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8-14 爆炒猪肝
2007-08-15 16:32

如果世界上最完美的爆炒猪肝是10分,我炒出来的估计能得8.5 ,这是谦虚的说法。

经过长期的操练,我确信我炒猪肝的水准已经达到历史新高点,让人能把盘子都吃下去。

有几个要点:
1.刀工:要片的非常均匀,而且薄。这样才可以保证在极短时间内端生,保持脆嫩,而不是外老内嫩,或者外嫩内生之类,whatever;
2.冲洗腌制:猪肝里有很多血,片后要泡10分钟左右,然后用料酒生抽和花椒姜碎腌制。
3.猛料:用那种生红椒做猪肝的辅料是最好吃的。
4.油宽火大。

写一下步骤:
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用料:
主料:新鲜猪肝一坨
辅料:生红椒(切断),青椒(切片),姜,料酒,花椒,生抽,盐

步骤:
1.猪肝片薄
2.泡水10-20分钟
3.加花椒 料酒 生抽 姜碎 腌20分钟
4.小火爆香生红椒 姜片 花椒
5.中火 入青椒 至青椒变色 加盐
6.大火 看着锅冒烟
7.快速入猪肝 滑炒 变色断生后 马上关火
8.承盘 热吃

冷了就不好吃了

猪肝是健康食物,清肝明目,补血养颜,号召大家多吃猪肝。


类别:饕餮 | 浏览() | 评论 (1)
 
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网友评论:
1
2008-04-02 17:18
汗 自己做看看
 
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