如果你还不是小“腹”婆，那么就赶紧防患未然，将生活习惯修正吧；很不幸地，如果已经是了，没关系，只要能努力做到以下小秘诀，我们也可以摆脱小“腹”婆、迈向小“腰”精哦！
　　1、坐姿要端正
　　平日要长期待在办公室的女性，坐姿绝对要端正，例如不可以驼背、脚也别帅气地到处乱摆，因为端正 的坐姿不仅让仪态更佳，也可以让你的腹部及臀部保持在紧张的状态，所以臀线不易变形，腿部曲线更因此而得 到修正。
　　2、不要忍便
　　因为容易让肚子胀气，忍习惯了，会让直肠粘膜变得迟钝，甚至会形成惯性便秘，排便不顺畅，那么小 腹自然会逐渐成长茁壮！此外，早晨起床时可以试着喝一杯白开水，或是多吃蔬果类，都能达到肠胃蠕动、促进 便意的功效。
　　3、运用腹式呼吸法
　　腹式呼吸的方法其实很简单；当我们吸气时，肚皮涨起、呼气时，肚皮缩紧。虽然刚开始可能不太习惯 ，但习惯了，有助于刺激肠胃蠕动、促进体内废物排出，另一方面也能使气流顺畅，增加肺活量。
　　4、要无时无刻缩小腹
　　平常走路和站立时，要记得用力缩腹，再配合腹式呼吸，也许前一两天会觉得很辛苦，但日子一久，你 就可以看见自己的小腹肌肉变得紧实，轻而易举地就能达到瘦身的功效
　　5、绝对要勤做运动
　　除了要常常提醒自己缩小腹，做提肛运动及勤走楼梯，可以让脂肪不再受地心引力影响而往下垂；此外 常坐办公室的女性，可利用办公室的椅子，将上半身维持挺直，骨盆往后倒，坐于屁股上，然后再慢慢将屁股往 上拉，至紧绷处再恢复原状，如开始可能不太习惯，但习惯了，有助于刺激肠胃蠕动、促进体内废物排出，另一 方面也能使气流顺畅，增加肺活量。

25岁，对于一个女人来讲是什么样的年龄呢？经历过一些事情，但是并没有变得世故圆滑；爱过一些人，但是心灵并没有找到妥帖的感觉，总是觉得也许会遇到更好的；受过一些伤害，但是并没有对美好的事物退却。25岁，也许就是这么一个过渡的年龄，就好像一朵花，慢慢地它就快要绽放了。

　　一个25岁的女人应该拥有什么样的生活呢？每个25岁的女人都会不一样。但是，

下面的30条，大家就抱着一种“有则加勉，无则努力”的心态，看一看，想一想。25岁的你，在一个什么样的生活里？

　　→　1.25岁的女人存折至少要拥有6位数

　　声音：我不知道有多少25岁的女人，已经拥有6位数的存款了。不过，对此我并不觉得是一件必须的事情。年轻，只要你愿意努力，并且坚持自己的努力，钱只是一个数字的问题，迟早都会有的。

　　→　2.必须拥有一套商品房，房子必须有你的名字

　　声音：每个在城市里飘荡的人们，都渴望在城中有一个自己的家。有一套自己的房子。现在很多女人都会觉得房子比男朋友或者老公，更能带来安全感。是的，有的时候，一间自己的屋子，不仅是你身体休息的一个场所，更重要的是，它给你一种独立和自信。25岁，是不是该努力去买一间自己的屋子了呢？

　　→　3.化妆台须拥有各种不同功效的护肤品

　　→　4.不定期的购买各类名牌彩妆，知道彩妆的潮流资讯

　　声音：女为悦己者容。好的皮肤不仅仅是为了取悦别人，更是为了取悦自己。现在的女人，越来越多地需要“抛头露面”，因此好的护肤品和彩妆产品是非常必要的。不过，有一点更加重要，不管名牌不名牌，适合自己的才是最好的。

　　→　5.须拥有一瓶适合自己的香水

　　声音：记得某个很有名的女人说过，不用香水的女人是没有前途的。一个朋友说，女人要保养的不仅是自己的容貌，身材，更要保养对男人的兴趣。不仅要对男人有兴趣，更要让男人对你有兴趣，而香水，就起到了一种催化剂的作用。

　　→　6.有一个很爱很爱你的人

　　声音：爱，是可遇而不可求的一件事情。能拥有当然最好，如果不能拥有，不要太强求。而是不是一定要25岁有，那就更有点太强人所难了。我想，只要能保留爱的勇气，依然相信爱情，就可以了。

　　→　7.养一只可爱的小宠物

　　声音：前提是，你必须不讨厌动物，不对动物身上的皮毛以及气味之类的东西过敏。这一点也是因人而宜的。

　　→　8.有自己的事业

　　声音：事业，绝对是女人的必需品。在我的理解中，事业是女人独立的保证。女人只有取得社会的认同，有社会价值，才能获得自信，在自己的家庭中，才能得到别人的重视。也许25岁的时候，我们的事业才开始起步，但是没关系，坚持下去，工作是付出越多回报越多的，感情不是。

　　→　9.习惯去电影院欣赏电影

　　声音：看电影有点贵，基本上都是买dvd看。有的时候，会在一个节日，自己一个人看电影。在影院里，找一个偏僻的角落，一部爱情电影，让自己泪流满面，是一种发泄。

　　→　10.每星期必须做一次手部护理

        →　11.每2星期必须做一次脚部护理

　　→　12.每星期必须做一次脸部护理（没时间可2星期做一次）

　　→　13.每天必须喝一瓶牛奶

　　→　14.必须注重自己的衣着和仪态

　　→　15.头发必须保持有香味

　　声音：这些外表的护理，是女人宠爱自己的一个表现。虽然说，女人的气质是由内而外的，但是外表绝对会影响女人对自己的态度和看法，影响女人的信心。手、脚和头发，是身体中很细微的地方，只有一个注重细节的女人，才能真正的懂得生活。

　　→　16.必须看大量的报纸和杂志（包括政治新闻）

　　声音：不要做一个平面美女，那样的女人没有味道，经不起时间的考验。除了报纸、杂志之外，还要有一些好书，这些都是在调理女人的内心。

　　→　17.要注意自己的形态身段，并开始注重胸部护理

　　声音：从25岁开始，女人一定要注意自己的健康，并且能养成每年都能去体检的好习惯。很多疾病，都是因为发现的晚才耽误治疗的。身体，是一切的开始。

　　→　18.要有超过2个以上真心的好朋友

　　→　19.在朋友面前不要炫耀和自以为是（这样是很令人反感的）

　　→　20.和朋友出去吃饭，不要因为自己是女孩，就不愿意埋单，觉得别人请你是应该的

        →　21.学会聆听别人的意见

　　声音：现在的生活压力很大，我们需要聆听，也需要去倾听。以前的一句老话是，朋友如手足，妻子如衣服。如果拿来用到现在，其实也可以说，朋友如手足，男人如衣服。有很多话，亲人不能说，男友（老公）不能说，只适合与知心好友秉烛夜谈。

　　→　22.多抽点时间和家人吃饭、聊天

　　→　23.一定要知道社交礼仪

　　→　24.至少有一个和你暧昧的异性朋友（没有性关系的那种）

　　声音：这样的“男”朋友，是你了解男人的一种重要途径。而且，和男人之间，比朋友多一点，比情人少一点的关系，就像喝了点酒，不会醉，却有一种飘飘欲仙的快乐。如果能有这种朋友，觉得是人生当中很幸福的事情。

　　→　25.认识一些年纪比你大的朋友，她们的经验会对你有帮助

　　→　26.和上司、下属的关系处理好

　　→　27.须注重物质的享受

　　声音：会享受的女人才会生活。女人，注重物质没有错。不知道大家是不是会有一样的感受，当你心情不好的时候，如果能逛街买到几样自己喜欢的东西，就会开心很多。因此，在某种意义上，物质，还是一个很好的心理医生。

　　→　28.须有爱心和同情心

　　→　29.不要对爱情再抱有理想主义的幻想

　　声音：已经不是小姑娘了，风花雪月的爱情故事，留给情窦初开的女孩去梦想吧。25岁的女人，应该为自己多考虑，为自己的生活做打算了。也许是太世故了，但是，这就是生活，这就是成长的代价。

　　→　30.是时候开始正视和考虑结婚、生BB的问题

活在这个世界上的每一个人，都渴望爱情幸福、家庭幸福，但爱情幸福或家庭幸福，并不是仅仅靠想就能够实现的。重要的是怎样去做，去追求。结婚以后，丈夫最渴望的妻子能够了解及体谅自己的事情有哪些呢？美国婚姻家庭专家经过调查研究，提出了男性婚后的心理状态和感受，供妻子参考：

　　一、男人拼命工作时，妻子不要认为是不顾家。

　　正所谓“人在江湖，身不由己”。升职加薪，肯定是需要付出很大的努力的。公司效益好，业务忙，应酬自然也就会多了。在男人心目中，工作和事业是最重要的一环，这也是他们建立个人形象和价值的重要途径，而不仅仅是为了谋生。丈夫希望妻子谅解他对工作的过度投入，而别经常埋怨他因工作或跟工作有关的应酬而冷落了自己。

　　二、不是不舍得为妻子花钱，只是希望妻子重视自己的意见。

　　钱财对男人来说，除了可提供安定、富足的生活外，也是权力的象征。为自己的妻子花钱，是天经地义之事。但是，花大的开销去买一些贵重的物品时，男人认为这是应该由两个人来决定的事情。因此，购买较为贵重的物品时，大多数丈夫都希望妻子能事先跟他商量一下，尊重他的意见。

　　三、不要阻止自己与婚前“狐朋狗友”来往。

　　几乎所有的男性婚后都喜欢跟婚前的朋友继续交往，丈夫不想让妻子过分地限制他跟同性朋友的来往。尤其是比较重义气的男人，交际比较广，各行各业的朋友都有。婚后的男人，除了妻子之外，还需要朋友。

　　四、男人爱看美丽女性，但并非就代表他“好色”。

　　妻子通常不喜欢自己的丈夫顾盼其他女性。其实，男性爱看美丽的女性，纯粹是心理上的一种本能反应。美好的事物人人爱，所有的男人都会为美色所动。美丽的女子如诗、似画，如花、似玉，如皓月当空，似春风拂面，如一本隽永的书，一曲轻灵的古筝，令人沉醉，令人神往。街上偶尔走来一位明眸皓齿、仪态娴雅、漂亮得令人惊叹的女子，回头的也许不只是男人，女人也会驻足观望，流连于这一道赏心悦目的风景。

　　五、“贪玩”是男人的天性，请妻子能够体谅。

　　在男性的潜意识中，潜藏着一种儿童心理。他们会对某些活动如踢足球、钓鱼、摄影、音响等沉迷极深，从中获得精神上的松弛，一般而言，这对他们应付工作压力是有帮助的。只是他们的沉迷，有时可能忽略了妻子。

　　六、不要太重视男人的语言，关键是看他的行为。

　　并非每个男人都能言善辩、细心体贴，有些男人口气太重，给妻子以凶巴巴之感，其实是出于他的关心。因此，女性应多留意丈夫如何做，而不必太计较他如何说。

　　有人说，男人来自金星，女人来自火星，他们之间因差异而吸引，又因差异而陌生。男人是理智的动物，女人是感性的动物。可能正是男女的思维方式的不同吧，男人有些心事、想法及行为女人都无法理解或者理解失误，从而产生一误会。 总之，美满的婚姻可遇也可求，重要的是夫妻之间要加强了解，只有互为了解，才能体谅对方，也只有体谅，才能拥有和谐的气氛与幸福的感觉。

做个个性的女人，让男人慢性中毒，让他再也离不开你。可不要说这是坏女人的想法，因为就是这种似坏非坏的感觉吸引着男人，让他深深陶醉，这种“坏”也许是你们感情最好的润滑剂……

　　个性女人 依附男人

　　刚恋爱那会儿，送的都是些看起来有用，实际上并不一定用得上的玩艺儿。最常见的，领带和皮带，很贴身，有24小时跟踪的感觉。不过西装革履，风度翻翻，只是很多女人对男人的完美期望，通常那条价值不菲的领带是派不上什么用场的，为什么？因为很可能风格不合适，更惨的可能是他根本就没有西装。送根什么带子绑住男人心，纯粹是女人面对爱情时没有自信的表现。而且现在的男人多数花心，天天在外面认识女孩，如果大家都想到要送领带皮带，他才不稀罕呢！存货太多。

　　因此，初次给男人送礼物，还是多动动脑，有点创意，而且不一定实用，比如送他一双高跟鞋什么的，保管他终生难忘。

　　在一些关键时候，给男人送什么礼物也是举足轻重的。现在时代进步了，女人也要为男人花钱了。所以，不要一门心思地等着他送东西来打动你的心，大家要互动嘛。从好感到确定恋爱关系之际，宜给男人送贵重的礼物，最好是他正准备添置的东西，比如很贵的音响。这年头，一定要拿钱砸男人。图什么？图他对你没有心理负担，籍此告诉他，你是多么地独立，当然是指经济独立。其实嘛，这叫舍不得儿子套不着狼。砸中了，他还不养你一辈子？

　　然后，是时候满足男人的胃口了，吃人家的嘴软。如果想天天听到有人说“我爱你”这三个字，就必须好好地侍候他的胃了。其实男人不是很难养，如果你让他养成了吃零食的习惯了话。我有一位朋友，最近明显胖了，因为他爱上了楼下小店送零食外卖的小姑娘。

　　个性女人 俘虏男人

　　——男人给女人送东西，讲贵重，讲心意。而女人给男人送东西，讲究的多为实用。至于实用的程度，则要看两个人关系的亲密程度了。如果两个人关系进一步亲密，便是女人俘虏男人的最佳时机！你所要做的，便是引导消费。你让他固定喝一个牌子的矿泉水；用一种味道的洗头水；穿一种颜色的内裤；用特别的安全套。给他送这些东西，不用花什么钱，但是可以让他养成用惯某一样东西的习惯，从而达到他离不开你的目的。

　　他一直想和她分手，但是身边的一切都在提醒他她的存在。身上的牛仔裤，是她第一次去香港时买的；自己喜欢的那件格子衬衫，是他们一起逛街的时候买的。还有褐色的毛线袜子，关键部位有公仔图案的内裤。他曾试过，把她留下的东西，全部扔掉，但是再买回来的，还是相同的颜色，相同的款式。原来，她一早就对他的生活下了毒手，让他一辈子都生活在她温情下，或者阴影下。

　　做个男人晕头转向的女人

　　做个他离不开你的女人，做个让男人晕头转向的女人，女人知道自己想要什么，也知道适时地表达出她的需要。因此，结果常常是这种女人如愿以偿。在此，我们列举其10大特点：

　　1、保持独立

　　不管她是某个公司的CEO，还是餐厅的女招待，都无关紧要。她有最真诚的生活。她有自己的荣誉，她不靠乞怜维生。

        2、不纠缠对方

　　星星、月亮和太阳都有它们各自的轨迹，同样，她也不会围着他团团转。当她的星座图喻示出他的水星正在远离她的金星时，她不会再与他约会。她不会纠缠他或是监视他。他可不是宇宙的中心。

　　3、神秘莫测

　　正直与坦诚是有区别的。她是正直的，但并不意味她需要坦白一切。她并不会明明白白地把自己的底牌放在桌面上。她知道，近之则不逊—太熟悉则会埋下不尊重的种子，甚至埋下厌倦的种子。

　　4、她会让他心急难捱

　　她不需要每天晚上见到他，也不会在他的电话机上留下长篇的留言。她的名字不在他秘书安排的一周计划的第一位。其实，男人们也渴望爱。渴望的感受，也非常美好。

　　5、不让他看见自己的狼狈相

　　她尽量不在思维混乱的时候与他交流，也尽量避免心烦意乱的时候与他沟通。等他头脑清醒的时候，再以简明扼要的方式表达出来。

　　6、自主安排自己的时间

　　她故意放慢速度，特别是当他迫不及待的时候。她以自己的节奏行事，而不是按照对方的脚步，目的是要防止受他摆布。

　　7、她保持幽默感

　　她的幽默可以让对方感受到她的独立思考。但是，她不会嘲笑他，也不会对他不尊重。

　　8、她相当自信

　　当他恭维她时，她会说“谢谢”。她不会去阻止他的赞美。她不会询问他前任女友的长相，也不会跟其他女人争风吃醋。

　　9、她对某些事情的热情超过对他的需要

　　当他感觉到，她不是对他“一旦拥有，别无所求”的时候，他更觉得她充满了魅力。因为有要忙的事情，所以她就不会为见不到他而愤愤然。在她心目中他没有特权，没有取得“固定的车位”，也没有“专用通道”。他所得到的，不过是紧挨着“停车场出口”的一个“临时车位”而已。

　　10、她珍爱自己的身体

　　她注重自己的外貌和健康。一个人如何保持他/她的容貌，可以反映出其自尊的程度。如果他告诉她，他不喜欢红色的唇膏，而这种唇膏又让她感觉良好，她会照样使用。

　　做个个性女人吧，让男人慢性中毒，当男人的毒瘾被挑起来的时候，你会不会为自己的高明与个性而自豪呢，抓住男人靠的不止是知情答理，还要有自己的个性，这样的女人，才是最有魅力的！

这是一篇关于男人在恋爱里不能做的二十件事儿，由于题目有字数限制，我只好起个不分男女的标题了，要是您觉得是受骗了，那我先说声对不起。但我真心希望你能好好看下去，这二十条，条条都很实用！

　　第一点

　　不要问女人以前的事，毕竟过去的事了，说的详细你又受不了，说的简单你就心里老是打问号。

　　第二点

　　同样，你也不要和她说太多以前的事，特别是你以前如何如何的深情，如何如何的不要自尊去爱另一个女人。

　　第三点

　　不要有处女情结，虽然现在这社会，有处女情结的人不会很多，但终究是男人，多多少少会介意，记得摆正自己的心态。

　　第四点

　　不要太大男人主义，现在的新时代女性，再也不是以前的那些唯命是从的小女子了，过于大男人主义，会让人受不了。

　　第五点

　　ML时不要过于形式化，形式化让人觉得你没情调，也不要样样都懂，这样会吓坏你的小MM，让她怀疑你以前有N段风流史。

　　第六点

　　不要当面去夸别人的女人漂亮，女人嘛，永远都觉得自己是最美的，你可以夸别的女人另一些，比如她的内在美，这样令她觉得自己的不足之余，又懂得努力去改正自己。

　　第七点

　　不要拿你以前的女友与她相比，说以前那个如何如何的好，那是不公平的，不同的人如何去比较呢！

　　第八点

　　不要在朋友面前，不拉她的手，或不抱抱她，那样她会很伤心，觉得你并不在乎她，也令她没面子，适当的在别人面前表现恩爱是必要的，（特别不能在朋友面前对她呼呼喝喝）。

　　第九点

　　不要在大街上小眼不停盯着某一个女人，或者牵着她手的时候，不停的望身边的经过的女人，那是对她最大的屈辱。（你可以在她不在的时候瞧瞧无所谓）

　　第十点

　　不要坦白自己的xxx，无论是之前的还是现在的，都不要让她知道，女人的死穴，永远不接受男人的身体出轨。

　　第十一点

　　不要不懂得说情话，甜言密语是爱情的润滑剂，但过多，就显得虚假。

　　第十二点

　　不要轻易去怀疑另一半，过度的不信任让人觉得你没自信之余，又心胸狭窄。

　　第十三点

　　不要试图去绑住一个女人，要坚信你温暖的怀抱是她一生的依靠，过多的举动则会吓跑对方。

　　第十四点

　　不要不懂得体贴另一半，累了发个短信打个电话安慰一下，那比买任何礼物来得贴心。

　　第十五点

　　不要对不懂的事装懂，现在的女人可不是草包，很容易一眼就看穿你的肤浅，不懂就说出来，有什么大不了！

　　第十六点

　　不要在气跑女朋友之后也不追，甚至一个短信也不发，那样很容易让女人心灰意冷。

　　第十七点

　　不要在谈恋爱的时候，就把以后的事说的太现实化，那样会吓得她不敢和你走进婚姻的礼堂（结婚需要冲动，经营婚姻需要智慧，离婚需要勇气）。

　　第十八点

　　不要在开始的谈恋爱的时候，就急着说性，那样会让人觉得你只用下半身和她谈恋爱。

　　第十九点

　　不要把工作情绪带给她，你可以向她倾诉，但不要因为工作的问题向她发脾气。

　　第二十点

　　不要睡在她身边的时候喊的是别人的名字，切记切记切记。

　　编后：两个人在一起真的是很需要缘份，既然你们选择了在一起，就用点智慧好好的经营你们的爱情吧。

世上最缺的也许就真是后悔药，每当我们寻寻觅觅的征战了许久，找到一个人许配终身，但随着事件的推移，会发现这样或那样的不如意。心里面明明知道“不听老人言吃亏在眼前”，但依然无怨无悔的“不撞南墙不回头！”结婚快五年了，想想和老公搞对象时妈妈的忠告，这时才明白老人的苦心。以下戒条，供正在热恋中的姐妹们参考！

        第一戒：不要过早的让亲家见面。

　　本以为，双方的父母见了面，走的近乎一点对自己是好事，其实这是天大的错误，彼此熟悉之后，会逐渐由于生活习惯的不同，产生误解，比较严重的就会谁也看不惯谁，最后难办的是你自己。最好的就是该结婚了，双方亲家再见面，保持在客情状态最好！结婚后最好也少见面！俗话说：“距离产生美！”

　　第二戒：不要对未来婆家养成购物偏爱

　　不能在结婚前的节日等太爱给婆婆公公买东西，但到自己家，对老公不做要求。长时间这样，就会逐渐让老公习惯的认为给他妈、他爸买东西是正常的事，形成女孩子嫁人就要以婆家为主的观念。我建议节日买东西时双方一家一份，养成习惯婚后才好办。

　　第三戒：婚前不要过于热情的承担婆家的家务

　　不要结婚前就主动承担做饭、洗衣、给老公洗衣服等事情，女孩子要保持一定的矜持，不然会让婆婆以为你对她儿子的在乎，或者你对她们家庭的在乎！适当的做一些，但不要太投入！

　　第四戒：不要在婆家过多的谈自己娘家的事

　　说着无意听者有心，不要和婆婆谈及自己娘家的事，觉得无聊就谈谈电视剧、谈谈时事。自己家的事，婆家越少知道越好！尤其是有姐妹兄弟，父母给谁买房了、谁买车了等等！日后当你们买房、买车等事情，婆婆就会关注，你自己是否得到娘家的资助了！

　　第五戒：不用太早的和婆家见面

　　觉得你们还行再见面。见过之后，也不要成天长在婆家，不然会让他们觉得你太在乎他们家儿子的关系，女孩子该端着点的时候就要拿住。

　　第六戒：婚前决不在婆家过夜

　　过早的在婆家过夜，理由同第三戒，有过之而无不及！

　　第七戒：婚前发生性行为被婆家人知晓

　　理由还用说吗！让婆家人瞧不起！赶上个事多的婆婆，你死定了！

　　第八戒：大年三十去婆家过年夜！

　　婚后有的是时间，现在还是多陪陪自己的爸妈吧！理由同第三戒！

　　第九戒：学会说“不！”

　　当婆婆在在言语上或是行为上有对你或是你家人不礼貌的时候，或是提出无理的要求时，及时礼貌的制止、回绝！不要一味采取忍让、回避的方式。明白什么叫变本加厉吗！当然自己要文明、有礼貌！保持淑女风范！不卑不亢！

　　第十戒：婚前给婆家花钱太大方

　　你要过的是长日子，一次给完，以后呢？举例说：这次小叔上大学没钱，你赞助个千八百，下次小姑也有事，你给少了，就麻烦喽。所以保持匀速发展最好！

　　一时想不起许多，姐妹们有什么的过来人的忠告，不如写上来，让热恋中的姐妹借鉴！现在想想，自己早一点明白就好喽！

一本《“坏”女人有人爱》(WHY MEN LOVE BITCHES)的亚马逊书店热卖书被引进国内，教导时髦女性如何变“坏”。坏女人是外表绚烂内心坚强，总之让男人神魂颠倒的魅力女性。书中通过100条魅力法则来塑造坏女人，下面是书中的7条黄金法则。

　　1·漫不经心

　　被男人团团围住的女人，并没有什么特别之处。很多时候，她们不过是表现得漫不经心。乖乖女一般会说：我不想游戏人生。她就让男人明白了，她多么怕他抛弃她。如果一个女子午夜驱车去看一个男人的时候，她的车顶上只缺少一个霓虹灯标志：送货上门。

　　警惕法则：漫不经心并非旁若无人，如果那种若即若离的尺度没有把握好，很有可能把一个挺在意的男人搞丢了。“坏”女人的代表——梦露：像梦露这样的女人，我们容许她变坏。

　　2·故意不打电话

　　有时男人故意不打电话，他只是想看一看你的反应。想试探关系的深浅，这是男人的一种本能反应。请尽量别说：“你为什么不给我电话”或者“为什么一个星期都没有你的音讯”。假如你表现得若无其事，目空一切，就是最令他折服的秘方。

　　警惕法则：一些很有名气的时尚刊物会出以下馊主意，建议女孩子在他想不到的地方，比如背包或者抽屉里塞张小纸条，写一首小诗夹在他的雨刷上，甚至通过外送比萨给他带来惊喜。做了这一切之后，女孩子又能得到什么？

　　3·妈妈/妓女综合症

　　如果你令他窒息，他就会进入防御模式，为了他的自由，他会寻找逃逸之路。这来源于心理学领域的症状“妈妈／妓女综合症”：可靠＋乏味＋妈妈＝不来电；难以捉摸＋善变＋妓女＝迸发爱的激情。禁止母爱色彩的方式：不要盘查他，不要问他谁的电话，不要催促他上班别迟到，等等。不要让男人说：她是个好女人，可我就是没感觉。

　　警惕法则：简单说，难以捉摸可以保持你的魅力，但不要善变到令他反感乃至绝望的地步。

　　提示：不管是怎样的男人，爱到七分就足够。同时，女人七个最具魅惑动作，能提高你在他心目中的诱惑度，掌握好分寸，会有意想不到的效果。

　　4·苦中求乐

　　每个男人的首选都是性爱；至于是否需要女朋友，则是后话。只要你不让他轻易得逞，就会在不知不觉间，成为他的女朋友。

　　警惕法则：对性爱的拒绝要做到可以享受性感但拒绝彻底的放开，千万不要做到让他以为你性冷淡。

　　5·经济法则

　　如果你在经济上不能自立，他永远不会真正地尊重你。许多女人有一个梦想，有一位身穿盔甲的骑士愿意替自己支付所有的账单。问题是，他支付了之后，就会发号施令。即便你和一个非常成功的男人约会，你也要让他感觉到，如果你受了虐待，你会毫不犹豫地收拾行李，搬出豪宅，住进自己的单身宿舍。

　　警惕法则：经济的自尊不能刻意，乃至带来仇富心态或者看不起男人的财富。这样只能被男人视为天生的贱命。

　　提示：经济的独立，保证你在两个人的战场上，进可攻退可守，同时它保证你在感情上拥有“选择”和“自由”的权力。这对于一个女人来说至关重要。看看一个25岁女人应该争取的生活。

　　6·简单明了

　　男人尊重说话简明扼要的女人，因为男人之间的交流就是如此。坏女人会采用直奔主题的方式，乖乖女则不同，她会把整个心都掏出来，可他什么都没听到，却让他看透了她的贫乏。

　　警惕法则：和男人初次见面，不要滔滔不绝地说话，这会显得你很自卑。也不要因为紧张而不停地说话，保持冷静和从容使你看上去更有吸引力。

　　7·真正享受性爱

　　在优秀男人的梦想中，总有一个真正享受性爱的女人。乖乖女容易犯下不诚实的错误，在第一次上床之后，他会问她有多少个男朋友，她会照本宣科地回答：我只有三个。甚至还添油加醋地补充：第一个伤害了我，第二个没有你那么好，第三个，哦，只有三十秒就不行了！第四个，哦，没有第四个……好吧，确实还有第四个，当我们之间什么都没发生。

　　坏女人只会回答：我有过的男人，一定比不上你有过的女人多。当他向你炫耀过去的艳遇时，怎么办？你要说：亲爱的，我可不是你提到的那些人之一，请不要告诉我其他女人的事。如果此刻你表现得和别的女人争风吃醋，你就是在贬低自己。

　　提示：拥有性感的身材是很多女人梦想，也是提高男人“性”趣的重要手段。

　　警惕法则：请记住一条适合于卧室内外的法则：男人已经习惯了没有安全感的女人，这就是你要与众不同的全部理由。如果他引出其他女人的话题，你可以在谈话中漫不经心地透露：如果任何女人能从我这里抢走一个男人，那她就尽可能拥有他，因为我根本不在意这样的男人。

　　纵观此书，一身冷汗，说到底这是一本关于男人与女人冷战的兵书。最佳的战场是发生在美国的欲望都市，当然也可以延伸到所有喜欢欲望都市的男男女女。那些学到位的女性，或者天生就知道这些的坏女人，他们身边的男人，我估计就只有做牛做马的份，只有做奴隶的命。

       编者按：我们身边有很多夫妻，看得多了，总能从中总结出一些定律来。以下多条定律，未必条条有理，但也有几条近乎“魔鬼定律”——

　　炒菜定律：经常炒菜的肯定是妻子，炒菜好吃的肯定是丈夫。

　　忠诚定律：妻子越是爱丈夫，丈夫对妻子越是忠；丈夫越是爱妻子，妻子越是对丈夫不忠诚。

　　花钱定律：妻子把钱花在打扮（美容、穿戴）上，丈夫把钱花在过（烟、酒、牌……）瘾上。

　　买菜定律：一到菜市场就不知买什么菜好的多是妻子，一到菜市场见啥菜买啥菜的多是丈夫。

　　成熟定律：越是被妻子深爱着的丈夫越是成熟，越是被丈夫娇宠着的妻子就越是不成熟。

　　说话定律：夫妻之间谁说得话越多，谁的话就越没分量。

　　伤害定律：夫妻之间，一方对另一方付出得越多，分手时所得到的伤害越大。

　　抱怨定律：经常抱怨的总是妻子，经常被抱怨的总是丈夫。

　　干活定律：在丈夫的眼里，家里总是没有什么活；在妻子的眼里，家里总是有干不完的活。

　　做事定律：做事见好就收的总是丈夫，做事想好上加好的总是妻子。

　　着装定律：男人只有合身的服装而缺少流行的服装；女人只有流行的服装而缺少合身的服装。

　　出门定律：最着急出门的是妻子，最后一个出门的也是妻子。

　　洗碗定律：妻子洗碗易净，丈夫洗碗易碎。

　　唠嗑定律：越唠越有精神的多是妻子，越唠话越少的多是丈夫。

　　回家定律：妻子一出门就想回家，丈夫一出门就不爱回家；妻子一旦不愿回家，丈夫就得匆匆回家；丈夫一旦不愿回家，妻子迟早也得离家。

　　吵架定律：夫妻越是毫无原因的吵架越是吵得越凶。

　　讥笑定律：在懂得爱情的夫妻那里，相互间的讥笑会演化成一种幽默，在不懂得爱情的夫妻那里，相互间的讥笑会演化成一场战争。

　　距离定律：有时候夫妻之间的地理距离越远，情感距离越近。

　　危机定律：当家庭经济出现危机之时，丈夫的想法总是希望妻子帮自己一把，而妻子的想法是能否换一个丈夫。

　　脾气定律：夫妻之间，挣钱多少决定脾气大小，不挣钱的人没脾气。

　　平等定律：夫妻双方都认为自己是家长，可重大的事情又一个人说了不算。

　　劝说定律：夫妻之间一旦发生矛盾，出面劝说的人越多，矛盾越是不容易解决。

　　编后：婚姻是种艺术，如果两个人都能找到适合自己的模式，那么就一起厮守吧。

别小看任何小细节，这些生活中的小习惯，小不满都会导致你们的爱情瓦解。

杀死爱情的生活习惯之男人说

　　她的高潮总是很假

　　做爱本来是一项快乐的运动。可是女朋友总是过于夸张地伪装性高潮，总是我什么都没做她已经高潮迭起了。我不得不提醒她：“喂，我还没进来呢。”她赶紧说：“SORRY！”拙劣的表演让我打心里感到沮丧。久而久之对性爱产生厌倦。没有了性生活，哪里会有新生活呢，分手在所难免。　————刘　健 28岁 项目助理

　　女孩怎么能那么懒呢？

　　恋爱时，她是一只骄傲的孔雀，每天光鲜靓丽，生活充满条理。可是同居后，一扫以前可人利落的形象。我第N次地看到卧室里丝袜满天飞，化妆品，穿过的衣服散落一地，更不能容忍时不时地还要帮她洗内裤，分手是我最后的解脱。————李晓舟 23岁 市场策划

　　我的钱她管得着么？

　　多数男人都是直肠子，对于琐事不太计较。可是女朋友总是一笔一笔地计算这个月我抽烟和喝酒花了多少钱，请朋友吃饭花了多少钱……甚至于自己的私房钱都被她翻出来加以大肆批判，这个时候我终于明白经济上受压迫的时候为什么需要革命了。————周泽宇 29岁 媒介主管

　　抱歉，我不是你的金主。

　　女朋友总是今天和我说，某某的男友给她买了一枚钻戒。明天又说某某开了一辆新买的宝马，对我的付出却视而不见，永不满足。我又不是沙特王子，要什么有什么。就算是他也不见得有和我一样的眼光看上她吧 ？这种贪婪不知足的女人绝对不能要。————徐进之 27岁 网站推广

　　讨厌她看我的短信！

　　看过电影《手机》之后，女人学会了检查我的手机，所有的难言之隐，所有的秘密都可能会隐藏在这个小东西里面。于是我越来越没有安全感，总觉得自己所在的地方仿佛不是人间，是纳粹集中营吗？————严正侃 26岁 平面设计

　　不尊敬我的父母，何谈爱我？

　　爱屋及乌，喜欢男友的同时也应该接受他的父母。尊敬公婆是很多男人对女友的起码要求。但是女友经常当着我的面毫不留情地评价起妈妈穿衣服老土，父亲没有天天洗澡的习惯时，我总在想，不尊重我的父母，将来又怎么会尊重我呢？————唐星磊 24岁 图书编辑

　　她，实在太强！

　　“我要，我还要嘛！”，“好了就到这里吧，累了。”在床上女朋友总有无穷的精力，让我疲于应付招架不住，落荒而逃。这还不算什么，有一次居然我们在床上破记录地战斗了2个小时。后来她告诉我，刚才在可乐里给我下了点药。天哪，这是什么女人啊，还好不是砒霜。————王　超 23岁 摄影师

杀死爱情的生活习惯之女人说

　　球赛有我好看吗？

　 我要看某言情剧的大结局，而他要看英超或者西甲的球赛，我顺着他，毕竟是国外高水平的竞技。但是，到后来连国内的联赛他都和我抢遥控器，我就真是忍无可忍了。一方面暴露了他欣赏水平的低下，另一方面说明我在他心目中还不如那垃圾比赛呢，这种男人让人讨厌。————徐悦佳 23岁 美容

　　让他娶工作当老婆好了！

任何一个有点智商的男人都知道，女人不是摆设，是他的依靠，是他的未来妻子。可是我的男人成天到晚泡在办公室里，像个疯子一样地工作，回家除了睡觉，连ml都没兴趣，这样没有温存，没有怜惜的爱情，就算有再多的物质享受也不会让我开心。————穆　清 22岁 文案

　　他像一个监工！

　在他眼里，这个世界充满了诱惑，不安，所以他要牢牢地控制我，怕我误入迷途。比如我在外面参加聚会的时候，他短信和电话不断，时不时地问我在做什么。比如我晚回家一个小时，他绝对要把这一个小时发生的事情问得清清楚楚。和他在一起好累，分手才会让我轻松。————袁　玲 28岁 主管会计

　　马桶盖的争执。

　　和男朋友同居之后，我发现他小便的时候习惯于坐着撒尿，而且是反向坐，所以他经常是一边坐在马桶上，一边扭着头和我说话。每次都会撒到坐垫上，自己也不擦，因为他知道我会帮他处理的，我已经越来越不能容忍他了。————奚　蕾 29岁 注册会计师

　　最受不了他的一哭二闹三上吊。

　　男朋友表达能力一般，动手能力很强。情事不顺引发的争吵最后变成了手臂上一个烟疤，争辩时一个无言以对变成以头撞墙得； 血流如注。这种以身体和精神状态为要挟的对抗结果只能让我觉得他越来越不像个男人，分手是迟早的事情。————蒋梦嫣 22岁 会计

　　怪异的收藏癖。

　　刚认识了一个男孩子。很奇怪，我们做完爱之后，他居然把用过的避孕套，打一个结放在桌子上，还自鸣得意地说，这是纪念我们初次做爱的信物，要好好保存。我简直怒火中烧，你不是克林顿，我不是莱温斯基，你要精液干吗，将来失业了去卖精子吗？————徐志萍 27岁 广告

　　能杀死爱情的习惯，可千万别小看噢！有则改之，无则加勉。

爱是人类最重要的行为，爱情是人生最美好的事。从情窦初开到热恋，直至最后结成美满因缘，这期间爱情不知要经历多少风霜雪雨的考验。终于如愿以偿，和心爱的人踏上红地毯，于是便开始憧憬幸福美满的婚后生活……然而现实中婚后的日子却又让多少悔过当初…有婚姻专家对上百对离异夫妻进行了调查研究，发现这样的人的婚姻容易失败：

罗曼蒂克型的婚姻

　　追求罗曼蒂克的爱情生活，对婚姻生活有过高要求，期望新婚的甜蜜与和谐永远保持下去，爱情多姿多彩，热情必须持久不衰。这种不现实的期望，一旦在现实生活中得不到实现，双方便会发生摩擦冲突，会引发严重的婚姻问题。

过分依赖父母型的婚姻

　　太过分依赖父母的夫妇，当婚姻生活出现任何问题时，不是与配偶商量如何应付承担，而是分别向自己的父母寻求支援或指示。 已经结婚的夫妇应该明白，他们的将来是与配偶连结在一起的，要把对方视为最可信任、最亲密的人。否则，这种婚姻一般会因“寻求外力干预”而导致失败。

十全十美型婚姻

　　对任何事情都要求十全十美，夫妇双方都强制要求配偶达到自己的最高标准。这样的婚姻会因要求过高而出现不必要的磨擦，久而久之，就是良好的婚姻关系也会不易维持。

“节俭”过度型的婚姻

　　即使目前家庭经济条件丰裕，也总是担心好景不常在，过分节俭，不容许配偶在生活上有更多的娱乐或享受，甚至剥夺了自己和家人的一些基本生活需要及乐趣，从心理上过多承担忧虑而不懂得与配偶的情感生活。

多愁疑病型的婚姻

　　这种情况一般多发生在女性身上，她们时常怀疑自己生病，自怨自叹，其实际是想借此引起配偶的注意与关怀，结果往往弄巧成拙，令配偶感到烦恼。

“一贯正确”型婚姻

　　对配偶过分挑剔，总是在别人面前批评配偶的任何举动及思想行为，自以为是爱对方，其结果是使对方无法忍受。这样会导致对方离你而去。

事事关心备至型婚姻

　　事无大小都供奉代劳，偶有不周，便会成为冲突磨擦的导火线。对配偶爱护备至，长久如此，若对方没有做出相应的回报，自己就会感到心理不平衡，很易使感情发生裂痕。

忙于“事业”型婚姻

　　有些人永远不会静下来，总是忙个不停，他们没有节假日，没有休息，总这样会令配偶感到被冷落。这种人若不控制自己，多花些时间陪伴配偶，即使是为事业，也会导致婚姻关系破裂。

　　爱情往往把对方当做生活目标，婚姻则需要一个共同的理想做生活目标。幸福的婚姻，需要两个人来一起用心经营，于是夫妻便又成了“协作伙伴”。因此婚姻生活中的两个人能否互相理解、互相体谅、互相支持便显得尤为重要。