Tell everyone you know: "My happiness depends on me, so you're off the hook." And then demonstrate it. Be happy, no matter what they're doing. Practice feeling good, no matter what. And before you know it, you will not give anyone else responsibility for the way you feel -- and then, you'll love them all. Because the only reason you don't love them, is because you're using them as your excuse to not feel good.            

Abraham的梦的鉴定心法：

适合情绪范围：This process of Evaluating Dreams will be of the most value to you when your Emotional Set-Point is ranging somewhere between: (1) Joy/Knowledge/Empowerment/Freedom/Love/Appreciation and (22) Fear/Grief/Depression/Despair/Powerlessness.

梦的鉴定心法如下（The process for Evaluating Dreams is as follows）:

As you go to bed, consciously acknowledge that your dreams accurately reflect your thoughts. Say to yourself, It is my intenti

Whenever you feel negative emotion, just stop whatever it is you are doing or thinking and say," What is it that I do want? " And then , because you have turned your attention to what you do want, the negative feeling will be replaced by a positive feeling, and the negative attraction will be replaced by positeve attraction--and you will be right back on track.

From《Money , and the Law of Attraction》

Do you have to think specific positive thoughts about your body in order for your body to be the way you want it to be? No. But you have to not think the specific negative thoughts. If you could never again think about your body and, instead, just think pleasant thoughts -- your body would reclaim its place of Well-being.

--- Abraham

最近头发好象长得挺快，上次理完还不到20天就又去理发了。

理发时，看着镜中的自己，竟然看到自己还没结婚时的影子，感觉真不错，似乎又年轻起来了。

好现象！

理完发后去百汇逛，竟然碰到一个六七年不见，最近正想找的同学。

A decision is the focusing of the vibration of desire, and the decision point happens when the desire is
powerful enough.

The only discipline that we would like you to exercise is to make a decision that nothing is more important than that you feel good, and that you are going to find thoughts that feel better.

Your cork floating is the only thing that is worthy of discipline. You could say that the process of Meditation is a shortcut to changing your beliefs, for in

最近这几天，身体健康情况出现飞跃。祝贺一下自己，棒极了！

腰背痛是我将近十年的毛病。而且到这两年愈发严重。但我没有为此用药。

星期天起床后，感觉右腰以下的骨头有一点突然发痛，走起路来只能慢慢走。

以前这种情况要持续几天才会好。

这次第二天就好了。

长期以来我无法在床上仰卧，只能侧卧，昨天发现居然可以比较轻松地仰卧在床上，感觉太好了。

身体灵活了，人也为之精神一振。其实是思想灵活了，身体才为之一振的。

对了，还有一件事，就是自然瘦身了。

我

昨夜梦好多

醒来时记忆一片模糊

所幸感觉还可以

我喜欢Abraham的《梦的鉴定心法》。

做自己无疑是最令人愉快的

做自己无疑是最好做的，最顺手同时也是最拿手的

当我做回自己的时候，我感到释然

当我做回自己的时候，我感觉很好

那种柔柔的喜悦会在胸怀里酝酿

当然，做回自己并不是只顾自己不顾他人的那个样子。

理解的朋友一定不会有这种误会，呵呵

Rest seems like a nice contrast to overwhelment, but enthusiasm is always chosen over rest. The only thing that ever makes you tired or bogs you down is resistance.

--- Abraham

大概的意思就是最后一句：唯一一件导致你陷入泥潭或者疲惫的事情就是抗拒。

汉字的表达功能太丰富了，丰富有丰富的好处。

英文相形之下则相对简单，简单则可省掉一些琐碎的麻烦。

其实，跟中文相比，英文的确是比较容易学的语言。

主要是习惯使然。

由此，我觉得：不管别人如何表达，我们自己怎么看待理解最关键。

重点放在话语的意思，而不是字面上表达出来的一些细微语气的差别。

发现自己以前曾经陷入这样的泥淖。

这些日子心情不错，尤其是这几天。

前不久的心情坏到极点。十年前的那种bad 感觉居然再一次惊人相似地再现，靠！

我现在又能感受到那种柔柔的喜悦了。

祝贺一下自己。

已经好久没有这种感觉了。

感谢……

中午梦见自己接到去美国校园参观的请柬，高兴死了！

下午上班后接到去党校培训的消息，一样让我开心，一个半月的时间哪，结束后估计还能去考察一下呢

开心！

快到六一儿童节了。

儿子的老师为孩子们各准备了一张心形的爱心卡。

爱心卡的一面写上父母对孩子的祝福。在这一面上，我写：祝你快乐！

另一面则由老师帮孩子记下要对父母说的话。

我看见很多小朋友的愿望，诸如要买什么要吃什么。

当然，这样的愿望也很好，说明孩子对美好的东西的向往。

我看到儿子的愿望是：祝爸爸妈妈健健康康、快快乐乐！

看到这样的愿望，我很开心，也很感动！

感动得热泪盈眶！多好多可爱的孩子呀！

的确，健健康康、快快乐乐不就是我们

感动是一种很可爱的感觉。

感动时会发现原来生命是这样美好！

一天之中要经历很多感动。

放低自己的心态，自然而然就会感动。

生命中有很多感动的细节，也许我们会与它擦肩而过，也许我们会视而不见、听之不闻。

生命中并不缺少感动，缺少的是一颗觉察的心。

感动会让人流泪，但这不是伤心的泪水，这是心灵震动后释放的激动。

我喜欢这种感觉。

我会记住你的好，

我会记下所有的感动，

让这种感觉充盈自己的心胸……