一。肉身长生。所谓形神俱妙，但肉身长生的难度其实大于出阳神。

二。尸解者，皆寄一物而后去。或刀或剑，或竹或杖，及水火兵刃之解。练就婴儿，弃壳成仙。要知修炼到婴儿已成，阳神已熟，则需历劫。大劫至则需兵解应劫，方能避祸。肉身虽在刀剑下兵解，但是阳神仍在，并非如常人身死。这都是为了肉身应劫，保全阳神。以后或借舍修炼，每天子午二时附体修炼，也可投胎转世。近代有一位剑仙死后，他的一位早年朋友还曾在异地遇见他并聊天谈话，一如常人，过后多日方知其已死去多日，前日所遇乃是阳神。

三。鬼仙。可以保证在抛弃肉体后生命继续延续，这当然不同于死亡。修炼之时，有人年事已高，肉体衰朽，或者环境困难，无从保障，今生修成已无望，乃用此法，移鼎换炉，可出阴神，以为下辈子继续修证．同样属干鬼仙。此法有：投胎、夺舍、借尸、转世等。

四。太阴炼形重塑肉身。太阴炼形是说修炼之人死后神魂不散，乃至尸体腐烂之后继续依附于骸骨修炼。如此在地下十几年乃至几十年，可以在已朽的骸骨上再生长出一副身体，可以长生不死，即成仙。这种太阴炼形之仙很难按五仙归类，他应该比地仙低级。有点象的僵尸或尸变之类的东西。有的甚至吸人精血维持生存。

五。太一守尸大法。用一些怪异的方法获得长生不死，但他们变得和常人如此不同，以至成了一些怪物。他们拒绝死亡的方法有多种，修炼者的状态类似无机生物，他们把肉身埋在地下，以类似无机生物的身体和无机生物一块活动，生活在它们的世界。还有的修炼者者在做梦中发展出另一个身体，称为替身或做梦体，他们锻炼做梦体成为肉体的完美复制品。有些人进入了无机生物的世界，在那里他们可以长久的生存下去。
      道友白九阴曾败于一个人的手中，那个人不但练成了烛阴术，还有西藏密宗的采阴术，要知道人体的精髓储存于全身的骨骼和大脑中，当人性亢奋时，精液便一滴滴地流出此腔，给人带来强烈快感。精液最后流至阴茎尖端并走失。人一结婚，精神为情欲所累，身体为房事所伤。精神为之亏损，长期的入不敷出，就衰老得快了。相反，如能练精化气，精神充足，血脉活跃，就可以延长寿命的。而且，男人的元阳并非结婚后才亏损的，结婚前很久就早就想入非非甚至自慰了，精不但是人体最基本的生命能量，而且是修炼的根本，也是丹道中练精化气的根本！失精是修炼的大忌，修内功者失精称为溜骨髓，可以使多年苦功修炼功亏一篑！修炼丹道一个最普遍的问题就是解决走丹漏精问题。能够固住真精，修炼阴神，则可投胎、转世、夺舍或借尸，一世一世的不断修炼，那个人虽属邪门修炼但是几世修为，白九阴差点丧命。
    本文内容离奇，不信者可以为我神经乱语可也。