以坐姿完成形体动作，跪坐式或别的瑜伽坐姿皆可，图中所示为莲花坐。先静坐片刻，让身心彻底安静下来。然后缓慢抬起左前臂，其印相为：中指、无名指轻触掌心，拇指向上贴近食指，宛如夹住一朵向上绽放的莲花，小指自然伸直，如图所示。并默念图中所示的真言。
     圣贤认为对人而言红莲华手印蕴含的功能为：若为游走于灵性空间，可在瑜伽练习当中加持红莲华手印并唱颂对应真言，建议有这方面需求的习瑜伽者不妨在真言唱颂冥想练习中加持此手印。