……心中一片明净. 缘起缘灭, 有些人注定只会是你一生的旅途中一朵飘然而过的云, 看到了那片云, 可能会使你开心, 可能会触动感悟, 可能会让你伤感, 因为它挡住了你渴望的阳光. 可是这片云总会飘走, 像面前穿梭而过的人群一样.

                                                                          ——牵手走天下

       《 [旅途情缘]你...是我一辈子的艳遇 (真实的爱情游记)》，看到这个帖子真的纯属意外，上午考试结束，下午仍然兴奋未消看完携程山东几个点近半年多的攻略，BBS上顺手一点，便上了天涯，便拐进了天涯的旅游社区，便看到了这个点击率高达一百七十三万多的帖子，便，读了下去。

     很喜欢女主人公的文笔和摄影视角，她的行走风格与我相似，再加上同样的CANON G6，这个帖子中的很多地方我也去过，遂感觉很熟悉，很亲切，为了窥伺她与墩子最终是否修成了正果，只看正文居然就顶着我家那么慢的网速看了近一个小时，忘记了开电风扇……大汗淋漓中，电脑抽风，图片太多，网速太慢，怎么刷也不行，于是，恍悟又忘记了晚餐……还是没有看到结果，不过从女主人公甜蜜的文字看，应该是个粉红色的美好吧呵呵，分享了~

    有的时候人的际遇真的很奇妙，一切都是说不准的，爱情要来的时候，真的挡也挡不住。死党和她BF居然在跨越了半个地球后辗转相遇，和那男生接触了一个下午，我也感悟了许多，颠覆了之前的许多观念，第一次理解了什么叫“捧在手心怕落了，含在嘴里怕化了”，打分98，因为男生比死党小了两岁，居然还是我们学弟……不过后来因为他的细心温柔与体贴，我笑曰“他是孕妇，死党是胚胎”，看着女强人变小白兔，八成他俩上辈子就是一对，只不过男生为了找寻死党投胎的位置才晚了那两年，呵呵，遂再加上0.5分。

     说实话，从小，死党一直是我钦佩的对象，一直像个大姐姐样的指导我踏过人生的许多道门槛，追她的人从初中起就是一个加强连，去了英国读书后更是不乏诸多高级精英的追逐，一直很好奇，最终花落谁家，真没想到会是这样一个比起来“条件”非常普通的小男生，不过，看着死党开心的样子，相识十几年，第一次郑重的介绍她的男生给我，第一次听她跟出租车司机用合肥话调侃一路，感情的事，真的很奇妙，一个女强人的内心，也不过小女生的青涩。而他俩，真的天生一对，他，似乎就是为她而生。看了一下午的粉红色的亲亲我我，有些落寂，不过转瞬即逝，发自心底的为死党高兴，一直走一直走，最终，不过是寻求一个温暖的臂膀。昨天，很郑重的把死党托付给了那个男生，希望他们能一直幸福，forever。

     *

    09-01，元旦，全家齐赴宁波，人品很超前的买到合肥站仅有的5张硬卧，D1游天童寺，中国四大禅宗之一的古寺，游览天一阁和宁波市区，宿77天宾馆事先替爹娘和自己抢定到的2间77元特价房，人品爆发了，没有传闻中的睡前送牛奶，洗澡时倒有很奇怪的人敲门修电话……食某著名海鲜渔港，发现自己口味真辣，啥食不挑，生冷皆可，没几年的云游四海带来的好习惯，家人震惊，嘿嘿，得意一把。D2游溪口，雪窦山的三隐潭给我留下深刻印象，一再的事实证明相信自己非常重要，很明智的坚持行路没有错过一路极致景色，盐煮小土豆非常非常非常的好吃，可惜似乎只在山脚下看到有卖，兴起，买了一些，众人一分剩下的没几个，应该多买一些，可爱的小土豆们。另，老蒋故居前某现做的烧饼非常非常好吃，貌似本猫实在忍不住故意“路过”七八回，每回都是越买越多……吃了十来个，恩，小的，最后老板乐得开了花，还奉送了俩，顿时，心里暖忽忽的。

   09-02，北京-广州-香港-深圳-珠海-澳门-香港-深圳

   这条路线可曲折了，一路玩下来消费1W?K，总之，数年积蓄全部光光。在此首先感谢老哥和老哥的客户，帮忙订了最想居住的如家上下九街店，其实最最要感谢的是广州温婉能干的娜娜姐姐，陪同游玩带吃了广州老城区很有名的上下九街的最最特色小食，如果没有她……真的超级汗，语言不通……不论是在那家最有名的双皮奶店还是百年早晚茶老店陶陶居，都让我为祖国丰富多彩的语言文化深深折服……

    香港么，初次去，没啥感觉，倒是很多名牌东西都是白菜价格，佐丹奴在HK居然是菲佣穿的，无语了，帅锅很多，非常懂礼貌，服务意识很强，一个交通有些让我头晕的城市。迪士尼很好玩，超级喜欢扮演高飞的那个老外，好可爱啊，把一个中国小MM都给吓哭了。最喜欢里面的忘记名字的过山车，3D星空效果做的简直无以伦比的赞，让人深感畅游宇宙之与星星作伴之酣畅淋漓，只是，迪士尼，就应该是情侣去，尤其是每天关园前的那场梦幻焰火秀，一个人，看着周围的成双成对，总归是有些落寂，一个人玩赛车的时候，被议论了“那个女的一个人来玩……”

    由深圳出关过珠海，纯粹是傻子行为，就为了四个从迪士尼买的重的要死的陶瓷杯子……特地跑出来快递，晕死~！在巴士上与同座一中老年大叔聊了许久，不禁深感悲哀，难道为了经济，人什么都可以出卖包括爱情？呵呵，不过，珠海的人口真的很少，车流不多，物价也很便宜，晚上安顿好之后出去觅食，烧烤里第一次吃到排骨，一打青口才12还是15，又大又鲜，买了提子慰劳自己被那几个杯子整的红肿的爪子，听到一家狗肉店里小狗的呜咽，凝视，站定，从此，再不食狗肉。

    澳门，真的很喜欢这个地方，比香港要休闲的多，异域文化保留的也是更为彻底，比较郁闷的是有些人英语中还要夹杂听不懂的葡语，汗到骨子里。原定呆一天，晚上回香港，结果没想到一呆就是三天，第一次近距离的与人妖接触，美艳无比，真的很羡慕，忍不住一直盯着看，太美了，后被中央宾馆前台大爷告知是人妖，尽管如此，还是贪看。此后，第一次发神经的坐巴士横跨海峡，专门为了一只猪扒包；第一次深入赌场，去了威尼斯人惊为天人，在运河购物区给自己和家人买了打折的名牌衣物，没为赌博花去一分钱，很为自己自豪，却也很为很多前来赌红了眼睛的年轻人难过，知道么，澳门最豪华最震慑人心的建筑就是赌场了，所有的赌场，可是学校……出赌场，遇人搭讪，很奇妙的缘分，遇到同一职业领域甚至同月同日生的深圳工作者Happy,第二天同游黑沙滩。

    香港，再回香港，去了海洋公园，因为是过年期间，所以还有红包，和迪士尼的一样，都是金币样子的巧克力，可能因为去过大连，觉得海洋公园，没有想象中的大，夜晚时分坐在摩天轮上，忽然感到很浪费，这么浪漫的场景，居然又是两个女生，唉……至于赤柱，远不如澳门的异域风情更为浓郁，不过在香港这个城市，还算不错的了，去赤柱的时候在双层巴士顶层，第一个座位，开始晃悠悠的抓拍沿途，结果被山路晃悠的不得不很自觉的系上安全带……

   出香港的时候，箱子全部装满了，光NB的运动鞋，就一下买了仨，爹娘也该穿穿好鞋了，然后去旺角户外店买了只户外书包，淘了只最大号的折叠行李袋……一路上非常感谢某不认识的老外以及所有香港市民的大力帮忙，让小女子深深的沉浸在人与人之间的友善当中而忽略了在地铁站被伪残疾人欺骗了百元港币事件。待我晃晃悠悠出现在关口，等死党同学来帮忙拎东西的时候，某帅锅单薄的身体出现了，看到奈儿拉着的箱子开心的笑了，于是，奈儿狡黠一乐，忽闪开来，身后，是同人高的超级大旅行袋，某男顿时晕了过去……

    深圳，在这里基本没花到银子，第一天接站时候打车，翻出钱包没有一张人民币……当晚请苦力吃饭，顿时，味道，唉，差远了。D2，Happy开车帮我搬家，因为寻觅了两家特价宾馆，所以……幸好有朋友有车，不然让奈儿一个人拖这么多东西……死翘翘了，午餐过后，Happy送了两张世界之窗的门票，正好请昨天的苦力一起去，两傻子拿着白天的全票晚上去玩，在黑不隆冬的地方炫耀自己摄影技术的高超，事后证明，还是PS来得更好。之后，一起喝茶，三人聊到凌晨，一一回家。D3,一早拖运了一些行李，姨夫被老妈告之我到了深圳，于是一早就打了电话把我和剩下的一堆行李一起拉去了他那，吃了蛇肉和一些西里古怪的东西，下午姨夫开会，自己逛街，可惜刚到宜家，姨夫就电话过来得赶飞机了，遂，带着Happy送的小礼物，匆匆踏上回程之旅。

    09-04，清明时节雨纷纷，要怪就怪不该放假，BBS上征到奇怪组合，4个JJ一个DD,额……一同踏上行程，其中还有某个草莓男（带了一盒洗干净的草莓在车站请我们吃）只同我们一起到杭州，雷倒众人一片，而我们另个唯一的男性成员，带了只电吹风……

    这次旅行玩的异常舒畅，刚到杭州，为等车混时间，七拐八拐找吃的，结果找到了法华寺，还有幸结识了弘通法师并得到指点，下次有时间真想去寺里住上几天，听听大师教诲，说不定能悟出奈儿第四定律……

    遂昌，汤显祖纪念馆，让人惊艳，并且免费，我们在古戏台徜徉了好久，不忍离去。南尖岩，一路车行逶迤，景致迷人，车况不佳，路况尚可。住老毛家（村民MS都姓毛……）发生了点意外，好在我们有理、口才好且女人多，就在准备打备用电话时，店家放聪明了点，同意按照原先预定的房间行事。放下行装，竹林探险，寻找瀑布野趣，路，很难走，某乌鸦嘴预言有人一定会摔跤，于是，某奈摔了……索幸，不问瀑布，重在旅途，尤其是行走过程中我们还捡到了一颗别人不要了遗弃在路边的超级大笋子，晚上在王姐手下变成了一道美味被吃的精光。在那家小馆子，还有不认识的人请我们吃了很多的柚子，还有绍兴的加饭酒，某男上来就代表我们这桌回敬了一整杯黄酒，在我们惊叹的敬仰目光中，红着脸告诉我们“我的量就一瓶啤酒”……

    D2下到南尖岩景区，人品很好的下起了淅沥小雨，浓雾不断，找警卫打听售票处，年轻的帅锅警卫居然给指了条很简单的逃票路线，哈哈，真不错，于是，一行5人，遂逃。很明智的冒雾前行，于很多个时间，看到无数的精彩瞬间，虽然，景色没有龙脊梯田更为壮观，但是野趣，与玩闹的心情，却是一点不逊，打打闹闹间，美色，尽收眼底。饱餐一顿后，错过了一天一班的下山车辆，拦截无数车无果，于是，厚着脸皮找到某旅行团包车，出资一人十元带我们下山，吃了很奇怪的蛋挞状食物，拦车至焦滩，大口朵颐赫赫有名的焦滩鱼头，步行泥泞数公里，至独山村，寻了一村MM带路去寻老村支书，可惜不在家，于是该MM又好心的带我们四处逛了逛，一行五人在青石板小道上拍照装扮文艺青年，还很矫情的拿了娃哈哈果奶在店铺门口拍了一系列的宣传照，哈哈，心照不宣~

    至于回程，更为搞笑，所谓的班车不“班”，司机估计想着回家过节，提前一个小时把车开回家了，于是，我们学着《宁夏》的MV在村口拦车，顺便分析某三条狗的三角恋之间的关系，后在某热心大姐的帮助下，先拦截到一辆轿车，让王姐带兔子先行，我们后面三人搭了轿车主买下的牛的运牛车……牛和我，只有一个玻璃窗厚度的距离，所以，我能清晰的看见，车行途中，牛在口吐白沫，奇怪的是，车一停，某奈下了车与牛对视，发现那堆居然正常了，晕，估计真的是晕车了吧。

    D3回家，发现回不去了，遂昌县城到杭州的车票全部售光，想法到了衢州火车站，居然连站票都没了，果然是清明小长假啊，再次感叹中国人口实在需要减负。再次回到衢州汽车站，高价汽车回了杭州，杭州到合肥的票也几乎告罄只有某个很不合适时间点硬座，遂，请大头帮忙，在杭州名堂国际青旅订了位，逗留一日。话说订房，大头在出差，找了小李子，那厮在外地拍戏，遂找了中，这家伙居然也在出差，最后大头找了他爹，于是，最后是大头的爹给搞定的，实在汗颜汗到家了……

   D4.杭州骑行一日游，很happy，就是被自动停车的机器弄的有些脱线，打电话找了专业人士帮忙……有棉花糖的西湖边，姹紫嫣红，氤氲朦胧，如沐春光，柳莺阵阵，人为的心情，胜过美景无数。

   09-05，突发事件，很愚蠢的心血来潮赶在五一假期去了洛阳，人品爆发居然买到了卧铺，很壮观的龙门石窟，恰弥补了数年期许敦煌的心境，名声在外的白马寺，还好吧，MS就记住了在碑林座谈的情景。很豪迈的晚餐，还有《天天向上》的夜宵，日子过得闲散无比，于是，第二天一早，居然挂了，又是一场意识朦胧的奇妙际遇，呵呵，珍藏了不说，感谢某大姐，感谢某tensionz.

    洛阳的记忆，有石窟，有忘记味道的双皮奶，有豪迈的晚餐，有一块钱十支的芍药和芹菜，还有要给我们买棒棒糖的可爱的乘务员大叔，以及，那场奇妙的病倒。唯一觉得遗憾的是，手里那张作废的去安阳的旧车票，殷墟，就这样，成了遗留在心头的一粒朱砂痣……

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    09年暑假初步构想:

   1、青岛：给姜YS免费端盘子、驻唱，很期待一晚国际青年旅馆（看上去非常棒，眼馋很久了），想去长岛，其它的，有待考量，不过据说济南的玫瑰有1300多年历史，还有小时候课文中的趵突泉，呵呵，如果玫瑰能吃的话，吸引力就更大了~

   2、青海湖，很想去，数年前看过一本摄影集就被迷住了~，且，老大去年暑假带队去甘南，没带我，哭~！

   3、厦门：都怪BBS人像版惹的祸，不过老大说了，等他卖了，俺去厦门管吃管玩，不过，你啥时候才毕业啊……

    *

    今日莉子大婚，六安，我因故，权衡再三，还是没去。一不留心加入圣女行列，没男人，如果再没事业，呵呵……

   回想当年，初入大学，我仍能清楚的记得我的床，上铺，扶手部分焊反了，我娘很彪悍的找了学校负责人拆床重焊。然后一直害怕掉下来的我很逞能的在那张床上做了整整一年的树袋熊——只是麻烦了下铺的大黄每天清晨要帮我捡、盖被子……每到晚上，耗子的习性就迸发了，开始摸索着在床尾的专门装零食的大书包里找东西吃，拆袋，咀嚼……于是，整个寝室都暴动了，纷纷起床……聚餐……

   那时的我们，总是觉得吃不饱，于是，总是夜晚熄灯后进行加餐集会，也会经常猴子状十秒内翻越过学校的后门铁栅栏，步行，或挤两辆蹦蹦蹦（电动小三轮）去附近的集市上找吃的，尤记莲花路菜市场那一块钱一大碗的刀削面，忘记了那个味儿，却记住了那个感觉。于是，第一年，我们都无可避免的——发福了。

   第二年，学生公寓终于建好了，我们搬家了，毁灭了之前的种种传闻，一个寝室雷打不动六个人。于是，我和蔡，作为系里为数不多的学生会成员，被学校揪出，照顾群众，分出了。

   尽管如此，我和蔡还是没事就往老寝室跑，有啥事第一个想到的就是找老寝室。可渐渐的，我们的选择方向也出现了分叉。老寝室的六个人选修了国画，我和蔡选修了钢琴，于是，有一部分的时间不在一起了。接着，学生会换届，蔡成了实践部部长，每天忙的不沾寝室。而整个大二，意气风发的我，也在沉睡了一年，沉溺了一年的吃和睡中，爆发了，成为学校唯一一个身兼记者团和广播站编导播一体的“全能型人才”，没事又想方设法的往省报上投些无病呻吟的小文章以跟老妈换取等值的稿酬——想想那时，心思多单纯，十几二十几的稿酬便能让人成为发表文章的唯一动力，呵呵。

   而大三，似乎大家更加忙碌了，忙着毕业论文，忙着专升本的择校与考试，还有实习。我又莫名其妙的被学校分出——一个天上掉下来的馅饼——被派去小城唯一一个省重点小学带队实习……于是，每天早7点半忙到晚7点半，回家住宿，似乎三四个月没有回学校了。

   再后来，我们，毕业了。大家奔了不同的城市不同的学校，各自散了，而大黄，去了韩国。不过每年暑假，我们都会从四面八方集散而来，一同聚会，一同交流自己的近年际遇。只是老魏，似乎毕业后就再没见过，因着一些遭遇，她也有些故意躲着我们，而董，基本已是一个十足的商人，与我们这些呆在学校的白目人士，似乎又偏离航程地更远。

    ……

   给莉子发了条短信，让GL转的：“叫她美美的准备嫁人吧，今天她是全世界最最美丽最最幸福的新娘，另外可别重色轻友，结了婚暑假聚会照样得来哈”。

   球球上意外看到大黄，签名档完全都是不认识的韩文了……聊了很久，总结了一下老寝室的八个人，结婚的正好一半。很诡异的是，老寝室住留学生公寓时候的四张上下铺，恰是对铺的正同年，从82-85，正好四对，眼下，85的两只都婚了，83的婚了一只，82的婚了一只，正好剩下四个合肥的仍独身。而大二后的新寝室，也是2只83的已经婚了。很有意思的统计。

    和大黄聊，我们还担心什么呢，这一年，身边开始爆发结婚潮，嫁人的心，随着红包的送出，一点点的消逝，总归麻木的，没啥大不，有些事总不能勉强，毕竟已经过了要替父母结婚的那个幼稚思维模式，大黄说：“我们都是仙女。”恩，是的，仙女都是不能结婚的，多好，美美的，很能干。忽然想到一句，女人的独立其实都是男人逼出来的，因为男人的不成熟，女人才被迫拿起武器穿上盔甲自己保护自己，从武则天到小白兔，其实也不过一步之“遥”。

   *

      眼见就要考试了，翻开卷子，却又看不下去，虽不似“满纸荒唐言”，却也是被所有老师称为“吃饱了没事做干出的杰作”，读着，便已十足费力，更不用说背下，更不消说仅第一大题就是从已知的42道问答题中择2来写，问答题啊……

    推荐书籍：

1、那多《那多灵异手记》

       那多，何许人也？大凡80后基本都曾是《萌芽》的忠实读者，当年那个沸沸扬扬爆笑死人不偿命的《那多三国事件簿》，就是他写的，明白了吧？真不知他啥时候开始写了灵异小说。虽然不似南派三叔（写《盗墓笔记》的）文笔犀利功底深厚，却也用他的属于我们那个年代特有的科幻、悬疑、恶搞与爆笑糅杂捏成的独特风格制成一个个不太长的独立小故事，让人读来就觉轻松、欲罢不能。

2、唐丽淇《12星座人性攻略》

   忘了这本书怎么发现的，或是谁谁推荐给我的了，今天嫌着无聊网络点击开来，耐着性子往下一看，还真是……囫囵吞枣的一口气读完了……

   别的不多说，这本书可不是一般肤浅的啥运势啊分析啊等等等等的星座书，而是……一本可以让你笑，可以让你哭，可以让你追忆往事展望未来的心得书，有时间的童鞋，还是可以自己百度一下搜索着来看的，让自己更理解自己，理解人性吧。

    *

   最后，看到某个童鞋近期去了HK,据说那里猪流感横行，还是多多注意，自己保重~！

1、记得台湾导演赖声川说过的一段话：“看世界是心灵修习的一个重要过程。很多人在开阔了眼界之后会觉得世界越变越大，大到无法了解无法掌控，但我是觉得世界应该是越变越小，小到只有一点，可以握在手里，装在心里。”在大自然里行走，把感悟融于生活，这是赖声川所说“把世界装在心里”的涵义吧。

2、你原则性很强，也很理智，不喜欢盲目不切实际的恋爱，你很容易丧失安全感，因此需要非常有责任心的男人的守护。你选的这个男人需要有内涵有教养，道德观念和责任心重，温柔体贴，稳重可靠，有着大男人的风范，最重要的是对方还有着一颗积极的努力的，有着理想和奋斗精神的心，不会轻言放弃，是个有担当的男人。当然你的择偶条件虽然看起来不繁华奢侈，从性格出发，反而更加难遇到哦。

3、25岁后必知的抗衰老5要点:

(1).补充锁水成分 找回婴儿时期的水分

　　摸摸小婴儿的皮肤，细嫩、光滑，完全无毛孔又有弹性，就是最理想的无龄肌境界了。因为婴儿皮肤含有大量能锁住肌肤水分的角质细胞间脂质-神经醯胺，进而维持高含水量。

(2).找回透明感 蜡黄暗沉要去角质

　　仔细端看无龄美女的肤色都有一种遍体通透的透明感，虽不尽然到白，但绝对没有蜡黄的！老废角质会因为年龄增长、代谢趋缓而一层层的变得厚实，要回 复透光度，请帮肌肤去角质让浊感退散。肌肤较敏感者可使用含保湿成分的去角质化妆水，或把去角质霜混合在洗面乳中就不会过于刺激！

(3).防晒 太阳是加龄头号杀手！

　　希望自己看起来比实际年龄年轻，甚至想达到无龄境界前，首重维持住肤龄，不能恶化下去！根据植村秀(Shu Uemura) 实验室在日本的调查，光照量越大地区的女性平均肤龄要比同年龄、但光照亮量低的女性老5~8岁。由此可见紫外线造成肌肤老化和受损的关键性！ 防晒确是无龄美肌第一道堡垒。

(4).平抚纹路 不让年龄变“年轮”

　　一定听过有人打趣的说要猜年龄，数数脖子上有几条皱纹就八九不离十了。每十岁多一条颈纹或许没有科学根据，但看起来衰老却是不争的事实。更别提老化现象最明显的眼部皱纹了。建议选用有抚平作用的类肉毒杆菌、胜?类产品，让年龄没纹路可循！

(5).睡眠回春 激素减龄大作战

　　有百分之七十的生长荷尔蒙是在我们深沉睡眠时被制造出来的，而每晚十点到凌晨两点更是生长激素分泌期的高峰。以前的人作息较正常，就算没有高价保 养品的加持，只要睡眠充足就能正常进行细胞的修复再生。过了黄金修复期，睡前建议用含类生长激素、能让细胞的新陈代谢率保持在最佳状态的晚霜来追进度！

4、　跟恋人在一起时的你，会表现出别人无法看到的孩子气的一面。即使平日的你可以保持很好的理智和冷静，但是跟恋人在一起时，你则是忍不住变得想要撒娇和任性。这样的你，就如同是想要讨主人喜欢的宠物一样，很喜欢在恋人身边时感受到的简单平静和安全感。有时，你甚至会忍不住想要恶作剧一下，看恋人为自己头痛却不得不宠溺的样子。无疑恋人对你来说就像是一个避风港，可以让你忘记很多平日生活里的原则和压抑，只想要简简单单跟对方快乐地在一起，像个小动物一样不用去思考任何复杂的事情。

5、12星座6月魅力运勢优先报

金牛座

　　时间安排掌握在自己的手上，利用机会将之前未完成的工作完成，月中工作状况突然蜂拥而至，花去比预期还多的时间去处理。12日之前，必须将手头的工作赶工完成，若情人请你帮忙事情，千万不要嘻皮笑脸的，你要认真以对，想要达到预定的金钱目标是不难的，善用从朋友那得到的信息，就算理财过程遇到什么问题，你都能够想出办法，让问题迎刃而解。

　　幸运打扮： V字领休闲T恤 BEBEDO

　　幸运物品：鞋跟较高的鞋

　　做了会行大运的事：舞台艺术激发创作灵感

6、5种蔬果汁 轻松喝掉脸上斑点：

    （1） 西红柿汁：

每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

（2）黄瓜粥：

取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。

（3）柠檬冰糖汁：

将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用

（4）黑木耳红枣汤：

取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。

（5）胡萝卜汁：

将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。

另外，用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡，可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。 将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。

7、你曾吸引他的东西，或美丽、或干练、或温柔……都还是他的骄傲，并且他对家庭、对你也都承担着那份责任，人前仍是那个好好先生。可是，如果当你的美丽常使他觉得危机四伏、如坐针毡，当你的干练压得他喘不气，当你的温柔变得毫无原则，那么要提醒你注意了，当心他从你的世界里出逃，不再珍惜你。

8、爱美是人的天性，无论男女皆然。婚后的夫妇，要防止在刻板、重复的家务中和朝夕相处的平淡中，把婚前的情绪和志向变得荡然无存。要注意修饰，特别是女性成家之后，决不能把对家庭的奉献与牺牲，视为自己唯一的人生意义和义务，忽略了更丰富的生活追求。一头扎进厨房，扮演“老妈子”的角色，变得无欲无求，或者不修边幅，变得苍老而呆板。即使是到了中年，甚至进入老年之后，由于男女生理上的原因，男子的魅力期比女性久远，这时更需要主观的努力，用更深的爱与新的理解，去寻求双方的共同点，重塑自己的风采。谁也不可能红额常驻，但“先天之美虽有失，人工美则足补偿”，得体的淡妆与服饰，加上端庄典雅与深沉、大方，仍给人以光彩照人之感。气质虽有天生丽质一说，但更在于后天培养。

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   花茶，自古以来就是爱美女士的最爱，《本草纲目》记载：花茶性微凉、味甘、入肺、肾、经，有平肝、润肺养颜之功效。近代医学证明，长期饮用花茶有祛斑、润燥、明目、排毒、养颜、调节内分泌等功效。

* 纤体美白茶：玫瑰花、洋甘菊、薄荷

* 纤体养喉茶：玫瑰花、洋甘菊、紫罗兰、薄荷

* 纤体安眠茶：玫瑰花、洋甘菊、菩提子、金盏花

* 纤体均称茶：玫瑰花、马鞭草、柠檬草、迷迭香

* 纤体燃脂茶：玫瑰花、茉莉花、玳玳花、薄荷、茴香

* 青春永驻茶：玫瑰花、金盏花、薰衣草

* 美 白：金盏花、牡丹花、玫瑰花

* 安 眠：洋甘菊、薰衣草、菩提子、玫瑰花

* 舒缓头痛：洋甘菊、迷迭香、玫瑰花

* 舒缓胃痛：洋甘菊、薄荷、茉莉花

* 纾解腰酸背痛：牡丹花、玫瑰花

* 舒畅身心：桂花、茉莉花、金盏花、玫瑰花

* 舒缓感冒咳嗽：紫罗兰、薰衣草、薄荷

* 增强记忆：洋甘菊、迷迭香、菩提子、薄荷

* 强肝消除疲劳：薄荷、桂花、玫瑰花

* 促进毛发生长：马鞭草、金盏花、玫瑰花

* 减少青春痘：洋甘菊、薰衣草、玫瑰花

* 增加抵抗力：洋甘菊、薰衣草、牡丹花

* 舒缓经痛：金盏花、迷迭香、玫瑰花

* 减缓呼吸道过敏：紫罗兰、菩提子、薄荷

* 强化肾功能：茉莉花、迷迭香、玫瑰花

* 消除眼压：洋甘菊、金盏花、菩提子、玫瑰花

* 普洱茶：无咖啡因、茶碱、单宁酸，对高血压糖尿病有预防控制之效

* 便秘、肠内净化：洋甘菊、马鞭草

* 茉莉花+柠檬草+蜂蜜：可以改善胃酸过多，慢性胃炎、肠胃胀气、消化不良

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   此外，还有，冰糖杨梅汤：取新鲜杨梅，洗净，加冰糖煮汤，冷却后冰冻，也是本奈非常喜欢的一道冰饮，只是杨梅上市季节过于短暂，或许正是因为取之不易所以愈发显得珍贵吧。

    今天老梅花鹿最新研制出来的桑葚汤味道也是尚可，突发奇想似乎里面掺杂些草莓味道会更佳。不知怎的，突然无比怀念起洛阳无意中发现的那杯双皮奶，记得勺子的颜色是新鲜的明黄，却忘记上面浇的是哪种果酱了……倒是双皮奶的味道还真是不错，尽管明胶加的多了一些，尽管与在珠江三角洲吃的嫡亲手艺显然不同，更像是——布丁？但是，忘记了，就记得，心情不错，恩，饮食的意义。

    *

    我晕，辛辛苦苦一气呵成敲出的文字，就这样的一个小小的失误，没了。好吧，或许，这也昭示了，爱情，原本就是一个说不清楚道不明白的话题，只是各路爱情专家的文字看多了，似乎不仅不能让女人双眼清亮目光如炬，反而更加的怯弱与丧失信心。爱情，需要运气，讲究的天时、地利、人和，透支的是几世攒起的人品，一世倾情，所以，按照这个顺序排行下来，从高分到低分，便，总会有人落单，注定孤独终老。或许，爱情，就是这么回事吧。

    无意再去重新思索，恢复意外关闭前消失潜逃的那些文字，那么，就这样吧，直接贴淡如部落格中网友留言精彩帖了。

涛哥：

2009-05-12 09:31:57

    一方面勇敢爱。一方面毅然不爱。不为爱所累。
    慈悲，当做爱的底线。
    切实，落到婚姻的怀抱。

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笑镜：

2009-05-14 07:59:51

    一旦爱情沦落到只求一个结果，对于男人，所谓爱情也就失去了任何价值，对女人来说，其实也是如此。

    其实爱情就像是水，它不断的在变幻形态，一会是云，一会是雨，一会是冰，一会是露，女人就像是大地，爱情来的猛烈，水在大地上留下的印痕也就越深刻，一个山洪暴发，女人的情感就变成了河，而男人就是爆发山洪的那大山，山需要水的滋润，可是他却不是水的归宿，他是河的起点，女人情感的依托。

    男女之间的交往，就如同山与河，男人处在一个不败的位置，水不断冲刷着山，把山石碎片玉种泥沙全都冲到了河里，随着感情的水不断的流动，沉潜，镌刻在河流的每一处。女人之所以容易受伤，也在于她们一直在收集情感伙伴的碎片，从不停歇。

    我说了男人如山，一个坚硬的石头山，他的孔洞早就成型，他只会在一处坍塌，所有的情感只会汇入一条河流，这种山坚硬厚实值得信赖，可这种山少之又少，多数的山，今天山前一条溪，明天山后一道弯，他们的情感既浅薄又无力，从来不会流的太远。

    我们都是平头老百姓，不可能是喜马拉雅，也不可能是雅鲁藏布，作为男人能成为一座坚实的大山就可以了，作为女人，做一条蜿蜒的小河就好了。婚姻不能当交易，最完美的情况就是一山源一河，情感的水流把山冲刷成一片一片，最后和河流交织在一起，既分不清谁是山，也不分清谁是河~~

    我是觉得男人情感的不专一性是天性，所以女人得有慧眼，看透什么人是大山，什么人是土包，这才是情感成功与否的关键。

    *

     难得看电视，不知名的台，音乐节目，以本奈三年做音乐节目的耳力，从一众歌曲中挑出几首，重点推荐：

1、张靓颖 ——《一瞬间》（电影《非诚勿扰》插曲，虽然电影中只有短短40秒，却足以让人印象深刻）

          ——《行云流水》（3D动画《动物狂欢节》片尾曲，没有过多技巧修饰的干净本音）

2、丛浩楠 ——《再见时光》（MS是新人？我OLD了，声音、旋律、歌词合在一起，很完美的音乐，是不是量身打造的？惊艳~！）

******重点推荐：《苏打绿》新专辑——《春·日光》

    自打某年，初听《是我的海》，只那么初初的一声，便，屏住了呼吸，及至听到《小情歌》，彻底的沦陷。喜欢青峰的声音，很喜欢，清澈，如流水，潺潺不绝，叮咚流淌，没有任何明显性别的概念，反而能让人更好的去关注他们的音乐本身，喜欢这种不甚浓烈的色彩，暖暖的委婉的词，他们的演绎方式，甚至充满了水墨画气息的独特的MTV……

1、《日光》——这是一首非常适合小团体肩并肩手牵手站在高山之巅面对百花丛林和片片麦浪碧野合唱的洋溢着浓浓幸福气息的歌曲。初听旋律，一小段的钢琴和风笛的和鸣，不禁使人迅速联想起那部超级梦幻完美的韩国人气偶像剧《宫》——这貌似也是唯一一部连我妈也看上瘾的韩剧吧。作为苏打绿新专辑《春·日光》的主打曲目，这支曲，旋律轻盈欢快，歌词简朴琅琅上口，淡淡的香甜粉红色系糖果味道，比春更浓，比夏略薄，正是这个春夏交替最美季节的最好描述，苏打绿一素的风格，恩，很喜欢~！

   2、《牧神搭上春色的火车》——这首歌，怎么说呢，总给我带来一种欢快的恍惚感，仿若又置身回了那个美丽教堂那场陌生人的婚礼，那个牧师让我们所有宾客执手相唱圣歌的瞬间，无数个素不相识的掌心，就这样，在这个瞬间，为素不相识的新人祈福，为这整个世界祈福，而，合到了一起，由起初的略带犹豫不好意思，到后来的越扣越紧……一支圣歌的时间，仿若回顾了一个世纪的人生，感动，激荡于心，感恩于无数平凡的人们。这种美好的感觉，另一个地点，也曾有过。Macau，凼仔岛附近，某个不知名的小教堂。享过世界上最好吃的蛋挞——安德鲁蛋挞后，嚼着他们家特质的酸到牙痛胃痛所有都痛的酸乳酪，漫步在天地交会安静湛蓝海边的民家长长小巷，寻声而去，一个不大的小教堂，简朴，优雅，像一个经历过时光沉淀的老人，安详的听海。如此旋律，寥寥游客，让我足以沉浸在音乐中教堂内自由徜徉，宗教，于某些特定场合，总能带给我们无数说不清道不明的归属感，喜欢这种感觉，温馨，又不强求。

   3、《融雪之前》——这支歌，乍听，不喜欢，再听，还是难以喜欢，写着博，顺着听，却不想因为《牧》能下到的版本实在太短，千千静听总是很贤惠的帮我自然过渡到了下一曲，于是，一小段的文字，便听了无数便的《融雪》，越听，越有感觉，这首曲，像橄榄，前味涩泽，后味却是清醇，轻轻地，缓缓地，就拨动了心弦。

   4、《早点回家》——略有装嫩嫌疑的一首歌……不过——很喜欢。词很美，旋律很美，声音很美，没有什么是不美的，莫名的苏格兰风格，让我想起了不小时候看的动画片《阿尔卑斯山的少女》，如果，能跟着满山遍野的白色羊群、青山一起合唱这支曲，该是多么神奇浪漫的一件事啊～

我们都是一个人加上另一个人的长相
时间的墙从他们的手掌到我们的肩膀
流浪星光代替着那么多眼神对我说话
早点回家早点回家

心款款影恍恍牵手的步履成双
天茫茫月苍苍你们的流域回荡
笑吟吟声缓缓尽头前的路暖暖
泥土中央屋瓦顶上升起太阳

　　其实，某个夜晚，靠海的日子，数着天上的繁星，清爽的海风，能够有爱的人淡淡的，随意的，唱起这支歌，应该，也是一种甜蜜的幸福吧。

　　５、《异次元的玫瑰》——非常动感的舞曲节奏，顺着上一曲的思路，非常适合海浪伴奏下与绅士星空起舞的一支……异次元的玫瑰，恩，目标，我们都要学做一朵异次元的玫瑰，“盛开却不枯萎倔强却不虚伪”，干燥就算了吧，毕竟作为女人，保湿还是一辈子的大事。

    6、《各站停靠》——梦呓般的半念白，不同苏打绿以往的曲风，适合疲惫时分用着自己最最舒服的姿势去闭眼倾听，不再必要认真听清别人的每一个字，不必在意去为别人的每一个表情而紧张，灵魂在漂浮，听着虚无的召唤，上升，上升，翅膀在身后缓缓舒展，漂浮，游弋，于空中，与蓝天、白云、鸟儿快乐的轻笑，蝴蝶的前世与今生，庄生晓梦，醉于心中，长眠不醒～

     *

　　《爷爷一定有办法》，文·图：菲比·吉尔曼，译：宋珮，少年儿童出版社，2005年2月第1版，2007年4月第9次印刷，定价：28.80元。

     编后语：

     约瑟从小就和爷爷建立起深厚的感情，他相信爷爷一定有办法把旧东西变成新的东西……

     荣获加拿大克力斯堤先生书奖、露丝·史瓦兹奖及维琪·麦卡夫奖的《爷爷一定有办法》，原本是一个流传已久的民间故事，作者用反复而富节奏的文字来重述，既温馨又琅琅上口。图画则细腻地描绘出充满浓厚人情味的小镇和约瑟的家庭，不管是人们丰富的表情、家具、物品，都非常的生动、传神。图画下方的老鼠家庭更带来额外的阅读乐趣。

   我的读感及建议：

   这本书乍看之下容易让人目瞪口呆，一个几乎没有任何曲折情节的图画书居然就以其精美的装帧要价将近30.囫囵吞枣读完一遍后，觉得还是不能掌握大概，但是已经能够觉察到爷爷的“神奇”和约瑟对爷爷的“依赖”，以及这种信任带来的些微感动。再读，已是慢慢品读，外国的少年文学与国内最大的区别或许就在于此——外国的少年文学总是着眼于低处，从往往易被忽略的“微不足道”的家庭、生活小事中去感悟真知，感受人与人之间的真、善、美；中国的儿童读物，则往往喜欢采用寓言的形式，前面说故事，后面直接说大道理，架高、架空，恨不得每个孩子都能立刻成长，早熟到个个“老人精”的样子，虽然现在也有了杨红樱这样的一些儿童文学作家，但是，毕竟还是沧海一粟，太少太少。三品本书，感动之心逐层递增，已能越过故事追忆自己的童年往事，找寻记忆当中那个“一定有办法的爷爷”，勾起我们对童年世界、对家庭、对所有的团体生活的种种思索。儿童初读此书，必然会被生动的油彩世界所吸引，书中的异国小镇、老鼠家族，所有人物的表情总是那么的诙谐与生动，仿若让人置身童话世界，有身临其境之感。但是止步于此，则太过遗憾，最好是能大人陪同孩子一起阅读，启发孩子进行思考，学会动脑，并且，懂得感恩。