北京的大部分时间都不适合跑步

连续几天天气情况为“有毒害”了

so  我改室外跑步为室内跳操了

舒适度没有跑步高 忍了

关于工作 关于生活 

最近貌似都无话可说

奔三路上愈挫愈勇

要么忍 要么狠 要么滚

you always have a choice