鸟儿在歌唱，

机器在轰隆，

熟悉的稻草的香味，

人们的汗水在流淌。

世界是那么地近，

又那么地不可及。

在别人的肩上，

只有难得的陶醉，

却忘了其中的伤。

就让风儿欢乐地带走，

自由地，

在很久很久以前，

给自己装了一个个的条框，

把自己的心灵封装，挤压，切割，和排斥。

我们也做过很多的事，

来给灵魂寻找出路，

但终归是捆绑得太多，太杂。

能解开的只是一丝一缕。

我已经好久不相信鬼神了，

也不信妖言惑众。

这本该处于充满生机活力的春天，

谁料到中国大地漠然一震，

动摇的不仅仅是这块有厚重历史的热土，

还有刚从冰冻中挺过来的脆弱的心。

这无数揪着的心啊，

正为被废墟隔断的生命而放慢了跳动。

孩子，

你可知道我宁愿你今天不去上学，

这样你就不会被掩埋

　　（一）保持镇静避震

　　在震中及其附近地区，从地震发生到房屋倒塌，一般有12秒钟左右的时间，作为个人，应当保持冷静，在12秒内作出正确躲藏的抉择。

　　当一个地震袭来时，从你意识到“这是一次地震”到你完全被地震控制之间，你可以有十几秒钟的时间，在这十几秒钟内，应赶紧躲到最近的安全的地方。在地震过程中

酸性食物与大脑疲倦

有人以为自己常感疲倦，是因为睡眠时间不足、用脑过度和体力劳动造成的。实际上许多时候是偏食酸性食物带来的后果。

人体在正常状态下，血液为弱碱性。血液中不论是酸性过多或是碱性过多，都会引起身体不适。就一般人来说，每天都在大量食用酸性食物，如米、面、肉类、鱼类、贝类、鸡蛋、花生、紫菜，还有啤酒和白糖等，以致造成了血液的酸性化。

酸性体质的人常会感到疲倦，开始时手脚发凉，容易感冒，皮肤脆弱，伤口不易愈合等。严重时会直接影响大脑

经验一：

1、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。
2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许

Vincent
Don Mclean

Starry starry night
paint your palette blue and grey
look out on a summer's day
with eyes that know the darkness in my soul.
Shadows on the hills
sketch the trees and the daffodils
catch the breeze and the winter chills
in colors on the snowy linen land.
And now I understand
what you tried to say to me
and how you suffered for your sanity
and how you tried to set them free.

幸好大多数头痛是由紧张性头痛，混合性头痛，脊骨错位，颈椎退化，颈椎关节病所引致。只要寻找出正确的诊断，在治疗上并没有太大困难。

紧张性头痛(Tension Headache)，痛楚的范围通常是对称的，由后枕伸延到前额，头痛维持大约数小时，病发其间，头痛每日法作，通常患者不会察觉到头痛是与精神紧张有关，但当经过仔细的查问，不难发现患者的紧张情绪与头痛的直接关系。一名澳洲医学权威Dr J.Murtagh 於1994年的著作中指出，紧张性头痛除了精神因素以外，颈脊椎的

     国务院决定对《全国年节及纪念日放假办法》作如下修改：将第二条修改为：“全体公民放假的节日：
     （一）新年，放假1天（1月1日）；
     （二）春节，放假3天（农历除夕、正月初一、初二）；
   

自动缩进两个汉字
　　我们中国人写东西都有段首空两个汉字 俗称低两格的习惯，如果每次都要在段首敲四个空格半角键，实在是太麻烦了，Word 2000为我们提供了更为方便的办法，选中所要设置缩进的段落，打开“格式”菜单中的“段落”设置，在“特殊格式”下拉框中选择“首行缩进”，在“度量值”中选择“2字符”。当然，最方便的办法还是在默认模板中设置段落“首行缩进”为“2字符”。
删

1.在看网页时，按空格键是把网页向下.

2.不知道大家有时在看网页或什么文字……时，会不会觉得字体不符自己的要求，却又无法调。现在，告诉大家一个好办法：在你看网页的时候，（你的鼠标必须是带有滑轮的）如果对字体大小不满意，按住Ctrl，滚动鼠标的滑轮，就可以调大小了。（PS，并且，如果你是在看文档和Word的话，也不用特意去调字体，按这个方法调完的字体，也不会被保存哦~！）

3.有时我们在浏览网页时，一页还未看完，但又想打开一个

生如夏花

也不知在黑暗中究竟沉睡了多久
也不知要有多难才能睁开双眼

我从远方赶来恰巧你们也在
痴迷流连人间我为她而狂野

我是这耀眼的瞬间
是划过天边的刹那火焰
我为你来看我不顾一切
我将熄灭永不能再回来
我在这里啊
就在这里啊

惊鸿一般短暂
象夏花一样绚烂

这是一个多美丽又遗憾的世界
我们就这样抱着笑着还流着泪

我从远方赶来赴你一面之约
痴迷流连人间我为她而狂