济南截拳道推广会
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2009-11-21 22:49

会员集训通知:


各位会员本周日(11月22日)由张海瑞教练组织集训


   集训时间上午:9:00---12:00

       集训地点在山大新校:原训练场地

      集训内容:09年会员考评技术

 
2009-11-18 21:17

咏春拳 拳谱


咏春绝技 源自少林 招无虎鹤 法无五行
只谈线位 力与角度 同门技力 四位三度
以弱胜强 始是功夫 内外相消 并无绝招
蓄劲

 
2009-11-10 20:30

济南截拳道推广会会员

 
2009-11-04 18:26

修炼截拳道摆桩疗伤的体会-------轩庆龙

    我在上周一早上晨练时在湿滑地面上跳跃转体训练时不慎摔倒,由于为维持平衡转体过猛,胸椎扭伤,胸椎4、5、6节椎体处疼痛剧烈,脊背部僵硬阻滞感,伴活动不利,做屈、伸和旋转动作时受限,经过CT平扫未见异常。我摔伤后所有的训练科目暂停,经过中医老师的正骨整复后平卧休息。我经过一天的休息,疼痛并没有减轻,而且疼痛逐渐加重。我知道只是椎间关节扭挫伤,要平

 
2009-10-18 06:46

《李小龙经典原著书系》中文版第一辑七月陆续推出

由振藩文化传播有限公司、中国截拳道国际联盟版权引进并组织翻译,由中国海关出版社编辑出版的《李小龙经典原著书系》中文版第一辑(一套四册)即将于09年7月在国内正式陆续推出,敬请关注.

 
2009-10-14 07:02

2009年度---会员年度考核技术统计表

一)振藩初级礼
二)摆桩
三)攻击性手法:前手直冲捶、
后手直冲捶
四)防御手法(四):拍手、摊手、耕手、、、、
五)步法:1)前、后滑步,左、右侧滑步、、
2)双人进退滑步,左右侧移步--1.2节奏训练。
3)前-右-后-左矩形步法组合训练
六)步法和手法组合训练
:(直线攻击训练)

   1) 前滑步-前手直冲捶
   2

 
2009-09-26 03:06

日圆 月圆 团团圆圆!

财源 官缘 团团圆圆!

人缘 福缘 缘缘不断!

情缘

 
2009-09-21 21:34

  参加"总会"研讨会心得­

          能有机会参加此次"总会"举办的研讨会,我有几许道不出的兴奋,此行的收获颇多,这都将影响与指引着我.­两位师傅的课上气氛都十分的

 
2009-07-21 20:40
 
2009-07-20 13:43
好消息--真正的李小龙原著,真正的中文版,现在订购!
 
     
 
 
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