恒信巨金商--eCosway(e科士威）

生活是不公平的，要去适应它。
命运掌握在自己手中。

第2条：成功是你的人格资本
这世界并不会在意你的自尊。这世界指望你在自我感觉良好之前先要有所成就。
成功是人生的最高境界，成功可以改变你的人格和尊严，自负是愚蠢的。

第3条：别希望不劳而获
高中刚毕业的你不会一年挣4万美元。你不会成为一个公司的副总裁，并拥有一部装有电话的汽车，直到你将此职位和汽车电话都挣到手。
成功不会自动降临，成功来自积极的努力，要

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类别：经典成功学 | 评论(0) | 浏览()

团队的力量！

2008年05月02日星期五 22:00

——《和谐人生·关系管理》课程推荐阅读书籍

作者：（美）蒂施，（美）韦伯

出版社

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类别：成功书店 | 评论(0) | 浏览()

穷，也要站在富人堆里!

2008年05月02日星期五 21:54

“有一种穷人算是穷到了家。他们宁愿位列一支穷人的队伍之首做一辈子穷人，也不愿跑到一支富人的队伍之尾去做一会儿富人。”10月间到中国讲犹太商法的这个日本学者的观点很有意思。这个学者名叫手岛佑郎。讲坛由中央编译出版社搭建。

　　他讲的题目是《穷，也要站在富人堆里？！》。先后在以色列和美国专研犹太商法已达30余年的手岛佑郎不愧是个博士。他在简要讲述犹太史和犹太圣典《塔木德》、讲述它们与《穷，也要站在富人堆里？！》的关系之前，先说起了两个极短的故事。

　　――在每一个犹太人家里

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类别：动人故事 | 评论(0) | 浏览()

中学生的特别营养食谱

2008年05月02日星期五 21:46

中学时代是长知识、长身体和增强体质的最重要、最有利的时期。良好的营养、适当的锻炼和合理的作息是影响其身心发育的三个重要因素。青春期体格发育极为迅猛，各个器官都在增大，脑、心、肝、肾等功能增强，加上学习紧张、活动量大，也需要更多的热量和营养素。

热量主要来自主食米、面和脂肪、蛋白质，因此中学生应首先吃好三顿正餐。要多吃鱼、瘦肉、蛋、牛奶和豆制品等蛋白质丰富的食物，每日膳食中蛋白质的供给量约为80克～90克。要补充足量的维生素和矿物质。青少年代谢旺盛，骨骼生长快，肌

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类别：营养学 | 评论(0) | 浏览()

挑食、偏食及其纠正

2008年05月02日星期五 21:44

通过营养调查显示，87%的小学生和69%的中学生有特别的食物喜好，也就是人们平时说的"挑食、偏食"；常见的表现有：不爱喝奶；不爱吃蔬菜、肉类、豆制品及水果；嗜吃油炸食品、爱喝充气饮料等等；孩子的挑食、偏食会因某些营养素的摄入不足或过剩而影响身体健康。家长在帮助孩子纠正不良的饮食习惯时，要注意以下几点：

（1）不能操之过急，要有耐心；

（2）不采用强迫、哄骗或威胁的方式，防止儿童产生

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类别：营养学 | 评论(0) | 浏览()

营养早餐设计的基本要求

2008年05月02日星期五 21:39

按照我国学生每目膳食营养素供给量基本要求，一般早餐食谱中的各种营养素含量应占全天供给量的30％左右。

按照"五谷搭配、粗细搭配、荤素搭配、多样搭配"的基本原则，尽可能使营养早餐达到合理营养和平衡膳食的要求。

营养早餐应有粥面类、面点类、冷菜类等三部分组成，在餐后加一份瓜果补充维生素。

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类别：营养学 | 评论(0) | 浏览()

营养与健康

2008年05月02日星期五 21:29

每年的5月20日是“全国学生营养日”，今年的主题是“营养食品安全与健康”。据有关调查发现，中小学学生中营养不良者在日益增多。无锡市疾控中心专家认为：“早餐被省略、午餐在流浪、晚餐太丰盛”以及错误的营养消费观念，是导致学生营养状况不佳的主要原因。
无锡市疾控中心的学校卫生专家沈惠芬副主任医师认为：目前，我国学生营养状况不容乐观，虽然膳食热量供给基本达到标准，但蛋白质供给量偏低，优质蛋白比例小，钙、锌、铁、维生素A等营养素明显不足。由于膳食中

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