特种部队从广泛上来说包括特警和军方特种部队。这里边我先以我国为例进行具体说明。 

特警有两种，一种是武警部队的特警；一种是公安系统的特警。而公安系统的特警则不属于特种部队。 

公安的特警是属于公务员，现在要还是从公安内部和刚刚复员的军人里招，当然也从社会中选拔，选拔的时候都会进行考试，包括体能测试、笔试、面试。全国公安机关建立特警队的城市现在已经达到了三十六个（重点城市）。 

武警部队的特警只从武警部队官兵中招取，录用的官兵大部分被选拔到武警北京特警学院（04年开始招收本科生，副军级单位），进行培训学习，毕业之后有的留到北京特警学院作战大队，大部分被分到各省一级的特警部队作为训练、作战骨干。武警特警部队是现役军人，训练要远远严格于公安特警队，因为武警特警部队在解放军部队里就是特种侦察部队，1996年转隶为武警机动师部队的解放军乙种步兵师中的警侦连，也就变为了特警部队。武警特警部队是最后一道防线，也就是说，对于他们来说，不容许失败，所以他们训练的严格程度可想而知。武警部队由于执行任务的特殊性，决定了他们养兵千日、用兵千日，而武警特警部队在多次执行处置突发事件中的优秀也从另一个侧面反映出了我军特种部队、特警部队的优良的军事素质。 

特种部队是军队中执行渗透、侦察、袭扰等特殊任务的精锐部队，也就是我军以前的侦察兵部队。我军各军区都配有直属的特种大队（团），各集团军配有营一级的特种部队，师配有连一级的特种部队，此外，海军陆战队、空军空降兵部队也都属于特种部队，还有陆军第三十八、三十九军、第一军等都属于快速反应部队，虽然不及特种部队的严酷训练，但是不管从装备还是从人员素质上来说都要好与其他部队，军委首长对快速反应部队的要求是一旦战争打响，快速反应部队能迅速投入战斗。其中训练的内容和强度包括武器装备都有别于一般的军兵种部队，比如说我军陆军部队主要轻武器是五六式冲锋枪，八一式自动步枪，而特种部队、包括武警特警部队都装备九五式突击步枪、九七式突击步枪等，此外特种部队还配有包括夜窥镜等在内的特种武器。因为执行任务的不同所以要求特种部队的训练强度是严酷的。我军从1998年起,中国军队每届都受邀请参加在爱沙尼亚举办的每届“爱尔纳·突击”国际侦察兵竞赛。中国队第一次走上国际军事体育竞技舞台，就取得了令人刮目相看的好成绩。在20个比赛项目中，中国队夺得8项第一，1项第二，4项第三，名列总分第三（冠、亚军都是东道主爱沙尼亚的代表队，他们熟悉地形、气候，也熟悉扮演假想敌的本国战友）。连爱沙尼亚国防军总参谋长拉雷斯将军都称赞说中国军队是不可战胜的！ 

接着说说特警和特种部队的区别和联系。不管是武警特警部队还是解放军的特种部队都是由解放军总参谋部制定的训练大纲，都进行如搏击格斗、射击、野外生存等的基础训练。但是由于执行任务的不同，所以训练内容也不同，但是都是有一线部队选来的，身体素质都是一样的，而我军特种部队的训练时非常严酷的，我在这里可以这么说，我军特种部队、特警部队的训练要超过世界上所有的国家！中国军人是最棒的！武警特警部队多侧重于围捕、解救人质、反劫机、反恐怖等的训练，要知道武警特警学院的前身为公安部警字第722特种部队，也称反劫机特种部队，他们就是1982年从全军特种部队中选拔的。而解放军特种部队侧重为侦察、野战、渗透、敌后偷袭、刺杀等特种任务，海军陆战队侧重在登陆训练。但是因为近年来反恐形势严峻，战争与非战争性情况下使用特种部队不是很明确，所以我军特种部队也都进行解救人质、反劫机等的反恐训练。 

附：公安特警队

       公安特警队是根据党中央、国务院的决策和公安部党委的部署组建起来的一支崭新的队伍，是公安机关内部一支具有特种技能，拥有特殊装备，经过严格训练，能够快速反应的精锐警队。公安特警队的主要任务是：参与处置暴力恐怖犯罪、严重暴力性犯罪、暴乱、骚乱事件以及大规模流氓滋扰等重大治安事件，担负重大活动的安全保卫任务和特定的巡逻执勤任务。 

　　公安特警队由其所属城市公安局领导，实行支队、大队、中队建制，统一管理和指挥，实行严格规范的军事化管理，集中食宿，平时进行封闭式训练，随时准备执行任务。新特警队员的招录与公安机关招录新民警一并进行，并可优先挑选。招录条件为男性，政治可靠，无不良行为记录，身体健康，心理素质好，志愿从事特警工作，年龄20岁至25岁，身高1.70米以上，大专以上文化程度。有的特殊岗位可以招收部分女性，身高1.65米以上。特警队特殊需要的专门人才可从其他警种选调或从社会招聘，部分管理人员和教官以及服务人员可以实行聘任制。新招录的特警队员试用期为半年，在特警队期间不适宜做特警队员的，将按照有关规定随时调整或者辞退。特警队员在特警队工作一般为三年至五年，最高年龄一般不超过30岁，少数骨干年龄可适当放宽。每年按照五分之一左右的比例更新特警队队员。对调整出队的特警队员，将根据年龄、身体状况、专业特长、个人表现等情况安排到公安机关其他警种工作。鉴于公安特警队工作的危险性和艰苦性，特警队干部、队员工资、津贴等待遇从优，在队期间享受医疗、保险等福利待遇。 

　　特警队员在队期间需要学习党的方针、政策和国家的法律法规，树立执法为民思想，严格执行法律；学会在特殊情况下做群众工作的技巧，具备在短时间内缓解、化解矛盾的能力；进行高难度的体能、技能、战术和野外生存训练及跨区域作战训练，培养专业技术能手，适应反恐、防暴、处置突发事件任务的需要；学习和掌握常用公安业务知识和科技知识，确保特警队员转岗到公安机关其他部门能够胜任工作。训练内容包括射击、徒手防卫与控制、驾驶、通信联络、防爆安检、战伤自救互救等课目。

       为了切实提高公安机关反恐、防暴和处置突发事件的能力，更好地维护国家安全和社会稳定，2005年初，公安部决定在全国36个重点城市组建公安特警队。公安特警队在原有的公安防暴队、特警队、反恐队等专业队伍的基础上整合、组建。一年多来，在各地党委、政府的领导下，在各有关部门的大力支持下，36个重点城市公安特警队在队伍组建、装备建设和实战训练等方面都取得了明显成效。

        36个重点城市特警队建设过程中，坚持高起点、高标准、高水平的要求，边建设边开展训练工作，按照一切从实战出发的要求，强化了反恐、防暴和处置突发事件方面的训练和演练，有效提升了队伍的战斗力。长春、哈尔滨选派一线指挥员到国内部分重点城市和香港地区参加培训，提高了一线骨干队员的技战术水平。长春、杭州、深圳、昆明等地开展跨区域拉动演练，检验了特警队伍组织指挥、装具携带、车队行进、野外食宿、后勤保障和捕歼战术方面的能力。北京、深圳等地通过岗位基本功竞赛、专业能手竞赛等活动，发掘训练尖子，检验训练效果。今年5月，在第五届世界杯国际警察及军事狙击手邀请赛中，代表中国警方参赛的济南特警支队队员们在17个科目的比赛中取得了中国警方历届参赛的最好成绩，赢得了各级领导和国际警界的广泛赞誉。

    公安特警队按照实用、齐备、精良的原则配备装备。一年来，各地不断加大投入，强化特警队建设后勤保障和装备建设。北京特警总队紧紧围绕“平安奥运”的奋斗目标，积极争取党委政府的支持，北京市财政已投入和计划投入经费近5亿元，为特警总队配备各种武器装备，改建、新建驻地及各项设施。浙江省公安厅为杭州、宁波等四城市特警队配发防暴装甲车，南京、郑州、武汉、深圳等市还为公安特警队配备了直升飞机，大大提升了公安特警队的装备水平。

       36个重点城市公安特警队本着“边建设，边规范，边训练，边参战”的原则，在维护社会治安和完成各项防暴、处突任务中发挥了突出作用。北京、天津、太原、呼和浩特、长春、南昌、济南、武汉、长沙、海口、西安、西宁等地特警队部署开展以打击“两抢一盗”为重点的打黑除恶专项斗争，成功打掉了多个拦路抢劫、飞车抢夺的黑恶势力团伙，有力维护了社会治安稳定。北京、大连、宁波、郑州、重庆、昆明、兰州、西宁特警队先后处置多起持枪抢劫、聚众赌博和劫持人质案件，解救了被绑架人质，抓获了犯罪嫌疑人，赢得了社会各届的赞誉。南京、宁波、成都、兰州、银川特警队发挥排爆专业优势成功处置十余起涉爆案件。天津、哈尔滨、南京、重庆市公安局特警支(总)队在承担“亚欧财长会议”、“国际医疗器械博览会”、“十运会”和“亚太市长峰会”安全保卫工作期间，全警参战，圆满完成了各项安检、反恐处突、警卫等安全保卫任务。上海特警总队按照上海合作组织峰会安保工作的要求，出动警力2000余人次，出色完成了峰会现场安保任务，展现了特警良好的精神风貌和过硬的业务技能，受到了各级领导的充分肯定。