打包你的行李， 告诉你的室友你要去寻找自我， 十分钟后回来， 告诉她你并不是一个难以寻找的人

买三包豆， 第一包写上 跳豆， 吃完然后疯狂蹦跶， 第二包写上跳舞豆， 吃完然后一直跳舞， 第三包写上： 杀了你的室友，吃完之后对你的室友微笑

对你的大米饭讲话， 然后生气的把他们撒的到处都是， 然后拒绝把他们捡起： 我要看他们生不如死！！

养一只狼蛛， 一周之后放生，然后在房间里寻找说：就在这个附近。。。

把鞋粘在天花板， 室友进来的时候， 坐在地上揉头

在胳膊上画个小点， 每天画大一点， 然后惊恐的尖叫：扩散了扩散了！！

在房间里放上交通指示牌， 如果她不遵守就立刻给她开罚单

收集土豆， 给他们画脸，起名， 其中一个起跟你室友一样的名字。 每天跟他们说话， 一段时间之后， 把你室友的那颗土豆烤了吃掉， 室友问起来 你回答： 她/他不合群

睡在走廊里一个月， 后把家当搬回寝室， 告诉你的室友：轮到你了

做一个三明治放在房间中央， 然后无视它， 直到你的室友把它扔掉。 然后你大声抱怨说你会被饿死。


把自己的床拿帐篷罩起来， 告诉你室友 这是一个丛林， 并要求她给你供应食物和水

买毛绒玩具， 跟他们开派对， 你的室友进来了你就把音乐关掉， 说： 真扫兴

膜拜你的烤面包机， 祈祷， 然后把你室友的所有物扔出窗外 并告诉她 是烤面包机让你做的

帮你的室友报名各种活动， 如校园导游，鲜血， 器官移植

养各种大小的植物， 排序， 对它们耳语， 你室友进来了， 你说： 不用担心， 我们马上继续，然后怀疑的盯着你的室友

买个望远镜， 用望远镜跟室友对视， 不用望远镜的时候你装做她太远了你看不到也听不到

拿红笔在你的室友的笔记上勾勾画画， 她愤怒的时候你要道歉说：我实在忍受不了上边这么多错误

刻一个大南瓜， 每天跟它争吵， 并且跟你的室友抱怨说：你总是说服不了它搬出去

熨衣服的时候假装被烫伤， 然后在房间中央生火， 把熨斗扔进火里， 然后告诉你的室友： 你只是小小的报复一下

买7只乌龟， 在他们背上写上数字， 然后让他们在房间里赛跑， 并大声加油助威

买一盒蛋糕并告诉室友这是留给圣诞老人的， 室友睡了之后你偷咬一口， 第二天指责她咬了你的蛋糕。
当她试图告诉你那是被圣诞老人咬的的时候， 你告诉她：圣诞老人的牙印不是这样的！！

抱怨你的关节疼痛， 然后拿螺丝起子假装修理他们

穿军装， 强迫她每次见你都行礼， 如果她不照做 罚她做100个俯卧撑， 并告诉她这里可没有你妈妈罩着你

把很多牙签扔在地上， 告诉室友这是神的讯息， 但是你不知道这到底是表达 一个你爱的人有危险， 还是一份菜谱

每天醒来之后大喊：“ 天啊我在什么鬼地方！！”

养一只猪， 每天跟它看电视写作业， 如果你的室友抗议， 就安慰那只猪问有没有伤到她的感情， 完了之后一起吃培根

男生： 把你的刮胡泡换成奶油， 挤在下巴上和嘴里， 然后抱怨你的肚子不舒服。

声称自己是素食主义者， 在她吃鸡蛋的时候大声责骂她是个刽子手， 然后把自己吃完的鸡翅骨头留在自己桌子并声称自己毫不之情

周立波阿叔滴：我为财狂

五百万内环买不到好房子……………………

上海人民以后都要睡到马路上去了。。。

阿叔的黄牛篇

这个阿叔总是潮唧唧AND嘲唧唧地调侃着阿拉的生活。

1、吃火锅应该先涮菜再放肉

　　许多爱吃火锅的人由于饮食习惯不当容易引发恶心、呕吐、腹泻、腹痛等消化不良症状。这里告诉大家一些有关食用火锅的几个健康方法。


2、入锅次序，生熟有别

　　贪图吃得鲜嫩，也要掌握火候，尤其是生肉、生鱼往往统统往锅里一烫就立马捞出来吃。此时，那些寄生在肉类中的病菌或寄生卵，通常都未被杀死就直接进入了人体的消化道，极易引起胃肠道感染等疾病。建议各位火锅食客要讲究生熟有序，先涮蔬菜，再食肉类，多吃煮食。涮品要在滚热汤中煮熟煮透，以最大限度地减少胃肠道疾病的发生可能。

3、饮食搭配，冷热有常

　　一般来说，从火锅中捞出的菜肴温度很高，一不小心就会烫伤口腔和食道黏膜。而许多人因为怕烫，就会趁势喝上一大杯冰镇啤酒或冰冻饮料，但是如此一冷一热，很容易造成胃部消化不良，引发腹泻和便秘。因此建议吃火锅时不要太心急，涮好的食物要先蘸冷调味品，不要吃太烫的食物。此外也要尽量少食用冰冻饮料，可选择蔬菜汁、酸奶等，起到刺激胃肠分泌，帮助消化的作用。

4、蔬菜餐点巧搭配
     吃火锅时要点一盘红薯：肉类食品是酸性食物，而红薯则是碱性食物，两者进入胃中就可以酸碱中和，尽量使我们的体内保持酸碱平衡。

　   锅中可多放些蔬菜：蔬菜含大量维生素及叶绿素，其性多偏寒凉，不仅能消除油腻，补充冬季人体维生素不足，还有清凉、解毒、袪火的作用，但蔬菜不要久煮，否则将失去大部分营养价值及清火的功效。 吃羊肉时要搭配凉性和甘平性的蔬菜，能起到清凉、解毒、去火的作用。

　   凉性蔬菜一般有:冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、莲藕、茭白、笋、菜心等；而红薯、土豆、香菇等是甘平性的蔬菜。

　　适量放些豆腐：有的豆腐含有石膏，在火锅内适当放入豆腐，不仅能补充多种微量元素的摄入，而且还可以发挥石膏清热泻火、除烦、止渴的作用。

     可加些莲子：莲子不仅富含多种营养素，也是人体调补的良药。加入的莲子最好不要抽弃莲子心，因为莲子心有清热泻火的作用。

　　放点生姜：生姜调味、抗寒，放点不去皮的生姜，因姜皮辛凉，有散火除热的作用。

　　酸奶：吃完火锅后可喝些发酵型酸奶，酸奶既可以对胃黏膜有一定保护作用，又可促进消化。

7:30：起床。英国威斯敏斯特大学的研究人员发现，那些在早上5:22―7:21 分起床的人，其血液中有一种能引起心脏病的物质含量较高，因此，在7:21之后起床对身体健康更加有益。
打开台灯。“一醒来，就将灯打开，这样将会重新调整体内的生物钟，调整睡眠和醒来模式。”拉夫堡大学睡眠研究中心教授吉姆·霍恩说。
喝一杯水。水是身体内成千上万化学反应得以进行的必需物质。早上喝一杯清水，可以补充晚上的缺水状态。

7:30―8:00：在早饭之前刷牙。“在早饭之前刷牙可以防止牙齿的腐蚀，因为刷牙之后，可以在牙齿外面涂上一层含氟的保护层。要么，就等早饭之后半小时再刷牙。”英国牙齿协会健康和安全研究人员戈登·沃特金斯说。

8:00―8:30：吃早饭。“早饭必须吃，因为它可以帮助你维持血糖水平的稳定。”伦敦大学国王学院营养师凯文·威尔伦说。早饭可以吃燕麦粥等，这类食物具有较低的血糖指数。

8:30―9:00：避免运动。来自布鲁奈尔大学的研究人员发现，在早晨进行锻炼的运动员更容易感染疾病，因为免疫系统在这个时间的功能最弱。步行上班。马萨诸塞州大学医学院的研究人员发现，每天走路的人，比那些久坐不运动的人患感冒病的几率低25%。

9:30：开始一天中最困难的工作。纽约睡眠中心的研究人员发现，大部分人在每天醒来的一两个小时内头脑最清醒。

10:30：让眼睛离开屏幕休息一下。如果你使用电脑工作，那么每工作一小时，就让眼睛休息3分钟。

11:00：吃点水果。这是一种解决身体血糖下降的好方法。吃一个橙子或一些红色水果，这样做能同时补充体内的铁含量和维生素C含量。

13:00：在面包上加一些豆类蔬菜。你需要一顿可口的午餐，并且能够缓慢地释放能量。“烘烤的豆类食品富含纤维素，番茄酱可以当作是蔬菜的一部分。”维伦博士说。

14:30―15:30：午休一小会儿。雅典的一所大学研究发现，那些每天中午午休30分钟或更长时间，每周至少午休3次的人，因心脏病死亡的几率会下降37%。

16:00：喝杯酸奶。这样做可以稳定血糖水平。在每天三餐之间喝些酸牛奶，有利于心脏健康。

17:00―19:00：锻炼身体。根据体内的生物钟，这个时间是运动的最佳时间，舍菲尔德大学运动学医生瑞沃·尼克说。

19:30：晚餐少吃点。晚饭吃太多，会引起血糖升高，并增加消化系统的负担，影响睡眠。晚饭应该多吃蔬菜，少吃富含卡路里和蛋白质的食物。吃饭时要细嚼慢咽。

21:45：看会电视。这个时间看会儿电视放松一下，有助于睡眠，但要注意，尽量不要躺在床上看电视，这会影响睡眠质量。

23:00：洗个热水澡。“体温的适当降低有助于放松和睡眠。”拉夫堡大学睡眠研究中心吉姆·霍恩教授说。

23:30：上床睡觉。如果你早上7点30起床，现在入睡可以保证你享受8小时充足的睡眠。

         任何试图更改生物钟的行为，都将给身体留下莫名其妙的疾病，20、30年之后再后悔，已经来不及了。

一、晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐。

二、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。

三、凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。

四、凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。

五、凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。

六、凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在６点半前，养生者在７点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到9、10点吃都比不吃好。

七、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。

贴不上来 大家点着看吧

在此强烈呼吁老妈帮我的娃娃做一套这样的衣服！！！