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2009年06月07日星期日 22:09

曾经说真的很美小时候的光影现在想起来都想哭曾经美好的梦天使般而纯真是梦想不现实还是现实摧残着梦想我一天天的长大一切都在变化我的未来也随着变化慢慢从迷茫之中出现在我的眼前而我也一天天向最终的终点——另一个世界走去不过你觉得现在说这个有点早了但我不觉的早因为人生中的以外很多呵呵写这个字的时候我也心里不安有小的恐惧浮现在眼前和心里我不是害怕死这一点谁都一样不是害怕自己死而是害怕自己会永远失去这个世界上自己心爱的一切我也是一样哎 /

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古柔道教学

2008年11月19日星期三 13:28

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精彩柔道比赛

2008年07月01日星期二 23:58

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我最佩服的偶像

2008年03月20日星期四 21:28

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精彩柔道

2008年03月09日星期日 22:46

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我的柔道

2008年02月01日星期五 16:05

有人问过练柔道首先要学会什么?而我回答:首先要学会鞠躬尊重自己的垫子和教练/ 然后学会被摔,一个没有抗摔能力的柔道运动员决对练不出成绩,你们听说过这样一句话吗:不想当将军的士兵决不是一个好士兵/ 而柔道也一样不想出成绩的柔道运动员决不是一名好运动员.柔道的摔法千奇百怪,里有很多技术如:背负头扫腰绞技关节技等等.....

我的柔道生活也一样 ,被人摔过无数回受过各种各样的伤但我相信只要付出就有收获在训练过程中教练告诉我们要眼疾手快头脑灵活上灵下活速度如风技术动作标准防手和进攻各占百分之50/// 借力和拼力都要一条线技巧是最重要的. 教练的话让我懂得了训练要从多方面开始,训练前要有训练计划,没有训练计划的就算是瞎练,有计划的训练能让你满头大汗 ,没有训练计划的就象浪费时间教练的这些话让我们更上了一层楼失败是成功之母新年到了希望我们越来越强

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