萍水相逢_养生馆

平平淡淡就是真! 健康就是最大的财富!

一位年轻医生自述:有多少癌症病人成了唐僧肉。     出于求生的本能,每一个癌症患者都不甘心坐以待毙。殊不知,他们的求生欲望与求治要求,竟让自己成为某些不良医院各科室之间抢夺的“唐僧肉”.....一位年轻医生的自述,让我们看到了其中的秘密。

 2009年,我从天津医科大学肿瘤专业研究生毕业后,幸运地成为山东省某三甲医院肿瘤科的医生。          工作第一天,我穿上白大褂,和主任一起查房。查房一上午,共有40多个癌症病人,他们病情各不大相同,相同的是,对我们的话都言听计从。     第二天上午,我接诊了一个肝癌晚期的老人。看他的影像片子,癌细胞已经全身转移,没有治疗价值了。再说,从老人的穿着来看,家境并不太好,更没有必要白花钱了。出于好心,我把老人的女儿叫到办公室,建议她放弃治疗。老人的女儿放声大哭,伤心地把老人带走了。不料,一个星期之后,我意外地发现老人竟然被收住院了!护士长告诉我老人回家后不甘心“等死”,把自己的房子卖了30万,又挂了肿瘤科的一个专家号求治,当即就被专家收住院了。护士长还悄悄告诉我:老人还在病房里说你医德不行,自己没本事治他的病,就

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哈哈……搬来这里两个月了  ,还真的没有好好的出去看看,趁着去买菜的时间,去超市后面转了一下,没想到在离家十分钟的地方有这样一栋楼,上面写着后干学校,建于1927年,周边都是高楼大夏,这里放着一栋格格不入的旧楼,不只是出于什么原因,没有拆而保留了下来!只是觉得有点好奇,看了一下还是忍不住拍了下来!

哈哈哈……看着这样一栋楼房,还是跟它合影了一张,希望我也像这栋楼房一样,活到100岁吧!

立夏开始,天逐炎热,植物繁殖,是所谓“萆蕃木秀”繁衍秀美的季节,人体心脏机能处于旺盛时期,人在整个夏季养生,情志、起居、饮食要注重“心脏养护”,故夏季养生“心为先”。 

  心静自然凉

  《素问·灵兰秘典篇》曰:“心者,君主之官,神明出焉。”心在人的生命活动中起主导作用,维持生命。精神、情志都出于此。“心静自然凉”的“静”有清静安宁的意思,引申为心无杂念、安闲清净,体现出“恬惔虚无,真气从之”的境界。应做到内无所忧,外无所扰。保持这种状态时,人体五脏气血才能走正常轨道,达到阴阳平衡,病安从来?

  夏季怎样做到“心静自然凉”?《素问·四气调神大论》告诫我们:“夏三月,此谓蕃秀,天地气交,万物华实,夜卧早起,无厌于日,使志无怒,使华英成秀,使气得泻,若所爱在外,此夏气之应,养长之道也。逆之则伤心,秋为痎疟,奉收者少,冬至重病。”意思是说,夏天的三个月,天阳下济,地热上蒸,天地之气上下交合,各种植物大都开花结果了,是万物繁荣秀丽的季节。此时人们应该晚睡早起,不要发怒,使阳气得到宣泄,让心中无存郁怒,使精神之英华适应夏天,以成其秀美,使气机宣畅,通泻自如,精神外向,对外界事物有浓厚的兴趣。

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这位姐姐是我在百度相识了四年的博友,因为有缘,我们在百度相遇,因为年龄相仿、相同的饮食爱好,我们一直保持着联系,记得09年去学习营养、去考营养师、就是因为这位姐姐的提议。我当时只是因为喜欢饮食而已,然后这位能干又富态的姐姐提议让我去考营养师,哈哈……因为喜欢,我还真的去考了。记得前年十月份我去广州看望一位病友大姐时,这位姐姐还说我们什么时候也能见见?哈哈哈……这次终于见到了,其实不应该说她只是姐姐啦,应该说她是一位了不起的老板,开了一间电器行,请了不少员工呢。

哈哈……前面这个推车上面装的是大姐送给我的养生锅,她说让我好好研究研究这个锅的好处,营养流失少不说,还可蒸、煮、炒、做蛋糕等诸多好处,她还说,我要是有想法的话,可以跟她一起做,有需要的话,她帮我发货……多谢您大姐,难得您有这份心!万分感激!下次来的时候,住几天再走,好吗?顺祝生意兴隆!一切如意!

鸡蛋壳吃法:先把鸡蛋壳洗干净,再在锅里煮10分钟,再用粉碎机打成粉,加温水或和粥一起食用。

吃蛋壳不会得结石

鸡蛋壳的功效:补钙,弥补吃鸡蛋带来的后遗症,调理胃溃疡,连续吃一两周可以消除胃溃疡。

蛋壳粉的用量:1岁小孩1克,2岁小孩2克,以此类推,10岁以上都用10克,成年人一次只能吃10克鸡蛋壳粉。

吃鸡蛋的禁忌:鸡蛋烹煮时间过长,鸡蛋煎成焦黑会致癌,鸡蛋的最佳烹煮时间为三分钟,鸡蛋烹煮时间过短如糖心蛋,可能会致命。用米粥(最好是用糙米)煮鸡蛋用补中益气的功效。

远离脂肪,轻松排毒---木耳娃娃菜

原料:娃娃菜250克(2或3棵) 干黑木耳一小把(约15朵) 大葱片6片 生抽1汤匙(15ml)白糖1/4茶匙(1克) 盐1/4茶匙(1克)

做法:

1)将干黑木耳放入容器中,倒入5倍的冷水,浸泡30分钟。待木耳完全泡软后去掉硬根,用手将木耳撕成一口大小的朵。

2)把娃娃菜叶子拨开,洗净后切成片。汤锅中倒入清水大火煮开后,倒入木耳焯烫2分钟后捞出备用。

3)锅中倒入油大火加热至7成热,放入大葱片爆香,倒入切好的娃娃菜,用铲子迅速翻炒,当娃娃菜叶变软后,倒入黑木耳,淋入生抽,加入白糖和盐,翻炒均匀即可。

百度空间升级为什么变成了抱怨?是不是该好好反思一下?我的好友们都不见了,这些是无意当中进去见到的,希望新的网友们不要介意我把他发上来,再此跟您们说声抱歉!我没有恶意只是希望引起百度的重视!是不是该征求一下我们的意见!

500/0

 发布 

誒……没办法 从升级那天就烦死了 我好想把整个空间都搬走 

2012-05-12 23:47

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不是升级,而是限制。限制你看别人的空间,限制朋友看你的空间…… 

2012-05-12 23:20

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冰雕的荷花回复a8537518

揣摩的是什么上意?

2012-05-12 23:18

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冰雕的荷花回复推介安阳

此方法倒是有用。关键是呈现在博友面前的是面目全非的“升级”版啊!

2012-05-12 23:18

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要求回到旧版空间!  

2012-05-12 22:46

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我们一起努力!要求回到旧版空间! 

2012-05-12 21:29

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一次失败的升级! 

2012-05-12 21:26

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如同被囚了! 

2012-05-12 21:23

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同感!升级太坏了! 

2012-05-12 20:48

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五月又是一个母亲节到了,母亲在遥远的家乡,我不能在身边尽孝,实在抱歉,在此祝愿妈妈母亲节快乐!健康长寿!只有为人母者,才明白当初母亲有多苦,天地很大,我却走不出您的牵挂;世界很广,我却抛不开您编织的亲情网;海水很深,却不及您的养育恩。妈妈,千言万语在一躬,母亲节快来了

祝您节日快乐!

借这款山药莲子猪肚汤送给家乡的母亲,同时也送给所有做了妈妈的母亲们,希望天下所有母亲们节日快乐!!!!!

原料:山药25克、茯苓25克、薏仁50克、芡实50克,莲子150克、猪肚一个。

猪肚去掉肥油,汆烫后洗净,切片,其他材料用清水洗过备用。

肚片与所有材料一起放入锅内,加八碗以大火煮开,转小火煮四十分钟,先关火。将肚片捞起,其它药材汤汁倒入果汁机打碎,然后将打好的药材汤汁与肚片再放入锅中煮(几分钟便可),煮好后熄火,放盐即可。如果肚片不够烂的话,可在切片之前先用高压锅煮十分钟再切片。

山药性平、味甘、能补脾养胃、生津益肺。茯苓味甘,淡,性平,归心、肺、脾、肾经,功效用于脾虚、便溏、泄泻。

此汤可以健胃整肠,促进消化,改善营养吸收状况,并治脾胃虚弱、胃肠溃疡,对养护脾胃,防治溃疡有一定效果。孕妇不宜。

虽然我们的母亲不一定

 小葱就是一味配料,人们用它来调味、杀菌,增添菜肴的色相,绿绿的葱叶和白白的葱白常常能为主菜赢得不少的视觉效果。

  不仅在名菜中,日常生活中我们也离不开它,中国人习惯于在炒菜前将它和姜切碎一起下油锅中炒至金黄后再将其它蔬菜倒入锅中炒。也有在做清汤面时,在面条熟后将切碎的葱末撒在面上。甚至有些人家,做什么菜都习惯放些葱进去,它已经成为了人们日常饮食中不可缺少的一部分。可是,葱并不是“百搭”的,搭配不当,我们也会走入营养误区。

  吃葱的四大误区:

  1、小葱拌豆腐:葱含的草酸与豆腐容易形成草酸钙,阻碍人体对钙的摄取,不仅是豆腐,葱也不应与其它含钙量较高的食物同食。

  2、葱炖狗肉、公鸡肉:很容易导致上火,爱上火的人尤其应该少吃,鼻炎患者食用葱炖狗肉可能会加重病情。

  3、吃葱不宜喝蜂蜜:蜂蜜中的各种酶类与葱中的某些成分会发生反应,产生对人体有害的物质,容易导致人腹泻,胃肠道不适。

  4、服六味地黄丸期间不适宜吃葱:葱、蒜味辛、性温,能通阳活血、驱虫解毒、发汗解表,对感冒、风寒、头痛、阴寒腹痛、虫积内阻、痢疾等有较好的治疗作用。但这种作用在中医学的理论中与六味地黄丸中的地黄是正好

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