暧昧关系之一：哥哥妹妹(姐姐弟弟)

　　暧昧指数：**** 　　清白指数：***

　　招牌口号：“某某是我哥，我们是亲人。” “她比我小10岁呢，小妹妹……”

　　经典镜头：

　　1.每日中午，他所在的公司前台，都会出现一个年轻小女子，笑着提着几个饭盒，说：“哥啊……尝尝我今天做的蛋炒饭，怎么样?”然后笑吟吟地看着他吃完，再帮他收拾，不忘给他细心地擦去下巴上的米粒。他心疼地说：“真不知道你小脑袋瓜里在想什么!”

　　2.聚会上，他身边美女如云，哥们儿彼此调笑，吃豆腐之事见多不怪。可是，有人跟她讲起荤段子，惹得她满面红晕，他立刻倒立英眉，教训对方说：“不可以欺负她，她是我妹妹。”

　　3.她衣着时髦，身边却会经常出现个年轻的小伙子，甜甜地叫她姐姐。其实全无血缘关系。过马路的时候，她都会紧紧地抓着他的手，吃饭的时候，会特地给他送一筷子菜，很多追求她的男人很容易遭受她的白眼，只有这个小“弟弟”，时而像个大人一样保护“姐姐”，时而成了一个让“姐姐”哭笑不得的小淘气。

　　关系透析：

　　对“哥哥”来说，小妹妹的存在意义是，令他有保护她的欲望，当男性内心的英雄主义需要倾泻的时候，当他感觉无助和寂寞的时候，“小妹妹”的乖巧和柔弱往往比一般的温柔体贴更令他感觉舒服，而她对他的崇拜，更是让他感到格外自信，恰好满足了男人的某种精神征服欲。对“妹妹”来说，她要的十分简单——被疼爱被保护。

　　对“姐姐”来说，在没有完美的男朋友之前，“弟弟”是一个很贴心的小跟屁虫，他具备男人和男孩的双重效益，他不会故意和她过不去，她有麻烦的时候，他不会背叛誓言，而当她母性流露的时候，他又成了可爱天真的“小东西”。对“弟弟”来说，“姐姐”往往是值得信赖，充满女性魅力的女人。

　　潜在危机：

　　现实生活里，大部分的“亲情”关系往往很难演变为真正的爱情关系。此类男女关系中，多的是怜惜和疼爱的成分，少有什么共同语言，更谈不上阅历相当，而且“弟弟妹妹”对“哥哥姐姐”的感情，往往更为沉重和复杂，并且很容易陷入其中难以自拔，一旦“暧昧”过度，一旦“哥哥姐姐”有了情人，“弟弟妹妹”难免会成为绊脚石。暧昧关系之二：红颜蓝颜

　　暧昧指数：***** 　　清白指数：*

　　招牌口号：“女人的心和身体是可以分开的，我们之间，就一个纯字。”“男人女人之间没有纯洁的友谊?那只怪你没找到红颜知己。” “他是我灵魂上的知己，我们彼此了解却又永不占有。”

　　经典镜头：

　　1.每次和老婆吵架后，他都会夺门而出，跑到她家里哭诉一番，完了会说：“为什么我爱的人不是你?为什么我老婆就不能像你这样善解人意?”她回答：“如果你老婆可以做到我这样，她就不是你老婆了。”

　　2.被老板批评后，她十分想不通，女朋友约她去逛街散心都不肯，非要给他电话痛诉一顿，他给她分析事例，剖析人生道理，直说到她重新开朗起来。碰到一些重大选择，她也会找他商量，感觉十分有共同语言。她说：“我男朋友最了解我的身体，你是最了解我的心事的知己。”

　　关系透析：

　　心情烦闷的时候，遇见各种人生难题的时候，他们就成了“相濡以沫”的鱼，一旦海水返潮，便各自游去。即使双方各自有爱人，有些私房话和知心话也只跟“红颜蓝颜”说。从某种程度上来说，这种男女关系大多是停留在精神层面上的相爱，也可以说，和情人关系相比，他们只缺少肉体交流。

　　潜在危机：

　　即使是最清白的红颜蓝颜知己，一旦有一方的爱人不够开通懂事，便容易被误会成第三者;其次，毕竟是一男一女，一旦“酒逢知己千杯少”，投入深情过度，难免“宽衣解带”，而一旦破了最后一道防线，这“知己”关系就难再继续。
暧昧关系之三：网络情人

　　暧昧指数：***** 　　清白指数：**

　　招牌口号：“我爱你，即使永不见你。我可以感觉到你的一切，看不到你，这不是问题。”“我们在比特的世界里相爱，离开网络，这份爱就无法生存。”

　　经典镜头：

　　1.他天天回家吃老婆亲手做的饭菜，然后她在厨房里洗涤的时候，听到房间里传来敲击键盘的声音。那个不用为他打理生活和一切的女人，在网络那一边心安理得地瓜分着她丈夫的感情。而她仍安静地守着她嫁的男人已经失去灵魂的躯壳。

　　2.“亲爱的，送你999朵玫瑰。” “真的吗?” 一封贴着玫瑰图的电子邮件“嗖”地到了她的邮箱。“让我吻你吧……”“嗯，我感觉到了，你温软湿润的嘴唇……”“嗯，我特地为你刷过牙呢。”

　　关系透析：

　　在网上，他们“相爱”，甚至举行婚礼，从来没见过的两个陌生人，文字游戏是彼此的依赖和情趣来源。他们沉溺其中，网络令他们看上去很“完美”。与一般的网恋不同，这种网络情人，多半不会见面，只是依赖对对方的想像，制造各种浪漫的气氛和假想。与现实生活里的爱情不同，网络情人所付出的成本十分低廉，且不需要承受道德上的压力。

　　潜在危机：

　　因为彼此爱的，只是自己的想像，和文字制造的迷宫。所以万一，万一见面的话，后果很难想像。美女恐龙也就算了，如果发现对面那个竟然……暧昧关系之四：异性合住

　　暧昧指数：*** 　　清白指数：***

　　招牌口号：“一个人住，负担太重，而且我怕黑，有个男生，也好照应。”“她的重要意义体现在每个月除了方便面不知道还能吃什么的时候。”“他的重要意义体现在每次保险丝断了，煤气罐没气了的时候……”

　　经典镜头：

　　1.他管他的房间叫男生宿舍，她管她的房间叫女生宿舍，其他都是公用。下水道坏了，即使他正沉迷于游戏机，也一叫就到。外面暴雨，无法出去吃饭，哄她两句，许诺有钱请她吃大餐，保证一会就有两菜一汤热腾腾地送上来。

　　2.晚上要举行party了，她跟他商量道：“可能朋友比较多，我的屋子里放不了那么多人，能不能腾出点空间给我?”他一口答应，说：“下次做好吃的给我就行了，聚会那天我会自动消失，什么时候散会了给我发个短信……”

　　关系透析：

　　相对女女同租而言，男女合住带来的更多是愉快、信任和放松的感觉。跟办公室里“男女搭配，干活不累”的意义一样，此类新房客关系，充满了另一意义上的情趣感。调查显示，大多数异性合租的女性都认为：男性不会和女性斤斤计较，房间的大小、朝向以及卫生间谁用多了，谁用少了等细节问题都不会在意，女人和女人之间的情况就复杂得多了，严重的甚至会闹到不欢而散，朋友反目。真正的男女合租彼此尊重，保持距离，又可以互相帮助，对双方来说，既体验到了异性的大多优点，又避免了彼此猜疑、独占和斤斤计较的麻烦。

　　潜在危机：

　　房子本身就已经十分暧昧，单身男女共住一房，即使并非一室，也已经非常非常接近。回家的人，往往会将自己还原到本真，随意的、自由的、散漫的，甚至丑陋的生活细节都暴露在彼此眼前，固然有因生活方式十分接近而发展为相爱的，但毕竟还是一对有距离的男女。合租房子的异性很容易发展成情侣，由合租演化为同居。但是如果因为一时的盲目，或者带着解决个人问题的心态来寻求合住，就有可能被别有用心的人利用，伤了感情，也搅乱了生活。
暧昧关系之五：兼职家长(司机、保镖、保姆……)

　　暧昧指数：**** 　　清白指数：**

　　招牌口号：“反正他有车，正好顺路送我而已。”“男人请女人吃饭从来都是正常的事情，他愿请，我愿吃，别人看什么看!”

　　经典镜头：

　　1.他有一辆奥迪;他在一家大公司里身居高位;他有相爱的女朋友。不记得是怎么认识他的，总之，好像从某天晚上他主动送她回家后，从知道彼此的公司在一条线路上后，每天接送她，便成了他的习惯。

　　2.每到下班时分，如果男朋友没空，她就会在办公室里大声嚷嚷：“今天谁请我吃饭呀!”然后矛头就对准了其中一个男同事，娇滴滴地哄他，摇着他的肩膀：“还是你请我吧，好吗?”

　　关系透析：

　　他们的关系多是从工作合作方面发展起来的。很多时候，多是由女性主动，认定被男人照顾是天经地义的，而男人的“英雄主义”心态，又令他们大多时候都倍感荣幸。这种关系中，利用的成分往往比较多。

　　潜在危机：

　　因为这样的关系是建立在单纯的“互相照顾，互相利用”之上，男女双方往往缺乏共同语言。一旦照顾失败，或者“服务”缺乏周到，容易导致关系恶化。此外，一些绯闻也多出现在这种“兼职家长”身边，也许你只是搭了谁谁的顺风车而已，但别人怎么知道，车的终点是哪里呢?

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　　暧昧关系之六：约会拍档

　　暧昧指数：**** 　　清白指数：**

　　招牌口号：“一个人玩有什么好玩，我不过是给自己找了个玩伴而已。”“他知道哪里有最好吃的东西，有最好玩最新奇的玩意，能嗅到这个城市的‘兴奋点’，与其随便找个人陪我，不如找个会玩的。”

　　经典镜头：

　　1.每到影院公布新一期的大片播放周期，她就会立刻致电给他，让他准备好爆米花和可乐，陪她去看电影，她并不介意是她买票还是他请客，也不介意通宵研究观后感，她觉得，除了他，没有人更适合当这方面的知音了。

　　2.每次和论坛上的一帮朋友聚会，他都会叫上她。虽然她从不去这个论坛，也对他们所谈的所谓文化话题缺乏兴趣。他就是喜欢叫上她作陪，一起猜拳喝酒。仿佛她的职责就是，当他在饭桌上谈笑风声的时候，负责大吃大喝捞回本钱似的。

　　关系透析：

　　他们不是情侣，却常常约会、旅游、喝酒、看电影……是固定的约会搭档。从通俗意义上说，也可以理解成“酒肉朋友”。他们往往在某一个兴趣爱好或者一种行为习惯方面拥有共同的兴趣，并且每次约会都可以兴致勃勃，高兴而来，高兴而去。也属于一个要陪，一个愿陪的姜太公钓鱼模式。

　　看来，新新男女关系已经被划分得越来越细，需要按照职责、爱好、具体功能等各方面来划分了。而个中的微妙之处就在于——物以类聚。

　　潜在危机：

　　如果约会拍档的关系足够稳定、确定，建立在共同的兴趣爱好的基础上的话，可以称之为志同道合。如果只是一方寂寞了需要消遣，而另一个属于纯粹的“n陪”的话，那么这样的关系就有说不清道不明的嫌疑了。或者就是愿陪的那方在暗恋要陪的那方，这无疑是在伤害其中一人的感情，也耗费了另一人的光阴。

　　一直以多元价值颠覆传统的城市在不断新陈代谢，男女关系也已经越来越多元化，他和她，从情感到身体的关系，越来越暧昧，也越来越无法定义……

　　OL 绝对诱惑

　　想知道成熟女人们是用何法宝来拴住男人们的心？这个问题嘛，当然要出动男士们为你解答了，毕竟，只有男人自己才能准确地说出，他平常最容易“吃”的，究竟是哪一套。

　　男人都是脆弱的

　　我想我不得不承认，男人其实是种脆弱的动物，尤其是在竞争如此激烈的现代社会。所以在我看来，心态独立的熟女们，的确要比那些幻想结婚后，一切都靠男人的小女生要可爱多了。本来，女性似乎是天生的第二性，在男女关系中更加趋向于被动与顺从。

　　而那些初出茅庐的小女生则似乎天生就是小鸟依人，楚楚可怜，碰到点事情就会张着双泪眼问你，“怎么办啊？我好怕怕呀！”可是她们有没有想过，男人也会遭遇艰难和挫折，男人也会很累很累，男人也会失声痛哭。当经过一天辛苦的打拼，枕边的男人可能只想躺在床上多休息一会。既然他已经表现得如此疲惫，那你就别再撒着娇逼着他用好几种不同的方式对你说我爱你，让他多休息一会，他才有力气为了你和这个家庭去努力奋斗啊！可惜，小女生往往不懂得这些，她们的存在只是为了索取———我要车子，我要房子，我要去国外旅游，我要1克拉钻戒，我要你每天来接送我上下班！唉！她们有没有想过，她们自身可曾付出过什么？她们永远只知道提出要求，而当你满足这些要求的时候，她们从不———心存感激。

　　还有一点，也是让我这个老男人十分泄气的地方。就是我真的希望自己的另一半可以经济独立。要知道，每个人都有自己的人生目标要去打拼，在这个阶段中，男人能照顾你是情，不能照顾你是理。所以在一段男女关系中，女性若想获得尊重，首先要做到的就是财务方面的独立。是的，房贷可以我来还，车子可以我来供，但最起码，你得有能力养得活你自己，否则，你和一条米虫又有什么区别？

　　在这个世界上，也只有成熟的大龄女子，才会让你觉得精神和经济上的双重独立的确值得尊敬。是的，当女人有了一定年龄、阅历和自信的精神，她才会在关键时刻像一个母亲一样包容你，理解你，并支持你。相信我，如果你这么做了，你的男人一定会感激你，并且在适当的时候，绝对出乎你意料地回报你。

　　关键词：心态独立，经济独立。

　　美丽好多自傲

　　美丽的女人通常都无比自傲，这份自傲在越是美丽的外表下越是得到绽放。毫无疑问，当青春遭遇美丽，那窈窕的身姿谁都无法抵挡，毋论那些雄性荷尔蒙充溢的男人们。但是这样的女人虽然美丽，相处起来却往往磕绊不止。美丽的少女往往都有无可匹敌的公主脾气，让男人们除了低头让步，还是低头让步。久而久之，再殷勤的男人也会有厌倦的情绪滋生，而一旦因为疲惫而无法鼓起十二分的热情，就会因此触发更深的雷区，让人感叹“伴美如伴虎”。

　　当然，公主们是从来不担心身边会有空缺的，殷勤的追求者们可以从外滩一直排到徐家汇，不是么？可惜，再多的殷勤也不过是重复上述循环而已，难得有一个肯忍辱负重的好男人舍身取义，却往往又被视为腔调不够而迅速降职成替补。

　　变数通常出现在几个循环以后，年龄让女人放下公主的光环，开始懂得珍惜的含义。更开始懂得，女人最有力的武器不是美丽，也不是泪水，而是温柔。美丽只用来吸引对方，温柔才用来留住好男人。是否懂得使用温柔这一武器，是区分女人和女孩的径轴所在。把骄傲变成矜持，用更多的耐心和温柔把男人牢牢吸在身边，远比当年的青春靓丽更具有力量。“老女人”一样可以拥有花前月下的浪漫与男人的追逐，但是对于异性而言，与各方面都已成熟的熟女相处的时间显然更放松，也更愉快。男人不用去考虑处处讨好，“老女人”自然知道怎样去分辨真情假意，或是有目的的物质追求。对男人把握好分寸是“老女人”们几近熟练的技能，她懂得如何在使性子的时候不让男人难堪，也知道在对方心情糟糕的时候主动扮演起港湾角色，更会在男人挥汗拼搏的时候用一条短信送上暖意，这样的温情在女孩而言也许不屑一顾，但是毫无疑问却对异性更具杀伤力。

　　有意思的是几乎每一个男人都经历过这样的过程：追逐自己心仪的女孩，当真正做出选择的时候，却往往并不是当初那份狂热的终点。恋爱与婚姻并不是一码事，女孩很美丽，却没有“老女人”那样知心达意，相处顺畅。感性的尽头是理性，也许这就是为什么男人喜欢“成熟女人”的理由。

　　关键词：分寸温柔。

　　“勾引”是门必学的技术活

　　这句话是从MSN中国上看来的，当时就觉十分精辟。小女生们受了太多校园爱情小说的熏陶，总以为在恋爱中，女生须矜持、被动，才能彰现魅力。遇到喜欢的男生，就低头害羞地跑开，倘若被人追了，更要睁大迷蒙的双眼，作不知所措状。拜托，生活可不是过家家，在竞争激烈的社会里，假如真有好男人存在，大家都得竞争上岗。书中女子往往闭月羞花、貌比天仙，才会有蠢男人肯耗时间去折腾，而在生活中，大家最该做的就是先去照照镜子，掂量下自己的分量，才决定如何出手，把喜欢的男人抓在手心。

　　现在，先假定你是个乙等女人，属于长相、学历、综合素养都较平均的女子，而你所想嫁的，却是个甲等男人，长相顺眼、收入不菲、前途无量，那么你该怎么做，才能达到自己的目的？首先，当然是狠命打扮自己。不要去想什么只要缘分到了，他自然就会爱上我之类的傻话，如果世界上真有靠缘分就能成就的爱情，那杨丽娟早就嫁给刘德华了。打扮自己，是女人必须去做的一件事，不管这个男人有多高的学历、多显赫的身家，喜欢美女是他们恒久不变的劣根性。学习穿衣打扮、明眸皓齿是“猎男”必修课，必要的时候，就算去整容都没什么丢人。不用担心男人身边早就莺莺燕燕，男人是不会在乎生活中多一名美女的，这就好比女人的衣橱里，无论多么花团锦簇，都还是觉得缺少一件，遇到百盛打折，还不是又跑去使劲shopping？

　　好，你现在已从一名相貌平平的女子，变成了颇有姿色的中等美女，接下来，就看你如何去“勾引”所想要的男人了。请注意，“勾引”在这里的意思可是褒义的而并非是要你去做什么无耻的勾当。想要“勾引”男人，第一要做的，就是成为一个对生活有热情的女子。热情是最能点燃男人爱火的，热爱生活的女人，从不放弃任何尽情享乐的机会，男人感染到这股热情后，就会给予狂热的回报。而热情的女人，也最懂得生活情趣，感情丰富细腻，她们体贴入微，纯真大胆，喜欢迎接挑战，尽情探索人生。与她们交往，男人会觉得很轻松，不必做个戴着假面具的正人君子。

　　其次，“勾引”的第二重境界，就是想办法对男人投其所好。这招对老板、客户都同样管用，更别说用来对付一个本身对你就有点兴趣的男人。而懂得投其所好的女人，通常都有敏锐的观察力，她们不仅能细心地发现，而且会不动声色地满足他。男人都喜欢温婉多情、善解人意的女人。所以只要用上这一招，离成功的日子也就不远了。当然，“勾引”既然是门技术活，那么其境界一定深远，单靠这三言两语，是无法说得清楚的。更多的细节，只有靠诸位美女们自己去体会了。

　　OL“扮嫩”守则

　　在很多单身女人看来，那些年龄不菲、长相普通却还在装傻扮嫩、假意清纯的成熟女人，往往能不动声色地把她们眼中的“金龟婿”手到擒来，而那些平时看起来又酷又不近女色，或是近了女色却偏偏不肯结婚的男人到了成熟女人手中，简直就是“三个手指捏田螺———稳拿”！那么，让我们来阅读下身边的“老女人”故事吧！而与此同时，如果你也年龄不小，却依然待字闺中，那么看看“扮嫩秘籍”或许能帮到你，更快“出手”。

　　离婚女人都是“神”？

　　在数次相亲失败后，我，一个26岁的行政主管，也只能踏入交友中心的大门，去尝试时下最流行的“集体相亲”，诸如“8分钟约会”，或是“单身晚餐”之类。可惜，结局依然不佳。本以为，以自己的年龄、学历、素养一定可以有机会同那些年龄已届30岁、甚至有过婚姻的老女人PK一把的，毕竟，我年轻且单纯，经历简单，别说婚姻，就连恋爱都没怎么谈过！可事实上，架着眼镜、素面朝天的我，在相亲场上根本不受欢迎，甚至拼不过那些已经离婚的单身老女人。

　　是的，在我身边，离婚后又拥有感情第二春的人比比皆是，我们公司的财务总监就是，其实特普通的一女子，可是身边的小男友换了一茬又一茬，而且一个比一个英俊潇洒。让她痛苦的根本不是找不到好男人，而是如何在好男人堆里做个选择！

　　想想也是，或许正因为曾有过婚姻，所以这些女人都体会过婚姻是啥样子的，不像我只知道婚姻就是城里的人想出来，城外的人想进来。或者父辈教导的：婚前眼睛睁大，婚后闭一只眼。对于婚姻，我只有间接经验没有直接经验。而离过婚的女人，却很知道自己的下一段婚姻，应该如何维护如何避重就轻。更重要的是，这些女人知道男人要什么、喜欢什么，不像我，总是把握不好这中间的分寸。而且，老女人的身上往往具有“熟女”和“妈妈辈”的气质，也就是特别、特别的有女人味，所以这就倍加吸引男人的目光。是的，老女人不一定特别好看，但一定是眉眼之间风情万种的，举手投足之间特别性感的。最后，敢于离异的女子一定特别勇敢、坚定，这本身就让那些年轻、没经历过大风大浪的男人从心底里仰慕她们。什么年龄、婚史、有过孩子，这一切的一切都不重要，在男人眼中，娶个离过婚的美女老婆，根本就是娶了个神，让他们在今后的人生道路上，从此有了依靠……

从反感上班到反感自己 差劲情绪让外貌变差

　　为什么会仅仅因为心境上的低落和躲避就会改变自己的外表呢？其实肌肤的状态完全来自你的情绪变化，如果没有向外界显示自己存在的意图，肌肤的光泽就会被掩藏，无法呈现透明感，看起来暗淡无光。容貌、五官、轮廓等都会变得模糊一片，犹如整个人失焦一样。一味自我抹煞的结果，最后让自己真的变成了透明人。

自测：你是“工作丑女”吗？

　　如果你拥有以下“症状”，小心了，你可能就是别人眼中的“工作丑女”！

　　●不化妆，理由是“太忙了没时间”，或者“化了妆也没人看”。

　　●肌肤色泽不均匀，不到30岁就满脸黯黄。

　　●抱怨多多，嫌这烦那，满脸的不高兴。

　　●从上班到下班都疲态毕露，黑眼圈很大，看上去没精打采。

　　●干什么都没有精神，注意力似乎永远在太空中漂浮。

　　●仔细看，眼周很多小细纹，表情纹也不少。

　　●虽然知道必要，但是平时很难做到勤喝水和多吃青菜。

　　●爱好油炸食品，喜欢假日疯狂血拼以缓解压力。

　　●暗疮不断，脸上和背部都有痘痘或者痘印。

　　●使用很多保养品，但难以坚持下去，几周之后，就会因为这样那样的原因而忘记使用。

　　可以看出，压力和疲惫感是造成“工作丑女”的主要原因，因为对生活不满，就纵容毁坏健康和肌肤的恶习；因为对自己外貌不满，更觉得生活一团糟--要克服这种恶性循环，就需要从皮肤保养和心理保养两大方面做起。

用手慢慢护肤，给肌肤变好的时间

　　1 好肌肤可能不需要花太多钱，但需要你的爱和时间

　　“不必花高价去做整形手术，只是通过改变护理方法就可以实现你的梦想；不用购买昂贵的化妆品，照样可以改善肌肤的状态。”这就是在日本掀起美肌革命的佐伯千津的美丽新主张。要实现这样的美肌梦想，最棒的工具就是你自己的手掌和手指。

　　佐伯女士在她的美容专著中强调：“不是用什么东西才能使自己变得美丽，而是如何使用这些东西来使自己变得美丽。”保养品终究无法像化学药品那样，通过化学反应瞬间就可以将色斑、皱纹等肌肤问题消除。手派美容，就是强调保养时的“手技”。清洁肌肤时、擦美容液时、涂抹面霜时，多一个手势、多一次推按，就能激发保养成分最大的能量空间！

　　别以为用了最昂贵的精华就万事OK，肌肤保养是一件耐心事，千万不能忽视每天早晚的基础护理。与其买一盒价格昂贵的精华面膜，不如买一瓶品质优异的面霜更有效果。

　　在清洁—化妆水—精华液—面霜这样简单的四个步骤中，注重保养的手势及动作，就能保证每个保养程序的有效性。

2 补充水分找准捷径，避免身心干枯

　　补水喷雾

　　这是在办公室喂肌肤“喝水”最简便的方法，补水前先用一张吸油纸吸去面部油分，再用湿润的化妆棉轻轻擦去面部污物，然后均匀地喷上补水剂。

　　早上一杯红枣水

　　早上起来最简单有效的肌肤补水方法是喝一大杯清水；女人可以用红枣水代替白开水，不仅喝不胖，还有补血滋润的效果。

　　保湿液混粉底液

　　在做妆前肌肤底时，先用两三滴日常使用的保湿露或保湿液与粉底液溶合在一起，再搽在脸上，这样滋润性很好，上粉效果很不错。

　　用棉花喂肌肤喝水

　　人体需要时不时喝水，肌肤也一样。台湾美容专家方老师建议OL们把一小团松软的棉花泡在化妆水里，然后轻轻地自下而上地点压肌肤，速度要慢，隔两三个小时一次。如果你想肌肤美白，还可以把棉花泡至八成水分，加几滴美白精华液，然后再进行点压手法3 克服黑眼圈浮肿眼，提升你的“精神度”

　　隔夜茶包冷敷

　　用隔夜的茶包冷冷地贴在眼皮上，对黑眼圈有收敛淡化的作用。

　　牛奶轻敷

　　用牛奶轻轻擦拭眼周，减轻黑眼圈；黑眼圈比较严重的，用纱布蘸上牛奶，敷在眼睛周围10分钟，眼周的皮肤喝饱水，黑眼圈也会减轻。

　　喝枸杞茶

　　枸杞一小把、红枣3~4粒，直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用。

　　眼部按摩法

　　把中指及无名指轻放于上下眼皮处，轻轻由鼻子部位滑至太阳穴，揉压太阳穴，共做3次；重复以上步骤，再以拉的方法做两次，然后将中指及无名指换到下眼皮，重复动作，共做两次；把眼胶点于眼部四周，重复步骤二的动作，改以按压方法做三次即可。
4 抗辐射，反击肌肤氧化造成的“假衰老”

　　隔离霜

　　电脑屏幕的静电效应会吸附大量空气中的微尘，而擦隔离霜可以减少灰尘对皮肤的伤害。隔离霜是在润肤霜之后、粉底之前使用，在面部点五点隔离霜，然后以拍打均匀。另外要切记，使用隔离霜后要特别注重清洁。

　　清洁肌肤

　　电脑辐射给肌肤带来最直接的影响是污染，因此OL们必须牢记，“无论回家多晚都要做足清洁程序再入睡”。首先，如有化妆必须先用专用卸妆乳进行卸妆；接着将浸过热水的毛巾轻轻盖在脸上，令毛巾贴紧面部和眼部皮肤，让毛巾上的热气停留约30秒，这时可在毛巾中加入一两滴精油，精油类型可根据个人肤质选择；然后再使用洗面乳，以绕圆圈的手势，用指腹轻轻按摩。

　　食盐洗脸

　　对于肌肤暗淡的油性肌肤，美容师建议一周进行一到两次的食盐洗脸：舀一匙食盐，倒在手心，加点热水化成浓浓的溶液，再遍抹面部，轻轻划圈按摩30秒后用清水洗净。
相信自己能变美，是摆脱丑女身份的第一步

　　心理急救：“主动保养”，反抗惰性才能不做丑女

　　专家：20%的美丽来自先天基因　80%的美丽来自后天保养

　　从诞生的那一刻起，我们的年龄，就注定以“加法”出现。渐渐老去，是生命定律。我们从没妄想在“生辰本”上动手脚，但“看起来比实际年龄年轻”的理想，总有些技巧日新月异值得推敲。过去，“肌肤本质，80%天生、20%靠后天努力”的言论，或多或少叫人沮丧。事倍功半的潜台词，宣判我们的“防老抗老”总在牛角尖里碰运气。最新医学研究出肌肤的“老化速度”，20% 是自然规律，80% 则受到生活方式、心情态度、保养习惯、外在环境的影响。

　　换句话说，我们虽然不能改变“老化”的事实，却有比“自然规律”多4倍的能力“延缓老化”。事半功倍、少劳多得的美事，尤如替“积极防老，主动抗老”打了一针强心剂。

　　避开自欺欺人的陷阱，我们需要对生活更积极的态度

　　明知“皱纹也可以很美丽”是一种安慰，但是听了却很安心。安心以后皱纹也就越生越多了。这其实是一种恶性循环，为了避免掉进这样的骗局里，我们要舍弃成熟美的幻想，应该努力的是拥有一张让自己满意的脸，这是可以做到的。

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　　嫁给有钱的男人

　　食有鱼，出有车，豪华别墅，锦衣丽服，珠围翠绕，暗香弥漫，这种日子应该很不错的吧？可是，男人挣钱需要时间和精力，有钱的男人不是锱铢比较的商人，就是忙于应酬的权贵。商人的脑子里充满利益，每天算计投入和产出，缺乏温馨。许多年前的那个江州司马早已看透了这种男人的本质--重利轻别离。

　　权贵男人的脑子里充满关系，每天衡量着该和谁近，该和谁远，缺乏柔情。有钱的男人往往没时间，会将女人冷落一边。嫁给这种男人的女人，等于嫁给电视机，嫁给美容院，要忍受长久的精神上的空虚，空有一份表面上的华丽，内心的苦涩有谁知道？

　　嫁给帅哥

　　显然是自取灭亡。帅哥就算有心一生只爱你一人，也顶不住别的女人不管不顾的爱心奉献。帅哥长的帅，艳遇来的快，快的叫你斩不尽杀不绝，春风吹又生，然后你的婚姻就成了一场你方唱罢我登场的闹剧

　　嫁给有闲的男人

　　每天都有人陪伴，他事情很少，记性好，你的生日，你们的结婚纪念日，甚至你的生日，他都会记得一清二楚。他每天按时回家，还做得一手好菜，愿意陪你逛商场，很会教育孩子。你每天生活在他的包围之中，应该了无遗憾了吧？不，这种男人往往能力有限，没有很多的钱，你必须千辛万苦和他一起打拼，才能获得一份温饱生活。看到别的女人养尊处优，年过四十依然面容姣美，十指纤纤，而你年纪轻轻，已经皮肤粗糙，玉手变形，就会不甘心--别人怎么能嫁个“钻石男人”，自己怎么嫁了个破铜烂铁？

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　　嫁给会说甜言蜜语的男人

　　你的心情会格外舒畅，这种男人聪明心细，善于发现女人的美。你换了一个发型，换了一件衣服，甚至换了一种牌子的口红，他都会及时发现，并马上赞美。他会别出心裁地夸奖你透明的耳垂，夸奖你浑圆的脚踝，你会在这种被人欣赏的感觉中陶醉--因为有些美你自己都未发现。可是，你应该清醒一下，这种男人也很善于发现除了你之外的其他女人的美。他会把甜言蜜语说给很多女人听，你甚至都不知道你是第几个听到他甜言蜜语的人。这种男人很危险，一不小心就会在外面竖起几面“彩旗”，在情感上与别人“分一杯羹”，你会内心充满痛苦和耻辱的。　嫁给朴实拙讷的男人

　　你尽管可以放心，他对你忠心耿耿，毫无二心，对身边擦肩而过的美女绝对可以目不斜视。可是，这种男人往往迟钝得可怕，你换了一双新款的鞋子一周了，他都没有发现；你问他涂粉色指甲油好还是浅紫色指甲油好，他通常会一脸茫然。嫁给这种缺乏情趣的男人，你会觉得自己的女性之美形同虚设。嫁给才子

　　这事怎么说呢？先把才子分为出人头地怀才不遇两种。前者的各种翘楚有徐志摩、郁达夫，他们的爱情婚姻都轰动一时，可是结果不甚美妙。才子佳人的组合太旖旎，就会折福。怀才不遇的才子最好别嫁，嫁了也是陪他一起谴责上苍无眼、小人当道、时运不济。怀才不遇者都有股怨气，怨的久了、深了，人也就阴暗了。别叫我找实例，因为他们都已被残酷的生活所埋没

　　嫁给专业人士

　　好象不错，比如律师医生，婚后遇到什么事情都有人护航。这类人较有素质，一般不会发生秀才遇见兵有理说不清的悲剧。可他们通常都很忙，半夜要出诊，假期不见人，而且可能不浪漫，有一种严谨的职业病，把你一个人困在婚姻里哀嚎。嫁给教师

　　他们很难有升迁机会，不大会给你惊喜。其工作方式就是从低年级向高年级爬，然后直线下跌，周而复始，乐此不疲。他们的优点是每年会有三个月可以做家庭妇男，并且免费为子女做家庭教师。

易感冒晨起喝“醋”
    果醋能提高机体免疫力。果醋中含有丰富的维生素和氨基酸，能在体内与钙质合成醋酸钙，增强钙质的吸收，让身体更加强壮起来。果醋中还含有丰富的维生素C，维生素C是一种强大的抗氧化剂，能防止细胞癌变和细胞衰老，增加身体的抵抗力。醋酸有抗菌消炎的作用，可以预防感冒。对于容易感冒的人来说，可以在早饭后出门前喝一瓶果醋，抵御早晨上班路上的寒冷，尤其是在冬天，可以把果醋加热来喝，这样对胃没有什么刺激，也让醋的消毒杀菌效果更好一些。

果醋饮料    

下午喝果醋除疲劳
    对于上班族来说，果醋是能够消除疲劳的最佳饮品。一般来说，果醋中含有十种以上的有机酸和人体所需的多种氨基酸。醋的种类不同，有机酸的含量也各不相同。它们使有氧代谢顺畅，有利于清除沉积的乳酸，起到消除疲劳的作用。
    经过长时间劳动和剧烈运动后，人体内会产生大量乳酸，人就会感觉特别疲劳，如在此时喝上一小瓶果醋，能促进代谢功能恢复，从而消除疲劳。通常下午3点左右的时间，是一天中最容易疲劳的一个时段，在此时喝250毫升果醋，有非常好的解乏效果。

夜晚喝果醋美容
    夜晚的时候往往是油脂分泌最旺盛的时刻，尤其是过氧化脂的分泌，在夜晚尤其增多，这也是导致皮肤细胞衰老的主要因素。此外，在晚间的时候多数状态下皮肤的PH值失衡，血液循环不畅，往往有皮肤紧绷或者是干涩的情况。
    晚上临睡前喝一些果醋会缓解这种情况。果醋中所含有的有机酸、甘油和醛类物质可以平衡皮肤的PH值，控制油脂分泌，扩张血管，加快皮肤血液循环，有益于清除沉积物，使皮肤光润。果醋中含有丰富的氨基酸，可以促进体内脂肪分解，还能起到减肥的作用。
值得注意的是，果醋酸性较大，容易腐蚀牙齿，所以喝完后一定要及时刷牙。                 
饭桌上别少了果醋
    果醋中的酸性物质可溶解食物中的营养物质，促进人体对食物中钙、磷等营养物质的吸收。果醋中的醋酸还可以增加胃肠蠕动的速度，促进消化液的分泌，提高胃液浓度，从而促进消化，减少食物转化成脂肪的机会。             

果醋醒酒效果好
    饮酒前后喝果醋，可使酒精在体内分解代谢速度加快，增加胃液分泌，扩张血管，利于血液循环，提高肝脏的代谢能力，促进酒精从体内迅速排出。喝醉了以后可以直接喝一瓶200毫升的凉果醋，酒醉情况可以得到缓解，也可以用果醋泡白萝卜，食用后解酒效果更好。

注：四类人最好不要喝果醋
    第一类：胃酸过多的人或胃溃疡患者，因为果醋含有微量“醋”，空腹时大量饮用，对胃黏膜产生的刺激作用较强，容易引起胃痛等不适。
    第二类：痛风患者，因果醋为酸性饮料，不利于血尿酸的排泄。
    第三类：糖尿病患者，因为一般的果醋含糖量都比较高，弄不好会因为摄入大量的糖而影响血糖。
    第四类：正在服用某些西药者不宜喝果醋。因为醋酸能改变人体内局部环境的酸碱度，从而使某些药物不能发挥作用

一、萝卜汁去暗疮--对付突然出现的暗疮

速度:1-2天

     重要约会前1天生暗疮都算是不幸，不过也有紧急处理方法：即未受细菌感染，可以用双氧水涂在暗疮上，次日红肿情况应可改善。据说用萝卜汁对付暗疮治疗亦很有功效。只要将新鲜萝卜连皮磨成汁，敷在患处，15分钟后再用水清洗，早晚1次后，对暗疮有解毒及分解脂肪作用

    胡萝卜汁含胡萝卜素和维生素等，可以刺激皮肤的新陈代谢，增进血液回圈，从而使肤色红润，对美容健肤有独到之效.

二、牛奶洗面--对付脸色暗沉

速度：5天  

      用牛奶洗面可以帮你在5日内“换肤”!你相信吗?贵的护肤品自然有其价值，天然用品却非平货无好，两者Mix&Match，一样有杰作产生!

     上妆前，可以先用牛奶洗面。牛奶有美白嫩滑的作用，好多人洗完后脸部立即变得顺滑，让上粉更容易。但用牛奶洗面前，应用洁面乳先清洗污垢，过水之后才用牛奶洗面。

步骤：
    1、先用洁面乳清洗脸部污垢。
    2、把适量鲜奶放入面盆内，用毛巾沾上牛奶(不用拭干毛巾)。
    3、轻印面孔，反复做约5-6次。
    4、让牛奶在脸上敷3分钟，再用清水冲洗即可。

   小提醒:胡萝卜汁最好在早晨空腹时喝，因为，这更利于胃肠吸收。

三、专业底妆上妆技巧

    专业的底妆上妆步骤从化妆水开始。草率护肤将永远不能达到清爽亮丽的效果。所以应重视用化妆水均匀滋润皮肤以及清爽感。

    首先，将化妆棉两层重叠，充分浸上保湿化妆水。然后轻拍皮肤表面并有微风拂面之感。此时毛孔紧缩，粉底霜黏着效果将较好。脸颊及额头拍打过后附以适量乳液并等待吸收。简单的底妆就做好了。

四、面霜加维生素E--对付皱纹

速度：1天

     如果发觉面霜不够滋润，可以在面霜中加入少许维生素E油，在睡前涂。因为睡觉是皮肤休息的好时机，特别容易吸收面霜营养，而维生素E有减少皱纹的功效，赴约前1晚用最适合不过。 五、保湿面膜上妆前必备--对付皮肤干燥

速度：5天

   每天1次敷保湿面膜，到第五天，皮肤的水分含量应该会变得比较滋润。当然好的保湿面膜非常重要。

六、六日不化妆--对付不易上妆

速度：6天

    经验告诉我们，平日不搽粉、偶然才化妆的人较易上粉，因为化妆无论怎样都会阻止皮肤毛孔呼吸，让皮肤较易缺水且变得粗糙，所以最好6日内乖乖做个“普通”人，涂点口红画画眉毛，点缀一下就可以了。

    想到在6天之后的重要约会上你能光彩照人地出现，少化几天妆还是值得的。

   小s曾在《康熙来了》上与姐姐大谈几天不洗脸皮肤会自动分泌油脂，使皮肤变得比较光洁，看来是有道理的。

速瘦第一周

早餐：1块西瓜或1只蕃茄＋100g白烩生菜＋麦片1碗＋无糖饮品

午餐：3块西瓜或1只蕃茄＋1只白烩蛋白或80g白烩鱼肉/鸡肉＋水或无糖饮品

晚餐：1块西瓜或只蕃茄＋100g白烩青瓜＋水

胡杏儿减肥第2周餐单

速瘦第二周

早餐：1块西瓜或1只蕃茄＋100g白烩生菜＋无糖饮品

午餐：1只白烩蛋白或80g白烩鱼肉/鸡肉＋水或无糖饮品

晚餐：1块西瓜或1只蕃茄＋100g白烩青瓜＋水

纤体疗程配合肥杏减肥

速瘦第三周

早餐：100g白烩生菜＋无糖饮品

午餐：1只白烩蛋白＋水

晚餐：100g白烩青瓜＋水

点评：吃得这么少，极爱美食的肥杏不饿死也得痛苦死。肥杏告诉我们，极速瘦身不仅仅是一份餐单能搞定的，还需要配合一系列辅助纤体疗程。

睡前快速瘦身餐

辅助方案一：

睡前快速瘦身餐

具体方法：全脂高钙酸奶配红酒，可以提高代谢率，有利于燃烧脂肪。只要3餐正常吃，在睡前30分钟内，吃1杯酸奶或50g乳酪，再喝1杯50-100c.c.的红酒，3周可瘦7公斤。

瘦身原理：酸奶成分与母乳比例接近，外加不含乳糖而且钙质易被人体吸收，且蛋白质经过发酵而产生的短链氨基酸，可提升代谢率。红酒含酒精，可帮助睡眠。而睡眠时代谢慢、体温低，喝酸奶和红酒，都可产热，并加速新陈代谢，边睡边能消耗体内脂肪，以达到瘦身效用。

金善雅减肥法；喝水＋运动

    为了调整食量，最好在饭前喝水。同时，每天早上服用西红柿果汁代替早餐，然后开始运动。主要的运动项目是跑步，跑步可以去除身体多余的脂肪。

    利用凉开水减少食量的方法被很多人所熟知，水是人体生命循环必需的物质，但是患有心脏疾病的人不能大量服用水。虽然西红柿含有丰富的维生素，但是不能仅用西红柿来代替早餐，要在服用午餐前稍吃一些小点心。

    跑步是一项非常简单的运动，可以提高人体呼吸系统的功能，同时还能消耗体脂肪，饭后进行轻微的锻炼有利于减肥。

韩国日本很潮的小p孩

作为街头时尚的发祥地、亚洲时尚中心，日系时尚一直以孤零精怪、颠覆传统的奇异繁复著称。原来，这样的趣味从幼年时期就开始养成了。下面这组图片中的小朋友们，虽然不及欧美小孩的玲珑标志，但STYLE却个个惊人。

虽然长得很蒙古脸，但配色和搭配实在太惊人了。

日本人实在太爱街拍了，连小朋友都不放过


如此的“Comme des garcons”！

推荐阅读：餐前一杯黑咖啡 每天瘦1斤

●莫文蔚每天倒立

    莫文蔚每天做一些倒立和空踢运动，并在运动后涂上紧致肌肤的润肤乳。多快走，多纵跳，多抬腿；少坐，少站，少蹲。这样可以防止下肢血液循环不畅，让腿部不会看起来肿肿的。

●郑秀文饭后散步

    郑秀文饭后散步，有空的时候就跳舞。在每一个可能的时候踮脚，例如等车时、上楼梯时、工作间隙时等等。长期下来会发现不但小腿变得修长，连脚踝也格外纤细。

●舒淇21：00后禁食

    饭后至少站立30分钟，同时小腿有意识地收紧。注意饮食，多吃香蕉、大豆、菠菜、紫菜等含钾的食物，帮助把多余的水分排出体外；少吃含糖分、盐分过多的食物，避免脂肪堆积以及水肿。

●小S床上瘦腿

    平躺在床上做一些抬腰伸腿的动作，睡前将腿抬高，成90度直角，放在墙壁上，休息二三十分钟再放下。平时有意识地穿着适脚的高跟鞋慢走，对拉伸腿形和端庄体态都有好处。不跷二郎腿，因为它会严重影响腿部的线条

　　(1)挥腿

功用：能使臀部减肥

　　左侧靠近椅子背站立，左手抓住椅子背，这样可使操练方便，此时右腿用力向前、向上、向右摆，做10次。然后移动椅子的位置，并挥动左腿。呼吸要均匀，活动量尽量大，以便使臂部肌肉承担足够的负荷，挥腿范围尽量宽。

　　(2)跨腿

　　功用：使大腿和臀部减肥

　　右侧卧，右臂屈肘成直角，手心向下，左手掌在齐腰处扶地，支撑大腿用力使身体离开地，上体和腿在一条直线上。然后放下大腿，并右侧躺下。重复10次。然后左侧卧，在另一侧做同样动作10次。

(3)转腿

功用：使臀部减肥

　　坐在地上，屈膝，脚绷紧，脚掌尽量靠近大腿。手掌从后面撑地，在该姿势下缓慢将双膝向左转和向右转，尽量触地。重复10-20次。

　　(4)用臀部“行走”

　　功用：使臀部和腹部减肥

　　坐在地毯上，膝盖伸直，手向前伸展，抬头，伸右手，并以臀部移动带动右腿，向前移动。然后用左手和左腿做同样的动作，这样向前移动两三次逐渐加大距离。

功用：能使臀部肌肉结实

　　手臂沿上体伸直，手掌用力贴近大腿，数1时膝盖向上拨，脚掌不离地，数2时大腿稍稍向上，用头和脚支撑。用力使臀部肌肉拉紧，手贴在大腿上，数3时大腿放下，数4时腿脚伸直，呼吸要均匀。重复10-15次。经过一段时间的锻炼后，再做一些更复杂的锻炼。

　　仰卧，脚放在椅子边上，手臂顺上体伸直，手心向下，数1时臀部肌肉拉紧，大腿稍抬起，用头和脚支撑，手紧紧贴地，数2时仍保持该姿势，数3时大腿放下。数4时腿伸直，呼吸要均匀。做10-15次。

　　(6)持支架

　　功用：使臀部和大腿肌肉变得坚实

　　趴在地上，双腿靠拢，抬头，挺背，稍屈双肘，撑地，快速向左转，同时使腿做“立剪刀”动作。用手掌撑地恢复原位，并使双腿靠拢。然后向左做同样动作。这节操在每边重复5-l0次。不要屏住呼吸。刚开始做时显得复杂，要做得慢些，便全身参加活动。

　　坚持每日巩固这六招功略，定能给你完美体态。

　　贴心提醒：从服装上怎样体现臀部健美?

　　臀部线条是与腰腹的线条一气呵成的，所以“V”型、“X”型的服装款式同样也能很好地体现臀部健美。上松下紧的穿着方式，最能体现臀部的健美。各种贴身合体的裤、裙都是最佳选择。面料宜选用有下垂感、有弹性的较厚或轻软的纺织品。

　　适当地收腰，则能充分显示窄腰、宽臀的迷人身段。如果臀部不是那么理想的话，则可以选择“A”形裙、深色厚重的裤料，以及宽松的罩衫等。

大S

吴佩慈

小S

川岛末树代素颜

林依晨素颜

　把爱传

薛凯琪和徐若瑄

出去，让它温暖更多

　　为捐助四川地震灾区，台湾“中视”“中天”两家电视台、台北经纪人交流协会与岛内红十字组织18日晚共同举办“把爱传出去”赈灾募款晚会，整场晚会共募得善款2.2亿多元新台币。晚会现场开放了120余条电话线路以接受民众捐款，周杰伦、蔡依林、王力宏等上百位知名艺人及S.H.E等演艺团体参与了赈灾演出，或作为志愿者接听了捐款电话。据悉，晚会募款账户将交由岛内红十字组织统一处理。

　　在这场赈灾募捐晚会上，往日光鲜的女明星们，均以素颜出席，以表达对于灾区人民的哀悼之情，她们尽自己所能，表演、募款、在现场充当志愿者接听捐款电话，用实际行动为灾区人民送去关怀，为灾区人民祈福。

30海里，陪爱人一起去血拼，心甘情愿地和她一起迷失在奢华精品中；

110海里，瑜伽、健身、游泳，释放自己的身体；

300海里，凭栏临风，让地中海的微风吹散你心中的郁郁；

600海里，看着孩子在一路涛声中熟睡的脸庞……

在邮轮上，每个人都开始习惯用海里来计算时间，在这个蔚蓝的假期，VOGUE时尚网与你一起放慢节奏惬意地生活，轻松游遍地中海。

蔚蓝的地中海，孕育了星罗棋布在它周围的各个文明，可是要前往地中海沿岸的名胜古迹，你也许不得不忍受长途转机或者客运汽车的煎熬。旅行不代表着你必须风餐露宿，疲于奔命，完全可以用一种轻松自在的方式达成同样的目的——乘坐邮轮，这座漂浮在海上的“度假胜地”，白天可以在你心仪已久的地方实现你的梦寐之旅，夜晚可以在邮轮上消遣娱乐，而在你沉浸梦乡的时候，船已经将你带往下一站的精彩目的地。

乘坐邮轮游遍地中海，你不再需要考虑频繁打包行李的辛苦和不便，可以深入景点细细品味，更重要的是，无论你选择何时起身，地中海适宜的气候，静谧的海面都适合邮轮航行。

准备好开始一次探古寻宝的旅行了吗？我们将去考证古希腊曾经的辉煌，去揭开欧亚交汇处土耳其的神秘面纱。整个行程从威尼斯，所到之处包括奥林匹亚的神殿遗址；伊斯坦布尔的蓝顶清真寺和托普卡皮供；伊兹密尔传说中的圣母玛利亚旧居；以及建立于十二世纪的古城杜勃罗夫尼克……

奥林匹亚(Olympia)

位于希腊伯罗奔尼撒半岛西部，距离雅典370公里。气候宜人，景色优美，到处都是橄榄树、桂树和柏树。奥林匹亚是奥林匹克运动的发源地，有着世界上最古老的运动场，直至今日，奥林匹克运动会的圣火依旧在这里点燃。奥林匹克运动博物馆自然是不能错过的景点，而奥林匹亚考古博物馆、古奥林匹亚遗址、宙斯神庙也向我们展示着奥林匹亚的辉煌历史。

伊斯坦布尔(Istanbul)

曾经是君士坦丁堡以及奥斯曼帝国的权利中心，拥有将近3000年的历史，是东西方不同文明交汇的大熔炉。邮轮靠近港口的时候，一定要留在甲板上：闪着微光的圆顶和尖塔使这座古老城市的空中轮廓线成为世界上最令人难以忘怀的景色之一。

伊兹密尔(Izmir)

土耳其第三大城市，相传是盲人诗人荷马的出生地。白天你可以参观游览亚历山大大帝所建的巴扎，世界上最大的罗马古剧场；晚上，你可以观赏爱琴海上摇曳着的如星光般的渔火，惬意浪漫得让人动容。

杜勃罗夫尼克(Dubrovnik)

作为地中海航线上最受欢迎的停靠港，这里曾被英国作家萧伯纳称为“地球上的天堂”。旧城区遍地都是建筑奇迹，通往斯特拉丹广场的主要街道由大理石铺成，沿着街道你能一一领略奥诺夫里奥喷泉，14世纪的弗兰西斯科修道院和斯庞查宫殿。在城市其他陡峭狭窄的街巷里还隐藏着一些极好的商店和美术馆等待着我们去发现。

你一定会被接下来一周的旅行所吸引，邮轮由罗马出发，首先带着你在有建筑博物馆之称的巴塞罗那尽情享受视觉艺术；再经过马略卡的帕尔马；然后游览突尼斯那喧闹的露天市场和迦太基的废墟；第四站是满街巴洛克风格教堂和博物馆的马耳他首都瓦莱塔；接下来领略过殖民统治印记深刻的西西里岛巴勒莫；最后回到出发地罗马。这一路上看到的，听到的，品味到的，感觉到的，能替我们揭开地中海神秘的面纱。 波托菲诺(Portofino) 旅游巴士会载着我们沿着意大利河的东岸，从世界盛名的度假小镇圣玛德丽塔来到被称为“海豚之港”的波托菲诺。这个小巧玲珑的自然港往上是一条绿树浓荫的步道，通往圣乔治亚大教堂。然后沿着海角步道盘旋而下，海湾的美景一览无遗。 巴塞罗那(Tour of Barcelona) 可以采取步行的方式，游览一些最重要的旅游景点。蒙特伊克山丘、兰布拉大道、哥特区和毕加索博物馆，都不可错过。行程还包括一项特别的“高迪之旅”：参观安东尼？高迪的杰作，如1882年的圣家族教堂、奎尔公园、米拉公寓。此外，你可千万别错过了前往朝圣地蒙特塞拉特的旅行。 帕尔马(Palma) 它的历史可以追溯到铜器时代，数千年来，游客、侵略者以及征服者都在这座岛上以不同的方式留下印记：岛上的建筑遗址风格涉及腓尼基和迦太基、希腊、罗马和阿拉伯风格。当邮轮慢慢进港的时候，你会看见西边近山上的贝尔佛承包俯瞰着整个海湾。虽然帕尔马是个熙攘杂乱的小城，但是大部分精彩的景点都集中在相对较小的区域内。

　　黑白间条虽然简单

，但就是最简单酷。露出两条内衣的吊带，迷人的锁骨让人不能转移视线。

宽大的中袖很有和服的感觉，而粉红小可爱的感觉能最大限度地展现你的个性。配上吊带背心，色相方面会更为丰富。

宽大的领口，最大限度地露出性感的抚媚。浅的褐色上衣，配上黑色吊带形成强烈的对比感。

宽大的领口，最大限度地露出性感的抚媚。浅的褐色上衣，配上黑色吊带形成强烈的对比感。

纯白的上衣配上猫形的图案，更能体现女性的柔情。成熟又有点酷形的感觉非常养眼。

可爱小花草的图案，当然就是可爱小妹妹啦。大家都喜欢吧。

镶嵌有闪珠的白衣，非常闪耀而又清纯。白色的养眼感觉让人久久无法忘怀。

不同字样的英文形成巨大的图案，就是年轻人最Sharp最愿意展现自己的特色。再加上戴酷形的太阳镜，当然会引起男士们的强烈欲望啦。

有点表演的玩味，可能大家都会用惊艳与赞赏的目光关注着你哦