七夕的活动举办的很成功,早上在长虹公园游园拍照,下午去古文化街的茗雨轩茶楼进行游戏(穿针引线

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   洞头八大巧，指的是：“木船用火烤，驾舟靠双脚，纸灯水上飘，动物满船跑”；“生米锅中炒，熟饭用粉包，猫耳朵下水煮，美人儿任你咬”。
前四巧是渔业生产习俗，后四巧是渔乡吃食习俗。

1.晨练5分钟

　　起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。你只消花5分钟，做做俯卧撑和跳跃运动，使心率加快，就能达到理想的效果；要么对着镜子冲拳100下，感受那种能量积蓄的过程。

2.养成喝水习惯

处于缺水状态的你，会时常感觉衰惫。清早起来先喝一杯水，做一下

琴 诗 珍 萃
夏日游晖上人房

琴谱：

古 今 琴 家

孔子：春秋时著名的教育家、音乐家。约公元前481年，作琴曲《陬操》，以伤悼被赵简子杀害的两位贤大夫。现存琴曲《龟山操》

（三）琴垫（琴荐）

操 琴 前 的 准 备

一、所谓操琴前的准备

琴 派 介 绍

琴派是具有共同艺术风格的琴人所形成的流派。称“琴派

名 琴 简 说
（一）传世唐琴
说到千古名琴，当然就要谈到传世唐琴。虽然唐琴并非

考 究 的 琴 材
（一）最传统的琴材
琴象天地万物，万物万事皆有阴阳。琴自然也是如此。

漆灰与断纹
（一）漆灰的发展

唐琴表面之漆，为黑色或栗子壳色。漆下的灰胎