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淑女魔鬼训练营
2007年05月22日 星期二 00:05
淑女,要一种感觉,她不会去盲目跟风,她独立,了解什么是最适合自己的;她美丽,皆由内而发。想做一个充满魅力的淑女吗?下面的内容你会很感兴趣的!
第一步:打造精致肌肤。 1 使肌肤焕发光彩:为了让肌肤的颜色可以快速显得平滑,有的化妆师会将液体遮瑕霜和乳液在手上以1:3的比例混合,再将它涂在眼睛下面、鼻子周围--哪里都可以。它们混合起来非常简单,并且会让肌肤看起来非常完美。 2 遮住瑕疵:化妆师从不会用厚厚的粉底来遮盖脸上的瑕疵,因为这毫无用处。他们通常会用一个小刷子,蘸上遮瑕霜,然后以打圈的方式在需要遮掩的部位涂抹,之后再用手指轻轻拍一下,然后后退几步,看看效果。如果还是不够理想,那他们将会重复这个过程,直到完美为止。
3 防止浮肿:因为睡前喝了太多的水,早晨起来脸肿的像个馒头!怎么消肿呢?三温暖洗脸法:用冷水→温水→冷水(每次泼脸30下)交错洗脸,5分钟即可增加皮肤弹性,紧实有光泽!
4 完美的腮红:
为了避免腮红显得不自然,化妆师更喜欢用凝胶状或是膏状的腮红,它比粉状的腮红更容易混合,颜色看起来也更自然,在两颊上营造出苹果般的色彩。只需用一支扁平的粉底刷就可以完成这项工作了。 5 调和过重的颜色:即使是专业的化妆师也会有将妆化得过重的时候。如果不小心打了太多的粉状腮红,化妆师会在上面再按一些透明的散粉。如果使用的是凝胶状或是膏状的腮红,他们就会用一些水或是乳液来稀释过重的颜色。
第二步:打造百变娇俏的发型。
可爱的卷卷发 这是韩彩英在一则韩国乳酪的广告里边的发型,配合今年流行的卷发显得清纯可爱,又不失几份贵气。 清纯可人的直发
从前年开始,清汤挂面式的直发就一直长久不衰。 这款发型的关键在于有两点: 1不能一直到底,这样显得太过呆板,可以依照明星的发型,在刘海或才发梢处做一些变化,可用卷发器略卷一些,显得圆润可爱。 2 如果把两鬓的头发别在耳后的话,建议配一些大大耳饰,更能突现异域风情,照片中的耳饰如果不是摄影师取景角度巧妙的话,几乎是看不见的 调皮的小鬏鬏
这种发型的关键在于,如何才能不显得土气。 刘海一定要打理的整齐,另一方面要靠一些衣饰的提升,比如一些项链,或着披肩之类。 然后就是个人气质的问题了,如果你不是那种可爱型的女生,可千万不要勉强自己哦。 第三步:无极瘦身。 娱乐圈里一直刮着“骨感美”的瘦身风,张柏芝就是其中最好的代言人。如果你看过《星愿》一定还记得张柏芝在片中那圆圆的可爱小脸,那时张柏芝虽然五官长得清 丽可人,但她总认为自己圆圆的小脸总让人觉得比较业余,拍戏时,不是那么上镜。仅半年时间,张柏芝就让自己胖胖的圆脸瘦了一圈,身材变得更苗条了。 1、忍住口腹之欲 以前试过很多瘦身方法都不成功,都是因为我贪吃忍不了口,又不肯戒口,减肥要成功,其实关键就是要忍得住,如果做不到就永远只能背着一身肥肉。当你减到满意的磅数后,便可以奖励自己适量地吃些喜欢的食物。 2、跑步、跳舞 减肥一定要配合运动,我一有时间就在家中跑跑步机,每天1小时,如果是在外地工作,就用游泳代替,同时我还跟老师学跳舞,每次都跳1小时,最初觉得好辛苦,后来发觉跳舞对保持身材很有帮助。 3、“罚站” ①背部挺直,紧贴墙壁站立。 ②双臂侧平举。 ③双脚轮流慢慢提起至90度,保持10分钟。 以上动作重复做30分钟,再轮流抱膝15分钟,背部要一直紧贴墙壁。 4、一定要持之以恒 减肥一定不是轻而易举的事,一定会吃些苦头,如果自己有些抱怨,再加上身旁的家人会心疼,劝你不要再减,但你一定要坚定自己的信念,坚持自己的决定。 5、不靠药物减肥 刚开始减肥时,朋友从外国买了一种减肥药给我试,的确瘦得好快,但常常要去厕所小便,感觉上很不健康,后来听说对肾不好,便不再吃,怎知很快就打回原形。因此我不再信吃药减肥,吃药不当容易有副作用,而且维持得不久,这次我减肥用了半年时间,但是我很健康。 6、减肥也有禁忌 ①地狱法节食:只吃蔬菜水果,看别人吃美食,自己馋又不敢吃,此法不可能长久。 ②绝食3日:肚里无一粒米,3日后肯定会狂吃,此法适得其反。 ③泻药减肥:最不可取的方法。不仅使皮肤变得暗淡无光,人也无生气。 第四步:穿出自己的味道。 具有艺术风格磨旧处理的牛仔裤,是06春夏的流行标准,合体精致的剪裁、更加舒展平服的面料以及各种精致的绣花、提花,让牛仔裤与优雅连接起来,营造春季温婉而个性的时尚美眉。 其实打造淑女是个循序渐进的过程,用心去体会,用心去学习,用心去挖掘,及时捕捉生活中随处可见的时尚细节,你会发觉时尚就在我们身边。其实做一名真正的淑女并不难,让我们修身养性,从现在开始做起吧,愿你能成为真正的淑女“万人迷”哦! |
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