关于“选择恐惧症”（从网上搜集整理的）
从咖啡到袜子，从卫生纸到包包，生活里无时不刻需要做选择
港片《购物狂》里有一个身患选择恐惧症的心理医生，该生每天最痛苦的事儿就是在饭馆点菜，点一份饭能从中午一直耗到晚上，举棋不定。
不知何时起，选择变成了最让人犯难的事~
是不是经常迷失在超市货架前，迷惘在麦当劳点餐车道上？
是不是衣柜里经常出现二三件同款不同色的衣服，因为买的时候实难选择？
Case1 昨天，突发奇想要买块cheese蛋糕，站在柜台前偶就傻了眼，原来有那么多品种...最后，犯了二十分钟傻的偶，提着11块不同品种的cheese蛋糕离开...
Case2 买衣服,和同学走遍整个商场,在N多选择中不知该如何是好,满意的款式,没喜欢的颜色,有喜欢的颜色,又没合适的尺码,就这样一直选择一直犹豫,终于挑到合适的了,可又不知哪根筋错了,不买了...
Case 3这种很夸张的病就在我老婆身上出现，一开始还比较轻微，最近愈演愈烈，这次为了换手机，她从半年前就开始规划，先在网上找资料，官方的资料看完了，再去论坛看实际用户反馈，然后去商店看现货，你知道，每个用户都有八个意见，每个推销员有十个意见，而且他们都善于恶毒攻击别的品牌，最终，你发现没有一款手机适合你。后来，我给她下了死命令，如果不在周末买下手机，我就撤回赞助她的八百块钱，那个下午，我们在爱索和飞利浦的柜台前逡巡了二十几趟，和推销员恳谈了数小时人生，还拨打了我的同学moto工程师的场外热线，在商店快关门的时候，她终于选择了爱索，走在回家的大路上，她说，我还是想换成飞利浦的。崩溃啊！
这个周末我跟她去看装修的材料，在一家墙纸店挑了一个多小时，让人剪了五块小样，出门转了一圈，说，我觉得这家挺土的，我不想要。不想要都挑了一小时。看整体厨房和店员聊了两小时，在选择面板颜色的时候尤其艰难。
她：你觉得黄色的好不好？
我：挺好的。
她：但是这个蓝色的也不错。
我：那就选蓝的。
她：蓝色的看着不太有食欲，还是绿色吧。
我：对啊，绿色不错。
她：可是我心目中，橱柜就应该是黄色的。
我：那就黄色吧。
她：你这个人，怎么回事，一点主见都没有。
我：我觉得你的想法都很正确。
她：那你要给我拿个主意啊，要不然带你来干啥？
我：蓝色。
她：为什么？
我：蓝色凉快。
她：冬天还冷呢。
我：那就黄色。
她：黄色容易脏。
我：绿色不错啊。
她：绿色很奇怪，有点垮。
我：还是蓝色吧。
她：你一点都不用心，随便敷衍我，家里的事儿你根本就不操心。
我：你说什么就是什么，都听你的。
她：我要知道，还问你干啥？
我：那我挑一个，你不许反驳我。
她：你的审美我信不过。
我：那你干嘛问我意见？
她：你是我老公，我不问你问谁？
我：下次不要带我来。
她：这个家你从来就不操心，什么事儿都要我管，我都快崩溃了。
我：抓阄行不行，我觉得哪种都不错，又不是选国家主席，这么较劲干啥？
她：选国家主席我才不较劲呢，关我什么事儿。
我：今天我过生日，早上到现在，只吃了一个鸡蛋饼，我真的很饿。
她：你饿我不饿吗，我也只吃了一个鸡蛋饼，而且没有加香肠。
我：那就快一点啊，要不我们投票吧，我选蓝色。
她：我弃权。
我：一比零通过。
她：你要承担一切后果。
我：没问题。
交了订金，互换了电话地址，走到门口，她说：为什么选蓝色，给个理由。
什么是“选择恐惧症”？——比如，一个人逛街看上一件衣服，是蓝色还是灰色，来来回回比较了一个小时，选了灰色，交款的时候还恋恋不舍地看着那件蓝色的，琢磨来琢磨去，第二天必带一个朋友返回店里，再比较一下到底蓝色的好看还是灰色的好看，最后退了灰色，换成蓝色；颜色是确定了，又想是S码的合适还是M的合适，拿了S码后，觉得M码会显得没有那么紧绷，放下S后，又觉得M码不显身材，让朋友来来回回看了几次，最后在伙伴忍无可忍的咆哮中灰溜溜地拿了一件她们指定的……第三天独自悄悄折回店里，既不要蓝色也不要灰色，也无所谓大小码，而是拿了另外一个款式。
这个毛病很烦，经常在时间紧迫而还犹豫不定选哪个的时候，脑子一个声音说，“拿吧，别选了，随便拿一个吧！”可是手就是不听话，不停地掂起这个，放不下那个。
有个布利丹毛驴的寓言，说的是哲学家布利丹养了头毛驴，每天都会买一捆干草来喂它。一天，送草的农民出于对哲学家的景仰，多送了一捆干草。毛驴面对两堆干草犯难，一会儿考虑数量，一会儿考虑质量，一会儿考虑色泽......犹豫不定，左右为难，最后在无所适从中活活饿死。
凡是有选择恐惧症的人，都是极度追求完美的人，而且是极度苛刻的人——他们要求自己必须做一个单选，而且这唯一的选择必须是最大限度的理想化的选择。可以说，这些病人也属于强迫症人群。他们往往追求完美，并赋予选项太多的意义。一般来说，做出选择的难易程度与选项之间的差异大小成正比。之所以难以选择，就是因为差异太小。这时可以逐项列出选项特点并予以打分，通过计算总分高低而做出选择。但强迫症患者通常会有意拉平各个选项的总分；在他们看来，每个选项都各有长短。果真如此，就意味着选择任何一个对他们来说都没有差别。这时可以采取随机选择的方式，同时不允许反悔，因为反悔的结果也没有差别。但这对强迫症患者未必奏效，因为他们太喜欢反悔了。”
也许，有人会说，那就尽量少让自己面临选择好了。但是，对一个有选择恐惧症的人来说，处处都是选择，即便一件在别人看来很容易决定，不具有选择性的问题，对他们都可能是一个头疼的选择题。因为这种人把每件事儿都看得很重，他们特别承受不了一丁点儿的不完美，不理想化的东西。他们的人生信条就是——可以赌，可以输，但是不能留有遗憾和后悔！其实他们潜意识里已经知道自己要的是什么了，只是他们脑子里顾及的东西太多了，让他们不敢轻易选择自己最想要的。所以这时候就需要一个足够强大足够有影响力的人，帮他们两全齐美他们的渴求。而这剂“良药”是最难求的。
反过来说，有选择恐惧症的人能很执着地继续追求着他们的完美，并且顽强地和脑子里各种错中复杂的渴求做着斗争和整合，最终，他们能拿出的总是几乎无可挑剔的东西。不是陪他们走过全过程的人，绝对不知道他们的勇敢和顽强。
有人说，之所以难以选择、选择恐惧，精髓在于不敢承担选择之后会出现的各种各样的后果，或者说，不具备选择的资本。说的真好，就拿就业找工作来说好了，要是个能人、灵巧的角儿，还怕找不到合意的主顾么~
现代的社会，物质和精神享受缤纷绚烂，人的物欲也是越胀越大，房子想要更大的，车想要更好的，生活想要更奢华的，钱当然是想要更多的…面临的选择也就越来越多了吧。选了个保险点的不会落空的，可是那个档次又高点，于是选那个吧，可万一储备不够，不就落空了么~犹豫再三，最后的结果该是因人而异了。料想要是生在了原始社会，一把斧头换一只羊，物物交换的时代，选择少，欲望也少，“选择恐惧症”该是无处容身了吧。
