HAPPY EVERY DAY๑۩۩๑

In life, one step creates the next. Each day is of equal importance, no matter how good or bad. There is no moment in life that does not matter. Regardless of how insignificant, each choice, each day, each idea, is the birth of the next. Something simple can completely reshape your life. It's just like the Butterfly Effect and you never know what is at the end. To go back in time and change one moment in the many that create your life could change everything that follows.

人生中，步步相随。无论好与坏，每一天都一样的重要。人生中没有一个时刻是无关紧要的。不管如何不值一提，每个选择、每一天、每个想法，都会引出下一步。简单的事情可以完全重塑你的人生。那就像是"蝴蝶效应"，你永远不知道最后的结果是什么。若回顾从前并改变创造你人生的众多时刻中的一个，随后的一切也会被改变。

[词汇积累]

regardless of 不顾，不管

insignificant adj. 无关紧要的

近视的预防应由幼儿开始；注意平常生活环境及养成良好习惯，很多的近视就可避免，已经近视的也可避免恶化：

　　 1.避免太早教幼儿识字。

　　 2.减少近距离阅读、写字、画图的时间；要有充足的睡眠及适当的休息，减少眼睛的疲劳。

 　    3.保持健康的身体，注重均衡的营养，不可偏食，适度的户外运动。

　     4.良好的阅读环境，光线要适中稳定、良好的纸质、大小适当的字体、清晰的印刷以及合适的桌椅高度。

　     5.良好的阅读习惯，姿势端正、距离保持三十五公分左右。

　　 6.看书或看电视每半小时要休息五分钟，休息的方法最好可以起身走动或看远处物体，以恢复眼睛的调节力。

　　 7.看电视距离应在三公尺以上，电视机置放在视线稍下方，屏幕应清晰，室内光线要充足。

　　 8.不可躺着看书或在摇动的车上看书。

　　 9.定期接受视力检查。

　　 10.如有视力不良应找眼科医师检查后做治疗或配镜矫正。　

    睡前护肤小窍门，彻底告别痘痘肌大眼袋。痘痘，眼袋怎么消除?不必使用昂贵的护肤品，只要做好睡前的护肤小窍门，就能都不见!这是因为睡眠对健康和肌肤具有非常显著的影响，而痘痘和眼袋的形成也与睡眠有紧密关系，因此，改善睡眠，做点小功课，就能告别痘痘和眼袋了。

    睡前第一步：严禁睡前吃宵夜

    不想早上起床发现脸肿得像大饼一样，睡前两小时绝对要忍住不吃东西，尤其是含盐量高的食物是更容易让你水肿

    睡前第二步：慎选睡前饮品

    虽然说睡前喝点小酒有助睡眠和健康，但过多的话会使血管膨胀，造成水肿。尤其是混合酒类、含糖汽水果汁等更是容易肿喔。倘若真的要喝点有味道的饮品，不访试试茴香茶、薄荷茶或甘菊茶，有助于舒缓胀气，或是试试葡萄柚汁加上一点芥末，对皮肤也很好，但千万别过量哦!

    睡前第三步：仔细卸妆并洗两次脸

    不想隔天起床时发现眼妆没卸干净变成熊猫眼，前一天可以洗两次脸。第一次先用乳霜状卸妆品卸除彩妆，再使用胶状洗脸产品洗净油污。洗完脸后要立刻擦上保养品保湿，避免肌肤过于干燥。

    睡前第四步：给眼睛

房子装修流程

1.前期设计 -- 2.主体拆改 -- 3.水电改造 -- 4.木工 -- 5.贴砖 -- 6.刷墙面漆 -- 7.厨卫吊顶 -- 8.橱柜安装 -- 9.木门安装 -- 10.地板安装 -- 11.铺贴壁纸 -- 12.散热器安装 -- 13.开关插座安装 -- 14.灯具安装 -- 15.五金洁具安装 -- 16.窗帘杆安装 -- 17.拓荒保洁 -- 18.家具进场 -- 19.家电安装 -- 20.家居配饰

装修，大致是按照这20步完成的。下面，死抗着尽我最大之所能，把我目前所了解的装修过程以及整个过程中需要注意的诸多细节尽可能详细的阐述一遍……

一、装修全过程20个环节解析

（一）前期设计

同样是建造，人和蜜蜂的区别就在于，蜜蜂的建造是本能的反映，而人在建造之前，脑海中首先会形成构思和框架。所以，如果把家装比喻成一场战役，那么家装的前期设计就是这场战役的“作战方案”，是家装的“灵魂环节”。再所以，死抗着在上篇《唐亮制造》中通篇讲述的都是前期设计需要注意的问题，在这里就不重复了。

在前期设计中，同学必须还要做的一件事，那就是对自己的房间进行一次详细的测量，大家不

Can You Pronounce All These Words Correctly? If you can, you speak English better than 90 percent of the world's English speakers。

如果你能念出这首诗！那你可以自豪地说，我的英语比世界上90%的人说得好！

After trying these verses a Frenchman said that he’d prefer six months of hard labour to reading six lines aloud。

听说，有一位尝试过的法国人表示：我宁愿做六个月的苦力也不要大声念出六行诗……

真的有这么难么？大家快来试试看！

The Chaos

By G. Nolst Trenite, aka Charivarius (1870-1946)

Dearest creature in creation,

Study English pronunciation。

I will teach you in my verse

Sounds like corpse, corps, horse, and worse。

I will keep you, Suzy, busy,

Make your head with heat grow dizzy。

Tear in eye, your dress will tear。

So shall I! Oh hear my prayer。

Just compare heart, beard, and heard,

Dies and diet, lord and word,

Sword and sward, retain and Britain。

(Mind the latter, how it’s written。)

Now I surely will not plague you

With such words as plaque and ague。

But be careful how you speak:

Say break and steak, but bleak and streak;

Cloven, oven, how and low,

Script, receipt, show, poem, and toe。

Hear me say, devoid of trickery,

Daughter, laughter, and Terpsichore,

Typhoid, measles,topsails, aisles,

Exiles, similes, and reviles;

Scholar, vicar, and cigar,

Solar, mica, war and far;

One, anemone, Balmoral,

Kitchen, lichen, laundry, laurel;

Gertr

一、 缩略词

英语当中缩略词使用的频率很高，如IMP: important, ASAP: as soon as possible。很显然如果能熟练掌握缩略词，会对考试大有裨益。

缩略词的写法一般为四种方式：

F拿掉所有元音

MKT: market

MGR: manager 

MSG: message

STD: standard

RCV: receive 

F保留前几个字母

INFO ：information

INS ：insurance 

EXCH exchange

I owe you IOU

In stead of I/O

F保留开头和结尾个发音字母

WK：week

RM：room

PL：people

F根据发音

R ：are

THO：though

THRU：through 

缩略词 原词

APT ：Apartment

ACC：Accountant

ACDG ：According

ACPT: Accept

AD ：Advertisement

ADS ：Address

ADV： Advice

AMAP ：As much/many as possible

AMT： Amount

APV ：Approve

ASAP ：As soon as possible

BAL ：Balance

BLDG ：Building

CERT Certificate

CFM ：Conform

CNCL ：Cancel

CNF： Conference

CMI ：Commission

CMP ：Complete

CMPE ：Compete/competitive

CMU ：Communication

CONC ：Concern/concerning/concerned

COND ：Condition

CO. ：Company

DEPT：Department

DISC ：Departure

EXCH： Exchange

EXPLN：Explain

EXT： Extent

FLT ：Final

FRT： Freight

FYR ：For your reference

GD ：Good

GUAR ：Guarantee

H.O. Home office

INFO ：Information

IMPS ：Impossible

IMP(T)： Important

INCD ：Include

INDIV ：Individual

INS： Insurance

INTST ：Interested

I/O ：In stead of

IOU ：I owe you

IVO： In view of

MANUF ：Manufacture

MDL ：M

1. kick ass 了不起

A: Wow, you fixed my computer in less than 10 minutes. You're good.

A: 哇! 你不到十分钟就把我的计算机修好了呀! 你很棒!

B: Yep. I just kick ass.

B: 是的! 我就是厉害!

"kick ass" 除了字面上的「踢屁股」外, 还有「厉害、打败」的意思。当「踢屁股」时, 比如某人放你鸽子, 你很气, 就可以说:"I'm going to kick his ass." (我得踢他的屁股)。当「厉害」用时, 就像上面例句一样用。"kick ass"还可作「打败某人的意思」。比如某人一向在某方面比你强, 终于有一天你比他厉害了, 你就可以说:"Hahaha...I kicked your ass."。觉得 "ass" 太难听的人, 就用 "butt" 吧!

2. XYZ 检查你的拉链

Hey, man. XYZ.

老兄啊! 检查一下你的拉链吧。

"XYZ" 是 "Check your zipper." 的意思。在美国, 填表选项时多用打「X」来表示(台湾则用打勾表示)。这个选项的动作就叫"Check", 也就是这里的XYZ 的 X所代表的。Y 是 Your, Z 就是 Zipper 啰!

3. Hit the road. 上路了

A: Do you want to come in for some tea?

A: 你要不要进来喝个茶呢?

B: No. I'm running late. I really need to hit the road.

B: 不了。我快迟到了, 得上路了。

"running late" 是快迟到了的意思。

"Hit the road" 的 "hit" 有「去」的意思。好比某人每周去健身房

When will there be no more moon and spring flowers?

For me who had so many memorable hours?

My attic which last night invernal wind did stand,

reminds cruelly of the lost moonlit land.

Carved balustrades and marble steps must still be there,

but rosy faces cannot be as fair.

If you ask me how much my sorrow has increased,

just see the over brimming river flowing east!

春花秋月何时了，往事知多少。

小楼昨夜又东风，故国不堪回首月明中。

雕阑玉砌应犹在，只是朱颜改。

问君能有几多愁，恰似一江春水向东流。

[词汇积累]

attic n. 阁楼

moonlit adj. 月光照耀的

balustrade n. 栏杆

Three turtles decided to have a cup of coffee. Just as they got into the cafe, it started to rain. The biggest turtle said to the smallest one, " Go home and get the umbrella." The little turtle replied, "I will, if you don't drink my coffee." "We won't," the other two promised. Two years later the big turtle said, "Well, I guess he isn't coming back, so we might as well drink his coffee." Just then a voice called from outside the door, "If you do, I won't go."

三只乌龟决定去喝咖啡。它们刚到咖啡店的门口，就下起雨来。于是最大的那只乌龟对最小的乌龟说，"回家去取伞吧。" 最小的乌龟说，"如果你们不会喝了我的咖啡，我就去。""我们不喝，"另外两只乌龟答应道。两年后，大乌龟说，"好吧，我猜他肯定不回来了，我们可以把它的咖啡喝掉了。" 正在这时，一个声音从门外传来，"你们要是喝了，我就不去。"

[词汇积累]

turtle ['tə:tl] n. 龟，甲鱼；海龟

　　提问：经纱和纬纱是什么?

　　回答： 各种织品都有长度和宽度，与布边平行的长度称为匹长，匹长的方向就为织物经向;与布边相垂直的长度称其幅宽，幅宽的方向为织物的纬向。经向的纱称为经纱，纬向的纱称为纬纱。

　　平时我们看到的类似于60S*40S的面料标示指的就是经纱*纬纱，表示织物的经向是60支的纱，而纬向则是40支的纱。

　　提问：织物的密度是什么?

　　回答： 密度是指织物的经纬密度，即1平方英寸织物内含经纱线和纬纱线的根数。如：200根纱/1平方英寸，它的经向为110根纱，纬向为90根纱。

　　密度越高，面料的缩水率越低，常用的有：

　　平纹

　　30S*30S一般有密度76*68和78*65

　　40S*30S一般有密度110*80和110*90

　　斜纹

　　40S*30S一般有密度126*60和133*72

　　缎纹

　　40S*30S一般有密度138*86、133*95和140*90

　　40S*40S一般有密度140*100

　　60S*40S一般有密度173*124

　　60S*60S一般有密度172*143

　　提花

　　40S*40S一般有密度133*88

　　60S*60S一般有密度190*124

　　提问：缩水率是什么?

　　回答： 缩水率是指织物在洗涤或浸水后，织物收缩的百分数。

　　一般来说，缩水率最小的织物是合成纤维及其混纺织品，其次是毛织品、麻织品，棉织品居中，而最大的是粘胶纤维、人造棉、人造毛类织