挣扎着从床上爬起来的时候，外面已是骄阳似火。翻了翻冰箱，找到三只香菇一只蘑菇，一小盒速冻羊肉，一小撮蛋皮丝，还有一小把菠菜……

好吧~~菇类切丁，菠菜洗净切碎，煸炒合着蛋皮丝一起放入熬好的粥里，羊肉解冻后用上蒜末郫县豆瓣快炒装盘。

HOHO，开吃~~~~~

营养全面好好恰