当婴儿长到3~4个月，颈部脊柱开始向前弯曲，这时睡觉时可枕一厘米高的枕头。长到七~八个月开始学坐时，婴儿胸部脊

　　早晨早起，上午工作忙碌，饭后食困，种种因素都让你迫切需要睡一个午觉，应该睡午觉吗？怎么睡才健康呢？

　　观点1 哪来时间睡

　　说到睡午觉这事，网络工程师王子乐颇为感慨，“上学的时候，老师让睡午觉，我特抵触，

宝宝们的大部分时间都是在睡眠中度过的，因此爸爸妈妈都希望自己的小宝宝有很好的睡眠质量。其实宝宝的睡眠好坏与他的睡眠姿势密不可分。那么，婴儿究竟该采用哪种睡姿最好？

三种睡姿交替有利婴儿睡眠

　　·仰卧睡姿

　　一般中国的父母都习惯于让婴儿采用仰卧的睡姿，仰卧时便于父母直接观察婴儿脸部的表情，宝宝的四肢能够自由地活动。但是仰卧时宝宝容易发生呕吐，由胃反流到食道的食物吐出后，会聚积在宝宝的咽喉处，不易由口排出，较易呛入气管及肺内，发生危险

一个新颖的创意

成功的创意是做任何事件的基础。

对于初期创业的人来说，创

“阿兰贝尔”的神话传说

“阿兰贝尔”儿童专业品牌

“阿兰贝尔”商标的主人

“阿兰贝尔”品牌的发展

“阿兰贝尔”嫁入

人的一生大约有三分之一的时间是在床上度过的，因此床上用品，如被褥、床单和枕头的卫生，直接影响着人体健康。通常，人们只注意洗涤、晾晒被褥，定期清洗枕巾、枕套，来保持健康的休息环境，而对枕心却往往不予注意，认为枕心被干净的枕套或枕巾层层包裹，里面是干净的，所以很少把枕头放到室外透气、晒太阳，爱干净的主妇也只是洗洗枕巾和枕套，却忘记将枕芯拿到阳光下曝晒、消毒。　

　　宝宝出生在冬末，因为有厚厚的棉被包裹着，所以从出生到3个月，一直都没用枕头。为了不令他头颅变形，我们经常给他换睡姿。3个月后，宝宝学会翻身了，很喜欢趴着睡，这时给宝宝用枕头有点担心，因为定型枕头是软棉质的，趴着睡很容易堵住口鼻，可市面上又没看到完全平整的婴儿枕头，所以只好用棉布装上一斤小米给宝宝做了个矮枕头，这样宝宝睡觉时就不会堵着口鼻，任凭他怎样翻来覆去我们也很放心。

     宝贝还没有出生，在漫长的孕期时，我就在为即将出世的宝宝选择各种各样的必须品，初为人母，不知道去医院要准备什么物品，不知道新出生的婴儿都需要如何护理，上网查了很多次资料，把该买的，不该买的，用得上的，用不上的，差不多都备齐的，这是我们每一位做妈妈的心理，期待着宝宝的

送吃送喝不如送枕头
人,睡眠不好者，不仅常常无精打彩做事力不从心，甚至还会严重影响到个人的身心健康。正因为如此，在现实中很多人对于睡眠的要求，总是踏进了误区。认为睡眠不好是因为睡眠不足，一定要睡足7小时，或者9小时才行。实际上，睡眠量的长短其实是因人而异的，睡眠不好与睡眠不足是两个不同的概念。在社会科技发展日新月异、倡导健康生活的今天，睡眠更应当追求的是质量，而绝非数量。如何解决好头等大事，健康舒适的科学睡眠，枕头很关键。
为什么说枕头很关键？事实上，睡眠与枕头就好比是鱼跟水的