首先声明此方法源自网络，原文中的费话+假话略掉若干~

在Windows在安装和使用过程中都会产生相当多的垃圾文件，包括临时文件（如：*.tmp、*._mp）日志文件（*.log）、临时帮助文件（*.gid）、磁盘检查文件（*.chk）、临时备份文件（如：*.old、*.bak）以及其他临时文件等。

清除之，不叨叨！

步骤如下：

“开始→程序→附件→记事本”，把下面两分隔线之间的紫色部分文字复制进去，保存在“桌面”，保存类型为“所有文件”，文件名为“清除系统LJ.bat”，就完成了。记住后缀名一定要是.bat！OK，你的垃圾清除器就这样制作成功了！ 双击它就能很快地清理垃圾文件。

====================就是下面的文字=============================

@echo off
echo 正在清除系统垃圾文件，请稍等......
del /f /s /q %systemdrive%\*.tmp
del /f /s /q %systemdrive%\*._mp
del /f /s /q %systemdrive%\*.log
del /f /s /q %systemdrive%\*.gid
del /f /s /q %systemdrive%\*.chk
del /f /s /q %systemdrive%\*.old
del /f /s /q %systemdrive%\recycled\*.*
del /f /s /q %windir%\*.bak
del /f /s /q %windir%\prefetch\*.*
rd /s /q %windir%\temp & md %windir%\temp
del /f /q %userprofile%\小甜饼s\*.*
del /f /q %userprofile%\recent\*.*
del /f /s /q "%userprofile%\Local Settings\Temporary Internet Files\*.*"
del /f /s /q "%userprofile%\Local Settings\Temp\*.*"
del /f /s /q "%userprofile%\recent\*.*"
echo 清除系统LJ完成！
echo. & pause

=========================到这里为止==============================

以后只要双击运行该文件，当屏幕提示“清除系统LJ完成！”就还你一个“苗条”的系统了！！

PS.   这方法早就有了，确实挺实用的，拿出来供大家分享。用不了几分钟就能清理一下系统的垃圾文件，有时可以省出几百兆的空间，更重要的是心里作用明显。比超级兔子等软件简单又方便，而且不会破坏系统文件。