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原文地址：特级教师的教学习惯摘录作者：三皮英语教学法芮

1、提前三分钟进教室

　　老师要提前进教室，便于作好课前准备，同时也可以提醒学生安静下来。千万不要不管班级里怎么样乱七八糟，傻乎乎地开始上课,那样,你很难把课上下去。(特级教师　于永正）

   老师提前进教室，便于作好课前准备，了解学生的情况，稳定学生的情绪，联络师生情感……有效提高课堂的效率。 

2、巧用课前三分钟

　　课间休息结束了，一节课开始了，老师应该尽快地让孩子静下来，兴致勃勃地迎接“智力体操”的开始。老师应该具备这种创设最佳的教学环境的本领，有效地用好上课的前三分钟，使学生对本堂课所要学习的问题产生浓厚的兴趣，将学习变成一种自我需要。（特级教师　李烈）

　　有效地用好上课的前三分钟，使学生对本堂课所要学习的问题产生浓厚的兴趣，将学习变成一种自我需要。 

3、第一印象很重要

　　第一节课,如果开头的一段话热情洋溢；板书的第一个字让学生为之赞叹；第一次朗读让学生为之感动；用丰富的

            5月10上午，兆岸小学迎来了由田“队长”带领下来自青田县的一批小学英语青年骨干教师。他们为我们传经送宝，带来了来自一线最实用、最宝贵的丰富教学经验。而兆岸小学用两堂最真实、最简朴，饱含原汁原味的实效课向他们汇报展示，共同切磋与进步。接下来，我就说点听课的那点事儿中。

         叶老师上了一堂借用学生自画动物的作品，以作文为拓展提高的五年级课。她时而如运动场上稳健、果断、自信的发令员，时而扮演着善于发现学生回答过程中闪光点的伯乐，常常激起学生“我要”、“我想”表现得更好的欲望。她的课娓娓到来，清新自如，简洁利落。为此，学生却在知不觉中轻而易举地写出一篇完整的小短文。陆老师又是另有一翻迥异的丰采，也真不愧学校授予她“师傅”称号。她的课是以模仿为手段，以表演为输出，真是“课如其人”哪！她的课就如她的外表那样干净漂亮、纯洁晶莹、青春亮丽、楚楚动人。听课前有谁能想到大多学生都能结合自己理解,配上动作,富有洋味并很真实地表演出来呢？他们只是一批乡村的小学生啦！        在听课间青田一位年青美丽的老师悄悄地对我说：“沈

入门1

入门2

入门3

模仿课

听力课

作文课

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  中国古医指针点穴疗法第十九代传人张双振老师的独门降压方法视频

独门的降压方法

1．降血压的穴位就两个，第一个就是大脚趾的第一个指节和第二个指节的连接处，就是我们说的脚趾窝上，是人体上最敏感的降压反射区，只要用力点按5分钟以上就有明显的降压效果。第二个是在大脚趾的外侧（颈椎哪里），只要用力点按5分钟以上就有明显的降压效果。

2．如果在外面，不方便按脚，还可以按耳朵内侧的降压沟，如果血压高的人，按着这里就有跳的感觉，等这里不跳了，血压就降下来了。这个穴位要10-20多分钟就能见效。可以作为平时的降压保健按。力度适中就行，只要每天按上20分钟，一般坚持一周血压就能降的很好了。

3．祖传降压操    金刚指保身大法：把你的手伸起来，用你的大拇指尽量的搓动你的小指、无名指、中指和食指，由小指根到小指、无名指、中指和食指指尖，再到食指、中指、无名指和小指的指根，要用力搓动，刚开始一个手都不习惯，搓动的时候不仅好酸，你转个十几圈，可能三五圈，你会觉得手出汗了，重点在手心那块儿出汗。这是为什么呢？掌心实际是心包经上的劳宫穴，劳宫穴是排解心脏内部的毒素用的。如果是在

伦巴舞基本步教学