多人甚至都还不知道前列腺到底是什么, 如果您还不知道, 真的是有点太落伍了, 因为这个位于尿道旁的小腺体,如果没有好好保养, 上了年纪后不但会排尿困难, 性功能障碍, 您或许还不知道, 在美国, 它是男性癌症的头号杀手!!

在这里, 我们提出几个实用的保健小秘方, 供您参考, 如果您有家人是男性50岁以上, 请一定要注意。

1.多排尿 无论男女,都是不变的道理, 同时也是肾脏保健的好方法。

2.多喝水 多喝水就会多排尿, 浓度高的尿液会对于前列腺产生较多的刺激, 所以多多喝

据统计，已婚夫妇中不育者约占15%，其中男方原因的约占49%。近10年来，国内外生殖学家都在致力于寻找男性不育的原因。而近年来的研究资料显示，某些生活时尚难辞其咎。

烛光晚餐：蜡烛，特别是带香味的蜡烛，会释放出铅、汞等有害微粒，妨碍睾丸合成雄性激素及精子。

快餐食物：快餐食物中含有很多大豆制品，长期大量摄入会显现出一些

      我们在接吻时感到幸福、快乐，就像吃巧克力后所体会到的那种满足感，但不用担心体重秤上会出现天文数字，相反还有助于燃烧脂肪。最新统计表明，情人间的吻平均每次持续45秒钟，起到的刺激作用相当于吃了25克巧克力，同时还不可思议地消耗掉12卡热量！其实，在这45秒钟的时间里，你体内发生的变化远不止这些…… 大脑：产生快感激素 热吻过程中， 大脑内会产生一种快感激素

白羊男——做爱像在Touch Down！　　

“冲啊！”一向是火象星座的座右铭，在床上的时候，常常自诩为“战士”的白羊男更是让这块招牌金光闪闪！在白羊男的心里他总是以为，男人的气魄、男人的勇猛，就能征服全世界！加上他的自尊跟性欲都很强，却又非常孩子气，所以当他想要，而你竟然拒绝他的时候，他会觉得非常的扫兴，感到尊严落地，甚至还会跟你闹脾气。 　　

性欲超级旺盛的白羊男，烈火般的热情

古民间的春药自是起“性”的良方，但却未免落于粗鄙，很难有福可享。倒是去农村玩耍时看到那些新婚之时由送亲红娘撒在洞房床上的核桃、红枣，听说利性催情，本性温和，喻意吉祥，这可能就是民间最常用的“性”福食谱了。

　　1.韭菜：韭菜可温肾助阳，活血散瘀，理气降逆，别名又称"起阳草"，既可轻易让他亢奋，又能提高耐久力喔！掺酒效果更佳。

　　2.鲑鱼：含高蛋白质，增加体内荷尔蒙。

　　3.生蚝：海鲜中的一种，含锌，有助于合成男性荷尔蒙，维持摄护腺正常运作，生

房事后避孕方法有哪些？

性感爱图　
　　不少妇女当性生活中避孕套破裂，或未采取任何避孕措施情况下的性生活后，为了避免怀孕的发生，自己想了不少办法如猛烈的在地上跳跃，打喷嚏，咳嗽企图利用这些外力使阴道内的精液排出，有条件的家庭妇女用苏打水，食醋温水，冲洗阴道，或用湿布使劲擦洗阴道使精液流出，也有人将避孕药膏栓、膜塞进阴道。企图杀死精子这些办法只能杀伤和清洗留在阴道内的精子，而当避孕套破裂后精子很快游入宫颈子宫，其结果总还有人免不了怀孕。至于没有怀孕的那部分妇女是不是归功于这

　　性与欲，是两性之舞的平衡方式。

　　在男人或女人的生活中，性爱和人的情感似乎是比翼齐飞的翅膀。你不可能仅仅是为了性和没有感情的人生活在一起。无法想象我们究竟需要何样的性爱生活，才能让性爱与精神得到完美的对话。两性由陌生到熟悉，不过是随着已经到来的性行为，而失去了感情生成的秘密。在这种情况下，人们的两性之舞就会失去神秘感而变得现实起来。

这项研究由美国康涅狄格州沃林福德市盖
勒德医院的睡眠医学教育主管美亚·克罗亚教授负责。克罗亚教授介绍说：“这是针对美国人各个生活阶段的最大规模调查，首次综合考虑了生理和生活方式等问题。结果显示，有八成人睡不好觉，其