“油”是人们每日必吃的食物，因此它的用法是否科学对人体健康至关重要，如果使用不当，日积月累甚至可能引发癌症。

误区1：高温炒菜

很多人炒菜时喜欢用高温爆炒，习惯于等到锅里的油冒烟了才炒菜，这种做法是不科学的。高温油不但会破坏食物的营养成分，还会产生一些过氧化物和致癌物质。建议先把锅烧热，再倒油，这时就可以炒菜了，不用等到油冒

香菜是一种人们经常食用的香料类蔬菜，具有刺激食欲、增进消化等功能。中医认为，香菜辟一切不正之气，有温中健胃的作用。寒性体质的人适当吃点香菜可以缓解胃部冷痛、消化不良、麻疹不透等症状。


　　但是，容易患感冒的人，却应该避免食用香菜。

因为这类人常存在不同程度的气虚，而香菜味辛能散，多食或久食，会耗气、损精神，进而引发或加重气虚，导致感冒更加频繁。除了反复感冒外，气虚者还常表现为多汗、乏力、倦怠等不适，上述气虚症状明显者，最好少吃或不

股票证券市场不仅是一个庞大的投资市场，更是一个充满巨大机遇和挑战的投机市场，从某种意义上说，也是合情、合理、合规、合法的超级赌场。只有把握这个市场的脉搏，善于投机，勇于投机，你就能从一个好的投机家而成为一个大的投资家。我在股得99的基础上，又总结新股得99，新旧一脉相承，但有所升华，重在建立并强化赢家理念，从而达到炒股的理想境界。

　　1.多头思维进股市，低吸高抛避风险。

　　2.股市多变，须变中求胜。

　　3.大道至简顺势为，股市无招胜有招。

　　4.基金重仓我远离，机构