补气

四君子汤 四君子汤中和义，参朮茯苓甘草比。
六君子汤 益以夏陈名六君，健脾化痰又理气。
异功散(香砂六君子汤) 除去半夏名异功，或加香砂胃寒祛。
保元汤 保元汤方性甘温，桂草参耆四味存；男妇虚劳幼科痘，补肺益脾显奇能。
参苓白朮散 参苓白朮扁豆陈，莲草山药砂苡仁；桔梗上浮兼保肺，枣汤调服益脾神。
七味白朮散 七味白朮参苓草，木香藿香葛根饶；发热食少兼口渴，气滞脾弱此方疗。
补中益气汤 补中参草朮归陈，耆得升柴用更神；劳倦内伤功独擅，气虚下陷亦堪珍。
举元煎 举元煎中耆草升，更加白朮与人参；气虚下陷亡阳证，血脱血崩力能任。
升陷汤 升陷汤用耆知柴，桔梗升麻相与偕；胸中气陷呼吸弱，速投此方莫徘徊。
生脉散 生脉麦味与人参，保肺生津又提神；气少汗多兼口渴，病危脉绝急煎斟。
人参蛤蚧散 罗氏人参蛤蚧散，专治痰血与喘满；桑皮二母草杏苓，肺痿服之症可缓。
人参胡桃汤 人参胡桃生姜伴，纳气归肾可平喘。

补血

四物汤 四物归地芍与芎，营血虚滞此方宗；妇女经病凭加减，临证之时可变通。
圣愈汤 东垣方中有圣愈，四物汤内加参耆；气虚血弱均能补，经期量多总能医。
桃红四物汤 四物汤中桃红入，活血行血又逐瘀。
当归补血汤 当归补血重黄耆，甘温除热法颇奇；耆取十份归二份，阳生阴长理奥妙。
归脾汤 归脾汤用参朮耆，归草茯神远志齐；酸枣木香龙眼肉，煎加姜枣益心脾；怔忡健忘俱可却，肠风崩漏总能医。
炙甘草汤 炙甘草汤参桂姜，麦地胶枣麻仁襄；心动悸兮脉结代，虚劳肺痿俱可尝。
加减复脉汤 除去参桂与姜枣，加入白芍治阴伤；温邪久恋阳明证，快服加减复脉汤。


气血两补

八珍汤 四君四物八珍汤，气血双补是名方。
十全大补汤 再加黄耆与肉桂，十全大补效更强。
人参养荣汤 若加志陈味姜枣，去芎养荣有专长。
泰山盘石散 十全大补减桂苓，更加续断砂糯芩气血双补安胎好，泰山盘石是名方。

补阴

六味地黄丸 六味地黄益肝肾，山药丹泽萸苓掺。
知柏地黄丸 再加知柏成八味，阴虚火旺可煎餐。
都气丸 六味再加五味子，丸名都气虚喘安。
麦味地黄丸 地黄丸中加麦味，咳喘盗汗皆能挽。
杞菊地黄丸 六味再加杞与菊，目视昏花治可痊。
左归丸 左归丸内山药地，萸肉枸杞与牛膝；菟丝龟鹿二胶合，壮水之主方第一。
左归饮 左归饮用地药萸，杞苓炙草一并齐；煎汤养阴滋肾水，既主腰酸又止遗。
大补阴丸 大补阴丸知柏黄，龟板脊髓蜜成方；咳嗽咯血骨蒸热，阴虚火旺制亢阳。
虎潜丸 虎潜足痿是妙方，虎骨陈皮并锁阳；龟板干姜知母芍，再加柏地作丸尝。
二至丸 二至女贞与旱莲，桑椹熬膏和成圆；肝肾阴虚得培补，消除眩晕与失眠。
桑麻丸 桑叶芝麻蜜和丸，疏风祛湿益肾肝；头晕眼花皆可治，湿痹肢麻亦可蠲。
一贯煎 一贯煎中生地黄，沙参归杞麦冬藏；少佐川楝泄肝气，阴虚胁痛此方良。
石斛夜光丸 石斛夜光枳膝芎，二地二冬杞丝苁；青葙草决犀羚角，参味连苓蒺草风；再与杏菊山药配，养阴明目第一功。
补肺阿胶汤 补肺阿胶马兜铃，牛蒡甘草杏糯匀；肺虚火盛最宜服，降气生津咳嗽宁。
月华丸 月华丸方擅滋阴，二冬二地沙贝苓；山药百部胶三七，獭肝桑菊保肺金。
归龟鹿二仙胶 人参龟板鹿角胶，再加枸杞熬成膏；滋阴益肾填精随，精极用此治效高。
七宝美髯丹 七宝美髯归杞乌，苓膝故纸芝麻菟；筋痿骨软齿动摇，重在滋水与涵木。

补阳

肾气丸 肾气丸补肾阳虚，地黄山药及茱萸；苓泽丹皮合桂附，水中生火在温煦。
济生肾气丸 济生加入车牛膝，通调水道肿胀祛。
十补丸 肾气丸中加茸味，填精补阳总能扶。
右归丸 右归丸中地附桂，山药茱萸菟丝归；杜仲鹿胶枸杞子，益火之源此方魁。
右归饮 减去鹿胶与归菟，加入甘草作汤服；方名称为右归饮，扶阳更把阴寒逐。

源头：http://news.163.com/08/0927/03/4MQNOCT700011229.html
看到这个新闻我的感叹是举头三尺有神灵啊，在公交车上偷人钱包的小偷最终也会惨死街头，曝尸野外，让幽灵般的乌鸦啃食殆尽吧。

下面来点亚硝酸盐的科普
1.亚硝酸盐有什么来头？
亚硝酸盐主要指亚硝酸钠，亚硝酸钠为白色至淡黄色粉末或颗粒状，味微咸，易溶于水（也就是说如果原材料含这个玩意儿，汤里面会溶入很多这个东东）。外观及滋味都与食盐相似，并在工业、建筑业中广为使用，肉类制品中也允许作为发色剂限量使用。
由亚硝酸盐引起食物中毒的机率较高。食入0.3～0.5克的亚硝酸盐即可引起中毒甚至死亡。
亚硝酸盐中毒是指由于食用硝酸盐或亚硝酸盐含量较高的腌制肉制品、泡菜及变质的蔬菜可引起中毒，或者误将工业用亚硝酸钠作为食盐食用而引起，也可见于饮用含有硝酸盐或亚硝酸盐苦井水、蒸锅水后，亚硝酸盐能使血液中正常携氧的低铁血红蛋白氧化成高铁血红蛋白，因而失去携氧能力而引起组织缺氧。
亚硝酸盐本身并没有致癌性，但它可以与蛋白质的腐败产物胺结合成亚硝胺，亚硝胺具有致癌性。
亚硝酸盐与胺结合需要合适的反应条件：
存在合成亚硝胺的酶。合成亚硝胺需要亚硝胺合成酶的作用，而合成亚硝胺的酶多由细菌产生。如果不注意口腔卫生，口腔中残存的食物就会在细菌的作用下腐败，产生胺类物质，并在细菌产生的亚硝胺合成酶的作用下合成亚硝胺。除了口腔，发生细菌感染的胃和膀胱也能成为细菌合成亚硝胺的场所。
需要适宜的温度。在没有酶的情况下，亚硝酸盐的合成需要较高的温度，一般185℃时才会产生。而加热剩菜一般不会使用这样高的温度。

2.我们吃的食物中的亚硝酸盐怎么产生的？
植物在生长过程中，需要从土壤中吸取含氮物质并转化成氨基酸，进而获得蛋白质来促进自身的生长。而土壤中的含氮物质有一类为硝基态氮（如硝酸盐），它首先被还原成亚硝酸盐，再逐步还原成氨，因此植物性食品基本上都含有硝酸盐和亚硝酸盐。只是谷类食品由于食用部位为植物的子实，因此亚硝酸盐含量低。而蔬菜由于食用部位多为植物的茎叶，因而硝酸盐和亚硝酸盐的含量较高。在蔬菜收割时，氮的转化过程被中断，各种中间产物都会存在，因而蔬菜中必然存在亚硝酸盐。但如果转化过程顺利，则中间产物的累积较少。所以，当天气较好，阳光充足时收割，植物的光合作用强，亚硝酸盐的含量就低；反之，雨天收割的蔬菜则亚硝酸盐含量较高。
蔬菜中普遍含有较多的硝酸盐，特别是施氮肥量比较大的蔬菜。
蔬菜在收割后，其本身的还原酶并未破坏，仍会将硝酸盐转化为亚硝酸盐。加上蔬菜在生长过程中，表面会污染大量细菌，这些细菌也会产生硝酸还原酶。因此蔬菜如果存放一段时间，亚硝酸盐会大大增加。上世纪60年代发生的群体性肠源性青紫症事件，就是由于食用的蔬菜已发生腐烂，亚硝酸盐含量大大增加所致。加上长期饥饿造成人体胃酸分泌不足，导致胃内细菌大量繁殖，也能促使蔬菜中的硝酸盐在胃内转化成亚硝酸盐。
然而，新鲜蔬菜经过清洗和烹饪会杀灭大量细菌，而且蔬菜中的酶会遭到破坏，因此烹饪后的菜短时间存放，尤其是在冰箱相对低温的条件下存放，亚硝酸盐的含量不会增加。即使是剩菜，在食用过程中已受到细菌污染，但在冰箱里短时间存放，也不会产生多少亚硝酸盐。
在蔬菜当中，以叶菜和根菜的硝酸盐含量比较高，因此这些蔬菜必须非常新鲜。一旦发现叶菜发生萎蔫、掉叶，就表明其中亚硝酸盐含量已经大幅度上升了。如果叶片呈现水渍状甚至已经变味，则亚硝酸盐含量已经十分危险，不能食用了。相比之下，番茄、茄子、冬瓜等瓜果类蔬菜的硝酸盐含量比较低，危险也比较小。

3.生活中如何远离亚硝酸盐
吃新鲜蔬菜（特别是那种具有菜叶子的蔬菜，西红柿，茄子之类的相对好一些）
不吃隔夜的剩菜（蔬菜类型）
蔬菜汤不要过夜，不要喝隔夜的蔬菜汤
剩菜加热防止过高温度
剩菜要放在保鲜盒里面，如果没有保鲜盒，记得用保鲜膜


补充几个链接：
安全吃剩菜
http://snowheart19.blog.sohu.com/23560562.html
剩菜不必都倒掉
http://www.ganbaobao.com.cn/?action-viewnews-itemid-1959

经过我和霍斯的鉴定，此人不过如此，而且是一个极度想免费泡粉子的混混儿，因此取消推荐。

所谓“头脑风暴”，就是没任何调查和研究，一帮子人侃大山一样的七嘴八舌，最后出钱的那个人拍板。

打扫卫生，让玻璃扎了，右手手背，可看到白色的东东，疑似骨头或者肌腱。
只能左手鼠标，左手键盘，左手写博，左手上厕所，左手按电梯，左手吃面，左手提菜，左手盖被子。。。。。。
网上遭遇某筒子，问我参加奥运会没，没看懂，忽而反应过来，原来是残奥会，我热，这厮真幽默。

BTW，黄永玉，这个老头子我很欣赏，详情参考
http://baike.baidu.com/view/83121.htm

画画的好，在峨眉山博物馆里面看到他的一副猫头鹰，而且文笔好的一塌糊涂，引用一段：
“唉!都错过了，年轻人是时常错过老人的，故事一串串，像挂在树梢尖上的冬天凋零的干果，已经痛苦得提不起来“

天气不好，日出，云海，佛光都没看到

叔叔在喝水

原文链接：http://www.digiart.cn/post/2110/

我喜欢这组广告

贝蒂无论从什么方面看都确实对得起Ugly Betty这个头衔，但是她富有正义感，知识渊博，勤力，基本上我们在教科书上能看到的中华劳动人民的传统美德都能在她身上看到，唯一的区别是，她来自大洋彼岸。

从心理学上看，《丑女贝蒂》迎合了大众渴望人人都是草莽英雄的心态，贝蒂代表了那些有梦想有追求但是又充满正义（此处正义为中性词）不愿意屈服于虚假（此处虚假也为中性词）的人际斡旋的郁郁不得志的民间形象，大部分草根或多或少都有着贝蒂的实力和遭遇，但是却缺少贝蒂那样可以触摸成功的机会。所以我说看贝蒂从潜意识里面就是看自己的将来。

贝蒂那种夸张的穿着和满口牙套的形象和她的能力形成鲜明的对比，这样的矛盾也增加了片子的乐趣，当然英雄是不缺乏敌人的，不过英雄也有朋友，美剧的套路在这个片子里面体现的淋漓尽致，不过建议大家不要吹毛求疵，享受贝蒂带来的快乐吧。

详情见：
http://photo.163.com/photos/melthaw/

我的身份证上面的照片是高三还是大一的照片，我忘记了，上面深深的留下了当时时代的烙印，比方说长头发，头发四六分，带的眼镜的镜框的下半部是弧线的，上半部是直线，今天被代萌笑惨了。
有幸参观到vanish的高中时候的照片，气质之象“北京朝阳区某全国重点中学全国高中奥数竞赛一等奖获得者”，哈哈哈哈，还看到黑狼的，整了一个90年代的平头，好土啊，哈哈哈。

开幕式黑震撼，黑自豪，黑激动。

特别喜欢开头书卷徐徐展开营造的那种浪漫的氛围，幻若仙境，很容易让人有嗑过药的感觉，美轮美奂的光影效果让人唏嘘不已，当时只有一个感觉，这样的东西只有中国人才做的出来，民族自豪感油然而生，哈哈哈。

整个开幕式的开头和结尾很棒，中间部分有点力不从心的感觉，比方说牵线木偶，太小气了，而千人太极则违反了中国文化的“留白“的原则，也许是导播的原因，让我永远都看到中间一个超级大圆圈，很整齐，给人的感觉就是中国人多，我想寥寥几笔，留下无限遐想和意境，让人回味的时间更加长久吧，例如最后的点火，只需要一个人就征服了整个世界，100年以后，我们回忆奥运会开幕式的时候，肯定不会记得牵线木偶和那个太极，但是我们能记住点火仪式。中间的那个和平鸽和人堆积的鸟巢还是很不错的。

还有就是直播的机位放的有严重的问题，导播切换的很多局部镜头毫无美感，这种大场面应该多甩远景镜头撒，多用广角镜头，还有就是用一些极端的镜头，极端的视角营造的效果才叫震撼，听说请的什么瑞典的鸟屎导播。

BTW，那个牵线木偶，京剧啥的，好小气哦，都是韩国鸟惹的货，被迫把兵马俑撤了，NND。

总的来说，老外以后要超越我们的开幕式，难度系数有点高哦。


听说nbc的转播很爽的
例如：
http://www.robocat.cn/post/407.html
http://dzh.mop.com/topic/main/readSubMain_8655454_0.html
我准备过几天去地摊淘DVD碟。

好久不写博了，来首歌吧，还是以前的老歌歌词写的好啊，不像现在的歌词越写越白话，越写越肤浅。

歌词

无言轻倚窗边
凝望雨势急也乱
似个疯汉满肚郁结
怒骂着厌倦
徐徐呼出烟圈
回望以往的片段
几许风雨我也经过
屹立到目前
一生之中谁没痛苦
得失少不免
看透世态每种风雨
披身打我面
身处高峰尝尽雨丝
轻风的加冕
偶尔碰上了急风
步伐末凌乱
心底之中知分寸
得失差一线
披荆斩棘的挑战
光辉不眷恋
悠然想起当天
无尽冷眼加嘴脸
正似风雨每每改变
现实尽体验
无求一生光辉
唯望斗志不会断
见惯风雨见惯改变
尽视作自然

悠然推窗观天
云渐散去星再现
雨线飘断似我的脸
热泪聚满面
然而不死春天
全赖暖意不间断
似你的脸叫我温暖
伴着我步前

试听

罗文演唱会版
http://video.baidu.com/p?word=%BC%B8%D0%ED%B7%E7%D3%EA&pos=5&s=3

推荐陈奕迅的翻唱版
http://video.baidu.com/p?word=%BC%B8%D0%ED%B7%E7%D3%EA&pos=1&s=3