Part 1  

5, 入门菜谱&菜鸟下厨秘籍 4,做饭宝典——从不会到精通   3,厨房71条秘诀

2, 不能同吃的十六种食物   1,排毒饮食排行榜  

Part 2 汤类

5, 夏天简单的汤   4,清炖滋补羊肉汤   3,文蛤一品煲

2，黑鱼汤:a,生姜和葱用油煸 b,加水和黄芽菜或白萝卜烧开 c,黑鱼串汤,沸水煮5-6分钟

1,鲫鱼汤: a,生姜,少许盐,葱和鱼用油煸 b,加水煮开

Part 3 主食类

5, 热汤面 4，朝鲜冷面 3,肥牛热汤面 2，意大利肉酱面 1，面面和粥粥

Part 4 炒菜类

12,小炒鸡杂 11,芙蓉虾仁 10,爆炒田螺  9,盐炒花生 8,葱爆鸭胗 7,啤酒鸭

6,芙蓉虾仁 5, 开胃小黄瓜 4,溜猪肝 3,青蒜肥肠 2,香菇烧肥肠 1, 尖椒肥肠

Part 5 烧菜类

22,酱肘子   21,红烧猪蹄 20,红烧肉 19,卤水一锅亲 18,红烧鱼膘 17，清蒸鲈鱼

16,酸菜鱼 15, 奥尔良烤翅 14,文蛤一品煲 13,红烧蹄筋 12,   可乐鸡翅

11, 红烧鸡翅:主料：鸡翅中   配料：葱段 姜片 大料 糖 盐 酱油
做法：将锅烧热，放入油，再放一勺白糖，待糖化了，将鸡翅中放入锅中，到金黄色，再加入酱油，葱段，姜片，大料和水，水需要莫过鸡翅中，大火,盖盖。水开后中火，待锅中汤汁快没时候，尝尝味道，可以加盐调味，打火收汁！

10，无锡酱排骨    9，啤酒卤鸡爪 8，盐锔鸡腿 7，蒸鸡蛋

6，大鱼大虾    5，清蒸平鱼   4，豆瓣鱼    3，口水鸡 2，酸菜鱼   1，照烧带鱼

Part 6 凉拌类

3,拌菜   2,拌萝卜皮 1，温拌面筋