查看文章 |
莫生气
2009-10-05 22:37
下午在山药社区闲逛，看到有人推荐两个销痘穴——太冲和曲池。记起多天前看过一段视频讲座中教过如何找太冲穴，便找来按着玩。按了一小会，伸展了下身体，突然感觉困扰我半个多月的腰椎疼消失了。心里有些不敢相信，拿手在腰椎附近按压一圈发现仍然不疼。明明一小时前我还捶过的地方按了两三分钟的穴位就不疼了，看来老祖宗留下的中医果然是名不虚传。仔细想了一下缘由，太冲穴被中里老师称为“消气穴”，怒伤肝，而太冲可泄肝火。这些日子里我的确是生了不少闷气。我还没能适应一个人到两个人的生活转变，生活和思想方式的冲突，不知是我太苛刻还是某人太可气，鸡毛蒜皮的事情总能挑起我的怒气来。我又不喜争吵，闷于自己心里，郁积下来，身体给我的警示就是腰椎疼了。以前无论是脊椎和肩都从没出现过酸痛，腰椎上突然出现的酸痛让我有些迷惑。也想过办法，但是不得其源，敲胆经、胃经、带脉，推腹，金鸡独立都是徒劳。今日偶得此穴，竟是无心插柳柳成荫。既然老天都在警示我莫生气了，那就让鸡毛蒜皮的事情见鬼去吧，试着重新寻回心如止水的状态。 想通以后心下朗然，跳下床准备晚饭。从冰箱里拿出材料，做一道西红柿牛腩汤，开胃又补气血，补偿一下被我折腾的身体吧。 牛腩切块，冷水入锅煮开后捞起，目的还是去血水啦。与适量姜、大料、小茴香、桂皮、香叶一起放入电高压锅中，加水漫过牛腩，加入盐和料酒。我定了30分钟，其实20分钟估计也够了，我比较喜欢软烂些的，压好待用。西红柿两个切块，炒锅放点油下西红柿炒到出浆，放盐，把牛肉和汤水一起倒进去，罐头装的茄汁黄豆半罐，如果觉得水太少还可以加一些水，煮开以后转小火，放点鸡精，再根据个人口味放些糖、番茄酱，胡椒粉。大功告成！   |
最近读者：
楼上这位是属夜猫子的呀~
