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网虫们看过来——健身操[转]
2008年05月11日 星期日 04:27 P.M.

哈俣~最近有朋友给我发了以下的东西,还是觉得挺有趣的也挺有用的!!给大家分享一下!! 最近发现自己脖子有点疼,大概也要跟着做一段日子了..看了这图片,我倒想认识一下图的作者,不得不赞一下他,画得好搞笑啊~!
1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做

2、推下推下推下,每小时推松手筋!

3、不想变硬颈,得转转转,两边转!

4、千万千万千万,每小时转转胳膊!

5、办公坐姿有讲究!


类别:我的生活life | 浏览() | 评论 (5)
 
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网友评论:
1
2008年05月11日 星期日 06:38 P.M.
呵呵,来做做操!
 
2
2008年05月11日 星期日 09:55 P.M.
不错不错啊 在办公室常时间坐着 需要这么小动动啊。。。哈哈
 
3
2008年05月12日 星期一 08:51 P.M.
上网久了,真担心身体出问题,应该经常锻炼身体
 
4
2008年05月13日 星期二 10:14 A.M.
呵呵  大家一起来做健身操
 
5
2008年06月27日 星期五 02:35 P.M.
这作者很强,
象我们每天都在电脑前呆的,都应该多多注意哦,
大家一起来运动.哈哈!
 
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