古代著名的心理学家西塞隆说过：“脸是灵魂的镜子”随着科学的发展，一门专门研究相貌与性格之间微妙关系的综合性学科--形态心理学诞生了。1980年法国路易。科尔芒博士创办了形态心理学学会，在这个领域开展了崭新、深入的研究。

看女人要看3个部位

形态心理学家首先研究的是脸庞的一般形态。脸形窄小是生命储备力虚弱的征兆，脸形宽大是精力充沛的特征。他们又研究了脸部三个部位：颌和嘴--活跃的部位，颧颊和鼻子--情感部位，额和眼睛--智慧部位。

脸部之首--鼻子

研究认为，眼睛长得靠近鼻子，表明心胸狭窄；嘴唇紧闭，表明感情的内在化。作为脸部之首的鼻子，则提供了有关生命力、威望、自信、烦躁、情欲等情况。

她敏感吗？

形态心理学家还认为，嘴的大小体现了对外界的敏感程度，耳朵发达是个性与威望的标记，耳长得贴近大脑反映了服从倾向和集体精神，颌宽和突出表明生命力旺盛，而鼻孔大则是敏感的特征等等。

当然，上述所描述的特征与心理状态不是绝对的，而且不同的人种、不同的社会环境、不同的教育也会产生一些改善、缓解性格的作用。

现在，越来越多的心理学家也肯定了相貌与性格的关系。脸就是我们表达情绪的平台，随着时间的过去，情绪表达就写在人们脸上了。举例来说，喜欢笑的人脸部可能会出现“笑纹”，相应的肌肉也较发达，所以我们看到这样的人就觉得他很“喜相”。

干净的脸庞

一张干净、有光泽的面庞，代表了你良好的生活状态，提高了他人对你身份的认同。所以，选择优质的、适合自己肤色的粉底是开运妆的第一步，重点是去除与修饰面部的枯黄与晦暗。另外，一定要用遮瑕膏修饰那些破坏干净肤色的斑点、色块。

整齐有型的眉毛

是否拥有整齐有型的眉毛，能反映出一个女人是否活得精致。双眉之间及眉毛与眼睛之间的地方若有杂毛，请记得一定要修掉。眉毛清爽有型，人也显得比较精神。如果你需要妩媚的风格，眉毛最好能画成圆弧的形状；如果你已经是主管，眉毛可以画得略为直线的形状，以增加威严的感觉。

明亮有神的眼睛

明媚、干净的眼神可以增加别人对你的好感与信任感，而浑浊不定的眼神则导致了别人对你丧失信任，从眼睛可以观察出一个人内心的状态。如果我们希望给人诚恳稳重，做事可靠的感觉，可以选择含蓄颜色的眼影：如蓝灰色系，咖啡色系等；如果我们希望给人朝气蓬勃、可爱的感觉，建议可以选择一些比较喜气的颜色，例如：粉桔、粉红、紫红色系等。

印堂发亮

中国人说一个人倒霉总是说他印堂发黑，而明亮的印堂是好运与生命力的象征。所以，千万不要让从印堂到鼻子的区域看起来灰灰暗暗的，可以在印堂和鼻梁上刷上浅一号的蜜粉或者亮光效果，保持明亮立体的效果，让你看起来更“旺”一些。

好气色

女人最要紧的就是气色，气色一好，整个人看起来就会很有精神。所以，腮红一定不能省略，它能让你“红光满面”、“妩媚娇艳”。

永远在笑的嘴

嘴唇的重点，尽量画成上扬的感觉，就是在微笑的感觉啦！这样人们才愿意接近你。善缘多多，贵人自然容易出现了。

　　自信是父母送给孩子最好的礼物。怎样帮助孩子辨识自己的能力、接纳自己的独特性、对自己有信心？发展心理学家、教育工作者、行为生物学家一致建议，要想让孩子自信、快乐地成长，同理心、清楚的界限、挑战这三大原则缺一不可。当然，父母不可能、也没必要每天都战战兢兢地恪守这些原则。更重要的是，这三大原则应该在日常生活中占有一席之地。

　　同理心——亲子关系的基石

　　人类辨识自己的第一面镜子，就是他的父母。从出生的第一天开始，婴儿就从父母的脸庞和反应上，辨认出自己，心理学家称之为“反映”。孩子发出“咿呀”的声音，父母也以“咿呀”的声音回应；孩子咧开嘴，父母就报以笑容；孩子感觉孤单，父母就把他抱起来安慰；孩子感觉无聊，父母就逗他玩，让他高兴。慢慢地孩子从这些互动中学到：“我很有价值，如果我感到无聊或是饿了，有人会来照顾我。”

　　婴儿通过和父母的亲密接触，开始认识周围环境，学习表达自己。日常生活中，父母以同理心去倾听、观察婴儿的需求，感受他的感觉，并做出适当的响应，就能教导孩子了解自己的情绪，并主动表达。通过不断重复、可预期的互动，孩子可以感受到父母的爱，感受到父母很希望了解自己。 建立了这层信任，孩子就知道自己有能力表达感觉，而且能让自己的需求获得满足。这是一种很好的感觉。

　　躺在摇篮中的宝宝哭了，是需要安静，是害怕，还是希望被抱起来？是尿布湿了，累了，还是真的饿了？如果这些需求没有被适当地反映出来，或者成人做出一种婴儿不能理解的反应，婴儿对自我的认识就会扭曲。

　　“如果每次哭叫，就不分青红皂白地被母亲的乳头或是奶瓶堵住了嘴，小婴儿就在怀疑中学到，所有负面情绪都能以‘吃’来响应。”德国弗莱堡大学的行为生物学家郝斯娜柏提醒说。

　　当然，孩子的需求和大人的需求不一定时刻相符，但是为求得片刻安宁而堵住他的嘴巴，并不能真正解决问题。郝斯娜柏建议，父母只要听从自己的同理心，花点时间，就能了解孩子的“语言”，并帮助他表达自己。儿童的发展植根于每天的练习，父母的日常行为和活动足以影响孩子的期望、经验与情绪。

明确的界限——聪明父母的秘密

　　孩子成长到两岁，自我渐渐成型，开始挑战成人的权威。通过不断问问题、主动密集地冲撞既定规则及体验其后果，孩子才能找出那个年龄典型的行为空间。他需要知道大人眼中什么是好的，什么是不好的，底线在哪里。

　　这个答案要具体简明。不论是扩大他活动空间的“可以”，或明确的禁令“不可以”，都必须前后一致。清楚的界限才能提供一种“有些规定必须永远遵守”的安全感，帮助孩子适应他周围的环境。每个两岁大的小孩都觉得通过按钮打开爸爸的CD音响再关上是一大乐趣。如果有一天爸爸大吼禁止，隔一天却又只在一旁摇头叹气，孩子就会怀疑：“他到底让不让我玩？”结果反而导致孩子不断地开开关关，直至得到一个明确的答案为止。其实在这种情况下，只需轻打孩子的手指(以示处罚)、不需争吵也不用吼叫，只要简短、坚定的“不可以”三个字，加上一句解释的话就足够了。如果孩子还没有理解或没有行动，就直接把他抱走。必要时，每天都做同样的动作。

　　父母设下清楚且一贯的界限，同时也传递了大社会的规范和法令。在家庭中的约定越清楚、越可预期，孩子日后进入幼儿园、学校、职场，就越有自信和他人相处。他会因为想多了解、积极参与，而主动去找界限、结果、原因。这种通过体验得来的“理解”，不但可为孩子提供安全感，也能帮助孩子对抗无助感。

　　教养孩子的过程中最困难的就是平衡点的拿捏。设定界限并长期贯彻，更是对父母本身性格、理念、自信的一大考验。不但要收，同时也要放，容许孩子有“做实验”的行为空间。父母如果连一点小事都不让步，就会陷入另一个极端。

　　挑战——孩子成长的催化剂

　　“我自己”大概是小小孩最常用的三个字了。父母应尊重孩子的这个意愿，并协助他在所有可能的方式中，找出对自己最有利的，借以学习自己做决定，同时采取行动。

　　父母最担心孩子会受伤，尤其在运动玩耍时。“别绊倒了”、“小心别摔跤”、“你这样会撞到，很痛。”父母总是先预期那个最严重的后果会发生，这反而让孩子不确定，结果真的摔了一跤。行为生物学家郝斯娜柏在她的新书《如何建立孩子的自信》中，苦口婆心地请父母克制自己的忧虑，先提醒危险所在，然后提供解决方法，只在孩子的行为太过冒险时才插手介入。重要的是提醒孩子，但一定要把决定权留给他，这会让他更有自信、更安全地适应这个变动的世界。

　　看一个四岁的小孩削红萝卜、拼装电动火车轨道，父母可能要费很大的力气才能忍住不插手。但对孩子而言，重要的不是拿把小刀在手上，而是他觉得自己长大了、很棒、很有用，因为他可以大声宣称“今天我煮饭了。”在父母等待、充满焦急情绪的五分钟里，孩子可能会经历两段轨道连接不起来的挫折，以及终于完成的那份喜悦。

　　孩子需要感觉到自己创造了一些事物，在过程中发挥了一些影响，尤其是那种刚开始看起来很不容易的事物。他必须先考虑，“我要采取的那种方式会产生什么效果？”这个方式需要他自己通过尝试去寻找，必要时还可以再复制一次，然后他就会一直记得这个成功的经验。孩子会拥有一种很好的感觉：“我参与了好多事，我还想再去体验新的事物，而别人也会把我当作伙伴。我有贡献，有影响力，我知道怎样找人帮忙，我很棒。”

　　但所谓挑战并非意味着父母强加给孩子新的挑战，揠苗助长只会埋没真正的兴趣。郝斯娜柏劝告父母不要急躁，不要硬把孩子往某个方向拉扯，要有耐性并注意孩子的反应。“只因为你怀疑你的四岁孩子还不会画画，便每天硬塞给他一张纸和一支彩色笔，这是没有用的。”郝斯娜柏指出，有些孩子喜欢在脑中画，有些孩子喜欢讲故事或堆积木。每个孩子都有自己的成长轨迹，大人只需要耐心等待。

　　父母不要以自己的期望增加孩子的负担。父母需要的，就是对孩子自我发展能力的信任。孩子能感受到这份信任，就更有自信，就更清楚地知道“我很好，我没有问题，这就是我”，就能很自在、很快乐地成长。带着这份自信，请家长重回到沙坑的情景中，重点不在于你的孩子有没有抢回那把小铲子，而在于他如何面对因此而产生的内在情绪的改变，并采取一种他认为妥当的态度或行为应对。也许德国的教养哲学、风格、方法与我国存在着文化和传统的差异，但无疑从另外一个角度给中国父母提供了对家庭教育的思考和反省。

    成人外雨脚学多少年来一直处于比较尴尬的境地。一方面学员的外语水平较低，水平参差不齐甚至一部分学生对学外语有畏难情绪；另一方面又有教学进度要求和对教学效果的考核。夹在两难之间的外语教师总是试图找到一条出路。却总是难以实现。能否使入学时外语水平很低或较低的学员在一年之内达到英语课程教学基本要求中规呢?

    要回答这个问题首先要了解人类语言能力形成的过程。

   一、行为心理学基本原理

    人类的语言行为无疑是心理学上一道最大的谜题。不同种族语言的基本要素与规则是相同的，这显然与人类遗传有关；而在语言表达上，不同种族又有不同语言，这应是与学习有关。在遗传的基础上，人类究竟经由何种学习过程学得语言?以下两种理论就是对这一问题的解释。

    1、经验论(experientialism) 谓人类的语言系得自后天环境中学得的经验。解释语言经验的获得，又分两种理论。其一为操作学习论(operant learning theory)，认为语言及是习惯形成的历程，是在人语言环境中，被动塑造而成的。此一理论乃是根据行为主义心理学家斯肯纳氏的操作制约学习原理，以增强、类化、辨别、消弱等重要概念，解释人类的语言学习。婴儿在咿呀语期，如果发出的声音与成人的语言正相符合(如ma…ma)，可能立即获得正增强(如母亲的抚爱与笑容)，因而对于婴儿发出该声音的反应，产生了后效强化作用。

    经验论观点解释语言行为的另一种理论，是社会学习论。以社会学习历程来解释人类的语言行为，主要是以美国心理学家班都拉氏的观察学习理论为根据。按此理论，婴儿的语言行为是以父母为楷模，向他们模仿学习而来。婴儿模仿父母，父母适时给予奖赏，因而产生社会增强作用，终于学到同社会中成人使用的语言。

    2、天赋论(mativism)谓人类生而具有学习语言的有力。语言天赋论系由当代语言心理学家詹姆士基所倡议。按他的看法，人类之异于其他动物能学会说话，正如人类之异于其他动物能用两脚走路，其差异之所在是由于人类生而具有一种获取语言器官。获取语言器官，贮存在人类的认知结构中，其功能有如眼之能视与耳之能听一样，不需刻意教导，就能吸收语言。有此种吸收语言的器官，个体发育到某程度，只需有限的语言刺激，个体就会充分利用，自行变通，说出各种最基本的语句。

    笔者认为上述两种理论都有合理的部分。由于对人脑及语言的奥秘，人类并没有一个清楚的认识，要准确地描述语言的学习过程很难。但就以上两种理论对我们外语教学是很有帮助的。语言分为两个层次，一为语言能力，一为语言表现。前者是天赋的，由获取语言器官得到语言能力；后者是靠前者为基础在环境中学习得到的。语言能力为人类所共有，是人类普遍存有的行为潜势；语言表现则因环境而异，在某一语言环境中只能学到该环境中使用的语言。

    至于成人学习外语，有利的条件如：成人具有很强的语言能力，要比婴儿强许多。有形成概念及分析推理的能力，这对第二语言的语法学习有积极作用。因此在以往的以传授语法为主的外语教学中，教师觉得有内容可讲，学生也觉得有内容可学，但学到的只是语法的知识。虽然对语言能力的形成有意义，但最终不是语言的能力。在涉及能力学习时成人学语法的优势就转变为劣势。

    语言表现是在语言因素刺激情境下多次重复反应而形成的习惯。这习惯一但形成，就会有自动化的倾向；只要原来(或类似)刺激情境出现，学得的习惯性就会自动出现。外语的听说能力就体现在瞬间的自动反应。这种能力的形成关键在于刺激情境下多次重复反应能否持续下去，以达到形成能力的结果。

    从行为心理学的操作学习论可以观察到：增强的概念是对习惯的形成起着重要作用。首先介绍有关行为心理学的几个基本概念：

   (1)增强是操作制约学习的重要概念。个体在学习情境中，因偶然出现某种反应，反应后带来满意结果，该结果称为增强物。因增强物的适时出现，增加了个体以后在同样情境下重复表现该反应的机率，这表示增强物对个体的反应，产生了加强作用。此种加强作用，即称为增强。

   (2)由增强物而产生增强作用，这只是概括的说法。增强物有多种类型，不同增强物所产生的增强作用，自然也不相同。增强物与相对的增强作用，简单地分为两种。

    ①正增强物与正增强(作用)：凡是个体反应后带来的刺激物能强化该反应者，该刺激物即称为正增强物。由正增强物的出现对个体反应所产生的强化作用，称为正增强(作用)。在一般动物实验中，食物都是正增强物。

    ②负增强物与负增强(作用)：凡是个体反应能使厌恶性刺激物停止，因而强化了该反应者，该刺激物即称为负增强物。由于负增强物的消失对个体反应所产生的强化作用，称为负增强(作用)。在一般动物实验中，电击即为负增强物。

   (3)逃脱学习：是在负增强作用的控制下，如果负增强物长期不能消除，或没能力消除，就不能起到负增强的效果。所以，个体要设法逃脱困境。

   (4)学得无助感：当个体对目前环境变化，完全无法控制，或对未来将要发生的事情无法预测时，个体的认知功能，势必因无法解决困难而解体。如果此种情况长期延续下去，个体将因无法克服焦虑、恐惧、痛苦的压力，而丧失求生斗志，放弃一切追求，进而陷入绝望的心理困境。从学习心理学的观点看，此种绝望心境，是经由操作制约的过程学得的，故而称为学得无助感。

    二、成人学外语面临的问题

    婴儿学习母语时，他们并没有觉得困难。一方面是因为有语言刺激情境。另一方面是婴儿开始进行语言交流时绝大多数会得到正增强的作用。如在本能的趋使下，婴儿要表达吃、喝，想要什么时，大多数情况下会得到回应。这回应可能是食物，水，玩具等。这些东西就是原增强物的正增强的作用。根据社会学习论，婴儿模仿父母，父母适时给予奖赏，因而产生社会增强作用，也就是次增强作用。婴儿发声器官的发育程度，对事物的认识能力、反应速度、形成概念、思维能力及分析推理能力都不如成人，但没有一个正常的婴儿在学习掌握语言上有失败的例子。第二语言的学习也是这样。一个初步掌握本族语言的婴儿或儿童，在第二语言的环境中也会较快掌握一定的语言交流能力。由此可知，语言能力的获得不是一件困难的事。甚至一个语言学习者智力水平高低都不是重要因素。因此，在有一定量的语言因素刺激情境下，同时有正增强作用相伴。获得一种语言能力或第二语言的能力是一件可以做到的事，不应是一件太难的事情。

    成人在掌握第二语言能力时所出现的困难，也应从上述两个方面来分析：

    (一)有没有一定量的语言因素刺激情境，并对其做出反应。

    (二)有没有与反应相伴的增强作用，使反应持续下去。  

    首先，对于一个第二语言初学者，所记忆的材料大多是孤立没有相互联系的，记忆是比较困难的。艾宾浩斯的实验表明：识记几个无意义的音节，需要重复16.5次才能重现。另外，从记忆的心理特征来看，也是需要大量的重复刺激。现代心理学把记忆分为三类：感官记忆，短期记忆，长期记忆。

    感官记忆，指个体凭视、听、味、嗅等感觉器官，感应到刺激时所引起的短暂记忆。感官记忆只留存在感官层面，如不加注意，转瞬即消失。乘车通过街道，视听器官对街边景物，各种声音，正如走马看花般随收随忘，此现象即属感官记忆。

    短期记忆，指感官记忆中经注意而能保存到20秒以下的记忆。查字典找到所要查的字，回头要写它的意思时，竟然忘记；电话簿上查到所需号码，回头拨号时，竟然忘记；此等记忆，即属短期记忆。短期记忆是信息处理的中间站，还需继续加以处理，否则就会消失。

    长期记忆，指记忆中之能够长期甚至永久保存者。人们日常生活中随时表现出的动作、技能、语言、文字、态度、观念，以至有组织有系统的知识等，均属长期记忆。

    语言学习是将感官接触的语言刺激信息。从感官记忆过渡到短期记忆，再从短期记忆过渡到长期记忆。其中最重要的是从短期记忆过渡到长期记忆。由于短期记忆只能保持20秒钟，所以在短期记忆消失之前必须重复出现要记忆的内容。所以形成语言能力的先决条件之一，是有大量的适时的恰当的外界语言因素的刺激，并使学习者对其做出反应。

    其次，成人学习第二语言时，学习第一语言时原增强物的正增强作用及社会增强作用都不存在了。在学习的初级阶段，成人不会用第二语言来表达身体的需要，也做不到用第二语言来交流思想。但相反却在学习第二语言时伴随出现各种负增强物。其中有遗忘，长期看不见学习的效果，经常考核成绩不好，周围的批评、嘲讽等。其中最重要的是遗忘。以记住一个单词为例。若重复的次数不够，或者学习者对他的反应的程度不够，是不会记住的，如果在一个单元里生字太多。没有办法给予足够的重复次数或意识不到这一点，或进度太快。那么学过几个单元之后，他发现大部分单词都忘记了。听和说的情况也是一样。学过之后还是听不懂，说不出。没有将语言材料从短期记忆转化成长期记忆。也就是对语言材料重复和反应的不够。所以就陷入了遗忘、付出努力看不见进步的负增强物的困扰中。长期在这负增强物的控制下，学习者要设法逃脱困境，这就是逃脱学习。大部分成人在这种情况下会很难能坚持下去。会对第二语言产生畏惧、焦虑的情绪。当学习者对这种境况完全无法摆脱，又必须面对，如有考试升学等压力；同时对将来能否学会、能否用上完全无法预测时，个体的认知功能，势必因无法解决困难而解体。如果此种情况长期延续下去，成为学得无助感。这种心境包括了认识性的，动机性的及情绪性的。也就是学生会出现学习外语的能力下降，动机丧失，情绪低落。所以我们经常看到有的学生谈到外语就头痛，并断言自己不可能学会外语。

   三、对策

    根据上述分析，外语的教学考核方式，教学管理，教师的教学观念和方法都要相应的调整。设想一个没有外语基础或基础较差的成人学生，在兼顾其它课程的情况下，在规定学时内，要使其外语水平达到很高的水平可能性不大。再强行要求，很有可能会伤害这部分学生的学习外语的能力，动机和热情。为解决成人学习外语的这种困境，笔者建议如下：

    (一)考试要标准化。每年定期设置一次或两次相同的考试。许可成人的学生，打破年级的界限，选择在学期间参加任何一次或几次考试，给第二语言能力的形成留出时间，减少学得无助感的产生。

    (二)在条件许可的情况下，打破专业，班级界线，将外语水平相近的学生编为一班上课。这样可以减少对水平较低的学生因为课程难，进度快而产生的逃脱学习；而对水平较高的学生会产生没有进步感。同时，也避免造成课上练习的机会不均匀，好学生多，差学生少。

    (三)在增加或不增加总学时的情况下，延长英语课的教学时间。如总学时200，可以分在四个或五个学期内完成，如将每周6—8学时可减为3—4学时。以利于教师培养学生正确的学习方法和学习习惯，以便在课程结束之后学生继续学习。

    (四)小班化。一个班不要超过20人，做到每个人都有较多练习和实践的机会，每一次外语实践交流，就是一次正增强作用。教师教学原则要以激励为主，不论学生在练习中出现多么低级的错误(error，是能力不及)，都要激励，有一点进步就应表扬。对出现的错误(mistake是由失误造成的)，要耐心帮助、纠正。还要安排在没有外语课的其它时间里，学生自己习的内容。每天，学生都应有一定量的接受语言刺激并做出反应的时间。北大英语教授陈琳曾说：“在没有语言环境的情况下，外语是不可能习得的，但作为一种教学手段，必须尽量创造习得的环境”。因为无论教师的水平多高，如何精心安排教学内容，采用什么科学的方式和先进的手段，要使一个没有外语基础的学生，在仅仅一百多个学时里达到大纲要求，没有课下的大量实践，是难以奏效的。

， 学习，包括外语的学习是一个非常复杂的过程。影响学习效果的因素也很多。到目前为止，人类学习的内部机制还是一个迷。一种理论或学说只是从一个侧面或一个角度来试图说明和解释一些现象。要真正解决第二语言的学习问题人类还有很长的路要走。

参考书目：

《现代心理学》   张春兴著 上海人民出版社

《外语教学心理学》    朱纯编著 上海外语教育出版社

《第二语言习得》    PODDLLIS 上海外语教育出版社

《逆向法学英语》   钟道隆 清华大学出版社

《英语教学法》    李庭芗主编 高等教育出版社

《THE PRACTICE OF English LANGUAGE TEACHING》 JEREMY HARMER LONGMAN

一、代数学习困难的心理学分析

代数学习是在算术学习基础上进行的。从心理学角度看，代数学习要以学生抽象逻辑思维的发展为基础。学生在小学阶段已经接触过某些代数思想，例如用“设未知量为x”建立方程的方法解数学应用题，当然，对“未知量x”含义的了解是非常肤浅的。进入初中后，学生要学习比较系统的代数内容，学习中会产生许多困难。

1．学生思维发展水平方面的原因。

字母代数是由常量数学到变量数学转变的开端。通过有关数、式、方程、函数等内容的学习，学生不但要掌握各种概念、运算法则，而且要学习各种代数变形的思想方法。通过代数学习，使学生的归纳、演绎、抽象、概括等思维形式都获得发展。从运算的角度说，代数运算（特别是式的运算和函数运算）主要是一种形式化的符号变换，其抽象程度较高，不像小学数的运算那样，有现实背景作为思维的强有力依托。因此，代数学习在促进学生逻辑思维发展的同时，又要以形式逻辑思维能力的发展作为基础。

心理学家曾经从（1）数学概念形成水平的发展；（2）数学命题演算水平的发展和（3）数学推理能力水平的发展等三个方面研究了中学生形式逻辑思维水平的发展情况，研究表明：在概念形成水平的发展上，要经历了解与认识概念、理解与掌握概念和灵活运用概念等阶段。

当前，学生（特别是初中学生）对概念的认识较多停留在感性的、初步的水平上，而对概念的发生发展过程、概念的内涵与外延，特别是对概念间的内在联系的认识水平普遍较低。

在数学命题演算水平的发展上，要经历能对带有全程量词的简单命题进行演算但不能理解命题演算过程中逻辑连接词含义、能进行简单命题的合并和否定演算、能进行符合命题的否定演算等三级水平。通过循序渐进的命题形式的演算，学生的命题演算水平获得了发展，而且呈现年龄特征。

初二学生大都集中在第一级水平上，初三学生虽然在同一级水平层次上有所发展，但仍以第一级水平上的人数为多。进入高中后，第一级水平的发展似乎停止，后两级有一个飞速发展。这与学生的思维水平趋向成熟有关，也与高中数学课程中直接学习集合、简易逻辑等与命题演算直接相关的内容有关。所以，大多数初中学生的逻辑思维能力发展的水平较低。另外，学生掌握命题结构的能力普遍较低。

数学推理可以分为似真推理和逻辑推理两个方面。在解决问题的过程中，分析问题、选择解法往往以似真推理为主，而解题方法的具体实施则多与逻辑推理相关。逻辑推理的发展要经历四级水平：直接推理水平，即套用公式直接推出结论；间接推理水平，即需要进行条件转化、寻找依据、经过多个步骤得出结论；迂回推理水平，即需要深入分析条件及相互关系，提出假设，反复验证后才得出结论；综合性推理水平，即要按照一定的数理逻辑规则、格式进行推理，追求推理过程的简练、合理。研究表明，中学生逻辑推理水平普遍较低，初一学生有一半以上不能套公式做题，高中学生还有人不能按公式进行一步推理；多步推理成为普遍难题，综合性推理更是困难重重。

由上所述可知，学生形式逻辑思维发展水平不够是造成代数学习困难的主要原因之一。

由于学生的思维发展有其自身的规律性，数学学习受到这种发展规律的制约，因此，在数学课程、教材和教学中，对学生提出恰当的要求是非常重要的。

以下三条更加直接针对了代数学习。

2．自然语言、数学语言的理解能力以及转换能力方面的原因。

数学知识使用专门的数学语言来表述，数学思维必须借助于数学语言才能进行。因此，数学语言既是数学思维的产物，又是数学思维的工具。数学学习的目的就是要学会一套具有一定系统性的数学语言符号体系，并能在遇到问题时采用恰当的数学符号对问题作出表示。这种学习是建立在自然语言能力基础上的。

研究表明，数学语言及自然语言理解能力低、数学语言与自然语言的相互转换困难等都会导致代数学习的困难。

首先，自然语言常常是模糊的，有不确定性。将自然语言不加限定而直接应用到数学中来，就有可能造成错误。有人举过这样一个例子：“一粒麦子构不成一堆，对于任何一个数字n来说，如果n粒麦子构不成一堆的话，那么，n＋1粒麦子也构不成一堆。因此，任意多的麦粒都不能形成堆。”造成这个悖论的原因就是因为用了自然语言中“堆”这个模糊概念。因为n粒麦子与n＋1粒麦子是否构成“堆”的界限是模糊的。

为了克服这种模糊性，数学中常常对自然语言进行改造，加以限定、修饰，使其精确化，从而形成了数学语言简练、明白、准确、形式化的特点。例如，“a＋b＝b＋a”表示交换律，“y＝f（x）”表示一元函数，等等。这些内容如果用自然语言来叙述的话，不仅复杂，而且还不一定准确。

对数学语言表述的理解，学生之间有差异性。例如，有人以“2元纸币的数目是5角纸币数目的7倍，5角纸币的总值比2元纸币的中至多3.60元，列方程求解2元、5角纸币的数目”为题，要求学生列出方程，结果出现三种情况：

（1）设x为5角纸币的数目，方程为：5x＝20×7x＋36；

（2）设x为5角纸币的数目，方程为：20×7x＝5x＋36；

（3）题目错误，不能求解。

分析显示，得出（1）的学生是根据语言表述的结构直接列方程；得出（2）的学生考虑了语言表述的实际内容，从符合实际的角度列出方程；得出（3）的学生综合考虑了上述两种情况。

因此，心理学家认为，理解数学语言表述的句子，应从三方面进行：数学语言的句法结构、数学语言表达的实际内容（称为语义内容）、句法与语义的关系。从学生代数学习的表现看，他们在上述三个方面都存在困难。

3.数字运算不过关的原因。

小学学习的数字运算，即正有理数的加、减、乘、除等，是代数学习的必备基础。所谓“数字运算过关”主要有三方面含义，一是能够在一定算理的指导下，根据算法正确地完成运算任务；二是能够根据题目特点，选择恰当的算法，合理、迅速地进行运算；三是能够对运算结果进行评估。这里特别强调正确前提下的运算速度问题，因为它不仅反映了学生对运算原理、法则理解的程度差异，而且还反映了运算习惯、思维概括能力等方面的差异。数字运算速度、运算习惯主要应当在小学阶段培养。显然，数字运算中内涵的这些关于运算的正确性、合理性、敏捷性、灵活性等品质，对于中学代数学习是至关重要。调查表明，由于小学数学教学中培养措施不当，导致许多学生错过了养成良好运算习惯、形成必备运算技能的机会，致使后续的代数运算出现困难。

4.数字记忆广度方面的原因。

数字记忆广度是指在一定的时间内所能够记忆的数字容量，它反映了一个人对数字材料进行加工和处理、储存和检索的能力。数学学习要求学生能够迅速而稳定地记忆学习材料。这里不仅需要他们能够记住以往学过的定理、公式、法则等“结果”，而且还能够对“结果”的来龙去脉、作用等有良好的记忆。做到这些的前提是在学习过程中对数学学习材料进行充分的加工，通过对数学语言的句法结构、语义及其两者之间联系的分析、对解题方案的深加工、挖掘数学思想方法等认知活动，尽量将学习材料中各种信息组合成“信息组快”，从而增加记忆容量、扩大记忆范围、延长记忆时间。研究表明，代数学习困难的学生普遍存在记忆容量少、记忆线索模糊、记忆层次不清、记忆顺序混乱、记忆时间短等问题。造成这些问题的原因，主要是对数学学习材料中各种信息的组织、加工处理能力不足，长时记忆处于内容无序、结构混乱、提取线索不清晰的状态等。

二、解决代数学习困难的措施

1.加强中小学数学的衔接。

小学算术教学已经渗透了一些代数的基础知识，不过，学生对这些知识的认识还非常肤浅。例如，许多学生认为，2x＝7与2y＝7的意义不同，因为它们所含的“未知数”不同。因此，初中代数入门教学，既要强调在学生已有代数知识基础上开展新的代数教学，又要注意纠正学生在以往学习中形成的不恰当概念。

负数的引入是代数学习的第一个难点。解决这个难点的措施，一是让学生从自己的生活经验出发，充分认识到客观世界中存在着许多具有相反意义的量，为了使它们在数学上得到准确的表示，就需要在已有正数的基础上引进表示相反意义的量的方法—负数；二是通过一定的数学运算，使学生感觉到只在正数的范围内就不足以完成新的运算，从而产生引进负数的需要。在具体教学中，可以利用“数轴”这一有力工具，通过“顺序”解决有理数的大小比较问题，在此基础上，再解决“减去一个数等于加上这个数的相反数”这个难点。例如：计算2―（―5），由于2在（―5）的右边，比（―5）大7，因此计算结果为7，相当于2＋5。

用字母表示数是从算术到代数的重要转折点，但是，它的学习是建立在算术学习基础上的。教师应当通过具体数字运算，让学生观察，总结规律，形成对“用字母表示数”的必要性的认识。实际上，过去学过的运算律（交换律、结合律、分配律等）、简单几何图形的面积、行程问题等知识，都能说明用字母表示数的重要意义：普遍性、应用的广泛性等。

初一教师还应当注意研究小学的教学方法。从思维发展角度看，初一学生的思维仍然处于直观形象思维水平，与小学生基本上处于同一阶段。教师应当充分注意这一特点，使教学符合学生的思维发展水平。教学中应充分利用学生已有的生活经验，通过对典型的、数量足够的实际事例的观察、分析、概括等来理解抽象的数学内容，并让学生有充分的反复练习机会。

教学中还要注意数学思想方法的衔接。例如，代数中的列方程解应用题是从小学的算术方法解应用题过渡而来的，它们的一个共同特点是寻找等量关系。这样，本着比较两种思想方法的目的，可以在开始阶段让学生用“算术法”和“代数法”解同一个问题。在教师的引导下逐渐使学生认识到，在“算术法”中，未知数处于特殊地位，解题时一般由已知数为先导，逐渐向前探索，在解题基本结束时才确立已知数与未知数之间的关系，这使题目的条件无法得到充分利用，导致解题困难。而“代数法”解题中，先用字母代替未知数，等于增加了一个条件，这个字母成为后续的分析和解决问题的有力“拐杖”。在寻找等量关系时，未知数始终和已知数处于同等地位，这就可以在解题过程中从整体出发，全面考虑情况，这为等量关系的建立提供了极大方便。另外，未知数介入运算，在列式、计算上都比较简捷。

2.重视不同语言相互转换的训练。

首先，教师应当注意学生在日常生活和语文学习中形成的自然语言对数学学习的影响。实际上，代数学习需要学生有较强的阅读能力，代数知识的学习，首先是从对定义、定理、公式、法则等中的字词含义的理解开始的，因此词汇理解能力是代数学习的基础（实际上也是整个数学学习的基础）。教学中要注意让学生辨析相同的文字、符号在自然语言和数学语言中语义上的差异。例如，代数中的主要概念“变量”，它不是用来表示某个具体的量，而是用来表示任意“可能的”量，字母“x”可以理解为任意实数。但在自然语言中，一个词是否表示变量则与具体语言背景有关。例如，“学生都学数学”这句话中的“学生”是一个变量，它是泛指在学校里学习的任意一个人的，但在“这个学生没上数学课”这句话中的“学生”就不是变量了。

其次，应当丰富学生的数学语言，培养学生理解数学语言的内涵和外延的能力，并逐渐使学生学会用数学语言表述思想。这里，数学概念的理解和掌握是丰富学生数学语言的主要途径，教师应当要求学生不但记住数学概念的名称，而且要掌握概念的产生背景和约束条件。数学原理、公式和法则等的学习则是建立数学语言句法结构的关键，因为数学是从数或形的角度对客观事物进行研究的，形式化、符号化、模型化是数学研究的主要特征，这就使得数学日益成为形式系统，包括规定数学词汇，建立数学概念系统；规定数学词汇如何构成公理的形成规则、公式变形的逻辑规则、以及作为推理的命题演算规则等，这些规则形成了数学语言的句法结构规则。而建立数学语言的语义与句法的逻辑联系则主要通过数学知识的应用来完成，其中包含感知问题的视觉语言、将视觉语言转化为数学文字符号或图形、将数学文字符号依据一定的数学原理整合成数学语句、建立数学语句与数学定理、公式、法则等之间的联系从而找到解决问题的关键等不同层次的认知活动。

再次，要加强自然语言、数学符号语言、图形语言相互转换的实践。例如，在代数入门阶段，既可以让学生由文字语言写出代数式，也可以让他们说出代数式所表达的意义；在应用题教学中，可以让学生先用自然语言、图表语言列式，然后引进代数符号建立等量关系，还可以让学生用自己的语言（自然语言）叙述某个方程所表示的等量关系等。将抽象的数学语言转化为自然语言（即用学生自己的语言阐述数学问题），把用符号或图形、表格形式表示的关系转化为自然语言的形式，把自然语言表述的关系转化为数学符号、图形、表格的表述形式，等等，都是非常重要的数学活动，也是解决代数学习困难的重要措施。

最后，为学生提供数学交流的机会。让学生“出声想”，说出自己对数学知识的理解过程，说出自己的解题思路、对问题的分析过程，通过在“学习共同体”中个体思维的外化，来锻炼学生的数学语言理解力和表达能力，纠正“词不达意”的现象，提高数学语言水平，从而促使学生建立起良好的数学语言系统。

3.养成代数学习的良好习惯。

代数是由常量数学向变量数学过渡的内容，在这个阶段养成良好的学习习惯，对后续的学习意义重大。为此，在代数概念教学中，应要求学生对概念达到全面准确的理解；对公式、定理、法则的学习要达到在理解它们的来龙去脉、适用范围等基础上的准确记忆；在运算训练中，要强调细致、周密，正确前提下的快速。

英国心理学家公布的研究结果显示，职场中人聊天、打电话和发电子邮件交流的内容中有三分之一都缺乏真实性；同时，说谎者最害怕当面说谎，因为担心自己的姿体语言或者语调会将谎言暴露，而最便于说谎的方式是通过发送电子邮件。

骗子害怕面谈

　　据报道，常见的办公室谎言包括私藏信息、歪曲事实和隐瞒真相等。

　　研究结果表明，当员工企图对老板、同事或是客户耍小花招时首先会选择发电子邮件，其次通过打电话，而面对面交流是说谎者最不愿面对的。

　　然而，尽管电子邮件是说谎的最好方式，但大多数人还是不愿用写信的方式来撒谎，这或许是害怕为谎言留下文字证据。

　　于是，一半以上的办公室谎言都在口头交谈中发生。

　　心理学家还发现，人们对朋友说谎比对敌人困难。

　　心理学家表示，人们面对面交谈时说谎的可能性较小，同时亲近的同事之间谎言也较少。所以，如果要了解事情真相，请约对方面谈，而不要通过发电子邮件来交流。

　　谎言与压力有关

　　上述结果由英国兰开夏中心大学研究人员桑迪-曼恩博士和文森-谢克得出。身为心理医师的曼恩博士表示：“研究表明，阴谋诡计在职场中司空见惯。对于一些常见的骗人伎俩，老板和员工都应保持警惕。”

　　尽管曼恩博士的此次研究没有调查职场中人说谎的原因，但心理学家认为这多半是压力所致。

　　曼恩博士指出：“说谎者可能有难言之隐，或是做错了事情，或是想超越他人，但大部分都是为了给人一个好印象。越是竞争激烈的地方，越容易滋生谎言。”

普通心理学

普通心理学是研究正常成人的心理过程和个性心理特征的一般规律的学科，是心理学最基本、最重要的基础研究。普通心理学研究心理过程的发生发展和个性心理特征形成的最一般的理论和规律，建立心理学研究最一般的方法论原则和具体的方法。普通心理学既包括过去研究中已经定论的、为科学实践所证实并为科学家所公认的理论和规律，也包括虽不一定为大家所公认，但却有重大影响的学派的理论和学说，还包括处于科学发展前沿的新成果和新发现。因此，普通心理学的内容不是一成不变的。在它已形成的理论体系上，不断地充实着新的内容。特别由于心理学尚属一门年轻的科学，这一点尤为重要。

在普通心理学的范围内，按照心理活动的基本过程和个性心理特征，还可分为感觉（视觉、听觉、触摸觉、运动觉、嗅味觉等）心理学、知觉心理学、记忆心理学、注意心理学、思维心理学、言语心理学、情绪心理学、动机心理学、智能心理学、气质心理学、人格心理学等分支基础学科。

生理心理学

生理心理学是从人体生理和神经生理、神经解剖、神经生物化学等方面进行关于心理的生理基础和机制研究的学科，是心理学基础研究的重要组成部分。生理心理学在现代脑科学研究成果和现代技术方法的基础上，揭示各种心理现象在脑的解剖部位及脑功能上发生的规律。生理心理学还包括神经心理学、心理生物学、动物心理学等分支学科。

社会心理学

社会心理学是研究个体在特定社会、群体条件下，心理、动机、人际关系发生发展及其规律的学科。社会心理学着重探讨个体社会化的条件和规律，个体的社会动机与态度的形成，人际关系和群体心理的形成与影响等方面的一般规律。社会心理学包括民族心理学、家庭心理学等分支学科。

发展心理学

发展心理学是研究个体心理发展规律的学科。发展中的个体，无论处于发展的哪一阶段之中，他们的心理发展既包括心理的各个过程及各个特征，又分别有着主要的发展方面和主要的矛盾。在全面发展的基础上，每一阶段主要矛盾得到解决，即将向下一阶段过渡。发展心理学就要研究个体心理发展各个阶段各方面的矛盾与变化。发展心理学可分为婴儿心理学、幼儿心理学、学龄儿童心理学、少年心理学、老年心理学等分支学科。发展心理学既是心理学理论体系的重要组成部分，又是对发展中的人进行教育、教养的理论根据。

教育心理学

教育心理学是研究学校教育和教学过程中学生的心理活动规律的学科。它主要涉及掌握各科知识和各种技能的心理活动特点及规律，研究智能的发展与智力测查方法，影响教学过程的心理因素、道德品质与行为习惯的形成规律，以及家庭、学校、团体、社会意识形态等对学生的影响。教育心理学涉及的范围很广，它可包括德育心理、学习心理、学科心理、智力缺陷与补偿、智力测量与教师心理等分支。

劳动心理学

劳动心理学研究人在劳动过程中所需的心理能力和心理品质，研究操作程序、操作条件与操作者的心理特点适应等问题。劳动心理学可包括工程心理学与工业心理学。工程心理学主要研究在生产高度机械化和自动化条件下人与机器的相互作用问题。工业心理学研究生产者选拔和操作合理化等问题。

文艺心理学

文艺心理学在各种艺术领域有不同的研究对象。对于绘画艺术，着重研究光感觉、视色学、视知觉的规律，如光觉与色觉的感受性，视知觉的参照、透视规律。对于音乐艺术，着重研究发音和听觉特性，如发声机制及发声规律，听觉的音高、音强、音色、节奏感和旋律感。对于舞台艺术体现的是完整的人物角色，需研究个性的全面特征、情绪体验和表现、人格结构和行为；探讨各类角色的典型特征并在舞台上再现的规律。艺术心理学还要研究艺术家独特的心理素质，如形象思维能力、情绪情感体验特征等。人的艺术特长属于特殊才能，不是人人所具备的。因此，对艺术工作者的心理特长、个性差异的鉴别及测量方法的制订，是重要的研究方面。

体育运动心理学

体育运动心理学研究体育活动和竞赛活动所涉及的心理特点。在一般的体育运动中，研究各种体育运动所涉及的骨骼肌肉系统的解剖特点和器官活动的灵敏度与感受性以及受意识支配的能力，研究运动技能和技巧形成的一般规律。在运动竞赛中，研究竞赛条件下应具备的情绪特征、意志品质和人格特点，竞赛中的动机水平、情绪状态对运动技能发生的影响。在运动员选拔方面，心理选拔和测量方法的制订也是重要的研究领域。

航空航天心理学

航空航天心理学研究在空中和宇宙飞行条件下人的心理活动特点。在非陆地的异常条件下从事紧张的驾驶操作，要求飞行员和宇航员具有较全面的优秀心理素质和较完善的个性特征。飞行中缺乏视觉参照物，完全依靠仪器仪表的指示进行操作，从而要求飞行员具备精确的视一动协调反应能力，对错觉的意识灵敏度，还要求坚强沉着的意志，稳定的情绪等特征。宇宙飞行在失重条件下，要求具备心理反应变化的高度适应性和自我协调能力。为了培养和选拔飞行员和宇航员，心理素质的测定和训练过程的检测方法，均是重要的研究方面。

组织管理心理学

组织管理心理学研究某一群体——一个企业或一个学校的组织管理工作中人的因素方面。它涉及领导者与被领导者的心理素质以及二者之间的关系的协调问题。一方面，包括领导者对被领导者的心理活动的掌握，例如对生产者的专业能力和技能的了解，用以对人才的估量和选拔；对生产者的动机、情绪和需要的了解，以预测他们的表现和对工作的影响；协调与生产者之间的关系，发挥他们的生产和工作积极性。另一方面，还包括对领导者的心理活动特点的研究。例如领导能力、领导作风、领导心理素质的了解，用以对领导行为的评价和对领导者的选拔。组织管理心理学既可用于工业生产、企业经营，又可用于诸如学校、医院、文体机构等事业单位。

临床或医学心理学

心理异常可由遗传和社会适应不良而产生。临床心理学是研究心理异常的发生原因、发病机制、症状与诊断、预防与治疗的学科，并从中分出心理治疗与心理咨询的面对社会和医疗服务的专门事业。临床心理学既包括严重的心理变态疾病（如精神分裂症）；也包括轻度的单纯由心理因素所引起的神经症（如神经性焦虑）或忧郁症，还包括由心理因素引起的躯体疾病（如高血压）。后者称为心身医学；并从治疗的角度，研究病因，诊断与预防，形成一门新兴的健康心理学。

对心理异常的研究，不仅对医疗实践有重要作用，而且从异常与正常的比较中，有助于揭示心理的机制。因此，从学科的观点和学术研究的角度，对心理异常的病因、机制、诊断与治疗方面的研究，称为变态心理学。

司法与犯罪心理学

司法心理学是研究违法行为以及处理违法行为中的心理学问题的学科。它涉及犯罪、侦察、审讯以及改造罪犯等过程中，对犯罪原因、侦讯技术、改造手段的研究。侦察和审讯人员应具备的心理素质和心理技能也是研究的组成部分。

犯罪心理学与司法心理学有重叠的方面，前者着重研究罪犯行为的心理原因。尤其是青少年犯的心理特点、心理动机、个体人格和情绪特征，是研究的重要方面。对罪犯的个人成长背景、家庭、学校、社会的致犯罪因素等方面也要进行调查研究。

　　心理学发展至今，内容已经极为丰富。为了对心理学有全面的了解，最好从一本心理学导论或普通心理学入手。

　　《心理学与生活》是一本优秀的、经典的心理学教科书，不仅在美国，在全世界许多国家的心理学界都有着极高的知名度。

　　《心理学导论——思想与行为的认识之路》（中国轻工业出版社，2004），是另一本美国著名心理学教科书。本书译自原著最新修订的第9版，并由中国科学院心理研究所人员组织翻译。

　　这两本书都是大部头，但写得深入浅出，贴近生活，同时其内容又都包含最新研究成果和学科前沿信息，实为心理学爱好者最佳的入门书。

　　《心理学——一条整合的途径》（上、下）（华东师范大学出版社，2001），是在英国心理学家M.W.艾森克主持下由众多专家参与完成的。这本名著侧重对欧洲心理学的发展与贡献做介绍，因而可以给读者提供另一个视角。

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　　《普通心理学》（北京大学出版社，2003年），这本由孟昭兰主编的教材自1994年第一版问世后，迄今已多次印刷，是深受欢迎的国内普通心理学教材之一。

　　台湾张春兴著的《现代心理学》（上海人民出版社，1994）

　　崔丽娟等著的《心理学是什么》（北京大学出版社，2003）对普通读者而言亦是一本很不错的入门读物。

　　心理学史

　　《心理学史导论》（上、下）（华东师范大学出版社，2004），这本由B.R.赫根汉所著的心理学史详细考察了心理学的起源，对西方各种心理学思想及流派做了全面描述。

　　在国内，著名心理学家车文博的专著《西方心理学史》（浙江教育出版社，1998），可基本代表国内这方面研究的最新水平。

　　张春兴著《心理学思想的流变——心理学名人传》（上海教育出版社，2002）则从心理学名人传角度入手，介绍了西方心理学思想的流变。

　　而墨顿·亨特的《心理学的故事》（海南出版社，1999），更是把心理学名人作为故事中的人物，以故事的形式把心理学的发展历史讲得生动有趣。

　　上个世纪还出过几本这类书籍，如黎黑的《心理学史》（浙江教育出版社,1998），波林的《实验心理学史》（商务出版社，1981年），柯瓦奇的《近代心理学历史导引》（商务出版社，1980年）等。

　 　中国心理学思想史方面，可以阅读《中国心理学史》（浙江教育出版社，1998年）。作者按照对历史上心理学思想家或及其著作加以剖析的方式详细描述了中 国古代心理学的发展历程，并对中国近现代心理学发展史及其背景作了深入的分析。《心理学通史》（山东教育出版社，2000年），此套书共五卷，其中一、二 卷是中国古代及近代心理学思想史。

　　工具书

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　　《中国大百科全书》（心理学卷）（中国大百科全书出版社，1994），由300多位专家、学者编纂而成，内容全面，书中关于中国心理学史、汉字心理学等方面的条目，突出了中国特色。

　　而由我国著名心理学家林崇德、杨治良和黄希庭三位教授领衔编纂的《心理学大辞典》 上海教育出版社，2003 则是目前为止国内收词规模最大、内容最新的一部心理学专科辞典，可以反映出心理学前沿动态。

　　新世纪版《国际心理学手册》（上、下）（华东师范大学出版社，2002）由世界多国的著名学者共同完成，可反映国际水平的权威性工具书，是献给2004年在中国北京召开的第28届国际心理学大会的一份厚礼。

　　心理学的分支

　　心理学理论研究涵盖面很广，由此形成了众多的基础心理学分支，如感觉心理学、记忆心理学等等。在这些分支中，人格心理学是心理学中系统探讨人性的心理学分支，普通人比较感兴趣。

在这方面，《人格心理学》（中国轻工业出版社，2000）内容新颖而全面，引人入胜。

译著《人格科学》（华东师范大学出版社，2001）作者使用了人格研究专题为结构的布局，很值得推荐。

　　发展心理学是一般读者感 兴趣的另一心理分支。这方面既有比较全面的论著《人生发展心理学》（学林出版社，1997）与《发展心理学与你》（北京大学出版社，2000），也有仅取 人生发展某一阶段的论著，如孟昭兰著的《婴儿心理学》（北京大学出版社，2001）等。岳晓东著的《少年我心——一个心理学者对自我成长的回顾与分析》一 书记述了作者中小学的一些往事并加以心理分析，是一本独具特色的读物。

　　智力也是人们普遍关注的话题。在这方面，华东师范大学出版社引 进了两本可反映最新智力理论进展情况的学术名著：《超越IQ——人类智力的三元理论》（2001），《认知过程的评估——智力的PASS理论》 （2001）。世界畅销书《情感智商》（上海科学技术出版社，1997）则拓宽了智力的内涵。

　　情绪心理学方面有辽宁人民出版社引进的 《情绪心理学》（1987）与国内著名心理学者孟昭兰著的《人类情绪》（上海人民出版社，1989）可做推荐。意识心理学方面一本综合性的新作是人民出版 社推出的《意识与大脑——多学科研究及其意义》（2003），另外《大脑如何思维——智力演化的今昔》（上海科学技术出版社，1996）、《动物有意识 吗？》（北京理工大学出版社，2004）等都是很好的科普读物。在记忆心理学方面，既有一些如何提高记忆的通俗读物如《记忆术：心理学发现的20种记忆妙 法》

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（中国青年出版社，1998）等，又有专著如《记忆心理学》（华东师大出版社，1999），此外还有一本非常耐读的关于记忆的科普读物《找寻逝去的自 我：大脑、心灵和往事的记忆》（吉林人民出版社，2001），此书对人类记忆的最新研究进展做了翔实而富有趣味的阐释。在社会心理学方面，时蓉华著的《现 代社会心理学》（华东师范大学出版社，1997）是比较流行的教材之一。教育心理学方面已有了一本相当出色的引进书：《教育心理学：理论与实践》 （2004），人民邮电出版社引入的是原著第7版。宗教心理学方面的书籍以《宗教心理学》（四川人民出版社,1992）内容最为详尽。

　　弗洛伊德

　　西方现代心理学在发展过程中，产生了众多的流派和学说，迄今为止，多途径研究仍是现代心理学的现状。这其中以精神分析学派、行为主义、人本主义心理学影响最大，被称为心理学的三大主要势力。

　　精神分析由弗洛伊德开创，其后被不断修正与发展，影响力远远超出心理学，所以读者群相应更为广泛。《精神分析引论》（商务出版社，1995），是弗洛伊 德本人对其前期精神分析理论的一个精要总结，可以作为了解弗洛伊德本人观点的最佳入门。《释梦》（商务出版社，2001）是弗洛伊德最有影响力的经典著 作，为深入了解弗洛伊德之必读。近年来翻译弗洛伊德著作最成规模的是长春出版社的《弗洛伊德文集》（2004）全八册。

　　弗洛伊德的传记可以看欧文·斯通的《心灵的激情》（上、下）（中国文联出版公司，1986），该书属于传记小说，内容翔实而且可读性强。另一本比较注重阐述弗洛伊德思想的传记是由高宣扬编著的《弗洛伊德传》（自华书店，1986），这是繁体版，不容易买到。

　　要想对弗洛伊德的思想有清晰的认识，还可以读几本介绍其思想的著作。查尔斯·布伦纳所的《精神分析入门》（北京出版社，2000）概括了弗洛伊德的基本 思想与精神分析的主要内容，阐述明确贴切，在同类书中极为难得。《弗洛伊德和马克思》（中国人民大学出版社，2004），阐述了精神分析学与马克思主义的 关系。书虽写于上世纪30年代，却仍不失其价值。

　　荣格与荣格学派

　　《东洋冥想的心理学——从易经到 禅》（社会科学文献出版社，2000），是荣格几篇文章的合集。《分析心理学的理论与实践》（三联书店，1991），《寻求灵魂的现代人》（贵州人民出版 社，1987）出版时间都较早。前者是荣格的演讲集，是了解荣格前期思想的不错的入门书。

　　荣格传记以荣格自传《回忆、梦、思考》（辽 宁人民出版社，1988）为最佳。《荣格的生活与工作——传记体回忆录》（东方出版社，1998），作者芭芭拉·汉是荣格的女弟子，仰视的成份多了些。另 有刘耀中著的《建造灵魂的庙宇——西方著名心理学家荣格评传》（东方出版社，1996），温森特·布罗姆著文楚安译的《人与神话》（新华出版社， 1997）可作参考。

　　相对于引入荣格本人著作的薄弱，介绍荣格思想及荣格分析学派的著作引入则极为可观。成系统的如东方出版社 1998年推出的“曼荼罗丛书”，包括《大母神》等八本。另有中国社会科学出版社推出的“点金石丛书”，包括《荣格之道》等四本译著。阐述荣格思想的书籍 较近的有黑龙江人民出版社出版的“荣格神秘心理学系列”。目前已出四本，其中施春华先生《神秘的原型》一书非常出色，书中对荣格理论中最为重要的原型概念 进行了非常清晰的梳理。另外，这类书还包括《人格阴影——起破坏作用的生命力量》（上海译文出版社，2003）、《荣格心理学与佛教》（东方出版社， 2004）、《荣格心理学与西藏佛教》（商务印书馆，1996）。后荣格“原型心理学”开创者詹姆斯·希尔曼所著的《破译心灵》（海南出版社， 2001），阐述了他有趣的“橡实理论”，并探讨了“命运召唤”这一令人激动的主题，很有启发意义。而《荣格崇拜》（上海译文出版社，2002）一书作者 理查德·诺尔站在荣格的批判面，试图展示“历史上真正的荣格”，其新颖的观点曾在荣格研究中引起强烈震撼。

　　阿德勒·弗洛姆·霍妮

　　《自卑与超越》（作家出版社，1987）是阿德勒最有影响的著作，在国内曾被多家出版社出版。较近的阿德勒译著有贵州人民出版社的《理解人性》（2004）。

　 　弗洛姆的重要著作在上个世纪就几乎出全了。如《逃避自由》（中国工人出版社，1987）、《爱的艺术》（华夏出版社，1987）、《为自己的人》（三联 书店，1988）、《健全的社会》（贵州人民出版社，1994）、《人类的破坏性剖析》（中央民族大学出版社，2000）等。

　　近几 年，霍妮的著作推出不少。贵州人民出版社“现代社会与人”名著译丛中收入了她的《自我分析》、《我们内心的冲突》、《我们时代的神经症人格》 （2004）。上海文艺出版社也出过几本有关霍妮的重要著作，如《我们的内心冲突》（1998年）《精神分析新法》（1999年）《神经症与人的成长》 （1996），后者是霍妮晚年代表作，是其思想集大成之作。《与命运的交易》（上海文艺出版社，1997），一书则是使用霍妮的理论对莎士比亚四大悲剧人 物作的崭新阐释，很有启发性。《一位精神分析家的自我探索》（1997），是对霍妮的人生经历、内心冲突、思想演变的全面审视，实为了解霍妮及其思想的不 可多得之作。

　　自荣格、弗洛姆等后，精神分析又有许多新的发展。《后现代精神分析》（上海文艺出版社，1997），是诺曼·N·霍兰德 的论文集，充分体现了精神分析在后现代主义时期的发展脉络，展示了后现代精神分析的思想魅力。《现代精神分析“圣经”——客体关系理论与自体心理学》（中 国轻工业出版社，2002）从总体上介绍了近几十年来现代精神分析的进展和脉络。

　　行为主义

　　华生创 立的行为主义心理学理论体系在20世纪20年代风行一时，深刻地影响了心理学的进程。在其后，行为主义得到不断发展，以斯金纳最有影响。不过，行为主义的 著作在国内出版不多，而让普通读者感兴趣的就更少。《行为主义》（浙江教育出版社，1998）是华生对其行为主义观点的最好概括。《超越自由与尊严》（贵 州人民出版社，1988）是斯金纳很有影响的一本普及性读物。书中从行为主义原理出发，提出关于社会设计的许多设想，认为社会里公民们的行为最好按各种有 计划的奖励（强化）体系进行塑造与控制。此书受到猛烈的批评，也受到一些赞扬。《儿童行为的塑造与矫正》（北京师范大学出版社，1999）一书既有对行为 主义原理的系统阐述，更佐之以生动实例说明原理的应用，理论与应用结合很好，是了解行为主义的很好选择。

　　人本主义

　 　有关人本主义心理学家的著作，有一本非常好的选集《人的潜能与价值》（华夏出版社，1987），可惜此书似无新版。《心理学的新道路——马斯洛和后弗洛 伊德主义》（华文出版社，2002）与《第三思潮：马斯洛心理学》（上海译文出版社，2001）则都对人本主义心理学最重要代表人物马斯洛的思想进行了比 较全面的介绍。有关马斯洛的传记有《做人的权利——马斯洛传》（华夏出版社，2003；改革出版社，1998）。《人本主义心理学》（浙江教育出版社， 2002），是国内全面系统介绍人本主义心理学的专著。《三种心理学》（中国轻工业出版社，2000）一书介绍了弗洛伊德、斯金纳、与罗杰斯的学说，书不 厚，介绍简捷明了，可作了解这三方面的不错的入门书。

　　除上述三大势力外，认知心理学于上个世纪下半叶开始兴起，并逐渐成为西方心理学的主流。在这方面，有最新引入的《认知心理学》（华东师范大学出版社，2004），国内王甦、汪安圣等编的《认知心理学》（北京大学出版社，2003）是比较流行的一种。

　 　对西方心理学的各种流派的发展，国内出版了一些综述著作。如高觉敷主编的《西方心理学的新进展》（人民教育出版社，2002），叶浩生主编的《西方心理 学的历史与体系》（人民教育出版社，2000），《西方心理学研究新进展》（人民教育出版社，2003），郭本禹主编的《当代心理学的新进展》（山东教育 出版社，2003）。此外，湖北教育出版社1999 2000年间推出“20世纪西方心理学大师述评”丛书，共分15册，对20世纪西方心理学发展史中 15位代表了20世纪西方心理学发展的各个流派和不同发展方向大师人物做了评价，从中亦可一窥西方心理学发展的历史。

　　心理健康、心理自助

　 　国内出版的心理咨询或心理治疗类书籍已比较可观。这方面的案例类图书以《西方心理咨询经典案例集》（上海教育出版社，2003）为首荐，此书收入了西方 心理学大师的一些经典心理咨询案例，值得认真研读。中国轻工业出版社2000年出版的《心理治疗与咨询的理论及案例》（上、下）、《心理咨询与心理治疗》 等书内容也都很好。社会科学文献出版社2000年出版了一套“心理保健与治疗丛书”，作者系德国著名心理医疗医师佩塞施基安，包括《天堂与地狱》等四本， 介绍了他的积极心理治疗法。心理咨询类科普读物则以《登天的感觉——我在哈佛大学做心理咨询》（上海人民出版社，2004）为首选，该书记述了作者在哈佛 大学心理咨询中心实习期间经手的10个心理咨询个案，以生动的文笔对咨询心理学的基本理论和方法做了深入浅出的介绍。

　　现代社会生活节 奏加快，职场竞争激烈，由此导致的压力、抑郁、焦虑等心理不适问题日益凸显，这就造成了社会上对心理自助读物的巨大需求。这方面的书籍也非常之多，我这里 仅列出部分书目：《减压》 人民邮电出版社,2003 、《你被压力压扁了吗？》（上海人民出版社，2004）、《放慢生活的速度》（机械工业出版社， 2004）、“精神健康系列”（三联书店，2003，包括《不要恐惧抑郁症》等4本），等等。总的来说，这方面图书数量实在是太大了，其内容、主旨、特点 也各有不同，在这篇文章中我们不可能进行全面的介绍。还有大量的成功学、励志类的图书也包含不少心理学的内容，但我更愿意把它们单独列为一个图书门类，本 文也就付之阙如。

　　此外，为解决学生的心理健康问题，不少出版社推出了一系列中小学生和大学生的心理健康辅导图书，如华东师范大学出版社的“中小学心理健康教育系列教材”（2004，分为小学、初中、高中的学生用书和教师用书，共6册）。

　　其它

　 　爱作为一个有魅力的字眼，与它有关的心理学书籍颇受市场青睐。这方面的重要著作是弗洛姆所著的《爱的艺术》。另一本这方面的重要著作是罗洛·梅的名著 《爱和意志》（国际文化出版公司，1987）。更为大众化的读物有：《爱是一种选择》（团结出版社，2000）、《是真爱还是迷恋》（海南出版社， 2000）、《爱情方程式》（北方文艺出版社，2002）、《你真得懂得爱吗？》（内蒙古人民出版社，1999）、《罗曼蒂克心理学》（文汇出版社， 2003）等。

　　释梦类书籍也是受欢迎的一类。这方面的入门书推荐《梦：内心的声音》（京华出版社，1996），此书虽薄，但对了解如何通过精神分析释梦却有清晰的介绍。王溢嘉所著的《夜间风景梦》（远方出版社，1998）一书有对各种释梦理论的总结，很值一看。

　　值得一提的是，著名作家毕淑敏最近出版了《心灵7游戏》（北京十月文艺出版社，2004），作者在书中发挥了她从医、写作、读心理学博士班、创办心理咨询所等多重知识经验，用散文的笔法给读者开出一道心灵保健处方。读者可以通过完成书中的游戏进行自我心理分析。

　　几套丛书

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　　在心理学书籍出版方面，许多出版社讲究规模效应、系列效应，于是有了多套大型心理学丛书的问世。

　 　“20世纪心理学通览”（浙江教育出版社）这套丛书以20世纪心理学中具有重大影响的一派、一家、一人、一说为选题原则，涉及心理学历史中的各种流派。 选取20世纪心理科学领域中主要学派创始人或代表者最有影响力的著作，全面反映世界心理学及各心理学分支学科研究成果，展示世界心理科学的学术发展脉络， 是我国迄今最系统全面的世界心理学名著译丛。此套丛书从启动至今，几年的时间中已包括：《人类与动物心理学论稿》等约30本，是我国迄今规模最大的世界心 理学名著译丛。

　　“世纪心理学丛书”（浙江教育出版社）这是浙江教育出版社致力于心理学理论书籍而推出一套涵盖20世纪世界心理学研究 领域的大型丛书，作者系海峡两岸的著名心理学专家，其内容涵盖面极广，既有心理学基础理论、心理学史等基础分支，也包含有管理心理学、消费者心理学等众多 的应用心理学分支，目前已有20多种书推出。这类书可基本代表两岸目前的心理学学术水平。

　　“当代心理科学名著译丛”（华东师范大学出 版社）这套丛书以名家名篇为取材对象，以学术性和权威性为入选标准，集中体现了各心理学家的学术观点和理念。其学术品位很高，目前已推出20本，重印12 种，印刷达21次。内容涵盖教育与发展心理学、普通和实验心理学、社会心理学、管理心理学等当今心理科学的主要分支学科，构思浑宏，规模巨大，涉及范围广 泛。

　　“心理学丛书”、“新向导丛书”（中国轻工业出版社）心理学丛书分为心理咨询与治疗、心理学导读、实用心理几大系列。新向导丛书 则分为大众心理、儿童教育、素质教育等系列。这两套书尤其是前者在心理学爱好者圈子中有比较大的影响。其中心理咨询与治疗系列更是国内引入的同类书籍中最 成系统也最有影响力的一套。

　　“应用心理学书系”（人民教育出版社）这是一套由我国著名心理学家林崇德教授担任主编，组织我国应用心理 学各分支学科的学术带头人，共同撰写的专著型教材，目前暂包括《教育心理学》、《心理测量学》等12部。这套书系在选题中针对目前国内外应用心理学领域发 展较快、较成熟的几个学科，切合实际地介绍了目前应用心理学的热点和焦点。

当然，没有较系统学过心理学，还是从导论推荐的《心理学与生活》，《心理学导论》开始吧！祝你成功

1、目前关于幽默最重要的心理学理论框架为 "失谐－解困"理论（incongruity-resolution theory）。当人们看到《一个馒头引发的血案》这样的笑话时，原有的背景知识，比如对中国法制热线的传统印象，对《无极》的传统印象都会受到冲击，最终在人们的头脑中会产生不协调的情景。人们为了去理解这种不协调的地方，会努力地采取各种方式来理解不协调的情景。在这一过程之中，幽默就自然而然产生了。心理学上将这一过程称之为"幽默理解".

2、并不是所有的幽默能够被理解的，关键在于幽默涉及到的情景是否引起阅读者的认知失调，以及阅读幽默的人是否为之付出了努力。比如，部分不好笑的笑话问题出在笑话情景对于绝大多数人来说，是很正常的，并不会出现认知上的不平衡感。而有的笑话，为什么不好笑，则在于阅读笑话的人为了理解笑话的内在情景需要付出的努力，超出了一般人能够接受的范畴。也就是常说的，这个笑话不是一般人能够理解的。

　　“网瘾”这个词就这样延续下来了。有些精神病学家认为“网瘾”应当定义成一种冲动控制障碍症，这种患者会持续去做那些自己明确知道不该去做的事，并且无法停止。像强迫性购物、病态赌博这样的行为，往往会发生在冲动控制障碍症患者身上。看起来和网瘾有些相似是不是？是不是有时候冒出过“再玩一分钟”、“再看最后一个帖子就关机”的念头，并且为此而自责？

　　不过在目前，冲动控制障碍症的病因仍然是个谜。神经生物学家认为这种疾病可能与大脑中的5-羟色胺和多巴胺异常有关。前者的异常往往会导致抑郁症，而后者则是产生幸福感的重要物质。心理学家认为这些行为背后隐藏着某些心理学含义，例如从现实世界中不能够获得满足感，转而从虚拟世界获得。而社会文化论也尝试对这种病症做出某些解释，例如流行的文化对某些行为的不正确引导。

　　相对于“网瘾”这种看起来就有害的名词，美国教授金伯利·杨使用的“网络依赖者”说法可能更容易为人所接受。这位圣波拿文图大学的教授也是从1995年开始进行网络行为方面的研究，并且提出十条标准来在普通网民和“网络依赖者”之间划出一条明确的界限。这次北京军区总医院制订的“网瘾标准”就是源于金伯利的标准。

　　在金伯利的标准中，着重强调的是对网络不可抗拒的渴望。她认为，断网后的不适感、因使用网络而导致正常生活受到损害、思想总是被网络占据是网络依赖者的重要标志，这些症状和一些药物成瘾有相似之处。

　　不过，依然有一些学者认为“网瘾”根本是不存在的东西。这些学者的主要出发点在于，互联网作为沟通的媒介和内容的载体，是不能和毒品相提并论的。如果“网瘾”说法成立的话，是不是还存在“电话瘾”和“读书瘾”？

　　戈德伯格本人也反对“网瘾”的提法。他说“网瘾”其实是个不合适的名字，它会让人联想到毒品。毒品会让人的生理产生变化，但网络不会。他认为，像赌博、打牌或者上网这样的活动是没有什么可以上瘾的。人们之所以沉迷于此，往往是因为他们借此来克服自身的一些问题——抑郁、焦虑或者社交障碍。沉迷于互联网只是表象而已，如果没有互联网，他们也可能会沉迷于其他东西。只不过目前还没有其他东西能够像互联网这样提供如此之多的沟通途径和内容罢了。按照他的说法，互联网只是个无辜的替罪羊，真正的问题在于这些“成瘾者”的心理疾病。

　　沉迷于视频暴力游戏的未成年人会变得更加暴力和具有攻击性是已经被公认的。《连线》杂志最新一期还介绍了暴力游戏会导致心理变异，导致睡眠障碍。沉溺暴力游戏，可能会让未成年人出现情绪波动、易怒、喜好垃圾食品以及丧失理性的症状。这样看来，互联网上的一些内容，也未必是真的那么无辜。

　   桑代克对行为主义学派的影响主要来源于他对小鸡、小猫研究的结果。1895年，他到哈佛大学受教于詹姆斯，做小鸡走迷津实验（即走迷宫），后转到哥伦比亚大学学习，继续利用猫和狗等做实验。他在实验中发现，最初，小鸡小猫小狗都是在死路里转来转去，偶尔会找到出口，逃出迷宫，而这通常需要花很多时间；但重复多次以后，小鸡小猫小狗在死路中转的次数都会减少，花费的时间也会减少很多；训练到一定次数以后，一把它们放入迷宫，它们甚至会立即直奔出口而去，很快就逃脱了。桑代克认为，小鸡小猫小狗都不是通过推理和观察而学会逃出迷宫的；它们之所以能够顺利逃脱，原因只有一点，那就是不断的尝试，在不断的尝试和失败中慢慢消除那些无用的行为，记住那些有助于逃脱的行为，用桑代克的话说，就是它们已经在这些有用的行为和行为的目标之间建立了联系。桑代克进一步提出了他的“联系法”理论，这一理论主要包括两大学习定律：  

　　 1． 效果律。    桑代克认为，哪一种行为会被“记住”，会与刺激建立起联系，取决于这种行为产生的效果。例如，迷宫是一个刺激，小鸡在迷宫中会作出多种行为反应，但大多数反应都不能帮助它们逃出迷宫，而另一些行为则使它们得以逃脱并得到食物。因此，小鸡就记住了这些有效的行为，将迷宫这个刺激和这些有效的行为联系起来了。以后，一进迷宫，它们就知道作出什么反应。   

　　2． 练习律。    桑代克认为，练习次数的多寡，影响刺激和反应之间练习的稳固程度。练习越多，练习越紧密，小鸡越清楚要采取什么行动，逃脱的速度越快；练习越少，练习就不够紧密，小鸡就越难找到出口。   

　　虽然桑代克的“联系法”理论后来被行为主义者吸收并成为他们的主要理论原则，但桑代克本人对行为主义学派的热情却并不高。也许是因为他的研究兴趣太过广泛，而其中有很多是关于精神和意识方面的，这是行为主义者所不能容忍的，而桑代克本人也并不欣赏行为主义者那种将精神和意识一棍子打死的作法，因而对行为主义的观点异议颇多，所以就只能算是一位站在行为主义学派边上的心理学家了。