区的华人同胞):(单位:RMB元)
1、香港地区: 6.8亿元
2、台湾地区: 1.8亿元
3、新加坡: 8000万
4、英国: 4000万
5、泰国: 3108万
6、法国: 1800万
7、加拿大: 1200万
8、美国: 750万(其中美国政府:20万美元)
9、日本: 450万(其中日本政府:10万美元)
10、澳大利亚:180万
11、马来西亚:100万
12、印尼: 50万
13、印度: 25万
其他国家:1000万

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2007-12-29 03:40
   傍晚时分,沙波瓦洛夫与妻子到夏令营探望女儿后准备回家。长途汽车一个小时以后才能到来,于是他们来到河边散步。对于终日劳碌的他们,实在难得有这次放松的机会。
   
    一片乌云逼近,天色越来越暗。河岸上的人们开始离开,沉醉在绵绵柔情中的他们却没有察觉。雨下起来了,雷声隆隆,被雷声惊吓的妻子躲进丈夫怀中。雷雨中,丈夫一边紧紧搂住妻子,一边低下头亲吻安抚妻子。
   
    意想不到的灾难从天而降。一道闪电伴着惊雷击向丈夫的太阳穴,闪电的光芒照亮了阴暗的天空。妻子清晰地看到了这一切,但是在那短短不到一秒钟的时间里,除了毫不犹豫地紧紧抱住丈夫亲吻外,她没有任何选择可以帮助丈夫逃脱厄运。
   
    两人被闪电击中,大滴大滴的鲜血顺着妻子的嘴唇飘落,划出一道优美的弧线,如同一只只翻飞的蝴蝶……
   
    救护车把他们送到医院。结果出人意料,经过抢救,两人全都脱离了危险。醒来后,妻子得知丈夫获救的消息,显得非常平静。她微笑着对大家说:“我在吻丈夫的一刹那,就知道上帝已经睁开了眼睛。我们的孩子需要父亲,我需要丈夫。上帝怎么忍心从我们身边把他带走呢?”
   
    权威的医学专家也不得不承认,被雷电击中头部的沙波瓦洛夫能活下来是一个不可思议的奇迹。惟一的解释,是那一吻使妻子平分了他身上雷电的威力有了至爱,才会有奇迹。为至爱的人分担不可承受的灾难时,连上帝都会睁开眼睛。
    
    这是一个真实的故事,发生在俄罗斯北部的一个小镇,时间是2007年8月5日。

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2007-12-29 03:36
提起中国古代的皇帝,大家或许就会有条件反射,脑子里出现“荒淫”二字。

历史上的荒淫皇帝确实很多,成年皇帝几无不色之君。比如汉哀帝刘欣,把男宠董贤的一家子都“幸”遍了。但刘欣并不是最好色的,同性恋也不一定就是大逆不道,今人看得开,时人则早看得开。所以《汉书·哀帝本纪》称刘欣“雅性不好声色”,大概就是时人性观念比较开放的缘故吧。

图:汉哀帝刘欣画像

图:古代美女卡通(图源网络)

慕容熙所做的一切,就是为了纵情享乐,讨好苻氏姐妹。姐妹俩中,慕容熙尤其宠爱小的,后立她为皇后。姐姐苻昭仪生病后,慕容熙急得不行,四处寻医,龙城一个叫王温的人,自称能治好她的病。但没有几天,苻昭仪还是病死了。慕容熙立即把王温抓来,肢解后焚烧掉,理由是王温吹牛皮。苻皇后喜欢外出野游,慕容熙有求必应。有一次大冬天,慕容熙陪苻皇后出来打猎,害苦了当地百姓不说,随从士兵被豺狼伤害的冻死的有5000人。

慕容熙似乎一天也不能离开女人,去哪都把苻皇后带着。连攻打高句骊、契丹这样的战事,也要苻氏作陪。甚至为了与她同坐一车,不惜改变作战方案,延误战机。一次攻打契丹,见对方兵力雄厚,慕容熙打算收兵。但苻皇后不听,想取得点战果。慕容熙为让苻皇后高兴,便命令部队绕道三千里,改攻高句骊捞点便宜。结果路上被冻死饿死的士兵不计其数,最后大败而返。

慕容熙专门为苻皇后盖了一座超豪华的房子“承华殿”。时典军杜静看到这种情况,觉得为了一个女人,皇帝的行为过了,便“载棺诣阙,上书极谏”。就是带着一具棺材上朝,冒死谏劝。慕容熙对杜静行为极为恼火,“成全”了他,真把杜静斩杀了。

苻皇后很娇贵,嘴刁,喜欢吃反季节食物,比如夏天要吃冻鱼脍。这在今天来说,就太容易了,但那时很困难的,不好搞。但搞不到麻烦就大了,对下人来说很糟糕,会被暴虐的慕容熙处以死刑。

苻皇后病死后,慕容熙“悲号躃(bì瘸脚)踊(yǒng,舞蹈的动作,跳),若丧考妣”,大意是比死了父母亲还要伤心,像疯了一样在跌跌爬爬痛哭。他把苻皇后的尸体抱在怀里,喃喃自语,“体已就冷,命遂断矣!”。因为伤心过度,慕容熙竟然昏死了过去,身体直直地倒在了地上,过了好久才醒过来。

图:古代美女卡通(图源网络)

慕容熙苏醒来,将苻氏的尸体收殓入棺。但之后却发生了令人想不到的荒唐事件——“大敛既讫,复启其棺而与交接。”苻皇后已收殓入棺,慕容熙却重新打开棺材盖,当着大家的面,爬进去与苻皇后尸体做爱——奸尸,完全丧失了为君之尊!

荒唐之外还有荒唐,慕容熙接下来命令所有官员到宫内哭丧,还派人督查。如果哭出眼泪了,表明忠诚孝顺,没有眼泪则将治罪,吓得群臣没有敢不流眼泪的。慕容熙的嫂子张氏,人长得有几分姿色,慕容熙便让她给苻皇后殉葬,找个理由把她赐死了。有不少大臣也很害怕被殉葬,右仆射韦璆等人甚至洗好澡等死。

或许慕容熙对苻皇后真有一定的感情,后来还为她造了豪华的墓园“征平陵”,周围达数里。并嘱工匠“善为之,朕将随后入此陵。”据说,一直到苻皇后的尸体发出腐臭,慕容熙才不得不让下葬。但在下葬时又弄出了一个特大荒唐,慕容熙如孝子般为苻氏披头散发,鞋子也不穿,赤着脚步行送葬,彻底丧失了一个皇帝的尊严。因为灵车太高大,出不了城门,慕容熙下令把北门拆毁。当时有老人就私下议论,“慕容氏自毁其门,将不久也。”

    

果然,在公元407年7月,中卫将军冯跋、左卫将军张兴等不满暴政,与万泥等二十二人结盟,推慕容云(即北燕始主高云,高句骊王族,为慕容宝收养,起名“慕容云”)为主,反叛起事。抵挡一阵大败退回宫的慕容熙,换上便衣逃跑,后被人抓住。慕容云将其杀掉,时年仅23岁。中国历史上最荒唐的皇帝慕容熙,与他的后燕一起,就此从中国历史上消失。

再比如隋炀帝杨广,在后宫乱搞一通觉得不过瘾,又以观扬州琼花为名,多次去南方“性旅游”。在大运河经过的苏北民间,至今流传着不少杨广当年下扬州的风流故事。扬州以出产美女而闻名,传说在杨广之前,扬州的女人长得并不出众,是杨广从宫里带来一大批美女。杨广在扬州被杀隋亡后,这些美女便散落于当地,成为民妇,一代代传下来,扬州的漂亮女人就多了。

杨广还有一个更荒淫的故事。下扬州时,经大运河而下,两岸彩旗招展,阵势隆重。杨广的龙舟使用纤夫拉行,而不用风帆。所选用的纤夫都是从民间选来的健壮年轻男女。有一次,杨广要求他们裸身拉船,男女相隔成行。站在龙船的杨广看到岸边那么多白屁股,一时兴起,淫性大发,举刀把缰绳给斩断了。纤夫没有防备,男女纷纷倒地,趴到一块······杨广看了后哈哈大笑,龙颜大悦。所以,正史上对杨广的印象很差,《隋书》称,“天作孽,犹可违,自作孽,不可逭(huàn,逃避的意思)。”

图:连环画“杨广下扬州”

再比如,南朝时宋前废帝刘子业,连他姐妹、姑妈都不放过,变态到令身边的宫女与狗、羊性交做爱。他则在旁边欣赏,真的满足了一种“兽欲”。气得他妈要把肚子剖开,看看当年怎么生下了这么一个孽种。据《宋书·前废帝本纪》(卷7),时臣认为“子业虽曰嫡长,少禀凶毒,不仁不孝,著自髫龀(tiáo chèn,童年的意思)”、“行秽禽兽,罪盈三千。高祖之业将泯,七庙之享几绝”。如此劣君,最后不免遭到诛杀。

刘欣、杨广、刘子业这些帝王确实够荒淫风流的,我曾在以前的博客中聊过(见中国历史上有这么八位皇帝最变态 一文)。今天这里想说的,则是“荒唐帝王”——中国历史上最荒唐的一个皇帝,十六国时期的后燕(公元384-407年)末帝慕容熙——不只荒淫,还荒唐。

慕容熙荒唐到什么程度呢,竟然荒唐到“奸尸”的地步,对象是自己皇后苻氏的腐尸。恶心吧,推慕容熙为帝王荒唐之首,当不为过。

图:淝水之战古地图

慕容氏属鲜卑族。后燕与慕容皝(huàng)所建的前燕(公元337-370年)相对应,慕容熙是慕容皝的第五个儿子慕容垂的“少子”。公元383年,前秦宣昭皇帝苻坚,亲帅大军攻打东晋,惨败于淝水,北方各族遂纷纷独立,慕容垂便于此时图谋恢复前燕。公元384年,慕容垂自称“燕王”,两年后称帝,定都于中山(今河北定县),统治区域有河北、山东、山西诸省,河南、辽宁的一部分,史称“后燕”。

图:画家范曾作品《武松与潘金莲》

丁氏与慕容熙的关系与《水浒传》中潘金莲与武松的关系一样,是嫂嫂与小叔叔子的关系。不同的是,武松心无邪念,潘氏多次引诱未成,潘、武之间没有风流。丁氏与慕容熙之间却很龌龊,暗中勾搭成奸,用俗话来说,就是“有一腿”(有人称是慕容熙为当皇帝而主动勾引嫂子的)。有了这样的关系,丁氏当然要让“小情人”慕容熙当皇帝了。

当了皇帝后,慕容熙大兴后宫,开始冷落丁氏,重新物色了不少佳丽进入后宫。慕容熙特宠一对“姐妹花”,原中山尹苻谟的两个女儿苻娀娥、苻训英,史称“并美而艳,好微行游宴”。公元402年,慕容熙封苻娀娥为昭仪、苻训英为贵嫔。这引起了丁氏的强烈怨恨,醋意大发。丁氏遂与自己的侄子丁信密谋,欲废掉慕容熙。但不想事情泄密,走了风声。慕容熙知道消息后大怒,你不仁我不义,当即逼丁氏自尽,并将丁信诛杀。

自此,慕容熙的天王之威更无人敢违,大兴后宫的同时又大兴土木。《晋书·慕容熙载记》(卷124)记载,慕容熙“大筑龙腾苑,广袤十余里,役徒二万人。起景云山于苑内,基广五百步,峰高十七丈。又起逍遥宫、甘露殿,连房数百,观阁相交。凿天河渠,引水入宫。又为其昭仪苻氏凿曲光海、清凉池。”

当时正处盛夏时节,大家却不能停工休息,许多人中暑死亡。有一次,慕容熙在城南游玩,走到一棵大柳树下,似乎听到树中发出“大王且止”的声音,劝阻他不要再劳民伤财。慕容熙一气之下,把这棵大柳树锯倒了,树中钻出了一条丈把长的大蛇。

后燕从公元384年建国,到公元407年灭亡,前后仅24年。但出现了慕容垂、慕容宝、慕容盛、慕容熙四位皇帝。

慕容熙是慕容垂的小儿子,前皇帝慕容盛本已有太子。那慕容熙是怎么当上皇帝的?

这里有一个历史插曲。后燕建立后,政局一直动荡不安,公元398年4月,第二任皇帝慕容宝让鲜卑贵族、亲家兰汗杀掉了。作为庶长子,已26岁的慕容盛于同年同月即位,即位后又将自己的丈人、为他当皇帝铺平道路的兰汗杀掉,称“长乐王”,同年十月称帝,尊父亲慕容宝妃丁氏为皇太后。公元400年去帝号,改称“庶民天王”。次年,即29岁那年,慕容盛在兵变中被部下射伤死亡。太后丁氏以“国多难,宜立长君”为由,打算把年幼的太子废掉。许多朝臣支持拥立慕容盛的弟弟慕容元为皇帝,而丁氏则力推时年17岁的“河间王”慕容熙即天王位。慕容熙就是这么当上皇帝,走到历史前台的。

太后丁氏为什么让慕容熙当皇帝?这里也有故事,是一段绯闻。

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2007-09-03 17:05
这个夏天,听轰隆轰隆的震动,我看到黑暗中的电闪雷鸣。
   这个夏天,听见淅沥哗啦的雨声,我看到很多城市的哭泣。
   这个夏天,默默着倒数记时,我选择一种离开的方式。
   这个夏天,感触那温暖的心事,慢慢凝固成冰淇凌的样子。
   这个夏天,注视着眼睛里的血丝,慢慢淡化了所有往事。
   这个夏天,仰望那珍视的情谊,顷刻看到了不该看到的自私。
   这个夏天,从那黑暗中的影子,我看到了残忍的方式。
   这个夏天,那天空洁白的样子,到底被雨水洗礼了几次。
   这个夏天,模糊的梦,会不会清晰了所有的感动。
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2007-09-03 16:48
黄芪茶预防法:取黄芪10克、白术6克、防风6克、乌梅1个放入保温杯中,开水冲泡10分钟,当茶饮服,喝完后再倒开水,一天一剂,不仅可防治感冒,还能增强抗病能力。

     擦五心退热法:取葱白15克、生姜15克、食盐少许,一同捣成糊状,再用一盅酒调匀,以纱布包好擦前心、后心、手心、脚心、肋窝心,擦后半小时即出汗退热,第二天恢复健康。

     脚心敷药治感冒法:患者用热水洗脚,擦干后用小块麝香虎骨膏贴于脚心涌泉穴处,24小时更换一次。

     禽蛋治感冒方法:生姜50克,去皮切成姜丝,加水煎沸后放入鸭蛋两个(去壳打散),稍搅,加入白酒20毫升、盐少许,再煎3-5分钟即可。吃蛋喝汤,趁热饮食,盖被微汗,对冬令感冒一剂可愈。

     酸碱治感冒疗法:将食用小苏打用凉开水配成6%的水溶液(或者用5%的食醋),每次滴鼻2-3滴,或用棉签蘸取擦于鼻孔,每三小时一次。

     蒸汽吸入治感冒法:取茶壶或茶杯一个,倒入开水后使鼻孔对着冒出的蒸汽呼吸,距离以能忍受为限,直至水不冒汽为止,每日5次。对鼻口炎肿也有效。

     三花茶治感冒法:取金银花5克、菊花4克、花茶3克(如咽干痒或痛加胖大海3粒、冰糖10克),以开水冲泡5分钟后饮用,一日一剂,用于治病毒性感冒,连饮三日,效果显著。

   经常感冒的人如何预防呢?

  1.与患者保持一米线。患者咳嗽打喷嚏时,那些带病毒的唾液可以溅到约一米远,因此当你发现有人要打喷嚏或咳嗽时,应马上退到一米之外,如果在电梯或公共汽车上遇到这种情况,可马上转过身去,因为你的眼睛和鼻子是最易被传染的。

  2.洗手远离病毒。病毒可以在患者手摸过的地方存活3个小时,所以你应经常洗手。
 3.封闭空间不要久留。空气不流通是感冒病毒的孳生地。比如,办公室、飞机上是易感染感冒的地方。如果躲不开这些地方,可以用淡盐水使你的鼻子经常保持湿润。

  4.大量喝水可以将病毒从你身上冲走,并防止脱水症的发生,而脱水症则是感冒的并发症之一。

  5.揉鼻子惹病毒上身。揉鼻子容易把手上的病毒直接揉在你身上这个最易被传染的地方。

  6.有氧运动防病好。每天进行30~45分钟的有氧锻炼。如散步、骑车、跳舞,都可以极大地增强你抵御感冒的能力,避免患上呼吸道传染病。

  7.维生素E、C助免疫。维生素E在人的免疫系统中占有重要的地位,但它多存在于动物脂肪和植物油当中,所以那些不爱吃肉、吃油的人摄入得少。他们需要补充维生素E类的食品。维生素C可减轻感冒症状,可以适量口服一些。

  8.充足睡眠抗感冒。美国圣地亚哥市进行了一项实验,让42名志愿参加者只睡后半夜,第二天他们的免疫力就下降了30%。接着,又让他们睡足了8个小时,结果他们的免疫力又完全恢复了。

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2007-09-03 16:43
“蔬菜能生吃就尽量生吃,这样可以最大程度保留菜里的营养成分。”“凉拌菜越自然越好,能不焯的尽量不焯。”维生素是水溶性物质,蔬菜一焯就易造成维生素的损失。 专家提示,以下六种蔬菜生吃可以瘦身!

蔬菜:每天至少3份

  推荐蔬菜:芹菜、蘑菇、韭菜、洋葱、辣椒、西红柿、卷心菜、南瓜、胡萝卜、土豆、豌豆、100%蔬菜汁、沙拉。

  一份=1/2盘煮熟的蔬菜;1盘生的蔬菜;1杯蔬菜汁;1/4盘沙拉。

  理由:由于这些蔬菜中含有多种维生素、矿物质等营养成分,同时它们的热量很低,所以基本上蔬菜的摄入没有最大量的限制。不过不要只吃土豆或豌豆,因为它们的热量相对其他绿叶蔬菜要高一些。

  进食时间:随时随地。当感到饿的时候,蔬菜是最佳选择,因为它们是低热量高纤维的食物。

水果:每天至少3份

  推荐水果:柑橘、苹果、梨、香蕉、浆果、葡萄、杏、李子、葡萄干、甜瓜、榴莲、椰子、100%纯果汁。

  一份=一只整个的水果;3/4盘浆果或葡萄;1/2杯果汁。

  理由:同蔬菜一样,水果中含大量纤维而热量却很低,可以说它们是减肥的最佳伴侣。另外,吃水果还有一个好处,就是它们本身汁液的香甜味道有助于减轻你对高热量食物的渴望。

  进食时间:可以作为餐后零食或是在正餐之间食用。

粮食:每天4份粗粮,细粮不要超过2份

  粗粮包括:谷类作物、燕麦片、全麦面包及意大利面包、麦片、大麦、荞麦、玉米。
细粮包括:白面包、白大米

  一份=1片面包;1个小圆面包或1张玉米薄饼;1/2碗煮熟的谷类食物;1/2碗大米饭。

  理由:所有的谷物都能给身体提供复合碳水化合物,它们可以使精力充沛而不会长胖。粗粮中很高的纤维含量,又能使你吃一点就有饱的感觉。研究表明,经常吃粗粮的人更容易减轻体重并能将体重维持下去。

  进食时间:在工作或运动前的1至2个小时内吃。这样不仅能够增强你自身的抗疲劳性,还会让脂肪能够尽快燃烧。
冬天是减肥的最佳季节,但寒冷的天气也会使胃口大开,如何在吃饱、吃好的基础上控制体重呢?青鸟健身俱乐部杨斌介绍,如果长时间运动却不进食,人会感到更饥饿并且影响新陈代谢。研究表明,每2至3个小时吃一次东西,有助于防止血糖过低,保持营养素持续而均匀的供给,有效保持体重,加速新陈代谢,从而轻松瘦身

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家里粉漂亮啊..

呵呵。有时间去我家玩啊..
 
     


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