菜谱翻译No.1-陈伟-美食每刻
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2009-06-28 22:19

【简介】

  炎炎的夏季已经来到了你我的身边,空调的诞生让我们在室内已然感觉不到夏季的炎热,环境是凉快了,但是那毕竟是次要的,我们不定期要从饮食上让“心”里真正的舒畅、凉爽起来,下面就给大家介绍几种夏季爽口的菜。

【荷叶粥】

  【来源】民间方
  【原料】新鲜荷叶1张 粳米100克 冰糖适量
  【制作】将鲜
 
2009-06-28 22:16
  夏季湿热无风的山区中开展登山活动时,由于身体无法靠汗液蒸发来控制体温,人就会中暑。

  中暑的主要症状为:头痛、晕眩、烦躁不安、脉搏强而有力,呼吸有杂音,体温可能上升至40°C以上,皮肤干燥泛红。如果不及时救治,中暑的人可能很快会失去意识,且程度很深,有可能导致意外的发生。

  因此在夏季登山前一定要准备好预防和治疗中暑的药物,如:十滴水、清凉油、仁丹等。另外,还应该准备一些清凉饮料和太阳镜、遮阳帽等防暑装备。

  一旦有人中暑,应尽快将其移至阴凉通风处,将其衣服用
 
2009-06-28 22:13
1,少吃多餐:一顿饭吃的东西越多,为了消化这些食物,身体产生代谢热量也就越多,特别注意少吃高蛋白的食物,它们产生的代谢热量尤其多;

2,吃辛辣食物:医生认为,尽管大热天里吃这些东西难以想象,但辛辣食物可以刺激口腔内的热量接收,提高血液循环,导致大量出汗,这些有助于降低体温;

3,温水冲澡:最好是用稍低于体温的温水冲澡或沐浴,特别是在睡前进行;

4,多喝水:医生建议少饮酒多喝水,因为酒精可能导致身体缺水,矿
 
2009-06-28 22:02

    一、消暑消食汤

  取山楂、甘草、麦芽各五十克,冼净放入砂锅,加入清水。煮沸十分钟后放入薄荷叶五十克,立即盖上并即刻离火。五分钟后,去渣即可饮用。

  这一剂汤消暑解渴,健脾消食。对于暑天的风热感冒,发热、头痛目赤等有防治作用。

  二、清暑养阴汤

  枸杞子、五味子各十二克,甘草九克洗净放

 
2009-06-01 19:31

用炒面摆成金发、煎蛋做成小脸,炸虾巧妙做成美人鱼尾,超有想象力

  六一儿童节,家长可以陪孩子过个快乐假日。作为孩子的节日,美食自然是少不了,而符合孩子可爱天性的美食,自然是儿童节的主角了。

  ■喜怒哀乐“魔鬼蛋”
 
2009-05-06 09:39
上了年纪的妈妈们和爸爸们一定要注意合理饮食哦,下面就是老年人的膳食原则

食物要多样
任何
 
2009-05-06 09:34

2009510日,母亲节

现代的社会使每个人都生活在快节奏中,甚至你现在正在异乡为了事业忙碌奔波。但有一个日子你永远也不应该忘记,那就是母亲节。记住,每年的五月第二个星期天,它属于生养你的母亲大人

如果你在他乡,记得在母亲节给你的母亲一个问候;如果你在附近,那就带上你的感恩之心,与母亲一起度过这一天——与她散步聊天、为她做一顿健康可口的美食,这是老人最大的快乐。

 
2009-03-02 23:45

女人的天然美肤水果,除了化妆品,食物对于女人美肤也很重要哦。

百果之宗――梨  

梨又被称作快果、玉乳,因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效,还可帮助消化、促进食欲,并有良好的解热利尿作用。每天吃上一到两个梨可有效缓解秋燥。

大夫第一药――苹果  

苹果又被称为萍婆,其性味甘凉,具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效,被称为心血管的健康保护神。多食用可以改善呼吸系统及肺

 
2009-03-02 23:43

近年来,很多人都在通过各种药物保护肾脏,其实,在生活中形成的各种不良饮食和生活习惯在不停地伤害你的肾,只是你未曾注意到而已。所以要保护好你的肾脏,必须从改变不良饮食和生活习惯开始。

不爱喝水

大部分男人对喝水都没多大兴趣,甚至不觉得它重要,但其实这样很容易造成身体上的重大伤害。我们体内新陈代谢的废物主要是由肝脏和肾脏处理,仅占人体体重1%的肾脏却要接受全身1/4的心输出量,每分钟会有1至2公升的血液经过肾脏,因此,肾脏接受的废物远远多于其他脏腑器官。肾脏最重要的是负责调解人体内水

 
2009-03-02 23:40

1、新鲜蔬菜比冷藏蔬菜更健康

如果是指刚从菜地里采摘下来的新鲜蔬菜,这种说法没有任何问题。但事实上我们吃到的蔬菜大都没有那么新鲜了,而通常都是储存了几天之久的了,其维生素也在储存的过程中逐渐地损失掉。相反,超低温快速冷冻的蔬菜就能保持更多的维生素,因为蔬菜采摘之后即速冻,就能很好地防止了维生素的流失。

2、喝矿泉水绝对可以放心

 
     
 
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如果有分步骤的图片就更好了
 

好久没看见你了!忙的很吧?注意防署奥!
 

真不错!
 

一定要参考!
 

太好啊!
 
     
 
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