济南截拳道推广会

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2009-11-04 18:26

修炼截拳道摆桩疗伤的体会-------轩庆龙

我在上周一早上晨练时在湿滑地面上跳跃转体训练时不慎摔倒，由于为维持平衡转体过猛，胸椎扭伤，胸椎4、5、6节椎体处疼痛剧烈，脊背部僵硬阻滞感，伴活动不利，做屈、伸和旋转动作时受限，经过CT平扫未见异常。我摔伤后所有的训练科目暂停，经过中医老师的正骨整复后平卧休息。我经过一天的休息，疼痛并没有减轻，而且疼痛逐渐加重。我知道只是椎间关节扭挫伤，要平

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《李小龙经典原著书系》中文版第一辑七月陆续推出

2009-10-18 06:46

《李小龙经典原著书系》中文版第一辑七月陆续推出

由振藩文化传播有限公司、中国截拳道国际联盟版权引进并组织翻译，由中国海关出版社编辑出版的《李小龙经典原著书系》中文版第一辑（一套四册）即将于09年7月在国内正式陆续推出，敬请关注.

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2009年度---会员年度考核技术统计表

2009-10-14 07:02

2009年度---会员年度考核技术统计表

一）振藩初级礼
二）摆桩
三）攻击性手法：前手直冲捶、
后手直冲捶
四）防御手法（四）：拍手、摊手、耕手、、、、
五）步法：1）前、后滑步，左、右侧滑步、、
2）双人进退滑步，左右侧移步--1.2节奏训练。
3）前-右-后-左矩形步法组合训练
六）步法和手法组合训练
：（直线攻击训练）

1）前滑步-前手直冲捶
2

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中秋祝福

2009-09-26 03:06

日圆月圆团团圆圆！

财源官缘团团圆圆！

人缘福缘缘缘不断！

情缘

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林焕清会员---参加"总会"研讨会心得

2009-09-21 21:34

参加"总会"研讨会心得

能有机会参加此次"总会"举办的研讨会,我有几许道不出的兴奋,此行的收获颇多,这都将影响与指引着我.两位师傅的课上气氛都十分的

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李恺：截拳道的根在中国

2009-07-21 20:40

李恺截拳道的根

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好消息--真正的李小龙原著，真正的中文版，现在订购！

2009-07-20 13:43

好消息--真正的李小龙原著，真正的中文版，现在订购！

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好消息--中国大陆原本截拳道国际认证教练诞生！

2009-07-20 13:40

好消息--中国大陆原本截拳道国际认证教练诞生！

图注：部分特训营学员与李恺师傅（二排右二）、麦克师傅（二排左二）、郝钢师傅（二排右一）、朱建华师傅（二排左一）的集体合影

近日，为期两个多月，由中国截拳道国际联盟（以下简称联盟）湖南总部举办的“2009年首届

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林焕清--南京研讨会心得

2009-06-24 19:43

听到一些与会者说：“这是形式大于内容”。我想说其实不然。因为巴斯蒂罗师傅真的把自己多年的丰富的教学经验尽可能的以课堂的形式呈现并灌输给我们，尽管时间是有限的。
第一天是是些中远程的技术练习，也是为了给我们一定的磨合时间，所以学的不是很吃力。在一定的的热身之后，第二天紧接着开始了高强度的训练与近身搏斗技术练习。从这就可看出课程安排的合理性，如果第一天就把我们累趴下的话，就很难保证第二天课堂质量了。请大家为自己能参加这次研讨会感到幸福吧！

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09届会员--金胜男--截拳道学习心得

2009-06-21 14:42

截拳道学习心得

前几天报名参加了截拳道的训练。之前就看过李小龙创建截拳道的资料，通过这两次截拳道的学习，更能体会小龙的“以无法为有法，以无限为有限”的

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