戴尔.卡耐基-日程训练（目录）-2009.11.28 录入完毕

　　致所有我的球迷们：

　　我想向大家宣布我从NBA退役的计划。自从我离开球场后，我就一直在考虑这个问题，因为我无法再用我过去所熟悉的方式去帮助球队。不过，这些现在已经无关紧要了。

　　我依然对篮球充满着极大的热情，对比赛充满了渴望，同时我也感觉自己的身体依然强健。我很强烈的感觉自己仍然可以在最高水平的舞台上和

在这一节里我们谈到 梦想的诱惑/诱惑的梦想

是梦想在诱惑着你，也是诸多的诱惑打破了你的梦想

是什么诱惑了你？答案会因人而异。

有时是你过多的梦想，你可能这个也想去做，那个也想去做，总想着自己的全能的，但结果却往往相反：你迷失在了自己的梦想当中。所以你要告诉自己：我的梦想只有一个，它就是：XXXX

是什么诱惑了你？答案会因人而异。

有时是欲望。包括性欲、外在的物欲。为什么那么多的贪官下马，为什么胡润的富豪榜会变成杀猪榜。位越高受到的物欲越高。满足自己的物欲，等待你

你当然可以不了解自己的生理结构，就能饮食消化；但你不应该在没有学会游泳之前就跳进如大海波涛一样的股市，你几乎必死无疑。希望被恐惧代替，使你丧失思考；缺乏观念的理性变成空谈；证策摇摆，使你无所适从；技术派与基本面派在无休止的争论。
　　有一个故事会给你佷深的启示。一个信徒去问禅师“你在跟你的师傅走吗”？禅师回答说：“我在跟我的师傅走”。信徒说：“难道你要骗我吗”？大家都知道你没跟你的师傅走”。禅师说

互帮互助，共同致富！各位网商朋友们，大家好啊！第8期的互助月刊-【掌握一点小技巧，助你赚取百万金】又如期与大家见面啦！

　　不要错过入眠时机。人体到了夜晚，自然会体温下降，新陈代谢减缓，身体进入放松状态。但是如果体温太低，身体发冷，反而不容易入睡。因此一般理想的就寝时间是晚间十一时到十二时左右，即使偶而晚睡最好不要超过一点或二点。

健康饮食：三分钟高效健康锻炼法