雪灾，藏独，手足口病，火车出轨，大地震，……半年不到，国家和人民连遭灾难，今年到底咋的了？中国到底惹谁了？2008年，仿佛有一种灾难大气候笼罩了中国，而这种大气候似乎又波及到了一个个的家庭和个体。

师兄说：2008年没有春天。他是就南京的气候而言，也是就自己的心情而言。对于整个国家和社会，对于哪些遭遇灾难的家庭来说，2008年又何尝有春天呢？

回到标题：今年到底咋的了？
很多意想不到的事情，就那样出人意料的发生了。

其实我还好了。

室友说我们要过精彩而不堕落的生活
目前的生活貌似很精彩却也似乎很堕落
虽然我很喜欢这种生活状态也乐在其中
但内心深处隐隐觉得不妥

原来计划好的事情许多没有坚持下来
幕道班自从报了名还没有去上过
现在已经开到第五讲了吧
看来今年暑假受洗成为真正的基督徒的计划又要推迟了

周三晚上的英文查经班要坚持参加吧
虽然听的多说的少参与度不太高
但总要坚持做一件事情才好吧

刚刚莉莉帮查了教师资格考试笔试成绩
还好吧一个七十多一个八十多
下一步要准备面试了
希望能顺利通过。

注：听了个林海峰的关于健康的讲座，讲得还蛮有意思的，许多看法跟我们日常所了解的不太一样。中间他提到自己发明的营养早餐，据说功效还蛮好的，就上网搜来制作方法，方便制作的亲朋好友们不妨试一试。

一、林氏营养早餐

1. 原料

健康熟鸡蛋一个，苹果一个（香蕉一根），一把熟豆（各种豆类的集合），一袋酸奶（牛奶），一勺蛋白粉。

2. 制作方法

放入搅拌机搅碎倒入杯中即可食用。

3. 营养价值及作用

含有丰富的维生素及蛋白质，低热量。

制作简单、食用方便、节省时间、营养丰富，减少胃的消化负担。几乎包含人体所需的全部营养素，在现代人忙碌的生活中，营养早餐可满足一天的营养需求，让你一整天精力充沛，适宜长期食用。

二、林氏养生茶

1. 原料

黄豆、黑豆、芸豆、红豆、白豆、绿豆各一把。

小米、苡仁、黑米各一小把。

以上物质加水混合，浸泡一晚（6小时以上），然后加水煮熟，待用。

加入花生、芝麻、坚果、葡萄干等各一小勺，橄榄油一大勺，蜂蜜一勺，蛋白质粉一勺，维生素B（1.2毫克），维生素C(60毫克)各两颗。

2. 制作方法

将以上全部倒入搅拌机搅拌成奶昔状即可食用。称为茶，意思是可以随时饮用。

3. 营养价值及作用

此食物完全可以替代中餐和晚餐，营养丰富完整，不多不少，容易消化和吸收。对于亚健康及慢性疾病患者，有非常好的康复支持作用。可应用在心血管疾病、糖尿病、老年痴呆、妇女更年期症状调整、不孕、前列腺肥大、手脚冰冷等健康问题上。同时也是一种高能量的抗癌食物。

三、林式排毒餐

1.原料

地瓜一个，芋头少量，土豆一个，南瓜一块，菠萝半个，蛋白质粉半勺，橄榄油两勺。食用时，最好额外补充钙镁、维生素B、维生素C、维生素E及鱼油。

2. 制作方法

食用时将地瓜、芋头、土豆、南瓜、菠萝蒸熟，放入搅拌机，加水搅拌，成奶昔状。味道绝美而香，口感卓越。可以早、中、晚三餐食用，连用一周。

3. 营养价值及作用

排毒餐的制作简单、食用方便、节省时间、营养丰富，减少胃的消化负担。几乎包含人体所需的全部营养素。可作为补充食物，长期食用，对调理慢性疾病有显著的效果。

体内毒素的清除，是我们要做的一个重要工作。食物中有些好东西，可以长期食用，营养丰富，又同时清肠清血。它包括：地瓜、南瓜、土豆、芋头、山药。这些食物含有丰富的维生素及蛋白质，纤维含量高、热量低、营养均衡。能够彻底排除肠内垃圾，以均衡营养，达到美颜皮肤，抗衰老作用。虽然它们的淀粉含量丰富，却可以帮助减肥。

今天天儿依然很好~
校园内许多不知名的树上开满了不知名的小花儿，给这个尚略有几分寒意的初春增添了几分妖娆和妩媚。
今天一天的行程是：上午在华夏看书，下午跟小博去金润发采购，晚上应大学宿舍老幺的老公之邀，与三个南大博士在河海旁边那个酸菜鱼馆一起吃晚饭（不推荐大家去他家吃了，我在他家吃过三次了，没一次觉得好吃的，那儿的番茄鸡蛋了，鸡蛋咸的不能吃，特色菜酸菜鱼也一般，地锅也不怎么好吃，但那里的生意却是出奇的好，我很奇怪，难不成我的味觉有问题？）。

今天这天气可真是好极了~！阳光明媚，万里碧空啊~！微风吹拂着刚刚发芽的枝条，空气中弥散着阵阵梅花的香味。大门口的草坪上坐满了人，老人们围坐一圈晒着太阳聊着天，孩子们在阳光下奔跑着，玩耍着，也有一堆儿一堆儿的年轻人，在草坪上打牌的，谈心的。

这时候偶在哪里呢？偶在华夏图书馆的二楼透过窗户玻璃看外面的这些风景呢。期间趁着去馆外WC的空，走在阳光下，偶一抬头，天哪，这天空咋这么蓝呢？一棵高大的树木，开满小花的错总的枝条映衬在蓝天下，那叫什么来着？对，那叫一个有意境啊~！真美~！可惜偶手头没相机，不然真要拍下来了。偶一边仰头看天，一边走路，呵呵，差点没走错门。

小博是个影碟发烧友，在她的推荐下看了几部电影，还真不错，值得一看，推荐给大家看看哈。

1、《冰上浪漫曲》

        这是一部运动题材的剧情片。讲述的是一个叫凯蒂的女冰舞运动员是冰上芭蕾的少见天才，但因为个性过度骄纵，脾气暴躁，把搭档的伙伴都得罪光了，短短二年中间，换掉了数十位男性搭档，最后还在一次比赛中，因为队友的失误而痛失金牌。男主角道格是一个冰上曲棍球选手，十足自信也十足花心，在1998的冬季奥运会选拔赛中撞伤了眼睛，从此无法打球，后改练冰舞，并和女主角配对。二者最终从矛盾重重到互相依恋和相爱,最终获得了奥运会的冠军。体育题材的影片一直是好莱坞的香勃勃，本片把视角放在了并不多见的冰舞运动。在角色的设置上，导演特意选择了两种非常不同的人物。一个是傲慢的女人，一个是失落的男人。两个这样的人在一起肯定会发生很多的故事。影片中，男主角从失败中站起，女主角从暴烈变得温柔和善解人意。说到底，这还是美国梦和理想主义的体现。

小注：这个片儿是小博强烈推荐的，原来在正大剧场放过的，可早了，非常经典。我在网上找了n久，都没有找到，倒是发现真的是有很多很多人在怀念这部影片，也在四处寻找而寻不到，还有跪求的呢，呵呵。好不容易找到一个可下载的资源，又下载了n长时间，才终于下完，打开一看，居然没有字幕，网上找了个字幕文件又对不上，看着那叫一个别扭啊~！于是偶一狠心，在淘宝上花三十大元买了一张碟，收到拆开一开，居然是刻录的，但放出来效果还是不错滴说。这个片儿，好看~！

2、《舞动人生 / 跳出我天地》

        第73屆奧斯卡金像獎3項提名最佳導演獎、最佳女配角獎、最佳原著劇本的【舞動人生】藉由14歲的伊利亞德 比利年輕勇敢活力將人類生命帶到既陌生又熟悉感觸中 ，它蘊涵著溫馨並具喜感，擄獲人心。如同紐約影評人以「貼近生命，舞動人生是如此美妙」，其實電影中完全顛覆男孩就是要學習足球、美式橄籃球、或拳擊等被賦於「陽剛」定義的成長，從生命最底層的思考「真、善、美」去解構人生。這和前年奧斯卡得獎作品【美麗人生】一個小男孩與父親比賽，勝利者可以獲得一輛坦克車過程有異曲同工之處，說明了「人生因有夢而偉大」。

　一個小男孩徘徊於生命兩難地帶，藉由舞蹈彩繪出亮麗生活天空。

小注：该片也在正大剧场放过，貌似正大剧场以前播过不少经典影片呢，现在播的影片咋就越来越不咋样了呢？也是n多人在网上寻寻觅觅寻不到的，偶倒是很顺利的下了一个，不幸的是还是没有字幕，找了一个字幕文件载入了，发现时间轴对不上，左调右调调不准，也是看着很郁闷。后来小博在碟店淘到了这张碟，又重看了一遍。挺好~!

3、《大河恋》

        由劳勃瑞福执导，一派悠然自得，充满诗意的拍摄风格。故事描述主角布莱德彼特和一群街童，自幼与河流为伴，钓鱼成为他们从不厌倦的玩意。长大后，各人离开城镇，各奔前程，然而相对共聚，细诉河里钓鱼乐事，依然笑声不绝。影片歌颂大自然伟大，并藉河水的川流不息，借寓人生起落，充满人情哲理。

小注：布拉德皮特那叫一个帅啊，蒙大拿的风景那叫一个美哟~！看看吧，很好看地~！

4、《野战排》

        1967年，19岁的克里斯·泰勒放弃学业，和其他美国士兵一起，乘飞机飞抵西贡。他被编在一个步兵排里执行任务，步兵连中对泰勒影响最大的要属巴恩斯中士和伊莱亚斯中士，但两人对战争的看法完全不同，因战争而成了疯狂杀人机器巴恩斯，心肠极为冷酷，而伊莱亚斯认为即使在残酷的战争中，也要遵守必要的行为准则。
　　在一次战役中，巴恩斯下令用火焰喷射器烧毁整个村庄，伊莱亚斯极力劝阻巴恩斯的暴行，巴恩斯因此怀恨在心。某次激战中，伊莱亚斯负伤，巴恩斯闻声赶来，命令泰勒背另一名伤员撤退，自己则趁机瞄准伊莱亚斯，连放两枪；他甚至想杀掉知晓真情的泰勒，然而，正好一颗炸弹落下，两人都失去知觉…
      《野战排》是导演奥利弗·斯通的成名之作。影片在1987年第59届奥斯卡金像奖的角逐中获得了最佳影片、最佳导演、最佳剪辑、最佳音响等四项大奖，票房收入在3个月达到了1亿美元。
影片是根据奥利弗·斯通自己的亲身经历创作。问世后受到了观众的普遍欢迎，尤其是参加过越战的老兵，许多人认为这部影片真实地反映了越南战争的实际情况。

小注：奥斯卡获奖影片，战争片，更是对人性的解剖，拍的战争场面还是相当可观的。

先说这么多吧，有兴趣的，去搜搜看，搜不到的，我这里都有碟，找个方式传给你看啊。：）