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2007/10/27 02:22 P.M.
下面有一个测试.....分别有不同的频率的音.. (8千赫兹到2.24万赫兹)
年龄越大听到的音就会越小~~
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2007/10/01 03:32 P.M.
俗话说，“早睡早起身体好”，这是有一定科学道理的。人在睡眠的时候，意识相对不清楚，肌肉的随意运动停止，从而帮助大家恢复体能、巩固记忆力，其重要性仅次于呼吸和心跳，是维持健康不可缺少的。有了良好的睡眠，可以使第二天保持清醒和活力。
睡眠的产生，主要靠大脑分泌的激素———褪黑素来诱导，它的分泌非常有规律，在白天，血中的浓度极低，到了黑夜则显著升高，凌晨2点—3点时达到最高峰。随着褪黑素分泌量的逐渐减低，睡眠逐渐变浅，直到早晨自然醒来。
正常睡眠是由深睡眠和浅睡眠构成，两者交替出 |
2007/07/11 09:56 P.M.
1.最佳调味品——食醋。酷夏出汗多，多吃点醋，能提高胃酸浓度，帮助消化和吸收，促进食欲。醋还有很强的抑制细菌能力，对伤寒、痢疾等肠道传染病有预防作用。夏天人易疲劳、困倦不适等，多吃点醋，很快会解除疲劳，保持充沛的精力。
2. 最佳蔬菜——苦味菜。夏季气温高湿度大，往往使人精神委靡、倦怠乏力、食欲不振。此时，吃点苦味蔬菜大有裨益。苦味蔬菜中含有丰富的具有消暑、退热、除烦、提神和健胃功能的生物碱、氨基酸、苦味素、维生素及矿物质。苦瓜、苦菜、莴笋、芹菜、蒲公英、莲子、百合等都是佳品，可供选择 |
2007/06/04 08:25 P.M.
瓜子是休闲食品，新春佳节之时，更深受百姓喜爱。然而，不知你注意了没有，小小瓜子中却包藏着重大的卫生隐患。
散装瓜子最大的特点是一览无余。年集期间，市场的瓜子摊一个接一个，购买的、看货的、问价的把一只只手伸进瓜子堆里，看货色，闻气味。
集市是这样，超市也好不了多少。在山东东营市八分场一个超市里，散装的西瓜子、南瓜子、葵花籽暴露在空气中。盛放在玻璃柜内的六七种瓜子和其它炒货干果，既没有生产日期和保质期，也没厂名厂址。大部分买者随手拿起瓜子送到嘴里品尝，售货员视而不见。
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2007/06/04 08:24 P.M.
夏日酷暑难耐、人体的抵抗力会相对下降，蚊虫叮咬、中暑、痱子、呕吐腹泻等夏季常见病也会不时地找上门来，如果在家中的小药箱里备一些中成药，关键时刻也许会给您解决一些燃眉之急。
夏季人们衣着单薄，肢体多在外暴露，极易被蚊虫叮咬。
因此具有驱蚊止痒作用的风油精以及清凉油在夏季是不可缺少的，如被蚊虫叮咬，可局部外擦风油精或清凉油。但需要注意的是，孕妇以及新生儿忌用。皮肤有损伤及溃疡者不宜涂用，若涂后局部皮肤发红或起小丘疹，或瘙痒感加重者，不宜继续涂擦，既往涂擦本品过敏者， |
2007/06/04 08:24 P.M.
吸烟有害健康早已众所周知，然而，吸烟可影响药物疗效，甚至导致严重的不良后果，可能很多人并不知道。已有研究证实，烟油中含有大量的多环芳烃化合物，可增强肝药酶的活性，加速一些药物在肝脏内的代谢和灭活，缩短药物半衰期，使血药浓度降低，疗效减弱；吸烟还会明显地延迟胃排空时间，使幽门收缩能力下降而影响药物疗效。
解热镇痛药 吸烟者服了这类药 |
2007/05/31 12:12 P.M.
最近，德国一项新的研究证明，手机辐射使人体细胞发热的程度远比人们想像的要厉害得多。
德国研究人员怀疑手机辐射会使人的大脑神经腱发热不是1℃，而是100℃。手机辐射会危及大脑神经细胞和神经腱。因为神经腱末端有荷电原子(离子)，这些粒子经手机辐射后产生振荡，至于有多强，目前还无法进行测量。
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目前，有关手机辐射的争论正成为公众关注的热点。争论的焦点则集中在CDMA与GSM谁的辐射更低。
通过大量的GSM手机、CDMA手机SAR值的检测得出，GSM手机和CDMA的SAR值处于同一 |
2007/05/20 01:21 P.M.
古人云：“早上吃姜，胜过吃参汤；晚上吃姜，等于吃砒霜（早上吃姜有益，晚上吃姜有害）。”
生姜味辛性温，含有挥发油、姜辣素、树脂及淀粉等。姜能增强和加速血液循环，刺激胃液分泌，兴奋肠胃，促进消化，还有抗菌作用。早上吃一点姜，对健康有利.但晚上吃，因为姜本来属热，会让人上火，劳命伤身，所以不宜吃。
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2007/05/20 01:21 P.M.
现代人在办公室里离不开电脑，它不仅给你的工作带来极大帮助，也给你的生活带来无限乐趣。但是，长期坐在电脑前，你会感到眼睛疲劳、肩酸背痛。在缺水、营养不足、缺乏维生素的状态下工作，身体对辐射的抵抗能力下降，就容易患病。为了防止电脑的危害，应注意合理膳食。
■多吃含维生素A丰富的食物
维生素A能够维持眼角膜的正常功能，防止眼角膜干燥和退化，改善晶体对环境的适应性，增强眼睛在黑暗中视物的能力。牛肝、羊肝、牛乳、羊乳、鸡蛋黄等食物中富含维生素A。
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2007/05/17 12:17 P.M.
手机对人体的辐射是不可小视的。尤其是智能手机的使用者.几乎每天都是手机伴随左右。每天朝夕相处,已经成为身体或生命中的重要的一部分.为了广大机友的身心健康。
预防手机辐射方法:
1.尽量减少通话次数和数量。用短消息替代。尽量不要用手机长时间聊天.
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2007/04/29 11:17 A.M.
这些看起来很多，其实很多地方只要留意了就很容易做到，贵在知道后要坚持，最怕的是把错的当成对的，所以多了解这方面的资讯，会让自己的健康管理少走很多弯路哦，祝愿大家都有好胃口！健康吃喝，如果有经验和心得也别忘了在论坛里和大家一起分享！
1．就餐姿势须正确：进餐时要端正坐姿，做到不压胃，使食物由食道较快进入胃内。
2．间隔时间要适宜：一般两次进餐间隔以4-6小时为宜。
3．尽可能不极饥时进食：因饥饿时食欲特强，容易一下子吃得多，从而导致肥胖。
4．不要吃得太多：如先吃喜爱的食 |
2007/04/28 11:10 A.M.
手机现在已经成为了我们生活中的一部分，由于它要经常贴身携带，所以就免不了磕磕碰碰。出于这一点考虑，各大手机制造商在设计每款手机时最先考虑到的就是它的持久耐用性。几乎市面的每一款机型都是在经过跌落试验、抗震试验、液体喷溅试验和各种加速老化试验后才出现在我们面前的。但是，这并不意味着手机就是刀枪不入的钢铁战士，因为它毕竟是个精密电器，就算是“三防”手机，也同样会因为你使用中的一点小疏忽而命丧黄泉。
谁都不愿失去自己的爱机，一些手机 |
2007/04/28 11:08 A.M.
继美国F·巴特曼博士《水是最好的药》一书风靡中国后，喝水的重要性可谓深入人心，就连广告语都变成了：“好肌肤，每天要喝8杯水……”但近日，美国国家科学院一项报告却打破了这个“8杯水”定论。这项向美国国会提交的报告称，在全球气温变暖的情况下，经常补充水分，才能保持健康。另一项报告则认为，19岁至30岁的女性每天平均要喝11杯水，男性要喝15杯水。这一说法搅起许多人心中的疑虑，水到底该怎么喝？喝多少才算够？
◆盲目补水易“水中毒”
“每天11杯水？这纯属 |
2007/04/24 11:48 A.M.
核心提示：昨日，重庆110名男性进行精液检测，化验结果约七成的被检测者精子异常难以生育。其中经常熬夜和好烟酒是造成精子异常的最大原因。
重庆商报4月24日报道 昨日，中国性学会性医学专委会学术研讨会在重庆市举行，10多名我国顶尖专家将为重庆市男性生育现状把脉。市计生研究院男性生育力检测中心有关负责人透露，他们在本 |
2007/04/20 04:32 P.M.
偏方名称：慢性咽炎食疗方（萝卜橄榄饮）!!
白萝卜250克洗净，切片。橄榄5个洗净，打碎。同加水煎服。每日1剂，连服1周。适于口渴、咽燥、舌红属肺热津伤之慢性咽炎。形寒、便溏者不宜多服。
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偏方名称：慢性咽炎食疗方（白糖腌海带）!!
海带250克洗净，切丝，开水中烫过捞出，用白糖适量腌3日食用。每日1次，食30克，连续食用。适于咽干心烦、手足心热属阴虚内热之慢性咽炎。形寒肢冷便溏者不宜多食。
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慢性咽炎饮食宜!!
一是 |
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