我发现好像是学原来的博客网，一切都那么像。

不太理想的几点，文章没办法置顶，想建一个全面点的索引都不行，不过倒是可以做在侧面。

竟然还有博客留言，我原先一直只看文章留言……

一点感想：
发现我过去翻译的训练计划和运动伤病还是受到很多朋友欢迎的。相比之下琐碎的健身系列就比较冷。
以后我还会努力翻译跑步方面文章，健身也会翻译一些。但我还想研究一下如何在工作学习压力大的情况下保持健身维持身体状态。
总之这个博客还是尽量保持在跑步和健身方面。

春假第二天，温度终于恢复到了零度以上，甚至都攀到了十度。然而上个星期日竟然还下着暴风雪。户外锻炼的人渐渐多了，窗前小路上一会儿就跑过一位步伐矫健的跑步者，不乏一两位身材火爆的美女。网球场也被人占满了。

为了保持体能，我现在的锻炼项目主要是三样：跳绳，跑步（都算不上长跑了，也就4K,20min，算作健身跑吧），室内健身（多种俯卧撑，腹肌，柔韧）。这三项运动，我一边练习一边逐渐搜集资料并自己体会，逐步提高。健身方法有很多种，关键是找到合适自己的