简单的快乐

传递健康,传递友谊,结识朋友,为健康加油!

1、老鼠和狗

       一群老鼠爬上桌子准备偷肉吃,却惊动了睡在桌边的狗。老鼠们同狗商量,说: “你要是不声张,我们可以弄几块肉给你,咱们共享美味。”狗严辞拒绝了老鼠们的建议:“你们都给我滚,要是主人发现肉少了,一定怀疑是我偷吃的,到那时我就会成为案板上的肉了。”

       营销启示:不要与企图打倒自己的对手合作,当他们给你一点利益的时候,你也许失去的是更大的利益。

2,青蛙与老鼠

       一只青蛙看着自己的老鼠邻居很不顺眼,总想找个机会教训教训它。

       一天,青蛙见到老鼠,劝它到水里玩。老鼠不敢,青蛙说有办法保证它的安全,用一根绳子把它们连在一起,老鼠终于同意一试。

       下了水,青蛙大显神威,它时而游的飞快,时而潜到水底。把老鼠折腾得死去活来。老鼠最后被灌了一肚子水,泡胀了漂浮在水面上。    

       空中飞过的鹞子正在寻找食物,发现了漂浮的老鼠。就一把抓了起来。相连的绳子把青蛙也带了起来。吃掉老鼠后,意犹未尽的鹞子把嘴有伸向青蛙。在被鹞子吃掉之前,青蛙后悔地说:“没有想到把自

      一忌:坐门等客。经商不跑不活,商品市场瞬息万变,商品交流讲究时效性,坐门难见客。只有跑动,才能得知市场信息,找准时机,方能盈利。

       二忌:没胆量。俗话说,只要有七分把握便可行动,余下的三分把握靠你争龋遇事下不了决心,错过时机不得利,要知道经商中十拿九稳赚钱的事是不多的。

       三忌:商品越贵越不卖。商品不可能只涨价不跌价,贵到一定程度,只要赚钱便卖,无论赚多赚少都要满足,若坐等高价,十有**要吃亏。

       四忌:把钱存起来。赚了后不愿再投入,把活钱变成死钱,只有得寸进尺,不断扩大经营规模,发展壮大自己事业才能更上一层楼。

       五忌:好高鹜远。看不起小本小利,想一口吃成胖子,这样永远也发不了大财。只有从小到大,慢慢积少成多,一步一步地走,最后才能爬上财富的顶峰。

       六忌:酒香不怕巷子深。许多人只注重生产而不注意推销,认为东西好了自然有人慕名而来,这是被动的销售手段。只有主动拉客,扩大影响,才可多销而盈大利。

       七忌:人家咋干咱咋干。缺乏创造精神,总跟在别人身后,被人牵

第一课

一个男人在他妻子洗完澡后准备进浴室洗澡。这时,门铃响了。

妻子迅速用浴巾裹住自己冲到门口。

当她打开门时,邻居鲍勃站在那儿。

在她开口前,鲍勃说,“你如果把浴巾拿掉,我给你800美元。”

想了一会儿,这个女人拿掉浴巾赤裸地站在鲍勃面前。几秒钟后,鲍勃递给她800美元然后离开了。

女人重新裹好浴巾回到屋里。

当她踏进浴室时,丈夫问她,“是谁呀?”

“是邻居鲍勃。”她回答。

“哦,”丈夫说,“他有没有提到还欠我800美元?”

故事寓意:

及时与同舟共济的股东分享重要信息,将会避免不必要的曝光。

第二课

一个销售员、一个办事员和他们的经理步行去午餐时发现了一盏古代油灯。

他们摩擦油灯,一个精灵跳了出来。

精灵说:“我能满足你们每人一个愿望。”

“我先!我先!”办事员说,“我想去巴哈马群岛,开着快艇,与世隔绝。”

倏!她飞走了。

“该我了!该我了!”销售员说,“我想去夏威夷,躺在沙滩上,有私人女按摩师,免费续杯的冰镇果汁朗姆酒,还有一生中的最爱。”

倏!他飞走了。

“OK, 该你了。”精灵对经理说。

经理回答:“我要那两个蠢货午饭后马上回来工作!”

故事寓意:

永远让你的老板开口先。

第三课

一只

           1.主治:头痛、头晕、失眠、多梦

         矫正颈椎点太阳,头痛头晕帮大忙;再加风池和玉枕,失眠多梦也无妨。

         2.主治:过敏性鼻炎、皮肤过敏

        电疗点按 颈4胸9一起上,矫正位置不能忘;喷嚏过敏从此消,一般不需药帮忙。

         3.主治:肩周炎等            

         肩膀酸痛是信号,左肩酸痛防心脏:右肩酸痛肝胆肠,电疗点按胸椎即可防。

         4.主治:心脏病、高血压  

         调整胸2和胸3,心脏疾患可延缓;再加颈椎和曲池,血压异常可以治。

         5.主治:急性胃肠痉挛(疼痛)  

         点按胸椎6至9,委中中脘三里求;疼痛何需再用药,保你从此不用愁。

         6.主治:糖尿病

         糖尿病是老大难,电疗点按胸7—12要常按;百日功夫见成效,胰岛

      本法对所有腰腿痛都有调治作用,尤其对腰间盘突出,骨质增生,坐骨神经痛,椎间盘狭窄,风湿病等效果显著。

     特别提示:骨质增生,如无复位手法,仅能好转,不能愈。这一点为95%以上的医生忽视。因此才有骨质增生不可能完全治愈的缪论。

      第一步:检查偏歪错位的椎休。     首先确定第四腰椎的位置,两骨盆连线的中点即为第四腰椎。向下则为五腰椎,向上逆推则可知三、二、一椎。

先熟悉脊椎定位歌

   颈七腰五胸十二,肩胛胸七盆骨四。

   大椎颈七向上推,逆推方便定病位。

  所谓逆推:是由下向上推按。经多年经验本法对脊椎偏歪,增生比向下推按更容易,更方便定位。

检楂方法

   1、用拇、食二指分开由下向上推按,仔细体会有无硬结,条索状或压痛点等异常情况。

   2、望诊法:正常的脊椎若无病变则脊椎颜色无异常,当脊椎偏歪或错位日久则在相应的椎休附近出现:青紫,红等色或点状,片状的色素沉着,斑生在哪一椎为那一椎有病变,对应的脏腑也有病变。

   3、 看突起:哪一段椎体在人站立时向后突起则该脊椎必有问题。突起一般不是单一,

       乳房小叶增生亦称乳房囊性增生病或慢性囊性乳房病,属中医的乳癖范畴,是妇女的常见病。多发生在30~40岁之间,50~60岁的妇女也可发病。

    【概述】

      乳房小叶增生亦称乳房囊性增生病或慢性囊性乳房病,属中医的乳癖范畴,是妇女的常见病。多发生在30~40岁之间,50~60岁的妇女也可发病。

       本病两个主要表现为乳房胀痛和乳房内出现肿块,常发生或加重于月经前期或月经期,周期性乳房胀痛是本病的特征性表现,乳房肿块常为多发形,扁平形,或呈串珠状结节,大小不一,质韧而不硬,与皮肤深部组织无粘连,推之能活动,有时乳头可见有少量棕褐色分泌物流出,多数发病者在数月或1~2年后能自行缓解消失,如迅速增大,则应考虑恶变之可能。

       本病的发生与肝、胃、冲、任等经脉有密切关系。肝胃不和者,常有情志抑郁史,乳房肿胀随喜怒而消长;冲任不调者,常有月经不调史,乳房胀痛常随月经周期而变化,临床上两者常互相影响。

       由于本病主要是

        生活犹如万花筒,喜怒哀乐,酸甜苦辣,相依相随,无须过于在意,        人生如梦看淡一切,看淡曾经的伤痛,好好珍惜自己、善待自己。       珍惜上帝赐予的点点滴滴;善待自己,让自己的心中永远有一片阳光照耀的晴空;       善待自己,把眼前的痛苦看淡, 或许痛苦之后就是幸福的...        没有人不想幸福快乐地活着,然在现实生活中尽不如人意       我们却经常不能左右幸福,因为痛苦烦恼往往不期而至       面对痛苦烦恼我们也许无法逃避,但我们可以选择善待自己       或许生活中的你正因在贫困中挣扎而痛苦       或许生活中的你正因富足中的孤寂而烦恼       或许生活中你因事业无成.爱情失败       或许生活中的你觉得人情冷漠、金钱至上       而丧失生活的激情,面对这一切的一切,其结果到底怎样, 是由我们自己把握的。       千万不要愁肠百结、心灰意冷, 放纵自己甚至放弃生

 1、永远不要向任何人解释你自己

    因为喜欢你的人不需要,而不喜欢你的人不会相信

 2、别让某人成为你生命中的优先,当你只是他们生命中的一个选择时.

    人与人之间的关系只有在彼此达到平衡时,运作的最恰当

3、每天早上醒来时,我们可以有两个简单的选择

    回头去睡,继续做梦;或者起身去追逐梦想

    选择权在你手中

4、我们总让在乎我们的人为我们哭泣

    并总为那些永远不会在乎我们的人哭泣,且我们在意那些永远不会为我们哭泣的人

     这是存在于生命的真实,奇怪却真实,一旦你了解了,改变不会太迟

5、别在喜悦时许下承诺

     别在忧伤时做出回答,别在愤怒时做下决定

     三思而后行,做出睿智的行为

6、时间就像流水

      你永远无法触摸同样的流水两次

      因为已经流逝的流水不会再来

      享受生命的每个当下!

7、当你持续的说你非常忙碌,就永远不会得到空间

   当你持续的说你没有时间,就永远不会得到时间

   当你持续的说这件事明天再做,你的明天就永远

女性生殖系统的艾灸保养

     1、卵巢保养:适应于雌性激素分泌减少引起的女性通经,月经不调,阴道干燥等症。

     2、子宫保养:适应于宫寒不孕,宫颈炎,子宫肌瘤,子宫内膜异位等症状

     3、附件保养:适应于妇科炎症,骨盆炎症,下腹坠胀,乳房胀痛等症状。

(1)、卵巢、子宫、附件是什么器官?功能是什么?

       卵巢子宫附件是女性最重要的性器官,卵巢位于子宫两侧呈椭圆形,重量为5-6克,内部表面光滑,主要功能是产生卵子,并分泌雌激素(孕激素黄体素分泌的功能)雌激素的作用十分广泛,可促进和调节女性的生殖器的发育和第二性特征的发育,在雌激素作用下,女性才得以保持女性的特征,亭亭玉立的身材和细腻无暇的皮肤。

(2)、卵巢、子宫、附件功能的降低会给女人带来怎样的危害呢?

       医学界发现,由于卵巢子宫附件功能减低女性会出现自主神经失调,内分泌失调,及失眠多梦,头晕眼花,耳鸣,惊慌,多汗乏力,易激动,记忆力减退,焦虑,肥胖,皮肤产生色斑,粗糙起皱,乳房萎缩,阴部干松分泌物减少,性冷淡,痛经,月经失调,肠胃失调,情绪不稳定,更年期提前等症状,这

       这套操不需要按摩穴位,每个人均可以很快学会并练习。经常练习可以改善患者颈部的血液循环,松解粘连和痉挛的软组织。无颈椎病者可起到预防作用。

      准备姿势:两脚分开与肩同宽,两臂自然下垂,全身放松,两眼平视,均匀呼吸,站坐均可。

1.左顾右盼:

       头先向左后向右转动,幅度宜大,以自觉酸胀为好,30次。

2.前后点头:

       头先前再后,前俯时颈项尽量前伸拉长,30次。

3. 旋肩舒颈: