<![CDATA[印/象/互/动]]> http://hi.baidu.com http://hi.baidu.com http://img.baidu.com/img/logo-hi.gif http://hi.baidu.com/impresscn zh-cn www.baidu.com 5 <![CDATA[网络牛句]]> 　　2、生活真他妈好玩，因为生活老他妈玩我。　　
　　3、叶子的离开，是因为风的追求还是树的不挽留？　
　　4、你以为我会眼睁睁地看着你去送死吗？我会闭上眼睛的！
　　5、佛曰：“前世的500次回眸才换来今生的一次擦肩而过”。我宁愿用来世的一次擦肩而过来换得今生的500次回眸。
　　6、黑夜给了我一双黑色的眼睛，可我却用它来翻白眼。
　　7、网络就像是监狱，本来是偷了个钱包进来的，等出去的时候就什么都学会了。
　　8、兄弟如手足，女人如衣服，谁动我手足，我扒他衣服！　
　　9、我是个演员，一看见漂亮MM眼就圆……　　
　　10、上帝把所有人都骗了，因为地狱才是最美的！佛知道真相，所以佛说：“我不入地狱，谁入地狱？”
　　11、看到你我连食欲都没了，还谈什么性欲？　　
　　12、天使之所以会飞，是因为她们把自己看得很轻……　　　
　　13、我想早恋，但是已经晚了……　　　　
　　14、别人的失败就是我的快乐！　　　　
　　15、天哪！我的衣服又瘦了。　　　　
　　16、生下来的人没有怕死的，怕死的都没生下来，所以谁都别装横！　
　　17、现实的社会，毁了我一个做好人的机会！　　　
　　18、以后不要在我面前说英文，OK？　　　　
　　19、名花虽有主，我来松松土！　　　　
　　20、有钱男子汉，没钱汉子难！　　　
　　21、我要是妞，早爱上我了……　　（印象互动整理）　　
　　22、我以为我颓废，原来我报废了！　　
　　23、问世间情为何物？圣人答曰：“废物！”　　
　　24、我不能给你幸福，但可以给你舒服！　　
　　25、思想有多远，你就给我滚多远！　　
　　26、流氓不可怕，就怕流氓有文化……　　
　　27、你不能让所有人满意，因为不是所有的人都是人！　　　
　　28、有事秘书干，没事干秘书。　　　　　　　
　　29、我爱你！关你什么事？　　　　
　　30、你的就是我的，我的还是我的！　　　　
　　31、男人的谎言可以骗女人一夜，女人的谎言可以骗男人一生！　　　　　　
　　32、喜欢是淡淡的爱；爱是深深的喜欢！　　　　
　　33、走牛B的路，让傻B去说吧！　　　　　　
　　34、我为兄弟两肋插刀，为女人插兄弟两刀。　　
　　35、怀才就像怀孕，时间久了才能让人看出来。　
　　36、想污染一个地方有两种方法：用垃圾，或者用钞票！　　
　　37、水能载舟，亦能煮粥！　　　
　　38、子在川上曰：“有船多好！”　　　　
　　39、骑白马的不一定是王子，可能是唐僧；有翅膀的不一定是天使，也可能是鸟人！烧香的不一定是和尚 可能是熊猫大学四年里我一直以为我是个人才，但是我错了……………………原来我tmd是个天才!!!!!!　
　　40、大学毕业才明白，原来不是我上大学，而是大学“上”我！
　　41、数钱数到手抽筋，睡觉睡到自然醒！　　　　
　　42、有钱人终成眷属。
　　43、鸟大了什么林子都有！　
　　44、只有在大排长龙时，才能真正意识到自己是“龙的传人”。　
　　45、开车无难事，只怕有新人！
　　46、钻石恒久远，一颗就破产。
　　47、一山不能容二虎，除非一公和一母。
　　48、我不是个随便的人 我随便起来不是人~~~
　　49、大学四年里我一直以为我是个人才，但是我错了………..原来我是个天才!!!!!!
　　1．再牛B的肖邦，也弹不出老子的悲伤！
　　2．帅有个屁用！到头来还不是被卒吃掉！
　　3．青春献给了房子，中年献给了孩子
　　4．当我看到世贸中心倒塌后的废墟；
　　当我看到别斯兰小学惨死的儿童；
　　当我看到马德里爆炸后的街头；
　　当我看到伦敦瘫痪的地铁站……
　　我已经出离愤怒了——你们这群冷血残忍、毫无人性的恐怖分子，难道就不知道去袭击日本么？！！
　　5.两样东西阻碍了中国男足冲出亚洲——他们的左脚和他们的右脚！
　　6.为了做公务员，我生了领导的儿子！
　　7．女人一生喜欢两朵花：一是有钱花，二是尽量花！
　　8.派出所是中国最大的反*党培训基地，中国大学是世界上最大的洗脑基地！
　　9.城管大队长猝死在街头——狗都累死了，可见统治者残忍到什么程度！！！
　　10．一个女人她可以喜欢你，但她不爱你；她可以爱你，但她不嫁你；她可以嫁你，但她不生育；她可以生育，但孩子不是你的（印象互动整理）
　　11．命苦：月下老人用红线牵引我们，我却看上了红线；我把心掏出来给她看，她却戴上了墨镜……
　　12.你们也不能太侮辱周正龙的智慧，至少他自己没顶片树叶，然后宣称自己是华南虎！
　　13..矿难在检讨中继续，楼价在控制中上升！
　　14.张纪中版《西游记》里的天兵天将将在全国各地城管中进行海选——城管队员们不论是形象作风，还是战斗力都非常有震慑力，非常适合扮演招之即来、来之即战、战之能胜的威武之师、文明之师！”
　　15.美国自南北战争后就没有奴隶了，黑人奴隶变成自由人和国家公民；而在新中国的山西黑砖窑，却把自由人和国家公民变成了黑人奴隶！
　　16.据国家统计局统计，2007年中国同比没有增长的有：1.工资；2.空气。
　　17.什么节目充满了欺骗谎言却极受广大人民群众的喜爱？答：新闻联播！
　　18.2007年的中国股民：辛辛苦苦两三年，一夜回到解放前，家宝飚泪把戏演，南海剧组狂搂钱！
　　19.开发商买不起人民群众的房子就让法院强制执行，那么人民群众买不起开发商的房子是否也可以要求法院强制执行？
　　20作弊的方式有两种： 一种是抄在纸上的小抄，可能被发现，结果是退学；另一种是抄在脑袋里的小抄，不可能被发现，结果是拿到的是奖学金。
　　21.XP不发威，你当我是DOS啊！
　　22.世态炎凉鸡最懂，人情冷暖鸭先知。
　　23.民主孕育幽默，独裁引发讽刺！
　　24.有奶不一定是娘，但有钱一定是爷！
　　25.英雄不问出路，流氓不看岁数！
　　26.政治朝鲜化，经济拉美化，物价欧美化，工资非洲化！
　　27..山西——中国矿难事故的形象代言人！
　　28.中国的肯德基是用来上厕所的！
　　29.随着肉价再次上涨，以前开玩笑说猪的“四大理想”中的“全国人民信回教” 就快要实现了！
　　30.CCTV1《晚间新闻》：大陆10月物价上涨6.6%，群众一致示“对生活影响不大”；CCTV4《海峡两岸》：台湾物价增长4.5%，民众大叫“活不了了”！
　　31.都是中国人，不用讲素质！
　　32.股票赔的只能扮超人出去打劫了！
　　33.究竟是通货膨胀了，还是政府开始抢劫了？为什么我们这么努力工作却过得如此艰难？终于明白大宋京都警备司令部司令员林冲这么优秀的公务员为什么都上梁山了！
　　
　　这都是名著里的!!!!
　　1．神要是公然去跟人作对，那是任何人都难以对付的。 (《荷马史诗》)
　　2．生存还是毁灭，这是一个值得思考的问题。 (《哈姆雷特》)
　　3．善良人在追求中纵然迷惘，却终将意识到有一条正途。(《浮士德》)
　　4．认识自己的无知是认识世界的最可靠的方法。 (《随笔集》)
　　5．你以为我贫穷、相貌平平就没有感情吗?我向你发誓，如果上帝赋予我财富和美貌，我会让你无法离开我，就像我现在无法离开你一样。虽然上帝没有这么做，可我们在精神上依然是平等的。(《简·爱》)
　　6．大人都学坏了，上帝正考验他们呢，你还没有受考验，你应当照着孩子的想法生活。 (《童年》)
　　7，你越没有心肝，就越高升得快，你毫不留情地打击人家，人家就怕你。只能把男男女女当作驿马，把它们骑得筋疲力尽，到了站上丢下来，这样你就能达到欲望的最高峰。 (《高老头》)
　　8．我只想证明一件事，就是，那时魔鬼引诱我，后来又告诉我，说我没有权利走那条路，因为我不过是个虱子，和所有其余的人一样。 (《罪与罚》)
　　9．你瞧，桑丘·潘沙朋友，那边出现了三十多个大得出奇的巨人。 (《堂·吉诃德》)
　　10．我并不愿意你受的苦比我受的还大，希斯克利夫。我只愿我们永远不分离：如果我有一句话使你今后难过，想想我在地下也感到一样的难过，看在我自己的份上，饶恕我吧! (《呼啸山庄》)
　　11．幸福的家庭是相同的，不幸的家庭各有各的不同。 (《安娜·卡列尼娜》)
　　12．唉，奴隶般的意大利，你哀痛之逆旅，你这暴风雨中没有舵手的孤舟，你不再是各省的主妇，而是妓院! (《神曲》)（印象互动整理）
　　13．将感情埋藏得太深有时是件坏事。如果一个女人掩饰了对自己所爱的男子的感情，她也许就失去了得到他的机会。 (《傲慢与偏见》)
　　14．钟声又鸣响了……一声又一声，静谧而安详，即使在女人做新娘的那个好月份里，钟声里也总带有秋天的味道。 (《喧嚣与骚动》)
　　15．一个人并不是生来要被打败的，你尽可以把他消灭掉，可就是打不败他。 (《老人与海》)
　　16．当然，行是行的，这固然很好，可是千万别闹出什么乱子来啊。 (《套中人》)
　　17．面包!面包!我们要面包! (《萌芽》)
　　18．我从没有爱过这世界，它对我也一样。 (《拜伦诗选》)
　　19． 　爱情应该给人一种自由感，而不是囚禁感。 (《儿子与情人》)
　　20．暴风雨将要在那一天，甚至把一些槲树吹倒，一些教堂的高塔要倒塌，一些宫殿也将要动摇! (《海涅诗选》)
　　21．自己的行为最惹人耻笑的人，却永远是最先去说别人坏话的人。 (《伪君子》)
　　22．这时一种精神上的感慨油然而生，认为人生是由啜泣、抽噎和微笑组成的，而抽噎占了其中绝大部分。(《欧·亨利短篇小说选》)
　　23．历史喜爱英勇豪迈的事迹，同时也谴责这种事迹所造成的后果。 (《神秘岛》)
　　24．整个下半天，人都听凭羊脂球去思索。不过本来一直称呼她作“夫人”，现在却简单地称呼她作“小姐”了，谁也不很知道这是为着什么，仿佛她从前在评价当中爬到了某种地位，现在呢，人都想把她从那种地位拉下一级似的，使她明白自己的地位是尚叩摹?(《莫泊桑短篇小说选》)
　　25．如果冬天来了，春天还会远吗? 　(《雪莱诗选》)
　　26．我明白了，我已经找到了存在的答案，我恶心的答案，我整个生命的答案。其实，我所理解的一切事物都可以归结为荒诞这个根本的东西。(《恶心》)
　　27．世界上有这样一些幸福的人，他们把自己的痛苦化作他人的幸福，他们挥泪埋葬了自己在尘世间的希望，它却变成了种子，长出鲜花和香膏，为孤苦伶仃的苦命人医治创伤。(《汤姆叔叔的小屋》)
　　28．当格里高·萨姆莎从烦躁不安的梦中醒来时，发现他在床上变成了一个巨大的跳蚤。(《变形记》)
　　29．当现实折过来严丝合缝地贴在我们长期的梦想上时，它盖住了梦想，与它混为一体，如同两个同样的图形重叠起来合而为一一样。(《追忆似水年华》)
　　30．人与人之间，最可痛心的事莫过于在你认为理应获得善意和友谊的地方，却遭受了烦扰和损害。(《巨人传》)
　　31．现在我说的您要特别注意听：在别人心中存在的人，就是这个人的灵魂。这才是您本身，才是您的意识在一生当中赖以呼吸、营养以至陶醉的东西，这也就是您的灵魂、您的不朽和存在于别人身上的您的生命。(《日瓦戈医生》)
　　32．美德犹如名香，经燃烧或压榨而其香愈烈，盖幸运最能显露恶德而厄运最能显露美德。(《培根论说文集》)
　　33．亲爱的艾妮斯，我出国，为了爱你，我留在国外，为了爱你，我回国，也是为了爱你!(《大卫·科波菲尔》)
　　34．强迫经常使热恋的人更加铁心，而从来不能叫他们回心转意。(《阴谋与爱情》)
　　35．在各种事物的常理中，爱情是无法改变和阻挡的，因为就本性而言，爱只会自行消亡，任何计谋都难以使它逆转。(《十日谈》)
　　36．只要你是天鹅蛋，就是生在养鸡场里也没有什么关系。(《安徒生童话》)（印象互动整理）
　　37．就投机钻营来说，世故的价值永远是无可比拟的。(《死魂灵》)
　　38. 谁都可能出个错儿，你在一件事情上越琢磨得多就越容易出错。(《好兵帅克历险记》)
　　39．我们经历着生活中突然降临的一切，毫无防备，就像演员进入初排。如果生活中的第一次彩排便是生活本身，那生活有什么价值呢?(《生命中不能承受之轻》)
　　40．他发现了人类行为的一大法则，自己还不知道——那就是，为了要使一个大人或小孩极想干某样事情，只需要设法把那件事情弄得不易到手就行了。(《汤姆·索亚历险记》)
　　41．对有信仰的人，死是永生之门。(《失乐园》)
　　42．有一个传说，说的是有那么一只鸟儿，它一生只唱一次，那歌声比世上所有一切生灵的歌声都更加优美动听。(《荆棘鸟》)
　　43．离开一辈子后，他又回到了自己出生的那片土地上。从小到大，他一直是那个地方的目击者。(《尤利西斯》)
　　44．同上帝保持联系是一码事，他们都赞同这一点，但让上帝一天二十四小时都待在身边就是另一码事了。(《第二十二条军规》)
　　45．在甜蜜的梦乡里，人人都是平等的，但是当太阳升起，生存的斗争重新开始时，人与人之间又是多么的不平等。(《总统先生》)
　　46．开发人类智力的矿藏是少不了要由患难来促成的。(《基度山伯爵》)
　　47．离你越近的地方，路途越远；最简单的音调，需要最艰苦的练习。(《泰戈尔诗选》)
　　48．悲伤使人格外敏锐。(《约翰·克里斯朵夫》
　　49．我在女人跟前经常失败，就是由于我太爱她们了。(《忏悔录》)
　　50．她睁大一双绝望的眼睛，观看她生活的寂寞。她像沉了船的水手一样，在雾蒙蒙的天边，遥遥寻找白帆的踪影。(《包法利夫人》)
　　51．我听见美洲在歌唱，我听见各种不同的颂歌。(《草叶集》)
　　52．倘若你能使你的心时常赞叹日常生活的神妙，你的苦痛的神妙必不减少于你的欢乐，你要承受你心天的季候，如同你常常承受从田野上度过的四时。(《先知》)
　　53．现在我住在波勒兹别墅，这里找不到一点儿灰尘，也没有一件东西摆得不是地方，除了我们，这里再没有别人，我们死了。(《北回归线》)
　　54．艳阳高升，原野上的朝露很快便了无痕迹。源氏痛感人生如梦，像朝露一般，愈加万念俱灰。(《源氏物语》)
　　55．那些普普通通而毫无特色的罪行才真正令人迷惑，就像—个相貌平凡的人最难以让人辨认—样。(《福尔摩斯探案集》)（印象互动整理）
　　56．你有一处建在房子里面的小池塘吗?在那个小池塘里，你可以随时观察水中生物生活的每一个片断。(《昆虫记》)
　　57．不要向井里吐痰，也许你还会来喝井里的水。(《静静的顿河》)
　　58．我看到了各个民族彼此敌视，而且默默地，无知地、愚蠢地、甘心地、无辜地在互相残杀。我看到了世界上最聪明的头脑还在发明武器和撰写文章，使这种种敌视和残杀更为巧妙，更为经久。(《西线无战事》)
　　59． 　这张脸同早晨雪天映在镜子中的那张脸一样，红扑扑的。在岛村看来，这又是介于梦幻同现实之间的另一种颜色。(《雪国》)
　　60． 　一个人只要有意志力，就能超越他的环境。(《马丁·伊登》)
　　61．站在痛苦之外规劝受苦的人，是件很容易的事。(《被缚的普罗米修斯》)
　　62．感情有理智根本无法理解的理由。(《月亮和六便士》)
　　63．世界上一切好东西对于我们，除了加以使用外，实在没有别的好处。 　(《鲁滨逊漂流记》)
　　64．每当太阳西沉，我坐在河边破旧的码头上，遥望新泽西上方辽阔的天空，我感到似乎有未经开垦的土地，所有的道路，所有的人都在不可思议地走向西部海岸。直到现在我才知道，在衣阿华，小伙子们总是不停地骚动喧闹，因为是那片土地使他们如此无法平静。(《在路上》)
　　65。在与法律之前，合乎“自然的”只有狮子的力量，或者动物饥寒时的需要，更简单地用一个字表示，便是“欲”。(《红与黑》)（印象互动整理）
　　66。上天让我们习惯各种事物，就是用它来代替幸福。(《叶甫盖尼·奥涅金》)
　　67．一个人哪怕只生活过一天，也可以毫无困难地在监狱里过上一百年。(《局外人》)
　　68．往上爬吧，多捞钱吧，进入上层社会，那里准备好了一切。(《美国的悲剧》)
　　69．念书不能增添智慧。(《痛症楼》)
　　70．不管我活着，还是我死去，我都是一只牛虻，快乐地飞来飞去。 　(《牛虻》)
　　71．一个人把他整个的一生都押在“女人的爱”那一张牌上头赌博，那张牌输了，他就那样地灰心丧气，弄得自己什么事都不能做，这种人不算一个男人，不过是一个雄性生物。(《父与于》)
　　72．这个家庭的历史是一架周而复始无法停息的机器，是一个转动着的轮子，这只齿轮，要不是轴会逐渐不可避免地磨损的话，会永远旋转下去。(《百年孤独》)
　　73．现在我只信，首先我是一个人，跟你一样的一个——至少我要学做一个人。(《玩偶之家》)
　　74．天才和我们相距仅仅一步。同时代者往往不理解这一步就是千里，后代又盲目相信这千里就是一步。同时代为此而杀了天才，后代又为此而在天才面前焚香。(《侏儒的话》)
　　75．遭受苦难的人在承受痛楚时并不能觉察到其剧烈的程度，反倒是过后延绵的折磨最能使其撕心裂肺。 　(《红字》)
　　76．人最宝贵的是生命，生命属于人只有一次。人的一生应当这样度过：当他回首往事时，不会因虚度年华而悔恨，也不会因碌碌无为而羞耻。这样，临终前他就可以自豪地说：“我已经把自己整个生命和全部精力都献给了世界上最壮丽的事业——为人类的解放而奋斗。”(《钢铁是怎样炼成的》)
　　77．凡是有甜美的鸟歌唱的地方，也都有毒蛇嘶嘶地叫。(《德伯家的苔丝》)
　　78．凡是想依正路达到这深密境界的人应从幼年起，就倾心向往美的形体。(《文艺对话录》)
　　79．友谊就是一切。友谊比才能更重要，比政府更重要，它和家庭几乎是可划等号。千万别忘记这一点。({教父》)
　　80．已经活了七十二岁，依然像是昨天的事：居民点的林阴小路，在歇晌的时间，白人居住区，道旁开满金风花的大街，阗无行人。(《物质生活》)
　　81．我明天回塔拉再去想吧。巳那时我就经受得住一切了。明天，我会想出一个办法把他弄回来。毕竟，明天又是另外的一天呢。(《飘》)
　　82．盲目可以增加你的勇气，因为你无法看到危险．(《格列佛游记》)
　　83．本人系疗养与护理院的居住者。我的护理员在观察我，他几乎每时每刻都监视着我：因为门上有个窥视孔，我的护理员的眼睛是那种棕色的，它不可能看透蓝眼睛的我。(《铁皮鼓》)
　　84．每当我追溯自己的青春年华时，那些日子就像是暴风雪之晨的白色雪花一样，被疾风吹得离我而去。(《洛莉塔》)
　　85．宽宏大量，是惟一能够照亮伟大灵魂的光芒。(《巴黎圣母院》)
　　86．很多年以前，那时我的钱包瘪瘪的，陆地上看来没什么好混的了，干脆下海吧，去在我们这个世界上占绝对面积的大海里逛逛吧! 　(《白鲸》)
　　87．我一贯追求的是：在人的肉体与幻想允许的范围内，获得最大限度的真诚和信任，以及对所有的一切尽可能长久的保证。(《镜中微瑕》)
　　88．这里有一种无处投诉的罪行。这里有一种眼泪不足以象征的悲哀。这里有一种绝大的失败，足以使我们的一切成功都垮台。(《愤怒的葡萄》)
　　89．起来，饥寒交迫的奴隶!起来，全世界受苦的人! 　(《国际歌》)
　　90．我是说孩子们都在狂奔，也不知道自己是在往哪儿跑，我得从什么地方出来，把他们捉住。我整天就干这样的事。我只想当个麦田的守望者。我知道这有点异想天开，可我真正喜欢干的就是这个。(《麦田的守望者》)
　　91．获取一颗没有被人进攻的经验的心，也就像夺取一座没有守卫的城池一样。(《茶花女》)
　　92．他不知道那个梦已经丢在他背后了，丢在这个城市那边那一片无垠的混沌之中不知什么地方了，那里合众国的黑黝黝的田野在夜色中向前伸展。(《了不起的盖茨比》)（印象互动整理）
　　93．四月最残忍，从死了的土地滋生丁香，混杂着回忆和欲望，让春雨挑动着呆钝的根。(《荒原》)
　　94．世间的一切虚伪，正像过眼云烟，只有真理才是处世接物的根据。虚伪的黑暗，必为真理的光辉所消灭。(《一千零一夜》)
　　95．下面玩什么花样呢?(《发条橙》)
　　96．昨晚，我梦见自己又回到了曼陀丽庄园。(《蝴蝶梦》)
　　97．我不能想像这样一个人，他认为开棋的时候先走马而不是先走卒对他来说是英勇的壮举，而在象棋指南的某个犄角里占上一席可怜的位置就意味着声名不朽，我不能想像，一个聪明人竟然能够在10年、20年、30年、40年之中一而再、再而三地把他全部的思维能力都献给一种荒诞的事情——想尽一切办法把木头棋子王赶到木板棋盘的角落里，而自己却没有发狂成为疯子。(《象棋的故事》)
　　98．咱(za)家是猫。名字嘛……还没有。(《我是猫》)
　　99．挺起英勇的胸脯前进!
　　看，无数的旗帜满天飞舞I
　　谁在那里向右转?
　　向左!
　　向左!
　　向左! 　　　(《马雅可夫斯基诗选》)
　　100．水里照出的是自己的脸，内心反映的是自己的为人。(《圣经·旧约》)    （印象互动整理）
类别：其他 查看评论]]> 2008-11-18 17:18 http://hi.baidu.com/impresscn/blog/item/387920a4e5e422f09152ee66.html <![CDATA[男性十大死因与饮食有关 十二种食物预防猝死]]> 据统计，男性10大死因中有4项与饮食有关，包括癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。以下12种食品对男性健康有益，建议男性多多摄取。
　　1.西红柿

　　西红柿的酸味能促进胃液分泌，帮助消化蛋白质等，此外丰富的维生素C能结合细胞之间的关系，制造出骨胶原，强健血管。矿物质则以钾的含量最丰富，由于有助于出血液中的盐分，因此具有降血压的功能。

　　2.黄豆

　　很多人都知道黄豆有植物性荷尔蒙，有利于女性，殊不知黄豆对男性也是绝佳食品。例如常吃黄豆制品的日本男人，罹患摄护腺癌的机率比西方男人低。而且黄豆对改善男性的骨质流失一样有效。男性过了60岁，骨质会开始流失，情况和更年期妇女一样严重。而且多吃黄豆可以补充卵磷脂，卵磷脂已被证实与短期记忆力和学习力有关。

　　3.南瓜子

　　男性40岁过后，大多数人有摄护腺肥大的问题。美国一项实验发现，让摄护腺肥大的患者服用番瓜子的萃取物，确实减少了患者频尿的次数，也改善了其它症状。而且番瓜子也是维生素E的最佳来源，可以抗老化。番瓜子在一般超市即可买到，有些产品是多种坚果混和，可以撒在沙拉上食用，或平日当零嘴吃。

　　4.胡萝卜

　　B-胡萝卜素会在体内变化成维生素A，提升身体的抵抗力，抑制导致细胞恶化的活性氧等。此外，因含有丰富的钾，具有降血压的作用，以及食物纤维能发挥整肠功效。含丰富B-胡萝卜素的胡萝卜也因此大受欢迎，是因为它能预防癌症。

　　5.海鲜

　　海鲜可以增强性能力。男性精液里含有大量的锌，当体内的锌不足，会影响精虫的数量与品质。而食物中海鲜类的蚝、虾、蟹的锌含量最为丰富，一颗小小的蚝就几乎等于一天中锌的需求量(15毫克)。此外，蚝因富含糖原或牛磺酸，具有提升肝脏功能的作用，且滋养强身。

　　6.大蒜

　　大蒜具有强烈的杀菌力，因此能消灭侵入体内的病菌。此外，它能提供维生素B1的吸收，促进醣类的新陈代谢以产生能源，并消除疲劳。另一不可忽视的大蒜功用就是提升免疫力。大蒜中所含的硒化铅具抗氧化作用，因此被视为防癌的食物。男性多服可改善体质并强身。

　　7.高维生素C食物

　　男性在24岁后精子的质与量都在走下坡，如果有一种不老药能让老化的精子再度充满活力，那就是维生素C。美国德州大学妇产科教授威廉。哈理斯实验结果显示，给男性每天服用1000毫克的维生素C，连续服用60天后，他们的精子数增加60%，活动力增加30%，不正常的精子也减少了。

　　高维生素C的食物!有奇异果、柳丁、橘子、青花椰菜、芦笋等。另一方面，男性常处高压状态，更需要营养的补充。维生素C可以协助副肾上腺皮质素(一种抗压力的荷尔蒙)的分泌，可以对抗压力。

　　8.全麦面包

　　说到压力，男人常常不眠不休地冲刺事业，压力无法舒伸，就利用烟酒来掩饰劳累和纾解压力。

　　要对抗压力，维生素B群是非常重要的。这包括B1、B2、B6、B12和叶酸、烟碱酸等，可以维护神经系统的稳定，增加能量的代谢，有助于对抗压力。全谷类的食物如全麦面包、糙米、胚芽米等，都有丰富的维生素B群。而且全麦面包是复合性碳水化合物，可以缓慢释放能量，具有镇定的作用，使人放松、不紧张。

　　9.水

　　人类脑部有75%都是水，脱水第一个影响到的器官就是脑，水分太少，会让人疲劳、反应偏慢。

　　偏偏男人常一忙起来，就忘了喝水，若用饮料或汤补充体内水份，却会徒增热量，使身体发胖。因此在餐与餐之间要多喝水。例如一进办公室，马上就倒上500cc的水放在桌上，有空就喝，而且在午餐之前就要喝完。1天至少要喝完两瓶矿泉水瓶的水(约2000cc)。

　　10.深海鱼

　　压力大，也让男性罹患高脂血症、中风的年龄层降低。深海鱼中的Omega-3脂肪酸可以阻止血液凝结、减少血管收缩、降低三酸甘油脂等，对心脏血管特别有益。富含Omega-3脂肪酸的鱼包括鲭花鱼、秋刀鱼、石斑鱼、鲑鱼等，可以替换着吃，不过要记住1星期至少要吃两次鱼，美国心脏病协会(AHA)建议。

　　11.绿茶

　　绿茶富含了红茶所没有的维生素C。维生素C是预防感冒、美肤所不可欠缺的营养素。除此之外，也富含防止老化的谷氨酸、提升免疫力的天冬氨酸、具滋养强身的氨基酸。还具有利尿、消除压力的作用，具提升作用的咖啡因、降血压的黄酮类化合物等。

　　12.红酒

　　如果非要喝酒，就喝红酒。因为红酒中葡萄皮的抗氧化物质多酚，留存在酒液中，可以降低心血管疾病的机率；而且各种酒类相较之下，红酒的普林(会使体内尿酸上升的物质)相当低。此外，红酒能提升抗氧化作用，以预防动脉硬化。最近根据研究结果得知，对于痴呆症也能发挥功效，是高龄社会所不可欠缺的饮品。但酒类依旧有热量，营养师建议每天还是控制在60cc以下。
类别：健康 查看评论]]> 2008-10-29 15:00 http://hi.baidu.com/impresscn/blog/item/e56bd10989476384d1581bb7.html <![CDATA[国内著名论坛的登陆口集锦]]> 西陆论坛
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类别：其他 查看评论]]> 2008-10-27 11:11 http://hi.baidu.com/impresscn/blog/item/dfe0fd1f0d126c0c304e1504.html <![CDATA[设计精美 东芝发布400GB移动硬盘]]> Toshiba存储设备部门今天公布了400GB移动硬盘的方案,它支持USB2.0,内置8MB的缓存,尺寸仅为3.2x5英寸,厚0.65英寸,重6盎司,支持Windows XP/Vista和MacOS.
值得一提的是虽然它的容量没有其它厂商的更大,但设计方案却非常棒,有蓝绿红灰四种颜色,发布时间十月份.

http://images.macnn.com/esta/content/0809/tosh400.jpg

类别：it业界 查看评论]]> 2008-09-23 16:50 http://hi.baidu.com/impresscn/blog/item/1c50f62441f9bd358744f9b7.html <![CDATA[M8延期到11月开卖 魅族公布第二批内测名单]]>

M8
而根据一直代表魅族官方在其论坛发言的J.Wong于9月18日发言表示，魅族M8手机的内测第二批和第三批均会在国庆前后公布，而最终上市有望在11月上旬。


M8


　　J.Wong在发言中提到:

这2天会公布第2批其中的40人先,另外40人在国庆后公布,其余400人力求在10月份或11月初前全部公布.

11月上旬我们有望取得入网许可证并正式推出市场.



　　后来还提到魅族M8的WiFi无线上网的最新进展，J.Wong表示受WiFi功能影响，魅族M8偶有死机现象，Nanoradio公司工程师正协助解决。此外，J.Wong也提到，魅族M8量产后会作为福利给公司员工人手一台。 唉，看上去还真是很大方啊，就是“量产”还得慢慢等待就是了。


M8
魅族M8继续“跳票”


　　从以上的信息来看，魅族M8的发售日期可能又将延期到11月了，而且魅族M8还没有取得入网许可证，内测遇到的问题看来还是不少，众多的Fans又得耐心的等待下去，大家是不是有点无奈呢？


类别：手机 查看评论]]> 2008-09-23 16:49 http://hi.baidu.com/impresscn/blog/item/ce21c8fc6f5672fbfc037fb6.html <![CDATA[windows7 视频：超酷的便签和WMP]]> Windows7视频放出，这次还是来自刀枪Blue的博客。主要描述便签和wmp的酷炫功能。

侧边栏：

据说是侧边栏的便签？



WMP:


类别：Microsoft 查看评论]]> 2008-09-23 16:47 http://hi.baidu.com/impresscn/blog/item/080d670969aac1c93bc763b5.html <![CDATA[Adobe CS4套装本周亮相 抢鲜了解新特性]]> 类别：Adobe 查看评论]]> 2008-09-23 16:41 http://hi.baidu.com/impresscn/blog/item/62fd36d3e9ad07063af3cfaa.html <![CDATA[Adobe史上最大规模发布：CS4套装正式登场]]> Adobe今天终于正式发布了新一代设计开发软件套装Creative Suite 4，并号称这是该公司历史上最大规模的一次产品升级，将从今年10月起陆续出货上市。

Adobe CS4官方主页：
http://www.adobe.com/products/creativesuite/

Adobe CS4套装的版本划分沿用了CS3的样式，仍然提供六种选择，各自包括不同数量的组件和服务。这些子套装的名称、全新购买价格和升级价格如下：

Design Premium：1799/599美元
Design Standard：1399/499美元
Web Premium：1699/599美元
Web Standard：999/399美元
Production Premium：1699/599美元
Master Collection：2499/899美元

Adobe CS4一共提供了13种独立软件，其中Photoshop还是分为两个版本，，既可以单独购买一种或几种，也可以按照套装购买不同的组合形式，其中单独购买全新版本的价格依次如下：

InDesign CS4：699美元
Photoshop CS4：699美元
Photoshop CS4 Extended：999美元
Illustrator CS4：599美元
Acrobat 9 Pro：449美元
Flash CS4 Professional：699美元
Dreamweaver CS4：399美元
Fireworks CS4：299美元
Contribute CS4：199美元
After Effect CS4：999美元
Premirere Pro CS4：799美元
Soundbooth CS4：199美元
OnLocation CS4
Encore CS4

注：OnLocation CS4和Encore CS4是Premiere Pro CS4软件或者Production Premium、Master Collection套装的附赠品，无需单独购买。

另外Adobe CS4还照例提供了14种集成技术和7项服务，包括Bridge CS4、Device Central CS4、Version Cue CS4、Dynamic Link、ConnectNow、Kuler等。

Adobe宣称CS4套装拥有一百多项创新，并特别注重简化工作流程、提高设计效率，比如InDesign CS4里提供的“Live Preflight”工具可以让设计师揪出产品错误，新的可自定义“Links”面板则能够更有效率地存放文件，Photoshop CS4支持基于内容的智能缩放(Content-Aware Scaling)，可以在图像大小改变的时候保留其关键部位的细节，另外Dynamic Link支持在After Effects CS4、Adobe Premiere Pro CS4、Soundbooth CS4、Encore CS4之间转移内容。


类别：Adobe 查看评论]]> 2008-09-23 16:40 http://hi.baidu.com/impresscn/blog/item/4ee8b6fdecf5611009244da9.html <![CDATA[Adobe宣布将在9月23日推出CS4套装软件]]> 类别：Adobe 查看评论]]> 2008-09-23 16:37 http://hi.baidu.com/impresscn/blog/item/bcdc76091ca41da92eddd4a8.html <![CDATA[男体99个秘密清单]]> 1、我爱喝水。大量喝水，不要小口小口地饮。摄入大量水能让你的身体系统更快地工作。
2、想减肥，喝冷水。这样身体需要消耗更多的卡路里在胃部给水“加热”，最终提高静息代谢率水平。德国科学家在2007年进行的一项研究显示；每天多喝1.9升冰水能多消耗100单位热量，等于每五周消耗掉0.4公斤脂肪，而且你无需改动食谱或者健身计划。注：静息代谢率（RMR）是测定维持人体正常功能和体内稳态，再加上交感神经系统活动所消耗的能量。
3、寿司的秘密。在摄入高糖的米饭或面团的同时摄入富含蛋白质的鱼和肉类可以减慢前者的吸收速度，抑制糖分转化成脂肪贮存。
4、便宜的金枪鱼。研究发现，那些价格昂贵的白金枪鱼所含的汞是普通金枪鱼的三倍。
5、全麦三明治。你可以下午3点去买些全麦三明治当加餐。这种食品还有丰富的单不饱和脂肪酸以及纤维素，能让你在晚餐前一直保证充沛的体能，而它的热量也比充满花生的能量棒要少得多。
6、维生素的力量。如果你要去餐馆狂饮啤酒，请在出门前吃片维生素C和E，并用橙汁吞服。这一“维生素鸡尾酒”中含有的抗氧化成份如同在你的血管打造层“铁氟龙壁”。饮酒时产生的脂肪会快速溶解，而不是一直沾着血管好几个小时。
7、最爱坚果。每天往你的谷物早餐里加一些坚果。美国权威医学杂志称，每天吃坚果能让胆固醇水平降低6%，而秘密就在坚果中含有一种丰富的Omega-3脂肪酸。心脑血管专家因此把坚果称为“超级坚果”。不过，记住只吃一把就好，因为坚果有很高的热量。
8、多喝青梅酒。酒中加些青梅对心脏很有好处，因为其中含有能防癌的抗氧化成分。现在还有不少柠檬和橙汁口味的青梅酒，都可以一试。
9、多吃柑橘。柑橘具备葡萄和柚子的营养特点。最让人吃惊的是，它竟然可以让你的胆固醇水平下降21个百分点。
10、苹果的妙处。科研发现，苹果中富含的原花青素成份能有效预防结肠癌；含有的槲皮素可以减缓脑细胞的氧化损伤，从而降低患帕金森病的机率。
11、牛奶的好处。不少人把我们喜爱的牛奶称为“新型酒精”，这种曾经被认为对男性没什么价值的营养品现在得到了所有人的肯定和追捧。尽管有研究表明，牛奶可能诱发前列腺癌，但这种说法还没有十分充分的证据。最近的一项研究笃定地告诉我们，牛奶中的某种成分可以让衰老的脂肪细胞“自我灭亡”；经常饮用牛奶对防止骨质疏松、肾结石和结肠癌也有好处。不过也别喝太多，一天一杯足够。
12、杏仁的价值。大多数坚果虽然富含蛋白质却也含有大量脂肪。不过杏仁的分子结构能在一定程度上减缓人体对脂肪的吸收。
13、当心沙拉调味汁。很多人都觉得不加任何调味汁的沙拉是非常健康的食物。但别忘了，人体每天还是必需摄入一定量脂肪的，而最好是从橄榄油或者菜籽油中获取。市场最常见的沙拉调味汁大多以这两种健康食用油为主要成分。因此在吃沙拉时大可以放些调味汁，每次2-3勺即可。
14、吃早餐。耶鲁大学的科学家进行了一项为期6个月的对比试验，一组每天以燕麦为早餐，一组以鸡蛋为早餐。吃鸡蛋的那组在胆固醇水平和血管健康值两项指标上和吃燕麦的那组没有太大的差别。而在考虑更多的营养指标后，科学家们认为煮得老一些的白水鸡蛋才是最佳的早餐，更别提其中含有对心脏和大脑都健康的Omega-3脂肪酸。
15、停止进食。你应该在感到饱之前就停止进食。因为脑部反应要比胃部滞后一段时间。当你感觉到饱了，可能已经吃了太多。
16、坏蛋薄荷糖。能在饭后吃块薄荷糖吗？不能！薄荷糖中的化学成分会放松胃部肌肉，降低蠕动速度，不利于消化，有时还会引起食物倒流。
17、味道更好。你其实不必一点荤腥都不沾，但你的确应该多吃水果、蔬菜、全麦谷物、鱼而少摄入饱和脂肪。这样你的大脑血流会更畅通，你的心脏跳动会更有力，你的性器官表现会更出色。而为你口交的爱人会发现，你的精液尝起来味道更好。
18、早餐前健身。假设你是个每天早起、又想减肥的人，聪明的做法是在早餐前健身。当你没通过进食摄入碳水化合物时，身体燃烧掉的就是先前储存的脂肪。
19、在健身前喝半瓶可乐。可乐中的咖啡因可以增加你训练的兴奋度，你可能做的更快、更好、更轻松，并且感觉有的项目其实不像你想得那么难。
20、准备活动。七届环法冠军阿姆斯特朗的教练克里斯·卡迈克尔说：“很多人跑步时不做准备活动，这是不对的。你应该花个3分钟时间预热：在几组20秒的加速跑中间夹杂2分钟的慢跑。这样会让你在锻炼中燃烧脂肪的努力获到更多成效。”
21、1%的角度。在健身房里锻炼时，为了真正模仿户外跑步的情景，把跑步机倾斜至少1%角度。在完全水平的跑步机上训练比在户外要容易。倾斜一定角度是为了模拟完全自然环境下的风力和摩擦力，让训练更有成效。
22、跑步速度要有保证。千万别用慢得都可以走的速度跑步。应该把跑步机的速度设置为8-9.6公里/时。太慢对你的膝盖会造成更大的压力。
23、务必拉伸。在锻炼前一定要舒展经络。如果时间不多，就活动双腿和双臂，这样全身主要的几个肌肉群都能得到锻炼。
24、跳得更高。你也许永远都不能像NBA巨星阿玛雷·斯塔德迈尔跳得那样高，但即使多跳高几英寸也能让你在健身房里更受欢迎。找个占你体重1/10的塑身球，放在头部上方，然后重心向下深蹲，猛地朝上跃起。每周2次、每次4到5组、每组间隔90秒。坚持一个月后就会发现你有了新高度。
25、消炎水果。考虑到很多人在锻炼后会出现肌肉疼痛，我强烈建议你们多喝些樱桃汁。因为樱桃中富含有消炎作用的抗氧化剂，它简直就是水果中的阿司匹林。
26、常扔飞盘。很多男人背部出现酸痛是因为竖脊肌没有得到有效的锻炼。这块负责支持脊椎运动的小面积肌肉可能因为长期坐在电脑前工作而出现萎缩。而改变这种症状最好的办法就是经常扔飞盘。 27、多动症。也许有时候让同事们以为你有多动症是件好事。在接电话时不断活动身体、走来走去的人比那些安静坐在椅子的“老实人”能多消耗350单位的热量。
28、胫骨肌。如果让你列出最重要的10处肌肉，很少有人会想到胫骨肌。但跑步时最容易受伤的就是这块肌肉。不管你是跑步还是在健身房里使用跑步机时都要注意。
29、越老越牛。年纪越大，就越应该使用更重的杠铃、并注意提高完成动作的质量并尽可能缩短时间。
30、你要飞翔。有时候觉得双腿怎么也跑不快是吗？那就试试让手臂摆动地更快点。顶级田径专业人士发现，双臂的运动和双腿的运动之间存在某种联系。所以提高双臂运动速度，你双腿迈步的频率也会随之增加。
31、膝盖受伤。如果你在健身房里时间紧迫，往往省掉锻炼腿部肌肉的项目，因为觉得在田径场中已经锻炼过了。这是个非常严重的错误。跑步时，不少人往往发现躯干和四肢的力量并不协调，而这又会导致膝盖受伤。所以你应该坚持腿部肌肉的锻炼，每周两次、每次三组做四肢弯曲会帮你解决难题。
32、金鸡独立。为了培养协调能力、平衡感、躯干和四肢力量，你可以单脚站立，做些哑铃动作。
33、硬拉。怎样锻炼省时间但效果还好？很多人泡在健身房里的时间并不多，他们希望训练尽可能短且有效。15分钟可以完成3组10次硬拉。这样就活动了全身大部分肌肉，对你的心肺功能也有帮助。
34、试试握力器。很多人并不怎么在乎握力训练。但实际上，握力不好对你所有的上半身锻炼都会造成影响。我们最常使用的器械是握力器，试试市场上的新设备，也许会有惊喜的发现。
35、正确的姿势。在做杠铃训练时，正确的姿势非常重要。试试在不弯曲肘关节的情况下，慢慢将平举的杠铃朝下移动。这个动作可以有效锻炼斜方肌。每周2次，每次3组重复10次。
36、善用呼吸。你认为自己在训练中到底使用了多少肺部能力？15%？如果这样你还是用胸腔呼吸的人。要想充分利用肺部能量、让气息更强更充分，我们建议你：双手放在肋骨底端两则，然后吸气，你会感觉到肋骨向外扩张；把手指放在腹部并拢，但不要太紧。然后像个气球一样吸气，你会感到手指逐渐分开；坐在硬椅子上，吸气，胸腔扩张直到感觉触碰到椅背。注意头部不要前倾。每周至少3次，每次5组。
37、舌头功夫。为了更好地咀嚼，要学会善用你的舌头。下次做仰卧起坐时，你可以让头部更靠近脖子，同时用舌头抵住口腔上部。这样在锻炼口腔上部肌肉的同时，“解放”了后颈和脊椎的压力。对长期有颈部疼痛的人很有帮助。
38、清晨的放松。每天早晨，人体内皮质醇水平升高，血小板粘稠，是心脏病发的危险期。任何能舒缓压力的行为都可以避免危险。你可以听听轻音乐或者做做操。
39、纤维素和斯他汀药物。斯他汀类药物有明显的降胆固醇功能，但也有其局限性。研究发现，虽然斯他汀能让胆固醇水平降低40%，但很多医生在治疗后期不断加大剂量会让患者出现强烈的肌肉酸痛症状。而Metamucil纤维素能有效避免这点。在你服用斯他汀之前，服用1勺不加糖的Metamucil纤维素，这样既能降低胆固醇，又不会产生副作用。
40、晨勃能帮你了解心脏的状况。在性爱中表现不佳？因为帐篷顶得老高而突然从睡眠中醒来？宝贝的硬度不如从前？如果你出现了这样的症状，得考虑赶紧去看医生。美国最近的两个医学研讨会都认为阴茎可能是心脏病的“报警器”。胆固醇可能在主动脉和阴茎血管中“生事”造成血流不畅。由于阴茎血管的直径更小，如果血液中有“障碍物”，能比主动脉更早地感知到危险的存在。
41、测算心跳边际速度能有效地检测心脏的健康状态。具体办法是：上跑步机跑步直到你无法继续坚持下去，然后测算15秒钟的心跳次数，乘以4得到每分的心跳。接着休息两分钟，再次以同样方法测量。美国霍普金斯大学研究发现，如果第二次测算和第一次相比，远远没有平均下降56，你就应该去找医生进行彻底的检查。
42、阿司匹林和长途飞行。两次长途飞行至少间隔48小时，并且每天吃一片儿童阿司匹林。这会保证你的血流畅通，也不会让腿部产生血栓。
43、大笑可能诱发哮喘。最近的一项研究表明，大笑是引发哮喘的原因之一。所以，就算节目再好笑，你也一定要悠着点。
44、警惕打鼾。如果你只有30岁，或者还更年轻就有非常严重的打鼾，应该去找医生咨询睡眠问题。打鼾意味着你在睡眠时呼吸出现暂时停止，而在20多岁就出现严重打鼾症状的人猝死的可能性比一般水平要大10倍。
45、注意皮肤防晒。SPF值能达到45的防晒产品令人印象深刻。不过，你还要看看成分表里有没有绿茶或者石榴萃取物，因为这两种成分能更好地保护你的皮肤。
46、有规律的注射破伤风疫苗。破伤风带来的危害依然存在。所以，确保每10年要注射一次疫苗，除非你上一次注射距离现在还不满5年。
47、不要把笔记本电脑放在大腿上。笔记本电脑内芯的温度可以达到158摄氏度，1小时就可以让周围的空气温度上升3.6度，而这会对你的生殖能力造成损害。
48、香精的妙用。为了让你的伴侣更有“性“趣，聪明的你要学会使用香精。芝加哥著名嗅觉专家阿兰-霍奇表示，使用甘草香精会让阴道血流速度加快13%。而女性闻到烧烤的烟味，兴奋指数立马下降14个百分点，可谓“扼杀性感的气味”。
49、薰衣草和“性”福。霍奇对男性阴茎的血流研究则表明，最能让男性感受到快乐的是薰衣草精华还有南瓜派，其次是甘草香精和油炸面圈。
50、瑜伽带来的快乐。在练瑜伽中你能认识的不仅是性感女郎，而是性感、并且春意萌动的女郎。瑜伽能让女性阴部血流速度加快，因此更容易和你搭上眼。
51、适当提高室温。为了更好的性爱，你可以把室内温度调高些。这会增加血液流动速度，在汗水中享受男欢女爱会感受到更多的快感。
52、让她寻找你的G点。并不是只有女性才有G点，你的性伴经过仔细摸索也会发现你的，大约在前列腺上1-2英寸处，如果你的性伴轻轻刺激，你就会意识到原来自己比她还敏感。
53、用芦荟涂抹身体。夏日炎炎，开始性爱前在你的伴侣身上涂些芦荟，不仅感到凉爽湿润，还有种在室外海滩上纵情享乐的意境，这可真刺激。
54、关注伴侣的感受。你最好问问性伴是否喜欢你玩弄她的乳房。《金赛报告》显示，有90%的女性表示自己的乳房在性爱过程中被男伴抚摸、亲吻和舔弄，但只有50%的女性承认自己喜欢这样。
55、按摩脚底。如果她的性趣还没被唤起，就试试按摩她的脚部。脚跟两侧联系着性器官，有技巧的按摩会让对方非常兴奋。
56、叶酸和锌片。叶酸不仅对孕妇有好处，对男人也是。美国权威生殖医学杂志撰文表示，男性服用叶酸和锌片，对精液的质量非常有帮助。
57、谨慎使用生发剂。我知道你不喜欢光头，但要知道生发剂的化学成份会降低体内的平衡肽水平，这不利于精子的成熟，还可能引发不育。
58、关注她们的非常时期。有时候觉得妻子或者女朋友特别有吸引力，是吗？根据科学资料显示，女性在排卵期看上去是最漂亮的。
59、锻炼肌肉。锻炼耻骨部位的肌肉不仅是女孩的专利，你也应该做。每天10-20次收紧再放松，你的“性爱肌肉”将来会有出色的表现。
60、处理黑眼圈。尝试一下好莱坞动作明星经常使用的方法：把小团棉花放到金缕梅液里浸泡，再放入冰箱冷冻，然后把多余的液体挤干，放到浮肿的眼部。过一会，问题不存在了。
61、脚和腋下总有汗怎么办。把红茶包放到温水里，每周三次擦拭多汗的部位20分钟。
62、爱上Zeasorb。把Zeasorb除菌粉撒到鞋子里，可以有效防止脚气和其它真菌皮肤病。和其它除菌粉相比，Zeasorb中不含有玉米淀粉成份，因此不会为细菌生长提供适宜的环境和营养。
63、小心脚气感染自己其他部位。如果你有脚气，最好先穿袜子，再穿裤子。避免细菌沾到裤子上，再转移到你的腿部和裆部。
64、使用抗氧化防皱霜。现在不少产品都有抗氧化、防皱功效，你可以适量使用。非处方的Prevage抗氧化艾地苯产品是目前市场最有效的一款。
65、保持你的耳朵干燥。在洗完头后，要把流入耳朵的水控干。你可以先按摩耳朵上端，然后提起，头歪向一边，让流进去的水滴出来。 66、多喝酸奶。日本最近进行的一项研究表明，每天喝酸奶比嚼绿箭更能减少口腔细菌，让你保持清新口气。
67、维生素B1能够驱蚊。在户外旅行常常受到蚊虫的叮咬，在出发前吃一片维生素B1。有研究称，维生素B1能发散出一种人类闻不到的气味，但对蚊子却有驱赶的作用。
68、应对跳蚤咬伤。如果你被跳蚤咬了，就用干净的指甲油涂抹伤口，这样就避免了与空气接触，不会再次受到刺激。
69、随身带个哨子。当你在郊外骑车、在外滑雪或者溜冰碰到困难时，哨子更容易找到帮助。
70-74、 胶带的妙用。下面是为什么户外野营时一定要带着胶带的五大理由。
◆如果你的太阳镜坏了，可以用胶带来固定。你可以先裁剪一段，然后把带胶的两面对折粘合，这样就不会有粘性，你可以把胶带当绳子样来缠绕镜架或者出现断裂的部位。
◆处理扭伤部位。如果你扭伤了脚腕，可以用胶带来固定伤处，这样避免了因为运动再次发生问题的可能。
◆固定膝盖。如果你摔伤了膝盖，也可以用胶带来固定。
◆缠足的重要。把胶带缠在足茧上可以有效地防止脚部被割伤或者划破。
◆用胶带固定伤口。如果出现了外伤，在进行了消炎处理和包扎后，胶带可以更好地固定伤口。
75、把包背在身后。很多山地自行车爱好者会因为摔跤而导致锁骨受伤。我们给你的建议就是把包背在身后，而不是挎到两侧。这样在一定程度上能减少人仰马翻的可能。
76、避免汗水入眼。为了防止额头的汗水滴到眼睛里，你可以涂些护唇膏在眉毛上方。
77、骑山地自行车时最好买塑料制的护目镜。不仅可以像专业护目镜那样保护你的脸部免受岩石划破，而且价格便宜，一旦用坏你可以毫不犹豫地再买款新的。
78、最后一天的隐忧。在滑雪或者滑冰时，不要在最后一天疯玩。很多情况下，伤病就是在活动即将结束的时候发生的。
79、避免冻疮。如果觉得有冻疮的危险，最好的处理办法就是把冻伤部位放到同伴的腋下和裤裆位置“取暖”。
80、处理水泡。如果皮肤出现了水泡，就先用干净的针将其挑破，然后挤干里面的脓水，最后涂上些医用胶水或者用干净的布包扎好。
81、固定伤臂的方法。如果在爬山、骑自行车或者其它野外活动中伤到了手臂，要先简单包扎和固定。正确的位置是让前后臂合紧，停在腹部上1英寸的地方并固定。
82、随身携带牙线。如果出现了割伤，需要缝合，就用牙线和头发对伤口做简单的缝合处理。
83、保持皮肤干燥。骑自行车时为了避免裆部因汗水出现湿疹，在套上运动短裤前可以用羊油霜涂抹私处，以及任何你需要保持干燥的地方。
84、清洗毒伤。如果你不小心碰到了有毒的植物，在半小时内要用水清洗皮肤接触毒素的部位。
85、便携救生高压氧舱。在爬山时，如果出现严重的缺氧状况，可以把患者放进这个只有15磅重的便携高压氧舱中吸氧，等待救援人员的到来。
86、出行之前的准备。在出行前5天每天吃2次银杏萃取物可以有效缓解在高海拔出现的头疼症状。
87、治疗消化不良。消化不良？用1/4勺的牙膏混合些水服用。
88、羊毛的保温作用。三届皮划艇冠军陶-巴曼说：“当我在那些冰冷的水中划桨时，身上穿了三件羊毛衫，里面最薄，中间的稍微厚点，最外面的有防水功能。羊毛的好处在于它不像棉会吸汗，因此有保温的效果。”
89、怎样挑选合适的枕头。当你下次去床上用品商店时，背靠墙站立，全身放松，如果枕头很容易就通过了头部和墙壁的空隙，那意味着枕头太矮；反之则太厚。
90、尽快处理头疼。相信“头疼过一会也许就好”的后果就是头一直疼。你应该在初次头疼的半小时内就采取措施。你可以使用布洛芬，这是一种比阿司匹林还要好的药物。
91、大蒜的秘密。下次你觉得要感冒时，吃一些大蒜瓣。大蒜有暖胃和杀菌的效果。
92、锻炼痉挛面的反向肌肉。如果某部位肌肉出现痉挛，你可以通过锻炼反方向的肌肉来复原。举个例子，如果你背部酸痛，你就锻炼腹部肌肉。
93、制作属于你的人体工学椅。你其实不用去买个价值2000美元的人体功能椅。我们有个只要1美元的办法。在椅子上做正，用卷纸把后背和椅子的空隙填满，然后用胶带把这些卷纸固定在椅背上。
94、慎用双氧水。不要用双氧水清洗伤口，这会破坏一种愈合伤口的细胞。
95、经常制定阶段性目标。美国超级马拉松选手卡尔纳塞斯说：“每次训练时，当大脑告诉我不能再坚持了，我就开始玩心理游戏。我想着路边的一棵树，暗示自己我就跑到那儿。等到了那个树，我就想着更远的树，告诉自己我就跑到那……这样的不断暗示几次，疲劳期就会慢慢过去，整个人也就又有精神了。”
96、不在卫生间看书。在卫生间看书也许是很多人消磨时间的习惯，但这样其实不好。因为会增加对直肠和血管壁的压力。
97、伸展小腿振作精神。为了不让自己在重要场合（沉闷的会议）上睡着，试着伸展自己的小腿肌肉。这会增加心跳速度，让你保持警醒。
98、用漫步户外来获得营养。要想获得每日必须的维生素D，每周都花个两三天去户外走10分钟。因为灿烂的阳光就是最好的维生素D.
99、正确减压。下次你需要减压时，不要对着黑莓手机说个没完或者干脆扔手机泄愤。那种这样就能排泄负面情绪的说法根本没有什么根据。你要做的是更积极地思考问题，深呼吸，然后全身放松。
类别：健康 查看评论]]> 2008-09-19 14:42 http://hi.baidu.com/impresscn/blog/item/e6bca0ec135af93b269791be.html <![CDATA[看看与众不同的Google Bus]]>


类别：Google 查看评论]]> 2008-09-19 12:12 http://hi.baidu.com/impresscn/blog/item/9e17b899a15be40e6e068cf0.html <![CDATA[Google手机将于9月23日发布]]>


　　图为Google开发者日活动现场

　　据《华尔街日报》的相关人士透露，在与运营商T-Mobile签订两年协议的基础上，全球第一款Android手机HTC Dream（或者HTC G1）的发售价格仅为199美元，折合人民币1360元左右，与当时iPhone 3G 8GB版本的价格保持一致，但这一数字并不包括给厂商的津贴补助。至于上市时间，对于与T-Mobile签订协议的用户来说，该机将于10月13日率先在美国纽约发售，而正式上市则要等到10月17日，而作为移动运营商Sprint的用户倘若要购买Android手机则要等到2009年年初。值得一提的是，Google高管Jennings曾经表示新一批Android手机相比G1将具备“other functionality”（其它功能），由此可见，随着时间的推移Android手机将会给用户带来更多的惊喜。


　　图为Google开发者日活动现场

　　除此之外，Google手机的台湾代工厂商宏达电子（HTC）在对HTC Dream投入大规模生产后将于年底实现60-70万部销量，超过了此前专家预计的30-50万的产量，但能否超越iPhone 3G目前还很难确定。（来源：IT168 手机频道）


类别：Google 查看评论]]> 2008-09-19 12:10 http://hi.baidu.com/impresscn/blog/item/9e63352a8d05b83e5343c1f7.html <![CDATA[华硕展示其Skype手机]]> 华硕和Skype合作发布了一款AiGuru SV1视频手机,它拥有7英寸800x480 LCD和640x480分辨率的摄像头.
不但可以像之前的Skype VoIP手机一样通话,还可以视频聊天,支持Wi-Fi和以太网接口连接,支持拨打SkypeIn 和 SkypeOut,不过比较糟糕的是电池时间,只能通话20分钟,待机30分钟,华硕正在努力解决这一问题,以保证电池能续航2小时以上,这款设备价格不菲,北美和欧洲售价约合300美元.


类别：Skype 查看评论]]> 2008-09-19 11:55 http://hi.baidu.com/impresscn/blog/item/de324c086455b5930a7b82e9.html <![CDATA[关于Web,你可能不知道的……]]> 　　1. Web的流量

　　虽然Internet（包括其前身ARPANET等）的历史比Web要长的多，但直到 Tim Berners-Lee 爵士于1989年设计出Web并在1991年开始实际运行之后，Internet才逐渐大众化并开始流行。自1995年开始，Web占据了整个 Internet的大部分流量，而成为Internet上最重要的一项应用（注意不是“之一”）。

　　这种影响一直延续到今天：在日常生活中，我们一般甚至不 区分“Internet”和“Web”，而“上网”这个词在很多情况下指的就是浏览Web。Web在流量上的主导地位自2000年起受到以napster为始祖的P2P的挑战。相比Web来说，P2P在大型文件的传输上具有很大优势，因此虽然从广度来说Web仍然是主导，但在流量上自2002年起被P2P应用超过。下图显示了自1993年到2004年Internet上重要协议的流量变化。

　　

　　但这种状况在2007年发生了逆转。随着网络带宽的增加，以 YouTube 为首的在线视频网站开始流行，使得Web的流量迅速增长并重新超过了P2P流量，尽管这个“优势”很微弱。总结一下，仅从流量的角度看，目前的Internet可以说是Web和P2P各占半边天，而其余应用所占的比重是越来越小。关于Web和P2P流量更详细的分析可以参考这篇文章。

　　2. Web的规模

　　Web的规模定义为Web上包含的有效网页的数量。Google最近宣称已经索引了1,000,000,000,000个网页， 不过Google显然不敢宣称已经索引了Web上全部或绝大部分的网页，可以预计，Web的规模已经远远超过了上面这个数值。顺便提一句，“有效网页的数 量”严格来说其实是个伪命题，因为：1. 很多网站在被请求了不存在的页面时会返回一个友好的提示而非404错误（可以测试url：http://live.aulddays.com/ 后面跟上任意的文件名），理论上说它们仍然是“有效”的网页；2. 很多网页可以根据输入参数的不同而返回不同的结果（Google目前正着手解决的 Deep web 就是属于这种情况）。从这个意义上说，说Web的规模是无穷大的…

　　退而求其次，我们可以来估计一下有多少网页是Google没有索引到的：假设我们知道了两个不同的搜索引擎 A 和 B，它们索引的网页数量分别是 s(A) 和 s(B)，A&B为两个搜索引擎的交集，那么根据容斥原理，所有被它们（中至少一个）索引的网页数量就是 S=s(A)+s(B)-s(A&B)；这个公式还可以推广到多个搜索引擎的情况，则此时S会越来越靠近真实的 Web 的规模。不过很遗憾，这个公式很不实用:-( 虽然 Google 不久前迫于 Cuil 的压力公布了自己的索引量，但其他几大搜索引擎仍习惯于对这个数据秘而不宣；更糟的是，Google 或是 Yahoo! 显然不可能把自己的索引库共享给对手以求得 s(A&B) 这项。不过，Bharat 和 Broder 在1998年基于统计学原理提出了一个很巧妙并且很著名的解决方法：记 Pr(A) 为某个元素属于集合 A 的概率，Pr(A&B|A) 为已知一个元素属于 A 时而它同时属于两个集合的条件概率。 则可以推出：Pr(A&B|A)≈s(A&B)/s(A)，Pr(A&B|B)≈s(A&B)/s(B)，即得 s(A)/s(B)≈Pr(A&B|B)/Pr(A&B|A)。而 Pr(A&B|B)、Pr(A&B|A) 都可以用随机采样的方法根据一系列精巧构造的搜索用例通过实际的搜索实验估计出来，从这两个值还可以用来估算出 s(A&B) 的大小。再进一步，从语言学模型中可以估计出之前构造的搜索用例在整个语言文本中出现的概率，从而估计出 s(A) 和 s(B) 具体的大小。

　　现在的问题就集中在3点：搜索用例的独立性、搜索用例的覆盖性、和结果检验的完整性（搜索结果集可能很大，如果只看靠前的部分，通常这部分的 rank 会比较高，因而被同时索引的概率也会偏高，参考下面的Web的结构一 节）。Bharat 和 Broder 构造的方法着重解决了前两个问题，他们报告当时（1997年底）的几大搜索引擎HotBot, AltaVista, Excite, Infoseek (其时 Google 还未正式发布) 的索引覆盖率 (占整个已被索引的 Web) 分别为：48%, 62%, 20%, 和 17%，而 Web 的总规模约为 220,000,000。值得注意的是，他们的结果还显示各引擎的重合率 (即 s(A&B)) 很低，平均只有 1.4%，可见当时的索引水平也还处于较低的阶段。到了 2005 年，Gulli 和 Signorini 改进了结果检验完整性的问题并在新的搜索巨头 Google, Yahoo!, Ask/Teoma, MSN 上进行了测试，结果它们各自的覆盖度分别为 76%, 69%, 58%, 62%，Web的总规模达到了约 11,500,000,000。2006 年 Bar-Yossef 和 Gurevich 进一步优化了随机采样的理论，根据他们的结果，当时 Google, Yahoo!, MSN 的覆盖率大约为：64%, 65%, 50%，重合率平均为 44%，比1997年有很大提高。他们并没有给出估计的Web总规模，不过这组覆盖率数值应该比较接近目前的水平，因此结合上面 Google 最新的索引数量，相信大家不难估计出当前 Web 的总规模。

　　3. Web的结构

　　上面讨论了Web的规模。我们知道，Web的特点是各个网页之间由超链接互相连接而形成的网状结构，那么这么大的一张网具有什么样的特点呢？

　　Andrei Broder等人在2000年比较早的研究了这个问题，他们的研究基于两个Web爬虫各自爬取的超过2亿个网页和15亿个超链接，他们认为这些网页具有一种类似“领结（bow tie）” 的结构。领结的形状大致是中间一个大的“结”以及两边各一个三角形的“花”，在每个“花”上面附着了一些穗状的“花边”，而两个花之间还有一条长的“项圈 ”让领结可以套在脖子上。中间的“结”是由约5600万网页组成的SCC（strong connected component，强连接组件），左边和右边的花分别是IN组件和OUT组件，分别包含4400万网页。剩下的4400万网页则是花上的穗状物 （TENDRIL组件）。在SCC组件中，任意两个网页都可以通过很短的有向链接路径到达彼此，它们是整个Web的核心部分。IN组件里的网页可以链入 SCC，但无法从SCC链回来，这些一般是比较新的网页还没有被大家所发现并链接到。OUT组件则是可以从SCC链入但不包含链回SCC的链接，这些可能 是一些只包含内部链接的企业网站。TENDRIL组件则是和IN或OUT组件相连但并不和SCC组件有较直接联系的网页，有趣的是，TENDRIL组件中 的一小部分可以联系IN和OUT组件而形成的“项圈”部分。还有很少一部分的网页是不被链接到的，不属于以上任何一个组件。这项结果中最令人惊奇的部分是 它显示SCC部分（整个 Web 中相互链接最稠密的部分，因而通常也是最经常浏览的部分，参考 PageRank 的基本原理，它们通常具有较高的 rank 值）的大小只占整个 Web 的一小部分，这暗示Web上可能大量充斥的是那些没多少“价值”的网页。

　　当然上面的是2000年的情况，在最近几年中Web的结构可能发生了变化，因此一些新的理论也被提了出来。2005年 Debora Donato 等人研究后认为，Web的结构已逐渐转变成一个类似“菊花” 的形状：在 IN 和 OUT 组件内部出现了很多符合 IN-OUT-SCC 关系的细微结构，因而 IN 和 OUT 可以进一步被细分而形成围绕在 SCC “花心”周围一圈大小不一的“花瓣”。不过在他们的结果中，SCC 的比例有所扩大，在部分数据集上甚至达到了 72.3%，这也让后来的研究者对他们的数据集覆盖性产生了一些怀疑，或许有一些较深的弱链接网页没有被他们索引到。另外，他们的结果还显示，不同语言的 Web 子集其结构有相当大的区别，其中最突出的特点是英语的页面无疑是 Web 的核心，其他语言的网页有很多指向英语网页的链接，而反过来的情况则相当的少。最后是中文 Web 的情况，今年 Jonathan J. H. Zhu 等的分析将中文 Web 形容为“茶壶”的结构：相比 IN 组件，OUT 组件的变小了很多，因而在 SCC 两侧构成了一大一小形如“把手”和“壶嘴”的结构，而游离的 TENDRIL 组件则很像壶中滴下的水滴。


类别：it业界 查看评论]]> 2008-09-18 10:02 http://hi.baidu.com/impresscn/blog/item/e80ef8dc61161ca7cd116634.html <![CDATA[换新标玩个性 网易有道搜索亮剑]]> 　　网易公司今日在京召开主题为“更快一秒为中文搜索加油”的新闻发布会，宣布旗下有道搜索更换全新网站标识并将主域名更改为拼音域名“youdao.com”，同时提出为中文网民提供“顺畅搜索之旅”的服务理念。有道搜索产品线也再次扩充升级，推出有道桌面词典2.0测试版和有道个性首页等多个创新产品，并发布了集合传统图文报道、博客热点、视频内容于一身的新一代个性化新闻平台——有道热闻。自2006年底有道测试版问世以来，网易在不到2年的时间内完善了有道搜索产品线，并着重每项产品在用户个性化体验上的特色，从而为中文网民带来了一整套便捷可靠的搜索新选择。

　　网易公司CEO丁磊在会上致辞表示：“有道已收录超过110亿的网页信息，可以说到今天，中文网民所有和搜索有关的基本需求，目前有道都可以满足了，而且这些产品是技术过关和颇有特色的。”在谈到近日公众所关注的中文搜索引擎如何良性发展这一话题时，丁磊表示，“我们认为中文互联网市场的竞争在未来会更加规范，市场中各个企业也会有更加开放的心态，既有合作也有竞争。如果搜索引擎通过偏袒自家产品去试图发展新产品，我们认为这对于企业乃至整个搜索引擎行业的公信力都是不利的，对于长期发展也没有好处。我们相信搜索会是未来十年中文网络生活的基础应用之一，有道的发展目标就是一个中立、客观、包容的搜索引擎，我们也一直把精力放在长期发展上面。帮助用户更快一秒找到，改进搜索体验，满足多重新兴搜索需求，将是网易完善搜索服务的目标。”有道此次提出了“顺畅搜索之旅”的全新概念，将用户的一次搜索行为比喻为一段“从问题到答案的快速旅行”，通过各项技术改进和产品创新，让用户在“搜索之旅”中操作更简单、搜索更智能、体验更顺畅。有道2年来陆续推出了网页搜索、图片搜索、新闻搜索等中文网民常用的搜索服务，并结合搜索引擎的优势推出了创新的有道词典和有道阅读，加上最近2个月相继发布的音乐搜索、视频搜索、地图搜索等新产品，已为中文网民搭建出一整套界面清新、功能强大、结果中立的搜索产品系列。


类别：it业界 查看评论]]> 2008-09-18 10:01 http://hi.baidu.com/impresscn/blog/item/387920a46e35aff19052ee34.html