进行催眠咨询和探索的话，你需要做的是以下几点：

一、做一个催眠敏感度测试

进行催眠咨询需要一定的敏感度，不过大多数人都没有问题。这个我在电话里就可以帮你做了，环境安静就可以。

二、了解关于催眠的基本知识

催眠的原理：个案在催眠咨询师的帮助下，直接找到、面对自己的内在智慧，让它来帮助自己，寻找问题的答案和解决方法。

三、催眠咨询成功的关键：

催眠咨询是否成功有效，主要由下列因素决定：

1、个案意愿的强烈程度。

2、个案对催眠咨询师信任程度和心灵的开放程度；

3、个案的催眠敏感度。

4、机缘。

四、催眠预约来信要求：

目前，我只接受来信预约催眠咨询，请要咨询的朋友按下列要求写邮件给我：

1、在咨询前请整理自己需要解决的问题，并用简单明确的语言说出来，比如：我要提升自己的自信心。

2、详细记述自己的成长过程，从出生一直到现在的成长过程、重大事件。尤其是0~8岁期间的生活经历非常重要，特别要说明那个时候是和谁一起长大的（父母？奶奶？）

3、说明自己家族中发生的重大事件，例如是否有人很早的时候，父亲或母亲离开了；是否有人非常正常死亡；是否有人离开家族；是否有人入狱；是否有人罹患精神分裂等等。

4、详细说明自己目前的状况和期待达成的目标。

5、自己的详细个人资料：

    a、姓名    b、性别    c、年龄   d、所在城市 e、联系电话 f、邮箱地址

    g、MSN帐号 h、QQ号码

6、按照上述要求发邮件给我： cuimian120@gmail.com

收到按上述要求的来信后，我会帮你排上咨询的队，等到排到的时候电话通知你。

另外，也可以在QQ上加入这个群：23641232 有关于咨询方面的问题，可以在此提问。

四、关于费用

世纪金桥催眠咨询的收费，自2008年3月5日起按照如下规则施行：

1、催眠咨询按单元收费，目前一个单元咨询三次，每次的时间根据当次情况，基本在3个小时左右。

2、对于问题比较严重、困扰时间较长（一般3年以上）的来访者，一般最少预估2个单元的咨询过程。

3、不同咨询师，一个单元的收费标准：

刘晨老师：700元/小时，每单元9小时，总计6300元/单元。

罗晓捷老师：800元/小时，每单元9小时，总计7200元/单元。

其他咨询师： 300-600元/小时，每单元9小时，总计2700-5400元/单元。

请在来信中注明：希望找刘晨老师、晓捷老师，或者其他哪位咨询师进行咨询。稍后将会发布其他咨询师的个人简介和收费标准等。

目前我们只对孕妇和回国停留时间较短的朋友提供加急催眠咨询，这种情况下需要加付30%的费用。

五、催眠录音和保密问题

催眠咨询，一律需要进行录音留档。这份档案，在不经过个案允许的情况下，除我公司两位高级督导（刘晨老师、罗晓捷老师）外，催眠咨询师保证不给不在催眠现场的人听。

经过个案书面允许的，另当别论。

催眠咨询过程中，个案所讲的一切内容，不经过个案允许，催眠咨询师保证给予保密。

六、催眠咨询的效果

催眠咨询是一种消除精神困扰，解决人际纠葛，开发内在潜能，非常有效、非常快捷的咨询方式。

对于一些机缘合适的人来说，还可以进行身体疾病的调整。

催眠咨询是帮助人提升生活、生命质量很便捷的途径。

有效比率的情况到底如何呢？不同的咨询师情况是不同的。以我的咨询情况估计，基本上是这么个情况：

在符合第一条要点：个案非常期望解决自己的问题情况下，

70%的个案有足够的缘分解决自己的问题，能够通过催眠去获得足够的帮助。

八、其他的疑问和担心

建议一条一条列出来，可以帮助自己厘清思路，看清状况。我会尽可能进行事先的解答，和正式催眠咨询前的答疑。

九、补充说明：

目前找我预约催眠咨询，我会大致告诉您预约等待的时间。

为了帮助你自己，建议你可以从我们这里买两本书来看：《宽恕就是爱》《当下的力量》

这两本书，如果你认真阅读，并让自己按照里面的要求去做，你的问题，会迎刃而解的，关键看你自己是否能够认真去做了。

购买上面两本书，请同我的助理联系：王灿灿小姐 010-88554329