<![CDATA[▂,～煙▂,～]]> http://hi.baidu.com http://hi.baidu.com http://img.baidu.com/img/logo-hi.gif http://hi.baidu.com/longmao%5Fmi zh-cn www.baidu.com 5 <![CDATA[上网必备~！]]> 很多天没下楼了。接接地气去。还真有点晕~！
十月份的昕薇买了。莉娜那脸两边的雀子长的真是办四
上网必备DD。不可缺的豆是：

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类别：▂,～烟▂,～ 查看评论]]> 2008年11月04日 星期二 23:05 http://hi.baidu.com/longmao%5Fmi/blog/item/3009331f0a28dccfa6866954.html <![CDATA[五分钟【减肥贵在坚持】]]> 贵在坚持----这些都是经常做的非常有效的运动，相信你在减肥的同时，再坚持做这些，一定会取得更好的效果的!但是一定记住每个动作一定不要做的太快，要每个动作静止在3-5秒为适宜。
动作如下：
1、背部伸展有美化全身的背部线条              

2、同时增加手部柔软度


3、收紧腹部肌肉

4、减去小肚腩



5、左右两边伸展运动


6、手脚并用可以让身体左右均衡一下


7、强化腹肌及腰背的肌腱


8、增加脚部柔软度结实臂部


9、美化腰部、消除赘肉
                    
10、消除臀部下垂的赘肉和紧实腿部的肌肉
            
              
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类别：▂,～烟▂,～ 查看评论]]> 2008年11月04日 星期二 23:04 http://hi.baidu.com/longmao%5Fmi/blog/item/43517b226fa82da34723e854.html <![CDATA[老爸老妈生日快乐~！]]> 今天是老爸老妈的五十岁大寿（准确的说今天是老妈生日，大大后天才是我爸的。）很多朋友都来为他们庆祝，o(∩_∩)o... 蛮热闹的。小GARBO也来贺寿了。祝两位“老人”身体健康，老妈越过越年轻，老爸越过越潇洒~！

幸福的俩口子~！~！（哎·！）

下面是GARBO的PP，绝了~！

帅啊~！~！~！ 老大~！~！
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类别：烟love嘉宝 查看评论]]> 2008年04月13日 星期日 01:44 http://hi.baidu.com/longmao%5Fmi/blog/item/9354a67e8564693d0dd7da54.html <![CDATA[生病了~！]]> 很长时间没来更新了。(*^__^*)

哎~！最近生病了。好可怜啊~！嗓子说不出来话，什么也吃不下，就连烟也不能吸，

哎~！谁让咱病的是嗓子呢~！

今天终于把最后一瓶水打完了。辛苦死了~！本来手就不好看，现在弄的真像zhuti~

哎~！

有啥别有病啊~！

可怜啊~！~！
可怜的呕啊~！~！
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类别：▂,～烟▂,～ 查看评论]]> 2008年03月29日 星期六 21:39 http://hi.baidu.com/longmao%5Fmi/blog/item/c389d5fd2b947b41d6887d87.html <![CDATA[┲╊祝我生日快乐╋┥]]> 啊哈哈哈哈，本小姐过生日了。好快哦~！21岁了。真的很高兴，从午夜到现在收到了很多朋友的祝福。真的很幸福啊。嘿嘿~~~!
晚上还有那么多人和我一起过生日，啊啊啊，真的好高兴。蛋糕好漂亮，好好吃，好好好啊。哈哈

给自己唱首韩文版的生日快乐歌吧~！（掌声起…………）

   

今天好高兴，高兴的和妹子进错饭店了。 （这种事也只有她能干出来，真的糗大大了。嘿嘿~！~）

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类别：▂,～烟▂,～ 查看评论]]> 2008年02月10日 星期日 23:20 http://hi.baidu.com/longmao%5Fmi/blog/item/3694c339628441f73a87ceb4.html <![CDATA[宝贝，你为什么要那么可爱呢~！]]> 今天一天昏昏沉沉的。好累，不过晚上给宝宝洗澡，心情有所转变。(*^__^*) 嘻嘻……

宝宝现在变样了，一天一天的变，可爱极了~！！！

可爱的宝宝~！为什么要那么可爱乃~！么么

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类别：烟love嘉宝 查看评论]]> 2008年01月19日 星期六 22:24 http://hi.baidu.com/longmao%5Fmi/blog/item/d14ea5decdfe9b5cccbf1aa3.html <![CDATA[阿球~！半年了（の的忄啂·！）]]> 现在入冬了，这几天都很冷。再过20多天就除夕了。宝贝，好快哦~！你已经走了快半年了。在这半年里，家里的成员从失去你的痛苦中振作起来，迎接新的生命。嘉宝的出生给家里带来很大的欢乐。他挺可爱的~！~！阿球好想你。这几个月里，虽然嘴上不说那些想你而让人听起来肉麻的话。但是心里还是挺想念你的。有很多次在街上看到有博美狗，就停下脚步仔细看着它，心里顿时伤感起来。有几次还看到和你很像的。不过都没你可爱。我们家的阿球是独一无二的，是最可爱的。球球~！今天是你离开半周年了。好想你~~~~~以后的日子不能在一起了。不知道你投胎了吗~！球球~！ 我们全家都很爱很爱的。（哭…………）

阿球~！球球，宝贝球球·！~！球B~!~!大家都爱你哦~！

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类别：球球!～ 查看评论]]> 2008年01月10日 星期四 20:41 http://hi.baidu.com/longmao%5Fmi/blog/item/5ae8b20ffa73cee9ab6457b7.html <![CDATA[新年快乐~！~！HAPPY NEW YEAR`!]]> 新年快乐~！2008年1月1日，告别07.08年对于我们来说有很多事要做。SO在新的一年祝福我的家人，朋友，同学，网友，认识的朋友和不认识的朋友，新年快乐，万事如意，身体健康，家庭幸福~~！~！08年快乐！！！！

过去1年中，发生了很多事情，有开心的，有悲伤的。不过都过去了。留作记忆，埋藏在我心中最深处~！~

新年亲气象，所以，昨天给自己换了发型~！(*^__^*) 嘻嘻……，招招运气，新的一年要有新的打算。争取能在一年内找到男朋友包~！（花痴~）

加油哦！~目标还在制定中……………………新的一年，我们要快快乐乐的哦~！

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类别：▂,～烟▂,～ 查看评论]]> 2008年01月01日 星期二 17:03 http://hi.baidu.com/longmao%5Fmi/blog/item/9b1759c28f25a531e5dd3bf6.html <![CDATA[▂,～煙▂,～无聊时在干吗呢！~！~！~！]]> 在这工作我的任务还时满轻松的，空闲的时间很多。

没事干啦，所以自己涂鸦玩~！！！

刚开始涂，不知道干什么。东西有限。 然后，又加了点东西，还是觉得少。

这是最后的成品~！嘿嘿，怎么样！！

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类别：默认分类 查看评论]]> 2007年12月11日 星期二 19:33 http://hi.baidu.com/longmao%5Fmi/blog/item/f258a80924101d276b60fbda.html <![CDATA[工作一周啦~！！！]]> 工作一周了，来个总结。感觉还不错啦，挺轻松的（当然了，工资少），不过也是种锻炼啦，嘿嘿。
周一开始上班的，科长大人也说了很多。都记心里了。刚开始工作还真不是很习惯。因为在那工作的人不怎么说话，也是，一忙起来谁故得聊天。一周了，现在也开始和人能说上几句话了。之前我可是一天说不上10句聊天的话。最多是问问题，问完了，就闭上小嘴，看看书。或等人来核销。埃~！~！
seesee我的工作环境吧::::
这是我的位置
现在看的书~嘿嘿
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。(*^__^*) 嘻嘻……。。。。。。。。。。。。。
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类别：默认分类 查看评论]]> 2007年12月08日 星期六 23:01 http://hi.baidu.com/longmao%5Fmi/blog/item/7681b1ef530d7915fdfa3c05.html