天才=刻苦+毅力

“如果你休息一天，实力就会倒退两天。”这是菲尔普斯的座右铭，菲尔普斯一直深信，“如果浪费两天的话，也许就再也追不回来了。”一直以来“神童”都坚持早上5点钟起床训练的习惯，从未间断。更让人惊叹的是菲尔普斯的毅力，他在过去的7年时间，2500多个日子中仅有5天没有下过水。