<?xml version="1.0" encoding="gb2312"?>
<rss version="2.0">
<channel>
<title><![CDATA[秦堤的网上书房]]></title>
        <image>
        <title>http://hi.baidu.com</title>
        <link>http://hi.baidu.com</link>
        <url>http://img.baidu.com/img/logo-hi.gif</url>
        </image>
<description><![CDATA[百度空间里的百科资料库  +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 秦堤的博客是：http://hi.baidu.com/秦堤]]></description>
<link>http://hi.baidu.com/qindi</link>
<language>zh-cn</language>
<generator>www.baidu.com</generator>
<ttl>5</ttl>


<item>
        <title><![CDATA[家常菜谱：平菇烩鱼肚]]></title>
        <link><![CDATA[http://hi.baidu.com/qindi/blog/item/cb6f4dc2de58b630e5dd3b1a.html]]></link>
        <description><![CDATA[
		
		<p> </p>
<p> </p>
<div forimg="1"><img class="blogimg" border="0" small="0" src="http://hiphotos.baidu.com/qindi/pic/item/adc5ad517f48099d8c54308c.jpg"></div>
<p>制作工艺：烩</p>
<p>口味：咸鲜味</p>
<p>主料：平菇200克　鱼肚100克</p>
<p>配料：火腿25克　冬笋50克　油菜心100克</p>
<p>调料：猪油（炼制）60克　料酒5克　盐2克　味精2克　淀粉(豌豆)5克</p>
<p>1、平菇去蒂，去杂质洗净，切成大片；</p>
<p>2、油发鱼肚，用温水浸泡后，也批切成大片；</p>
<p>3、油菜心用刀一剖两半；</p>
<p>4、炒锅置旺火上，添入鸡清汤500克，放入鱼肚、平菇、熟火腿片、冬笋片、油菜心、熟猪油，烹料酒；</p>
<p>5、烧至汤汁浓白时，加精盐、味精，用湿淀粉勾芡，起锅装盘即成。</p>
<p>（转自因特网）</p> 
		
		<br/><b>类别：</b><a href="http://hi.baidu.com/qindi/blog/category/%A1%BE%CA%D5%B2%D8%A1%BF%20%BC%D2%B3%A3%B2%CB%C6%D7">【收藏】 家常菜谱</a>&nbsp;<a href="http://hi.baidu.com/qindi/blog/item/cb6f4dc2de58b630e5dd3b1a.html#comment">查看评论</a>]]></description>
        <pubDate>2008-04-28  21:29</pubDate>
        <category><![CDATA[【收藏】 家常菜谱]]></category>
        <author><![CDATA[GuilinQindi]]></author>
		<guid>http://hi.baidu.com/qindi/blog/item/cb6f4dc2de58b630e5dd3b1a.html</guid>
</item>

<item>
        <title><![CDATA[家常菜谱：干辣蛤蜊]]></title>
        <link><![CDATA[http://hi.baidu.com/qindi/blog/item/037cf9f25b29a016b07ec519.html]]></link>
        <description><![CDATA[
		
		<p> </p>
<p> </p>
<div forimg="1"><img class="blogimg" border="0" small="0" src="http://hiphotos.baidu.com/qindi/pic/item/22b445107a8775eec3ce7983.jpg"></div>
<p>制作工艺：生炒</p>
<p>口味：香辣</p>
<p>主料：蛤蜊500克</p>
<p>配料：</p>
<p>调料：辣椒(红、尖、干)7克　姜3克　盐3克</p>
<p>1、将蛤蜊去泥沙洗净，泡在盐水中，使其吐尽泥沙，再洗净。</p>
<p>2、干红辣椒洗净切丝备用。</p>
<p>3、炒锅注油烧热，先下入姜末爆锅，再下入辣椒丝煸炒几下，随即放入蛤蜊，翻炒至蛤蜊壳张开口，出锅装盘即成。</p>
<p>（转自因特网）</p> 
		
		<br/><b>类别：</b><a href="http://hi.baidu.com/qindi/blog/category/%A1%BE%CA%D5%B2%D8%A1%BF%20%BC%D2%B3%A3%B2%CB%C6%D7">【收藏】 家常菜谱</a>&nbsp;<a href="http://hi.baidu.com/qindi/blog/item/037cf9f25b29a016b07ec519.html#comment">查看评论</a>]]></description>
        <pubDate>2008-04-28  21:27</pubDate>
        <category><![CDATA[【收藏】 家常菜谱]]></category>
        <author><![CDATA[GuilinQindi]]></author>
		<guid>http://hi.baidu.com/qindi/blog/item/037cf9f25b29a016b07ec519.html</guid>
</item>

<item>
        <title><![CDATA[家常菜谱：干爆羊肉]]></title>
        <link><![CDATA[http://hi.baidu.com/qindi/blog/item/d7aba6c22a26e11e0ef47718.html]]></link>
        <description><![CDATA[
		
		<p> </p>
<p> </p>
<div forimg="1"><img class="blogimg" border="0" small="0" src="http://hiphotos.baidu.com/qindi/pic/item/c06d9a224898b1e1d7cae28c.jpg"></div>
<p>制作工艺：油爆</p>
<p>口味：咸鲜味</p>
<p>主料：羊肉(瘦)500克</p>
<p>配料：</p>
<p>调料：植物油30克　大葱5克　姜3克　酱油5克　醋3克　盐2克　香菜10克　味精1克　香油5克</p>
<p>1、把肥嫩羊肉切成薄片；</p>
<p>2、炒勺放在火上，倒入油，待油加热后，把羊肉放入勺中，有手勺划开；</p>
<p>3、勺内肉片呈白色时，加入酱油拌炒；</p>
<p>4、约2分钟，待肉片爆干后，加入葱末、姜末、醋、盐、味精、芝麻油、香菜末、颠翻出勺。</p>
<p>（转自因特网）</p> 
		
		<br/><b>类别：</b><a href="http://hi.baidu.com/qindi/blog/category/%A1%BE%CA%D5%B2%D8%A1%BF%20%BC%D2%B3%A3%B2%CB%C6%D7">【收藏】 家常菜谱</a>&nbsp;<a href="http://hi.baidu.com/qindi/blog/item/d7aba6c22a26e11e0ef47718.html#comment">查看评论</a>]]></description>
        <pubDate>2008-04-28  21:27</pubDate>
        <category><![CDATA[【收藏】 家常菜谱]]></category>
        <author><![CDATA[GuilinQindi]]></author>
		<guid>http://hi.baidu.com/qindi/blog/item/d7aba6c22a26e11e0ef47718.html</guid>
</item>

<item>
        <title><![CDATA[家常菜谱：干煎豆腐]]></title>
        <link><![CDATA[http://hi.baidu.com/qindi/blog/item/f7b9cb173e09540cc93d6d1f.html]]></link>
        <description><![CDATA[
		
		<p> </p>
<p> </p>
<div forimg="1"><img class="blogimg" border="0" small="0" src="http://hiphotos.baidu.com/qindi/pic/item/ce1005083caea222e924888c.jpg"></div>
<p>制作工艺：生煎</p>
<p>口味：咸鲜味</p>
<p>主料：豆腐(北)250克</p>
<p>配料：</p>
<p>调料：花生油50克　盐2克　味精1克　大葱10克　姜2克　醋5克</p>
<p>1、将豆腐洗净，投放沸水锅中焯烫一下，捞出投凉，片成1至1、2厘米厚的片，装入盘内，同时加入盐、味精、葱末、姜末和适量鲜汤，腌渍半小时左右，使之入味。</p>
<p>2、平锅架火上，放油烧至五成热，将豆腐摊铺在锅内（不要重叠），用中小火煎，煎黄一面翻身，再煎另一面，待豆腐两面都煎成黄色时，烹醋稍焖，即可出锅食用。</p>
<p>（转自因特网）</p> 
		
		<br/><b>类别：</b><a href="http://hi.baidu.com/qindi/blog/category/%A1%BE%CA%D5%B2%D8%A1%BF%20%BC%D2%B3%A3%B2%CB%C6%D7">【收藏】 家常菜谱</a>&nbsp;<a href="http://hi.baidu.com/qindi/blog/item/f7b9cb173e09540cc93d6d1f.html#comment">查看评论</a>]]></description>
        <pubDate>2008-04-28  21:25</pubDate>
        <category><![CDATA[【收藏】 家常菜谱]]></category>
        <author><![CDATA[GuilinQindi]]></author>
		<guid>http://hi.baidu.com/qindi/blog/item/f7b9cb173e09540cc93d6d1f.html</guid>
</item>

<item>
        <title><![CDATA[家常菜谱：川味啤酒鸭]]></title>
        <link><![CDATA[http://hi.baidu.com/qindi/blog/item/1c376c06b8a3397e0208811f.html]]></link>
        <description><![CDATA[
		
		<p> </p>
<p> </p>
<div forimg="1"><img class="blogimg" border="0" small="0" src="http://hiphotos.baidu.com/qindi/pic/item/53707af005a312d17931aa8c.jpg"></div>
<p>制作工艺：炖</p>
<p>口味：清香味</p>
<p>主料：鸭1000克</p>
<p>配料：青椒30克　土豆30克　洋葱50克</p>
<p>调料：植物油35克　蚝油10克　豆瓣10克　啤酒15克　料酒15克　姜3克　大蒜5克</p>
<p>1、将土豆去皮洗净切片；</p>
<p>2、青椒去蒂、籽洗净切块；</p>
<p>3、洋葱去皮洗净切块；</p>
<p>4、姜切块，蒜切片；</p>
<p>5、鸭子宰杀洗净后放入开水锅内略煮，捞出控水切块；</p>
<p>6、炒锅注油烧热，下入青椒块、土豆片、葱头过油，捞出控油备用；</p>
<p>7、炒锅注油烧热，放入鸭块、豆瓣、辣椒、料酒、蚝油、姜块、蒜片略炒，倒入啤酒，放入土豆、青椒、葱头烧开，小火炖至鸭肉熟烂即可。</p>
<p>（转自因特网）</p> 
		
		<br/><b>类别：</b><a href="http://hi.baidu.com/qindi/blog/category/%A1%BE%CA%D5%B2%D8%A1%BF%20%BC%D2%B3%A3%B2%CB%C6%D7">【收藏】 家常菜谱</a>&nbsp;<a href="http://hi.baidu.com/qindi/blog/item/1c376c06b8a3397e0208811f.html#comment">查看评论</a>]]></description>
        <pubDate>2008-04-28  21:24</pubDate>
        <category><![CDATA[【收藏】 家常菜谱]]></category>
        <author><![CDATA[GuilinQindi]]></author>
		<guid>http://hi.baidu.com/qindi/blog/item/1c376c06b8a3397e0208811f.html</guid>
</item>

<item>
        <title><![CDATA[家常菜谱：家制酱排骨]]></title>
        <link><![CDATA[http://hi.baidu.com/qindi/blog/item/c735324e192aa6cfd1c86a1d.html]]></link>
        <description><![CDATA[
		
		<p> </p>
<p> </p>
<div forimg="1"><img class="blogimg" border="0" small="0" src="http://hiphotos.baidu.com/qindi/pic/item/d1f43bdb6068ef74d0164e83.jpg"></div>
<p>制作工艺：酱</p>
<p>口味：甜咸味</p>
<p>主料：猪排骨(大排)2000克</p>
<p>配料：</p>
<p>调料：盐200克　白砂糖250克　酱油75克　料酒30克　八角5克　桂皮5克　味精2克　大葱5克　姜4克</p>
<p>1、排骨切块；采用猪前腿的小排或无肥膘的肋排及无骨大排。选用肉多骨少的为原料，切成长方形肉块。</p>
<p>2、腌制、水煮：将肉块用少许盐擦匀腌过夜，次晨用沸水煮5分钟后，洗净。</p>
<p>3、酱制：将香料和葱、姜装入布袋扎紧，布袋包垫放在锅底竹箅上，放肉块，加黄酒、红酱油、盐和肉汤与肉平，煮沸20分钟，改用小火焖烂2小时，至骨酥肉烂时，加入白糖，改用旺火煮5分钟至汤汁浓厚止，加入味精拌匀出锅，浇上卤汁冷后即可食用。</p>
<p>（转自因特网）</p> 
		
		<br/><b>类别：</b><a href="http://hi.baidu.com/qindi/blog/category/%A1%BE%CA%D5%B2%D8%A1%BF%20%BC%D2%B3%A3%B2%CB%C6%D7">【收藏】 家常菜谱</a>&nbsp;<a href="http://hi.baidu.com/qindi/blog/item/c735324e192aa6cfd1c86a1d.html#comment">查看评论</a>]]></description>
        <pubDate>2008-04-28  21:22</pubDate>
        <category><![CDATA[【收藏】 家常菜谱]]></category>
        <author><![CDATA[GuilinQindi]]></author>
		<guid>http://hi.baidu.com/qindi/blog/item/c735324e192aa6cfd1c86a1d.html</guid>
</item>

<item>
        <title><![CDATA[家常菜谱：家乡豆腐干]]></title>
        <link><![CDATA[http://hi.baidu.com/qindi/blog/item/2bcb08d1c8edc1d6572c841d.html]]></link>
        <description><![CDATA[
		
		<p> </p>
<p> </p>
<div forimg="1"><img class="blogimg" border="0" small="0" src="http://hiphotos.baidu.com/qindi/pic/item/5c0c8544ad6ca75e510ffe82.jpg"></div>
<p>制作工艺：生炒</p>
<p>口味：咸鲜味</p>
<p>主料：香干300克　甘薯100克　猪肉(瘦)90克</p>
<p>配料：花生仁（炸）60克　辣椒(青、尖)60克</p>
<p>调料：姜5克　黄酒3克　淀粉(豌豆)13克　酱油33克　白砂糖5克　植物油30克</p>
<p>1、五香豆腐干洗净切粒用调味料（绍酒3克、淀粉5克、清水适量、酱油15克）拌匀。青椒洗净去籽切粒，红薯去皮洗净切料备用。瘦肉切粒以腌肉料（淀粉5克、酱油15克、白糖3克、上汤少许）腌十分钟备用。</p>
<p>2、烧红锅下油，先将瘦肉、五香豆腐干、青椒、红薯分别走油，沥干油，备用。再烧红锅，下油，爆香姜末、绍酒，将五香豆腐干、青椒、薯仔、瘦肉回锅，下调味料（酱油3克、白糖2克、淀粉3克）兜匀，便可上碟。</p>
<p>（转自因特网）</p> 
		
		<br/><b>类别：</b><a href="http://hi.baidu.com/qindi/blog/category/%A1%BE%CA%D5%B2%D8%A1%BF%20%BC%D2%B3%A3%B2%CB%C6%D7">【收藏】 家常菜谱</a>&nbsp;<a href="http://hi.baidu.com/qindi/blog/item/2bcb08d1c8edc1d6572c841d.html#comment">查看评论</a>]]></description>
        <pubDate>2008-04-28  21:21</pubDate>
        <category><![CDATA[【收藏】 家常菜谱]]></category>
        <author><![CDATA[GuilinQindi]]></author>
		<guid>http://hi.baidu.com/qindi/blog/item/2bcb08d1c8edc1d6572c841d.html</guid>
</item>

<item>
        <title><![CDATA[家常菜谱：宫保豆腐]]></title>
        <link><![CDATA[http://hi.baidu.com/qindi/blog/item/b91bba990b327f0d6e068c1c.html]]></link>
        <description><![CDATA[
		
		<p> </p>
<p> </p>
<div forimg="1"><img class="blogimg" border="0" small="0" src="http://hiphotos.baidu.com/qindi/pic/item/331860d0df972c9da0ec9c82.jpg"></div>
<p>制作工艺：汤爆</p>
<p>口味：麻辣味</p>
<p>主料：豆腐(北)200克</p>
<p>配料：花生仁（炸）40克</p>
<p>调料：辣椒(红、尖、干)5克　花椒8克　姜5克　大蒜5克　大葱5克　盐3克　味精1克　淀粉(豌豆)5克　白砂糖5克　醋5克　酱油5克　植物油100克</p>
<p>1、豆腐切成2厘米见方的丁；</p>
<p>2、姜蒜洗净切成片；葱洗净，切成段；干辣椒去籽，去蒂，切成段；</p>
<p>3、锅放在旺火上，倒入菜油烧热，加入豆腐炸至表面金黄捞出；</p>
<p>4、取一只碗，放入精盐、白糖、醋、酱油、味精、素汤、湿淀粉兑成味汁；</p>
<p>5、锅内留油50克，放入干辣椒段，花椒炒香至棕红色，放入姜蒜片、葱段炒香；</p>
<p>6、放入豆腐炒匀，倒入调好的味汁，炒匀；</p>
<p>7、收汁后放入花生仁推匀，起锅装盘成菜。</p>
<p>（转自因特网）</p> 
		
		<br/><b>类别：</b><a href="http://hi.baidu.com/qindi/blog/category/%A1%BE%CA%D5%B2%D8%A1%BF%20%BC%D2%B3%A3%B2%CB%C6%D7">【收藏】 家常菜谱</a>&nbsp;<a href="http://hi.baidu.com/qindi/blog/item/b91bba990b327f0d6e068c1c.html#comment">查看评论</a>]]></description>
        <pubDate>2008-04-28  21:20</pubDate>
        <category><![CDATA[【收藏】 家常菜谱]]></category>
        <author><![CDATA[GuilinQindi]]></author>
		<guid>http://hi.baidu.com/qindi/blog/item/b91bba990b327f0d6e068c1c.html</guid>
</item>

<item>
        <title><![CDATA[家常菜谱：姜汁拌海蛏]]></title>
        <link><![CDATA[http://hi.baidu.com/qindi/blog/item/35070ed77e11a4d8a144df13.html]]></link>
        <description><![CDATA[
		
		<p> </p>
<p> </p>
<div forimg="1"><img class="blogimg" border="0" small="0" src="http://hiphotos.baidu.com/qindi/pic/item/f3f37ed9f883bcfb39012f81.jpg"></div>
<p>制作工艺：拌</p>
<p>口味：五香味</p>
<p>主料：蛏子300克</p>
<p>配料：</p>
<p>调料：香菜20克　姜4克　香油3克　醋4克　盐3克</p>
<p>1、海蛏洗净，放入开水锅中煮熟捞出，用朱汤洗净盛入盘中。</p>
<p>2、姜末、香菜末放入碗中，加入醋、盐、香油调成汁，倒在盘中的蛏肉上，食时拌匀即成。</p>
<p>（转自因特网）</p> 
		
		<br/><b>类别：</b><a href="http://hi.baidu.com/qindi/blog/category/%A1%BE%CA%D5%B2%D8%A1%BF%20%BC%D2%B3%A3%B2%CB%C6%D7">【收藏】 家常菜谱</a>&nbsp;<a href="http://hi.baidu.com/qindi/blog/item/35070ed77e11a4d8a144df13.html#comment">查看评论</a>]]></description>
        <pubDate>2008-04-28  21:19</pubDate>
        <category><![CDATA[【收藏】 家常菜谱]]></category>
        <author><![CDATA[GuilinQindi]]></author>
		<guid>http://hi.baidu.com/qindi/blog/item/35070ed77e11a4d8a144df13.html</guid>
</item>

<item>
        <title><![CDATA[家常菜谱：奶油蒸鳊鱼]]></title>
        <link><![CDATA[http://hi.baidu.com/qindi/blog/item/d7e9257f021f340d28388a11.html]]></link>
        <description><![CDATA[
		
		<p> </p>
<p> </p>
<div forimg="1"><img class="blogimg" border="0" small="0" src="http://hiphotos.baidu.com/qindi/pic/item/e77a41a978b572ee1e17a282.jpg"></div>
<p>制作工艺：清蒸</p>
<p>口味：咸鲜味</p>
<p>主料：武昌鱼750克</p>
<p>配料：牛奶250克</p>
<p>调料：大葱15克　姜5克　盐10克　猪油（炼制）5克　植物油110克　黄酒15克　味精5克　淀粉(豌豆)20克　胡椒粉10克</p>
<p>1、将鳊鱼用精盐5克擦匀鱼身内外，放在垫有生葱的碟上，加上姜片，淋上猪油，放入笼内蒸熟；</p>
<p>2、取出，倾去原汁，弃掉姜葱；</p>
<p>3、淀粉加水适量调匀成湿淀粉约40克；</p>
<p>4、烧锅放油100克，待油烧至6成热，溅在鱼上；</p>
<p>5、利用锅中余油，溅入绍酒，注入上汤150毫升，用精盐5克、味精、加入鲜奶；</p>
<p>6、待微滚，用湿淀粉打芡，加上胡椒粉，包尾油10克和匀，淋在鱼上便成。</p>
<p>（转自因特网）</p> 
		
		<br/><b>类别：</b><a href="http://hi.baidu.com/qindi/blog/category/%A1%BE%CA%D5%B2%D8%A1%BF%20%BC%D2%B3%A3%B2%CB%C6%D7">【收藏】 家常菜谱</a>&nbsp;<a href="http://hi.baidu.com/qindi/blog/item/d7e9257f021f340d28388a11.html#comment">查看评论</a>]]></description>
        <pubDate>2008-04-28  21:16</pubDate>
        <category><![CDATA[【收藏】 家常菜谱]]></category>
        <author><![CDATA[GuilinQindi]]></author>
		<guid>http://hi.baidu.com/qindi/blog/item/d7e9257f021f340d28388a11.html</guid>
</item>


</channel>
</rss>