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2009-12-10 06:45
 
2009-11-20 15:00
 
2009-10-30 11:45
 
2009-10-27 15:40

第一:一切放下,死心塌地。恋着世间事物放不下,有什么用呢?这世界上的事事物物都是因缘合成,无有实体,犹如过眼云烟,虚而不实,求不得,拿不走。即连各位自己的身体也是假有,留不住,不可得,身外的东西就可想而知了。所以认事物为真,抓牢不放,是不值达者一笑的愚痴之事,学佛修道是大智大慧的大丈夫事业,不是小根小慧的人所能胜任的。要成道,第一要看破一切。死心塌地地打坐,才能入定开悟,假如在座上想这样、想那样,妄念纷飞地乱想,那就完了。一定要一切放下,像个死人一样才行。   

第二:打坐持咒,心念耳闻。这是修心密的要诀,对入定开悟,关系非常重大,所以再三提示大家,要毫无折扣地照之实行。人的妄念动惯了,不专心致志地倾听持咒的心声,把意根摄住,妄念息不下来,妄念不息何能入定、开悟?所以必须心念耳闻,一个字一个字从心里念出来,耳朵听得清清楚楚,才能摄住意根不起妄念,而渐渐入定。   

第三:念起即觉,不压不随。念头来时,要能看见,如果看不见就跟着它跑了,一跟念跑,就妄念纷飞不能入定了。所以要念起即觉,既不随之流浪,也不压制不起,只不理睬它,提起正念,一心持咒,妄念自然化去而安然入定。   

第四:按时上座,不急不缓。每天按时上座,养成习惯就容易入定,最好早上打坐,凌晨更好。坐时不要急于入定,心情平和地以一种平常心安然入座,不急不缓地从容持咒,既不要求入定开悟,更不妄求神通。以要求入定、开悟、发神通等的一念即是妄心,此心一起,即障自悟门,非但不得开悟,而且不能入定。   

第五:下座观照,绵绵密密。把打坐中的静定功夫推广到日常动用中去,在行、住、坐、卧当中冷冷自用;绵绵密密地观照,一切无住,既不让境界拉着跑,也不随妄念流浪。   

第六:心量广大,容纳一切。修道人心量不能小,要宽宏大量地容纳一切,纵然别人对我不好,我对他还要更好,没有丝毫爱、恶、喜、厌的观念。随缘随份地做一切善事,时时处处潇洒自在,没有患得患失之心,亦无毁誉成败之念。这就是最大的神通。   

 
2009-10-21 18:50
朋友,请经常说:“对不起” “ 请原谅 ”   “我爱你” “谢谢”

解读夏威夷疗法中的四句话(转载)

夏威夷疗法的四句话虽然简单,但包含了深刻的境界和含义。这是我们心灵成长途中随时可以使用的、超越各种修行体系的方便法门。望朋友们笑纳!

对不起

因为终于明白了自己在这挣扎中所扮演的角色。

原本以为错都在别人,但现在终于明白了自己也必须负起一份责任。

有时就算是还不明白自己的错在那里,是思维、情绪、还是动作,但持续的念诵 “对不起”,会松开一个空间,让灵感能够告诉我们,哪里还不甚圆满,有待改进。

有时我们会说,“可我明明一点儿错都没有,明明全都是他的错,凭什么要我说对不起?”如果我们没有自己先分裂的话,又哪来的 “我” 和 “他” 呢?这时我们需要说 “对不起,我没有看到我们一体的神性,也忘了我们的一体。我忽略了灵性,只看到了物质的形象,执著於物质的外表。对不起。

请原谅

当我们明白了自己的错,也明白了自己必须负的一份责任,我们自然了解必须请求对方的原谅。

这是谦卑心的开始,也是放下我执的第一步。

这是主动伸出友善的双手,也是勇者的风范。请求上主原谅是很好的,如果你同时记得上主也临在於你的弟兄之内。

不要吝啬於对你的弟兄请求原谅,上主就在他之内。

不要拿上主当藉口来躲避面对你的弟兄。

不要拿上主当藉口来隐藏自己的骄傲。

当然,如果你暂时无法面对你的弟兄,你是可以先请求上主的原谅,也让上主帮助你面对你的弟兄。

我爱你

爱超越因果,进入恩典与慈悲的世界。

爱放下距离,进入同一体的境界。

爱是认识彼此的真我,爱是彼此的真我。

你与我之间,除了爱,还能是什么?

什么字能够真正站在 “我” 与 “你” 之间?

哪一个思维清晰正常的人,会不要爱,和爱所带来的一切!

谢谢!

谢谢,因为我了解了我们相聚的深层涵义。

谢谢,因为我看到了我们相聚的可贵价值。

在时空里,所有的一切都是关系,所有的学习,也离不开关系。

有意义与价值的关系,是真实的。

当一个人看不到一个关系的意义与价值时,他在这个关系的课程上便尚未结束。

如此,时空会一次又一次的让他回到这个关系里,直到有一天,他能看到这关系的意义与价值,直到有一天,他能对这份关系说出 “谢谢!”

这就是灵修。
 
     
 
 
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