百度空间 | 百度首页 
 
查看文章
 
《不生病的智慧》马悦凌著电子书
2007年12月28日 星期五 14:25

http://ngotcm.com/bbs/batch.viewlink.php?itemid=615

马悦凌老师写了很多有关妇幼方面的文章,而且一直在不断增加中,但见网友问重复的问题较多,现将马老师的文章作个集合,加上常见病的问答,方便各位网友!马老师身体状况也需要休息,希望大家能先多看看这些文章,总有对你和家人有帮助的。尽量避免重复问题给马老师增加回复量。
       马老师最近在写书,没有时间一一回答大家,等书出版发行后可以买书看,会更详细。
马悦凌:最后我要声明一下,现在每天我都要收到许多病人的来信,因本人事情较多,不能做到一一回复,请大家原谅,非常抱歉。
   其实很多病人来信咨询的问题我在文章中都仔细说清楚了,只要大家将我的几十篇文章仔细看过后,是能找到答案的。做为一名医生,我应该做到非常耐心的回答大家所有的问题,但从我自学走到了今天这样一个被大家认可的过程中,我认为做任何事时,你若是轻易获得了答案,你问我什么,我就告诉你什么,你没有自己思考过,你是学不好也记不住的,只有自己思考并去主动寻找答案,你才会记忆深刻,也会理解和运用好。在教育孩子时也是一样,不能孩子问什么你就回答什么,你要带着孩子一道去寻找答案,并慢慢的教会孩子怎样去自己寻找答案。
      现在的保健书籍、杂志非常多,做家长的有空可以买些经常看看。有不少家长让我推荐好的保健书籍,在食疗上写的比较好的是一本《中国传统饮食宜忌全书修订本》,是南京中医药大学的两位教授写的,写的很好,好像是30多元一本,挺厚的,因书不在身边,无法描述准确,等下次回南京后看仔细后再告诉大家。杂志我喜欢看的是《养生大世界》《养生月刊》《家庭中医药》《民间中医疗法》《健康指南》《益寿文摘》,在中医方面我比较喜欢刘逢军的理论,希望大家多看看他的文章,同样会有不少收获的。


点此电子书下载:



马悦凌谈孕期保健
(注:主要谈孕期的饮食、按摩保健方法和胎教)
http://ngotcm.com/forum/viewthread.php?tid=45603&highlight=

宝宝常见病——感冒、发热的食疗及保健
(注:主要谈感冒的预防、发热后对策、食疗按摩法,腹泻食疗和提高身体素质)
http://ngotcm.com/forum/viewthread.php?tid=9391&extra=page%3D1

小儿咳嗽的食疗与按摩方法:
http://ngotcm.com/forum/viewthread.php?tid=9389&extra=page%3D1

怎样给孩子挑选食物
http://ngotcm.com/forum/viewthread.php?tid=40666&highlight=

为了孩子的健康请喝白开水
(注:看看你是否在爱着孩子的喂了害孩子的饮料!)
http://ngotcm.com/forum/viewthread.php?tid=41066&highlight=

马悦凌回答牛奶该不该喝?
(注:有的体质是不适合喝牛奶的)
http://ngotcm.com/forum/viewthread.php?tid=45330&highlight=

胆小、不合群、自闭孩子的食物调养
(注:全面的食疗方,内有治便秘的木耳红枣汤做法)
http://ngotcm.com/forum/viewthread.php?tid=40474&highlight=

患遗尿症、尿频的孩子该如何调养
(注:全面的食疗、按摩方,有详细保健知识!)
http://ngotcm.com/forum/viewthread.php?tid=40864&highlight=

在孩子的喂养上家长因注意的几个问题
http://ngotcm.com/forum/viewthread.php?tid=41490&highlight=
再谈孩子的喂养
(注:很全面的日常饮食建议!另有常见食物属性)
http://ngotcm.com/forum/viewthread.php?tid=47352&extra=page%3D1

冬天虽冷,但千万别“热着”宝宝
http://ngotcm.com/forum/viewthread.php?tid=38147&highlight=

喂奶的母亲怎样通过食疗来促进宝宝的健康(一)
(食疗方:阿胶补品、红烧鳝鱼、猪蹄汤等)
http://ngotcm.com/forum/viewthread.php?tid=38603&highlight=
喂奶的母亲怎样通过食疗来促进宝宝的健康(二)
(注:详细介绍了小儿腹泻方面的知识和食疗方!)
http://ngotcm.com/forum/viewthread.php?tid=39078&highlight=
喂奶的母亲怎样通过食疗来促进宝宝的健康(三)
(注:详介小儿便秘知识和食疗方)
http://ngotcm.com/forum/viewthread.php?tid=39260&highlight=

爱护眼睛应从婴幼儿时抓起
http://ngotcm.com/forum/viewthread.php?tid=40012&highlight=

着迷于电视的孩子问题多
http://ngotcm.com/forum/viewthread.php?tid=40008&highlight=

为了儿子的眼睛
(注:预防小儿近视按摩保健方)
http://ngotcm.com/forum/viewthread.php?tid=40011&highlight=

剖腹产后易给母婴的身体留下隐患
http://ngotcm.com/forum/viewthread.php?tid=41370&highlight=

有痛经史的妇女生的孩子容易生病
(注:有治疗痛经的姜枣汤、山楂汤、韭菜糖水详细做法和其他保健法)
http://ngotcm.com/forum/viewthread.php?tid=41468&highlight=

冬天来了,孩子尽量不要吃紫菜
(注:孩子生病很多是吃寒凉性食物引起的,内有常见食物属性表)
http://ngotcm.com/forum/viewthread.php?tid=37926&highlight=

腺样体肥大的小孩在饮食上有哪些注意的地方?
http://ngotcm.com/forum/viewthre ... &extra=page%3D7


孩子扁桃体发炎怎么办?


食物的属性
http://ngotcm.com/forum/viewthread.php?tid=60013&extra=page%3D2  


针扎“四缝”是治疗孩子积食、开胃的最佳方法
http://ngotcm.com/forum/viewthread.php?tid=58975&extra=page%3D2

科学育人
http://ngotcm.com/forum/viewthread.php?tid=59469&extra=page%3D3

阿胶补品做法
http://ngotcm.com/forum/viewthread.php?tid=60045&extra=page%3D3


马悦凌在网上指导一位母亲用食疗治愈儿子自闭症的经过
http://ngotcm.com/forum/viewthread.php?tid=59737&extra=page%3D3


如何正确喂养孩子及孩子一周的食谱安排
http://ngotcm.com/forum/viewthread.php?tid=60018&extra=page%3D4




我用简单的方法就能治疗心脑血管病,癌症及多种慢性病  
(强烈推荐!)
http://ngotcm.com/forum/viewthread.php?tid=47327&extra=page%3D1

水果不能代替蔬菜
http://ngotcm.com/forum/viewthread.php?tid=41688&highlight=

我用土豆治愈甲状腺囊肿的经过
http://ngotcm.com/forum/viewthread.php?tid=38231&highlight=

老人、孩子哮喘的食疗
http://ngotcm.com/forum/viewthread.php?tid=39745&highlight=

怎样对待慢性病
http://ngotcm.com/forum/viewthread.php?tid=39161&highlight=

上了年纪,营养比运动更重要
http://ngotcm.com/forum/viewthread.php?tid=39726&highlight=

找准自己的“养生术
http://ngotcm.com/forum/viewthread.php?tid=38387&highlight=

冬天来了,西瓜还能吃吗?
http://ngotcm.com/forum/viewthread.php?tid=38574&highlight=

治疗脚扭伤有妙招
http://ngotcm.com/forum/viewthread.php?tid=38021&highlight=

冬季老人的晨练从床上开始
http://ngotcm.com/forum/viewthread.php?tid=41945&highlight=

自己动手治疗腰腿痛
http://ngotcm.com/forum/viewthread.php?tid=40983&highlight=

耳部保健按摩法
http://ngotcm.com/forum/viewthread.php?tid=41368&highlight=

中年养生的方法应是简单﹑高效
http://ngotcm.com/forum/viewthread.php?tid=38361&highlight=


小儿夏季常见病的防治——
http://ngotcm.com/forum/viewthre ... &extra=page%3D1我的消化道疾病,请马老师帮我看看----http://ngotcm.com/forum/viewthread.php?tid=56565&extra=page%3D1烦请马老师帮忙看看(产后各种不适

-
http://ngotcm.com/forum/viewthread.php?tid=58666&extra=page%3D1



马老师帮帮我!!(一位产后风湿病患者的求助)

http://ngotcm.com/forum/viewthread.php?tid=58471&extra=page%3D1


类别:养生 | 添加到搜藏 | 浏览() | 评论 (12)
 
最近读者:
 
网友评论:
1
2007年12月31日 星期一 12:24 | 回复
http://210.76.166.250/forum/gomovie/2523578.html 在这个重复博弈的过程中,谁将是情场上的赢家呢?谁将在博弈中获胜呢? 根据艾克斯罗德的“重复囚徒困境”游戏,胜利也总是属于那些善意的宽容的强硬的简单明了的恋人们。反之,刻意的尖刻的软弱的复杂的恋人们往往才会败北。 所以获得幸福爱情的博弈原则应该是: 第一,善意的而不是恶意的对待恋人。这个道理很简单了,不用多说。 第二,宽容而不是尖刻的对待恋人。幸福的恋人可能不是忠贞不二的,当然也一定不是见异思迁的,他们能够生活愉快,关键是能够彼此宽容,及宽容对方的缺点,甚至也宽容他偶尔的不忠贞。而尖刻的对待恋人的人,对恋人的偶尔不忠贞总是不肯迁就的人,往往也都不会幸福。 第三,强硬而不是软弱的对待恋人。就是要在我永远爱你的善意的前提下,做到有爱必报,有恨也必报,以眼还眼,以牙还牙,以其人之道还治其人之身。这其中,当然是要有限度和分寸的。比如对恋人与其他异性的亲热行为,要有极其强烈的敏感和斩钉截铁的回报,当然,每次发脾气都是有限度的,而且还要能宽容对方。 第四,简单明了而不是山环水绕的对待恋人。爱克斯罗德的实验证明,在博弈过程中,过分复杂
 
2
2007年12月31日 星期一 12:24 | 回复
http://210.76.166.250/forum/gomovie/2523578.html 在这个重复博弈的过程中,谁将是情场上的赢家呢?谁将在博弈中获胜呢? 根据艾克斯罗德的“重复囚徒困境”游戏,胜利也总是属于那些善意的宽容的强硬的简单明了的恋人们。反之,刻意的尖刻的软弱的复杂的恋人们往往才会败北。 所以获得幸福爱情的博弈原则应该是: 第一,善意的而不是恶意的对待恋人。这个道理很简单了,不用多说。 第二,宽容而不是尖刻的对待恋人。幸福的恋人可能不是忠贞不二的,当然也一定不是见异思迁的,他们能够生活愉快,关键是能够彼此宽容,及宽容对方的缺点,甚至也宽容他偶尔的不忠贞。而尖刻的对待恋人的人,对恋人的偶尔不忠贞总是不肯迁就的人,往往也都不会幸福。 第三,强硬而不是软弱的对待恋人。就是要在我永远爱你的善意的前提下,做到有爱必报,有恨也必报,以眼还眼,以牙还牙,以其人之道还治其人之身。这其中,当然是要有限度和分寸的。比如对恋人与其他异性的亲热行为,要有极其强烈的敏感和斩钉截铁的回报,当然,每次发脾气都是有限度的,而且还要能宽容对方。 第四,简单明了而不是山环水绕的对待恋人。爱克斯罗德的实验证明,在博弈过程中,过分复杂
 
3
2007年12月31日 星期一 12:34 | 回复
爱克斯罗德的实验证明,在博弈过程中,过分复杂的策略使得对手难于理解,无所适从,因而难以建立稳定的合作关系。 事实上,在一个非零和的环境中,“城府森严”、“兵不厌诈”、“揣着明白装糊涂”往往并非上册。相反,明晰的个性简练的作风和坦诚的态度倒是制胜的要诀。要让恋人明白你说的是什么,切记让对方猜来猜去的,造成误会。因为不简单明了的对待恋人在中导致误会而分手的爱情悲剧并不少啊。所以,爱情的手段还是简单一点的好,让恋人一看就明白,免去了很多菜米的时间。 本来应该提防恋人才能在恋爱中获胜的简单博弈模型,因为有了不绝于耳的爱情誓言,更因为有了对善意的,宽容的,简单的,强硬的原则的把握和利用,人世间才有了很多美丽的爱情和幸福的婚姻。
 
4
2007年12月31日 星期一 12:35 | 回复
1. 女人心海底针这是千古不变的真理,要想知道女人真正的想法, 听她说不行,听朋友说也不行,一定要从她日记本/空间或其它类似 的地方才能真正知道。(对对方放一千个心的除外) 2. 喜欢一个人就一定要说出口,不能相互猜测。(LP空间里说那段日子老是猜测我内心是否真正爱她,为什么短讯不发,电话也不打,搞到茶饭不思。NND,我那段时间也这样想的啊,看来,这个现代化通讯工具一定要勤加利用) 3. 女人不注重大方向,但极注重细节。(她病了我打了个电话问候,某个时候发了条短讯她感动半天。什么时候发的?想了半天想不起来。) 4. 她的话,一定要记着,在以后适当时候拿出来用。(说我有时会出奇不意的说出她以前说过的话,又感动半天,说是很在乎她。我说什么了?又想不起来。记着了,能说出她说过的话=在乎她=爱她;不能说=不在乎她=不爱她。 5. 一定不能说话不算数。(我试过几次因为工作忙,没有周未没去看她,不在同一城市。结果她说当时心都要碎了,老是以工作忙为借口说话不算话,甚至又上升到不爱她的高度。看来,工作是很重要,但爱情更重要啊,看来,说话要算数=爱她,说话不算数=不爱她。别以为对方会忘记,别傻了,她一笔一划都记着呢。 6. 男人在
 
5
2007年12月31日 星期一 12:36 | 回复
建议看看博弈论,至少先了解一下囚徒困境等术语,然后再来看博弈论关于爱情的分析,虽然不一定适合你,但是希望有所启发 把“囚徒困境”套用在爱情博弈中,我们就能看到这样的逻辑。 如果双方都不变心,那是最好的结局——在天愿作比翼鸟,在地原作连理枝; 如果双方都变了心,效果也不坏——你走你的阳关道,我过我的独木桥嘛; 如果一方变了心,另觅新欢,另一方却还傻乎乎的忠贞不二,那么,另觅新欢的一方是最幸福的,比两个人都不变新的结果都幸福——因为他找到了更好的情人;而被抛弃的一方最为不幸的——比两人都变心的结果更不幸,因为它承担的压力既来自于对方的太幸福、也来自于自己的最不幸。 在这场爱情的游戏中,恋人最得意的选择是另觅新欢,最天真的选择是天荒地老,最理性的选择时分道扬镳,最糟糕的选择是被另有新欢的双方无情抛弃。问题是,最得意的结局过于缺德,最天真的结局过于虚幻,最理性的结局过于残酷,最糟糕的结局又过于伤心。 但是,反观现实中的恋人,大都希望能够天荒地老,没有谁愿意回头是岸,甚至被对方抛弃了还不死心。我们知道,爱情常常伴随着山盟海誓,其目的就是让对方相信自己能够天荒地老而此情不渝。希望
 
6
2007年12月31日 星期一 12:37 | 回复
希望以彼此忠诚换来一个好的博弈结果。但没有什么誓言是永恒的。这是整天厮守在一起的恋人的博弈情形。而对于天各一方的恋人来说,彼此就像隔离审查的囚徒一样,他们除了违背誓约以外,没有更好的选择。他们要想在恋爱中成为赢家,最好是不遵守爱的诺言。 不过我们不要忘了,如果是一次性的博弈,“囚徒困境”必然发生。爱情的博弈中,露水夫妻一夜情,谁也不会终于谁的,彼此也不会因为对方的不忠诚而感到不快,原因就在于这是一次性的博弈。可是,如果男女双方互相认识,求今后还要常常见面,那么他们的忠心就又会不同程度的增加,原因在于他们还有机会重新博弈。因此恋人有无数次的机会以其人之道还治其人之身。
 
7
2007年12月31日 星期一 12:38 | 回复
6. 男人在对方捉摸不透时最具吸引力,什么底细都被摸清了那吸引力就大减了。和LP刚开始时就是因为LP说我捉摸不透,不知道我心里到底是怎样想的,好几次想和我分都舍不得。所以,又记住了,欲擒故纵,忽冷忽热是关键。如何做自己把握。
 
8
2008年01月01日 星期二 18:28 | 回复
每逢新年必听的一首歌 (134字)(xfd3 12-31 22:23 阅读 8) http://tv.mofile.com/UGM5OD2L/ http://you.video.sina.com.cn/b/6282441-1305882283.html 来自图瓦的女歌手Sainkho Namtchylak的Old Melody
 
9
2008年01月07日 星期一 23:38 | 回复
马医生;什么叫做干噪综合症?有咩可以食疗建议?
 
10
2008年03月01日 星期六 11:28 | 回复
马医生,请问50岁的妇人虚寒很重,应该怎么样调理身体?
 
11
2008年09月02日 星期二 09:49 | 回复
请问马老师:生吃泥鳅会不会有寄生虫?
 
12
2009年02月01日 星期日 16:16 | 回复
去年四月份患了神经性耳鸣 治疗了多半年 现在不治疗了 请问马大夫 有没有什么办法防止加重
 
发表评论:
姓 名:
网址或邮箱: (选填)
内 容:
验证码: 请点击后输入四位验证码,字母不区分大小写
      

     

©2009 Baidu