写于2011.3.30

昨天刚结束我的杭州之行，很匆忙，也很充实，匆忙只因时间的短暂左右了行程，充实是因沿途的风景迷醉了双眼。杭州，来过，便不曾离开，是我借用了奶茶为乌镇做宣传时的广告语，我不知道此时此刻该用怎样的语言来形容这次旅行，心里满满的，尽是感触与释然……

我给了这次旅行一个堂而皇之的理由，欠了一次蜜月旅行，也拖了快两年，经历了很多，思考了很多，明知

有豆浆机的朋友 应该充分利用豆浆机的价值
做豆浆虽然简单却还真是一门学问哦~
本人买了个豆浆机却只知道做全豆豆浆，什么五谷豆浆、水果豆浆的等等的都不会做，对于豆浆机真是大才小用了。
所以今天从网

1.后悔搞开放式厨房，有油烟问题　　　　
2. 后悔卫生间、厨房没搞小水宝，热水来得快，使用时比较方便　　　　
3. 后悔吸油烟机用,欧式的，好看不中用，应该用中式的。　　　　
4. 后悔电源插座装少了，家里到处都是拖线板。能装多少应该装多少　　　　
5. 后悔马桶边上没有预留电源插座，卫洗丽没法装　　　　

首先，在备战期：

1. 不吸烟饮酒。最好提前半年戒酒、节酒；烟是能不沾最好不沾，一点好处都没有

2. 不喝可乐等碳酸饮料。可乐有杀精效果呢。还有咖啡也是刺激性饮料，孕育期少喝为佳。

3. 提前做孕前检查。

4. 可以去牙科保养一下自己的牙。“生个孩子掉颗牙”还

很快，孩子三个月了。亲身经历了很多，跟大家谈谈经验。怀孕的姐姐妹妹看看吧，书上没有的。

1、孕期睡觉姿势一定选择侧卧，长时间仰卧容易引起胎盘早剥，我当时因为侧卧时宝宝光踢我就天天仰卧，结果胎盘早剥了，很危险 国内的早剥机率为千分之四，万一去医院不及时的话，宝宝会缺氧导致脑瘫 产妇会大出血

2、孕期不要吃寒性食物尤其是反季节的水果，吃多了宝宝出生后容易黄疸不退、湿疹顽固。我怀孕时是冬天，吃了好多南方的哈密瓜、芒果、荔枝，本想增加营养 营养没补成，反而又让宝宝受罪了 黄疸指数20（正常不

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许多老年人的体表，尤其是脸部和手背布满了点点的褐斑，这是体内自由基作用的结果。

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数字显示：现代人，尤其是都市人的排便量与20年前相比下降20%左右。我们的肠道

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例假正常周期为28天，正负不超过一天为一个周期的时间。来的时间是4—5天。可是我们并不了解这些知识，认为来就可以了，生活中有周期不是这个时间有提前有拖后的，来的时间也有长有短，不疼不难受，你认为有病吗？生活当中，这是很常见的。
有几种情况：
1.量大，提前。
这时候你不会认为有毛病，因为我们一般认为痛，难受了才叫有病。其实它也不是病，它是一种症状。症与病是两个概念。症是现象，病是结果。症是量变，