实在没有办法 真的需要减下重量 练了点普拉提 哈达瑜伽。 之前还嫌人家太安静了，不如Jazz Hiphop 有意思。 我错了 。到现在是非常积极地载 张慧兰 载 瑜伽音乐。 开瑜伽馆的念头都出来了。 有朝一日，轻挑曼妙身段能降我身。。 这是近日老做的梦。

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专辑中文名: 身体工房馆-国外代理系列-瑜伽心境界(身心合一的音乐瑜伽)

专辑英文名: YOGA in Life

制作发行：风潮音乐国际股份有限公司
唱片编号：SB-008
存货状态：供货正常

专辑介绍：

　　充满疗癒能量的灵气瑜伽、自由放鬆的活瑜伽、创造内在平衡的呼吸瑜伽、贯穿身心的阿育吠陀瑜伽，让您体验瑜伽身心合一的永恒喜悦。

　　瑜伽是梵语「YOGA」的译音，「YOGA」的字源来自两个字根，yui及gham，其中一种含义是加法，另一种含义是如糖溶於水，合而为一不可分离。合一，即是瑜伽的目的。把个体心灵与宇宙心灵合一，把个体意识融入宇宙意识之中，达到天人合一，这就是瑜伽。因此，瑜伽包含了生活的每个层面，从身心灵的锻鍊，到文学、艺术、音乐、舞蹈、医药等。

　　虽然每个人可能为著不同的目的──健康、美容、修行…而练习瑜伽，而且瑜伽派别眾多，但瑜伽的目的却只有一个──超越自我和宇宙合一，所以瑜伽的每个动作都包含著心灵的觉醒，希望带领身心走向永恒合一的喜悦。也就是说，当我们在进行瑜伽动作时，真正的喜悦不在完成动作的难度指数，而是在每个动作中觉知到更深层的灵性，并将这份觉知带入生活中，使生命得到自由解脱。音乐，即能透由美妙的旋律波动，深层的影响乙太体，提升灵性的觉知。

　　「瑜伽心境界」系列特别自世界知名心灵音乐品牌，精选出最具合一能量的音乐瑜伽，包括美国的MALIMBA、NEW EARTH以及德国WINDPFERD。充满疗癒能量的灵气瑜伽、自由放鬆的活瑜伽、创造内在平衡的呼吸瑜伽、贯穿身心的阿育吠陀瑜伽，这些由长期浸淫在瑜伽与心灵成长的作曲家所创作的音乐瑜伽，将带领您一同体验瑜伽身心合一的永恒喜悦。


CD1. 灵气瑜伽 Reiki Offering



唱片编号：SD-9002

　　迴盪宇宙灵气　最具疗癒力的音乐瑜伽
　　荣获美国2002年COVER Awards最佳疗癒音乐奖（BEST HEALING ALBUM）

　　音乐带著一波波的充沛能量、光明与轻鬆感，流泻整个空间。聆听这张音乐时，我感觉自己好像被一股温暖而喜乐的能量包围，让我更自在。～灵气疗法大师与身体能量疗法治疗师Pritamo Claudia Delmonte

　　悠远的笛音开展出一片辽阔的静謐，轻柔的钢琴如月光轻洒，飘送著来自宇宙的灵气，在充满神秘气息的旋律中流动，一点一滴穿透内在，给人无比的平静、安宁与祥和。

　　音乐织就出一个美妙得令人完全忘我的疗癒场，温柔而抚慰。瑜伽、灵气治疗、静坐、太极、按摩、释放压力、放鬆，或进行任何疗癒法，都能在音乐中得到最佳的感受。


【灵气瑜伽】

　　Rei是「宇宙之气」，Ki是「个体之气」，Reiki是宇宙和个体之气的结合。灵气疗法是一种古老的技巧，透过手传递宇宙能量，为人们进行治疗；瑜伽则是一种让个体心灵与宇宙心灵合一的方法。灵气瑜伽，藉由音乐将宇宙灵气导入身心，使身心更容易进入合一的喜悦。

　　悠远的笛音开展出一片辽阔的静謐，轻柔的钢琴如月光轻洒，飘送著来自宇宙的灵气，在充满神秘气息的旋律中流动，一点一滴穿透内在，给人无比的平静、安宁与祥和。

　　音乐织就出一个美妙得令人完全忘我的疗癒场，温柔而抚慰。瑜伽、灵气治疗、静坐、太极、按摩、释放压力、放鬆，或进行任何疗癒法，都能在音乐中得到最佳的感受。

　　专辑一开始有两次清脆的铃声。此鐘声大约每三分鐘重覆一次，在进行瑜伽时，可依此计时，改变瑜伽动作。


【音乐家Shastro & Nadama】

　　两位以音乐分享通往宁静与欢庆道路的音乐家，他所创作的音符，穿梭在神秘与感官世界之间，带领人们体验身体与内在灵性的觉醒，身心合一。


专辑曲目:

01. 献祭 Offering 　
02. 灵气 Spirit of Reiki 　
03. 探触寂静 Touching Silence 　
04. 感谢 Gratefulness 　
05. 光之礼 Gift of Ligh 　
06. 共享 Communion 　


CD2. 活 瑜伽Yoga Alive



唱片编号：SD-9003

　　舞动身心能量　活化身心细胞的音乐瑜伽
　　国际新世纪心灵音乐知名品牌NEW EARTH最受欢迎的瑜伽音乐精选

　　一切就在我们内在，只要卸去那层层的包袱。

　　这辑精选自New Earth最能触动身心的音乐瑜伽，融合了东、西方音乐，西塔琴、长笛、西班牙吉他…，结合了丰富的旋律、有力的节拍与震动灵性的异国吟唱，使空气中流动著焚香的气味与亲密的感觉。

　　冷静的音乐中，带著神秘的眩惑感，使人自然舞动身体，卸去层层包袱，在自由流动中，感觉每个细胞都得到满足而快乐的伸展与呼吸，绽放出迷人的光采。


【活瑜伽】

　　这辑精选自New Earth最能触动身心的音乐瑜伽，集结了New Earth旗下深受欢迎的新世纪作曲家──Prem Joshua、Chinmaya Dunster、Niladri kumar以及Hans Christian，融合了东、西方音乐，西塔琴、长笛、西班牙吉他…，结合了丰富的旋律、有力的节拍与震动灵性的异国吟唱，使空气中流动著焚香的气味与亲密的感觉。

　　冷静的音乐中，带著神秘的眩惑感觉，使人自然舞动身体，卸去层层包袱，在自由流动中，感觉每个细胞都得到满足而快乐的伸展与呼吸，绽放出迷人的光采。


【NEW EARTH 】

　　1990年创立於德国Munich、总公司设於美国的New Earth，成立不久之后即迅速成为欧洲最畅销的新世纪音乐及世界音乐品牌，如今已是闻名於世的新时代能量屋。

　　多年来，New Earth致力於透过节奏、心灵，以及原住民歌乐，将灵性震动与地球乐音相连结。在人们的心中，New Earth即代表著深入内在冥想以及欢庆身心的音乐品牌。


专辑曲目:

01. 朋友们 Friends 　
02. Khajuraho 　
03. Om Purnam 　
04. Jinjhoti 　
05. 凯拉许山 Mount Kailash 　
06. Sassi 　
07. Konark 　
08. 再访 Jhinjhoti Jhinjhoti Revisited 　
09. 回家 Coming Home 　
10. 相聚之地 A Meeting Place of Friends 　
11. 繁星点点 Astral 　


CD3. 呼吸瑜伽India



唱片编号：SD-9004

　　来自印度灵性核心的宁静唱诵　创造内在平衡的音乐瑜伽

　　印度，一个一心追求灵性成长的神圣国度。念咒与唱诵，是这个灵性国度与宇宙灵性核心相连的深层呼吸，自古至今不断散发出震动人心的能量。

　　西塔琴、印度笛、塔布拉琴、塔布拉鼓，以及印度手风琴的乐声，创造出一股神秘难言的氛围，加深了咒语唱诵的穿透力。静心倾听这灵性国度的深层呼吸，那深藏在其中的所有宁静、喜乐与平衡，将会连结你的呼吸，注满身心，为你的内在创造出最和谐的平衡。

　　本专辑同时也十分适合：放鬆、按摩、冥想、保健、灵气疗法与各种治疗，光与能量疗法、芳香疗法、禪宗按摩、气功、太极与各种其它疗法。


【呼吸瑜伽】

　　Prana（普拉那）是指宇宙的能量。印度瑜伽行者说：「有能量才有各种运动的显示。宇宙这些所有心灵、身体的力的总合，就叫Prana。」这个能量在中国称作「气」，也就是人类的生命能量。

　　瑜伽行者大部份的能量都由空气中取得，每一种生物都仰赖呼吸而生存；一旦呼吸中止，生命也就随之中止。我们日常每一思想、行动及运动，都会消耗我们的生命能量，因此，经常补充这些生命能量是必需的。

　　所以在瑜伽中非常强调正确的呼吸法。只要懂得进行规则的深呼吸，就可以吸收更多非凡的宇宙能量，使体内充满活力。

　　而梵音的出现，据说是由瑜伽行者运用灵觉的颤动力量，自体内相对应的腺体所发出的极微妙的声波。因此，梵音与人体微妙的震波是直接相连的。

　　音乐在西塔琴的拨弄中，勾勒出一幅宁静而神秘的画面。在清晨与薄暮时分的一片金黄中，空气里充满清香，与铃鼓、鼓和海螺的声音和谐共鸣。一位老Sandhu进行一项神秘的仪式。仪式进行时，火焰唤来了湿婆神。恒河岸边，远方的寺庙传来庄严的梵唱回响。此时身著彩衣的朝圣者沐浴在圣河中，净身并祈祷。

　　闭上双眼，全心体验印度最宁静深沉的呼吸与内在平衡。


专辑曲目:

01. 恒河冥想 Meditation on Ganga 　
02. 闺房 Zenana 　
03. 沙柯提女神的梦 Shakti's Dream 　
04. 戈彼之舞 Gopi's Dance 　
05. 对无限的渴望 Yearing for Infinity 　
06. 风之殿 Palace of the Wind 　
07. 永恒之道 Sanatana Dharma 　


CD4. 育吠陀瑜伽 Yoga & Ayurveda



唱片编号：SD-9004

　　来自古印度生命智慧　贯穿身心能量的音乐瑜伽

　　放鬆，让音乐自然涌向你， 让和谐的能量传送到每个需要被疗癒的层面， 内在的自癒力将迎向你而来……。

　　在这张专辑中，Merlin's Magic展现了他们结合东、西方智慧精髓的非凡创作力，音乐中满贯和谐的能量之流，让人呼吸随之平稳、内在逐渐宁静、觉受能量的能力自然开啟。

　　这流动著古印度疗癒智慧的音乐，将会减缓身体和心灵上的负担，使我们与身体更加协调。音乐如同瑜伽动作一般，连结肢体成为一个和谐的整体，慢慢的活化身体，并且帮助我们与外在世界相互感应，和宇宙达到和谐共鸣。


【阿育吠陀瑜伽】

　　瑜伽和古印度疗法──阿育吠陀（Ayurveda）同生同长，密不可分，充沛在我们生命的肉体与心灵。

　　阿育吠陀在梵文中的意思是「科学」或「生命的智慧」，是印度古老的哲理，起源於对人类身心灵中心真理的深刻认知。阿育吠陀的中心思想为体认人我合一的境界，每一个存在的物体都互相有关联，而非孤立无援的。它主张生理与心理会相互影响，两者相辅相成，无法单独处理。最重要的是，身心的平衡或失序，完全根据自然的定律。所以阿育吠陀包含了医学、哲学、心理、超自然心理学、占星、天文学，以及瑜伽与静坐冥想，以全方位的视野疗癒人们的疾病，让人们保持身心灵的和谐平静，同时与外界保持平衡，以帮助人们追求快乐而有意义的生活。

　　Merlin's Magic以最贴近阿育吠陀瑜伽内在深沉和谐的旋律，完全贯穿身体和心灵。音乐可以不藉任何外力就找到它通透身体的管道。只要跟随音乐，这股温柔的力量将会带领每个人进入需要被重新探索的地方，重新觉知、甦醒。

　　瑜伽开啟我们的心灵，直到自我实现的最高境界。它匯聚身、心、灵，使其平衡谐和。这充满能量的音乐，将为我们工作，信任这股温柔的力量──它是全然的爱，这股全然的爱将穿透我们的身体。

　　音乐如同瑜伽动作一般，连结肢体成为一个和谐的整体，慢慢的活化身体，并且帮助我们与外在世界相互感应。它会增强能量，协助我们和宇宙达到和谐共鸣。这流动著古印度疗癒场能量的音乐，将会减缓身体和心灵上的负担，使我们与身体更加协调。

　　现在，让音乐涌向你，让和谐的能量传送到每个需要被疗癒的层面，内在的自癒力将迎向你而来。当你在身心之中感觉到任何阻力时，试著不要马上甩掉它。只要放鬆，让音乐继续停留在那个不舒服的地方盘旋迴绕，让和谐的能量之流，不断的流动、流动……。


【德国世纪心灵音乐大师Merlin's Magic】

　　来自德国的心灵静修音乐制作小组，由Andreas Mock和Heidrun Menzel等组成。他们不仅对音乐有极高的涵养，在灵修的路上也下过极深的功夫，因此由他们所制作的心灵音乐，特别能为心灵带来极大的治疗和幸福感，所出版的《灵气》系列即深受欢迎。