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2008年10月01日 星期三 22:40
2007年09月07日 星期五 13:35
皮肤是人体最大的器官，是人体的第一防御系统，又是“美”的重要标志。胶原蛋白是人体结缔组织的重要组成成分，具有活性和生物功能的胶原蛋白能主动参与细胞的迁移、分化和增殖代谢，具有联结和营养功能，又具有支撑和保护作用。人体皮肤中，胶原蛋白含量 高达71.9%，维持着人体皮肤的弹性和韧性。另一类重要物质就是粘多糖，它对水有很强的亲和力。它的存在使人体皮肤中保持着大量的水分，使皮肤湿润、细腻及嫩滑。人体的皮肤中胶原蛋白缺乏，胶原纤维交联固化，就会导致细胞间粘多糖减少，人的 |
2007年09月07日 星期五 13:34
在人体内的各种元素中，除碳、氢、氧和氮主要以有机化合物形式出现外，其余元素含 量较多的有钙、镁、钾、钠、磷、硫、氯等7种。它们是生命活动和生长发育及维持体内正 常生理功能所必需的元素，也是人体美和健康不可缺少的物质。人们称它们为“常量元素” 。在组成人体的各种元素中，有些在体内仅含有微量或超微量，在营养学上称为微量元素， 如铁、锌、碘、硒、铜、锰、钴、钼、铬、镍、锡、钒、硅、氟14种。它们在生物体内是各 种激素、维生素及核酸的重要组成部分，是许多酶系统的活化剂或辅助因子 |
2007年09月07日 星期五 13:33
水是保护皮肤清洁、滋润、细嫩的特效而廉价的美容剂。水是构成生物机体的重要物质。人体的所有组织都含有水，如血液的含水量为90%，肌肉的含水量为70%，坚硬的骨骼中也含有 22%的水分。水对人类生存的重要性仅次于氧气。如果没有水任何生命过程都无法进行。
水的主要生理功能为：是构成人体不可缺少的原料；利用水的溶解力，许多物质解离为 离子状态，发挥重要的生理功能；水在体内直接参与氧化还原反应，促进各种生理活动和生 化反应的进行；调节体温；水的流动性大，一方面把氧气、营养 |
2007年09月07日 星期五 13:31
皮肤状态直接受饮食所影响。要容光焕发，便要多吃新鲜食物，让身体摄取充足维他命，令皮肤保持最佳状态。
各种具护肤作用的维他命的来源及功效如下：
含维他命A的天然食物有萝卜、绿叶蔬菜、蜜瓜、芋头、瓜类、蕃茄、鸡蛋及鱼肝油等。
功效：
帮助保持体内分泌腺分泌黏膜的健康。
预防眼疾，增进皮肤、头发的健康。
改善细胞壁的稳定性，减低空气污染物质对皮肤造成的伤害。
含有维他命C的天然食物包括：玫瑰花茶、柑橘类水 |
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